Olha O QUE ACONTECE quando você come TÂMARA - Benefícios, Como Comer Certo e Cuidados
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Saiba quais são os benefícios da tâmara para saúde e boa forma. Conheça suas propriedades, para que serve e cuidados na hora de comer. Afinal, a tâmara engorda ou emagrece? Me conta nos comentários se você também ama tâmara e quando a consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas
• Benefícios de ALIMENTO...
Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
• Índice Glicêmico - NÃO...
TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas
• TIPOS DE DIETA para Em...
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
• Dicas para DIGESTÃO e ...
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
• SAÚDE DO CORAÇÃO e ART...
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
• 5 Alimentos Ricos em C...
Tudo para MEMÓRIA e MENTE - Dieta para o Cérebro, Alimentos, Sintomas, Cuidados e Dicas
• Tudo para MEMÓRIA e ME...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: www.youtube.co...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba quais são os benefícios da tâmara para saúde e boa forma. Conheça suas propriedades, para que serve e cuidados na hora de comer. Afinal, a tâmara engorda ou emagrece? Me conta nos comentários se você também ama tâmara e quando a consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYqw9OGo-6nATQ3PG9b-ZES.html
Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
ua-cam.com/video/N1LbP_lOFoM/v-deo.html
TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZ6TImtq60KWTNguhH50inO.html
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6.html
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv.html
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
ua-cam.com/video/mtZQ2um44wE/v-deo.html
Tudo para MEMÓRIA e MENTE - Dieta para o Cérebro, Alimentos, Sintomas, Cuidados e Dicas
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYiEm4a6UzrevuGT6n3B4pS.html
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Dra fala sobre CAFÉ de AÇAÍ pra DIABETE
Dica para comer: meio morango no meio de uma tâmara, fica uma delícia e fica com mais fibras por causa do morango 😋
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Moro no Egito e sou muçulmana. E agora estamos no mês do Ramadã. Um mês de jejum e adoração. Quando existe a quebra do jejum, normalmente como três Tâmaras e bebo um copo de água. ❤️
Vi no jornal falando do Ramadã. Não sabia! Vc mora no Egito 👏
E no Brasil Carnaval na semana Santa, uma afronta ao Cristianismo.
Vivi por 6 anos em Dubai era exatamente assim,até nos restaurantes davam tâmaras antes de iniciar as refeições.
Que maravilha, um sonho, na próximas encarnação(quem sabe) hei de conhecer o Egito
Mesmo sobrenome que o meu, rs. Será parente? Uma curiosidade, é verdade que tâmaras só se colhe anos depois de plantada?
Gosto de comer Tamara com café sem açúcar dou uma mordida na Tamara e tomo um gole de café, fica uma delícia
Vou experimentar
Vou provar também 😊
Faço isso, ótimo!
Eu tbm 😂
Boa dica vou tentar comer assim
Aqui em Portugal, tâmaras não são caras. Eu gosto com Iogurte natural sem açúcar e morango. Fica uma delícia!!!
Aqui no Brasil a um tempo atrás era uma iguaria quase um artigo de luxo, hoje em dia já e acessível uma bandeija no mercado com aproximadamente com 200 gramas em torno de 20 tâmaras sai entre 10 e 15 reais, mas não e em todos os mercados que encontra.
@@dsssantanna228 Convertendo, aqui é esse preço, mas com 300gr. É muita Tâmara por 2, 3 euros.
Parece uma delícia! vou esperimentar 😋
Amo tâmaras só q nunca comi com iogurte vou experimentar
Em Moçambique também não são caras... Estou comendo agora, com yougurt natural é muito bom, nos cereais também
Tâmara é bom demais...estou comendo 2 depois do almoço e está sendo ótimo pra substituir o doce.
Sou apaixonada por tâmaras 😍😍😍😍 pra quem nunca comeu, ela lembra demais um doce de banana na textura
Verdade, parece mesmo eu amo também
Boa noite pessoal! Sobre as tâmaras, fiquei sabendo que está espécie,tem macho e fêmeas.
Como posso identificar, pois somente as fêmeas reproduzem!
Isto é verdade?
Terei que plantar mais de uma muda, para que ela produza frutos?
@@uerlerocha7940 tamareiras dão frutos após 100 anos de vida kkk se vc planta nunca vai colher
@@extreemcraft8231 É lenda! No nordeste do Brasil já se colhe com 3 a 4 anos de plantada.
Pra mim o gosto lembra levemente ameixa seca. Comprei para provar e amei.
Boa tarde nutri! Eu amoooo tâmaras. Eu era viciada em doces. Todos os dias acabava de almoçar, tinha que comer, era incontrolável a vontade de comer doce. Comecei a comer tâmaras após o almoço e a vontade de comer doce passava. Atualmente não tenho vontade de comer doces, não vivo é sem tâmaras e emagreci 4 kilos. Agora, estou mantendo meu peso ideal. Super feliz. Como 3 tâmaras por dia. Deixo elas de molho em água morna para amolecer um pouco.
Amiga, procure comprar as tâmaras jumbo, então não vai precisar deixá-las de molho na água. E como são deliciosas!!!!
Vou fazer o mesmo. *Adeus chocolate 🍫 olá tâmaras 😂.*
Fiz um bombom de tâmara, aveia e nozes, coberto com chocolate 70%. Ficou muito gostoso!
Oi Cristiane, poderia passar a receita pra gente? Deve ser delicioso...
Quero essa receita também😊
Bah! Q delícia
Tbm quero a receita .❤
Eu tbm gostaria dessa receita, por favor
Dica para comer: meio morango no meio de uma tâmara, fica uma delícia e fica com mais fibras por causa do morango 😋
Pura vdd! Fica uma delícia, mesmo!
É vdd uma delícia
Cozinho maçãs com tâmaras, cravo e canela. Fica uma delícia😊
É ótima para
melhorar a libido também.
Eu sou ciclista amadora. Vejo muita gente comendo paçoca cheia de coisa com açúcar e o argumento é que o açúcar é carboidrato e tem que comer doce pra dar energia no pedal.. eu substituo por tâmaras. Pois é fácil de levar no bolso e prático pra comer.. qual sua opinião qto a essa mania de ciclista??
Tâmara com morango fica uma delícia!!!
Achei pra comprar esta semana. Gostei bastante,fruta sagrada🙏🙏
Nunca tinha consumido,. Mas com 3 dias que tou consumido, tô amando muito boa mesmo,. M ajudou bastante com meu intestino
A semente de Tâmara que compramos em supermercado germina muito bem,tenho semeado ,tá dando serto.
Também já plantei
Nossa,que coincidência!Coloquei no iogurte natural que aprendi com você,para adoça-lo,ficou uma delícia!Obrigada,Patrícia!😍😘
Aqui na minha cidade encontrei uma tâmara deliciosa. Macia, docinha, a melhor que já comi. Me lembra o sabor daquele doce de batata, 😋😁. E realmente, tira a vontade de comer doce. Consumo uma depois do almoço. Pena que não é muito barato 🤭.
Não consigo comer só uma kkk,e a q comprei é uma delícia!!
Deve ser a Tamara Jumbo, tem gosto de doce de feijão kkk
Eu compro na shopee - R$ 35,00/kg, na minha cidade é R$70/kg
😢😊😊😊
Comecei a consumir tâmara seca devido à informação passada por vc. Estou amando os resultados de uma vida mais saudável graças às suas sugestões. Obrigada dra.
Tenho hipoglicemia, quando me sinto mal, como uma tâmara e já me ajuda bastante, sem precisar de medicação.
Compro, e já deixo no freezer para não faltar bato com leite de coco hummmm 😋😋😋😋 adorooooo
Comi tâmara pela primeira vez essa semana, amei,
Amei o vídeo sobre a tâmara, pois adoro essa fruta e só como ela in natura! Mas já vou procurar uma receita com ela, pois o fato de ela ajudar a desinflamar o sistema nervoso me interessou muito, além de ela possuir uma ação anti oxidante também!
Consumo a tâmara como açúcar no bolo,usando três unidades...uso 2 no abacaxi com chia, água, linhaça.
Adoro tâmara ,gosto de fazer geleia para comer com torrada
já fiz farofa com aveia, tâmaras, ovos mexidos, nozes picadas e passas. imã delícia. E BOLO DE AVEIA com banana e tâmaras.
Gostaria q vc fizesse vídeos sobre alimentação para pessoas com câncer. O q pode o que não pode comer. Obg
Eu uso tãmara(date em ingles)até na salada de maioneze,pra substituir a uva passa!! Amo!!
Eu Tb substituo qdo sinto vontade de bombom! Recheio com noz e passo chocolate 90% derretido...
Como SOS qdo quero um doce 🍬🍬🍬🍬
Hj fiz suco de morango com hortelã e coloquei tâmara para substituir o açúcar. Eu amei o gosto e não senti falta nenhuma do açúcar. Pelo contrário, realçou o gosto do suco.
Adoro seus vídeos. GOSTARIA DE UM SOBRE COMO CONTROLAR A ANSIEDADE NA TPM. Período que tenho mais fome
Olá,nao tenho hábito de comer tâmaras,nao sabia do calor que tem,vc sempre trazendo novidades.Grata 🙋♀️💕
Amei as informações sobre essa fruta maravilhosa eu deixo elas hidratar com água e depois ingiro com a água
Amo, Tamara como se fosse um bombom.
Eu simplesmente amo Tâmaras ❤
Boas dicas sempre comi uma ou duas pura mesmo agora vou experimentar com iogurte salada e bolo obrigada
Deus é soberano
Ótimo vídeo mas se possível faça um vídeo de uma fruta que posso usar por 90 dias para perder peso e melhorar 100% de meu organismo equilibrado saudável
Eu to amando comer UMA tâmara dps das refeições pra não comer sobremesas!
Eu como muito a Tamara ótimo o tema sobre a Tamara. Sugestão eu quero uma receita de tâmara parabéns Patrícia leite 🥰👏
Oi Patrícia, moro na Alemanha, gosto muito dos seus vídeos, está me ajudando cuidar da minha mãe que está com diabetes. Será que você pode falar da semente da banana? Minha mãe sempre tira antes de comer.
Não conhecia a tâmara,a partir desse vídeo estou consumindo estou amando,....
Assistindo e comendo tâmaras pela primeira vez. É deliciosa mesmo. Vou consumir com moderação. 😁
Faço uma compota de frutas diversas, e além de passas, ameixa seca e damasco coloca tâmaras. Fica ótimo.
Aqui encontrei por 6 reais a bandeja, comprei e comi muitas. Amo ❤️. Sempre aproveito as ofertas.
Vc é de que cidade?
Como tâmaras com sementes oleaginosas. Tudo de bom!!
Amoooo tamara jumbo ❤
As tâmaras Jumbo na zona cerealista custa 38 reais o kilo ,muito mais barata que os damascos ,eu amoooooo tâmaras ,agora que não consumo mais açúcar ,como a Tamara no lugar de doces ❤️❤️❤️❤️❤️
Na minha cidade só acho em um lugar por 70.00 reais o quilo 😢
Como vc lompa a tâmara? Na qboa?
Aqui na minha cidade é 90,00 o kilo😮
Ja esta,custando 26,oo o kilo na zona cerealista
Amooo tâmara vou consumir mais, gratidao Patrícia 🌹
Conhecir ontem, e tô amando .. uma delicia 😋😋 tô assistindo e comendo tâmara 😂
Sua Simpatia Me Cativa 🥰🥰
Bom dia!! D°Patricia Leite, fala por gentileza da fruta mangaba e seus benefícios.. pois me parece que é boa para o controle da pressão arterial.
Eu nunca tinha comido tâmaras secas, e por curiosidade, acabei comprando, e cheguei agora em casa, e na geladeira tinha limonada sem açúcar bem geladinha, daí, preparei um suco delicioso: deixei a tâmara hidratando com a limonada e adocei com melado de cana de açúcar. Acredita! Não resisti, acabei exagerando na dose, porque ficou muiiiiiiito bom mesmo. A poupa da tâmara ficou carnuda e macia. Dra Patrícia, muito obrigada pelo seu trabalho, e nos alertar pra comer com moderação. 😆❤
nunca consumi achei uma delícia e perdi 12 Quilos não consumindo ela claro ms adorei comi umas quatro agora mastiguei bastante hummm vou fazer uso obg
Eu amo comer tâmara... não sabia que era tão rica e não conhecia.
Numa viagem que eu fiz para Bahia experimentei e foi uma delícia agora estou viciada meu doce preferido.
Gratidão 🙏
Maria. Patrícia posta uma receita de geleia de frutas sem açúcar com tâmaras
Eu nunca tinha comido até pouco tempo atrás aí trabalhando em um viveiro comi e fizemos mudas e amei vou plantar aqui em casa
Consumo a tâmara há 3 semanas , desde a 36° semana de gestação, espero que realmente ajude no trabalho de parto.
Ajudou? Também estou consumindo nessa expectativa
Acabei de preparar um delicioso cappuccino adoçado com tâmaras. Mas utilizo também na preparação de bolos, com moderação, é claro 😅
Com morango é perfeita ❤
Comprei tamara para matar vontade de comer doce ela é muito saborosa.
Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Acho que nunca comi tâmara, mas achei super interessante as suas características!!Vou comprar para experimentar, tomando cuidado para não passar da quantidade ideal!! Parabéns pelo ótimo vídeo ,com um conteúdo perfeito!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Adoro tâmaras, achei uma receita na internet, com farinhas de oleaginosas, tâmaras, ovo, farinha de coco, eu acrescentei cacau 100%. Faço em forminhas de cupcake assim não consumo muito. Fica uma delícia.
Poderia passar a receita ou o vídeo por gentileza?
Pra mim é bom porque eu sou muito magra
2tamaras 2ameixas aveia linhaca banana cacau e canela copo de água e banana bato no luquidificar e tomo como café da manha
Patricia , sou do Rio Grande do Sul - Tenho 73 anos . quero muito saber como usar essa fruta .
Olá Patrícia, adoro suas dicas. Gostaria de receitas para engordar e recuperar massa magra. Gratidão!!
Deus te abençoe!!
Preciso engordar
Vc pode me ajudar mostrando algua explicação da Patrícia?
Obrigada
Boa noite não conheço essa fruta mas vou procurar obrigada ❤️❤️
Eu gostaria de usar a Tamãra para subir ou aumentar a minha imunidade. Pois fiz a quimioterapia e tenho asma então o médico suspendeu a a minha quinta quimio devido a minha fraqueza. Então estou vendo essa fruta , que eu nunca tinha visto falar .
Eu costumava comer tâmaras ( aqui se chama Datteln ) com um quadradinho de chocolate 80% de cacau como recheio. Combinação perfeita (Inclusive para a saúde) entre o doce e o amargo. 🍫🫘
Eu compro a jumbo é mais cara, mas super macia, 1 já mata minha vontade de comer doces.
Aqui onde moro, vi o preço em 2 lugare, em um lugar estava em 71,50 e no outro 49,90. Gosto muito!!!!❤
*Nunca tinha comido, estou comendo nesse EXATO MOMENTO. ADOREI!!! ❤ Finalmente Deus tacou açúcar numa fruta 😂.*
Amo tâmaras! Obrigada ❤
Minha filha vai fazer 5 anos e adora doces, eu me preocupo muito com a alimentação dela. Gosto de fazer esses docinhos pra ela e ela ama! Sei que são muito calóricos, mas como o peso dela é excelente, eu deixo ela comer de sobremesa.
2 xícaras de de oleaginosas variadas torradas e sem sal (nozes, castanha de caju, castanha do Pará, pecã, amêndoa, avelã, pistache, amendoim, macadâmia, etc)
1½ xícara de tâmaras sem caroço
Primeiro bata as oleaginosas no processador até formar uma farofa grossa e gordurosa (cuidado pra não bater demais senão vira manteiga) e reserve numa tigela
Depois bata as tâmaras no processador até virar uma pasta.
Então acrescente a farofa.
Com as mãos misture TD muito bem, e enrole como brigadeiro, se a massa ficar muito arenosa pode colocar um pouco de mel pra dar liga.
Se quiser pode passar no côco ralado, mas é totalmente opcional.
Fui olhar na embalagem das tâmaras que comprei e observei que tem xarope de glicose e conservante. Vou preferir frutas naturais!
Amo tâmaras aquí na Alemanha custa 5 Euros o kilo,super barato mas tem que comprar elas no propio galho pois muitas tem açúcar para conservar cuidado.🇧🇷🇩🇪
Problema real. Pior que no Brasil não tenho como saber se a que compro tem ou não açúcar ou outro conservante
Galho? Ela ela dar em palmeira é cacho
Faz uns 6 anos que conheci as tâmaras e o melhor que estão cada vez mais com preço mais acessível. Mas ainda continua caro. Eu pago uns 50 reais no kg e como umas 2 ou 3 por dia. Amo ❤️
Nossa aqui em São paulo eu pago 28 reais no quilo, aquela tâmara grande, macia, super docinha, como todo dia 3 de sobremesa.
Obrigada pelo seu video. Tem algum benefício de si aproveitar as sementes da tâmaras , assim como se aproveitam as sementes de abóbora? Sabe algo a respeito ?
Boa noite
Dra Patricia
Amo seu canal sempre indico pras pessoas assistir
Por que vc exerce sua profissão com amor.
Boa noite dra Patricia adoro suas lives.
Eu já consumi tamara. Bastamte doce.
Sou diabética e como tâmara,adoro porque aqui na Alemanha 🇩🇪 onde moro é muito barato e compra caixa grande,e diabética pode comer tâmara?
Sim
Eu amo tâmara com pasta de amendoim ♥️ melhor snack docinho.
Aonde eu acho pra compra, pq nos mercados grande na minha cidade não achei 😔
@@daianesilveira4385 em casas de produtos naturais =)
@@arulapolli obrigada ❤️
@@arulapolli Em casa de produtos naturais, não se assuste, é muito cara
Amo tâmara com moranguinho.
Sal e açúcar se misturam....uma delícia.
Oi Patrícia! Fala sobre a laranja Lima da Pérsia. Meu médico me indicou essa fruta para o tratamento da gastrite.
Comir atamara e adorei é muito bom gostei de mais
Amo Tamara, estão na época, foi fazer geleia, espero acertar.
Quanto é o consumo diário?
Melhores tamaras que comi foram de Israel, são muito gostosas. Mas são produzidos também em outros países do oriente médio.
Sim, de Israel é a melhor realmente.
Patrícia boa noite tudo bem...O seu canal é o melhor canal do UA-cam do Brasil.... Que Deus abençoe sempre vc e sua família.. tamos juntos.. Fica com a paz do nosso Senhor Jesus Cristo 🙏🙏🙏❤️🙏💔💔🙏💔🙏💔🙏💔💔🙏💔💔🙏❤️🙏💔
Amo a Tamara jumbo. Faço melado com elas e uso pra adoçar minhas coisas.
Como vc faz?
Vc faz tipo uma geleia????
Janete de Ponta grossa boa tarde quero saber sobre fruta que tem calcio
Adoro frutas secas, principalmente Tâmaras e figos.
A melhor tâmara é a variedade Medjool com caroço. Uma delícia!❤
Amo tâmara 😍 dei uma parada de comer por um tempinho agora justamente por não ter noção do qto podia comer por dia. Agora já sei! Gratidão nutri Patricia 😘
Quantas tâmaras podemos comer?
@@user-dz4ug2ed9f eu entendi que até 2 por dia por conter uma quantidade considerável de carboidratos.
Nossa eu como umas 5 meu Deus!!!!
Fiz geléia de tamara com chia , para colocar na panqueca de batata doce. Muito bom.
Amo tâmaras sou apaixonada por frutas secas
Fiz bolinhos de banana com pasta de amendoim, gergelim, aveia e tâmaras... Uma delicia!
Não sei como vivi sem conhecer a tâmara, estou sem saber quantas posso comer com tranquilidade e sem prejuízos para a saude, duas é muito pouco 😋
Adoro tâmara acabei de comer duas aqui em SP vende nas casas de cerealista
Amo.
Compro no supermercado Sonda!
Macias e deliciosas.
Queria tirar uma dúvida, comprei tâmaras no mercado mas nós ingredientes diz tâmara, glicose. Então não é natural? Tem problema ?
Olá moro em Araçatuba SP, estou entrando na menopausa e comprei hoje 25/01/23 pela primeira vez, as tâmaras, achei deliciosas , lembra sim um doce antigo em forma de coração ; de batata doce!
Eu preciso de uma receita para ganhar peso , vc tem ? Obgda.
Acabei de comprar para esperimentar adorei!!.😋😋 da pr subistituir facilmente um doce.