Fitness fürs Motorradfahren Challenge #4 I Rennstrecke I Landstraße I Rumpfstabilisierung I Training

Fitness für Motorradfahrer. Ich habe mich diesem Thema angenommen, um auf die Wichtigkeit - die Fitness - hinzuweisen, welche meiner Einschätzung nach sehr wichtig ist, um aktiv aber auch sicherer Motorradfahren zu können. Egal ob auf der Landstraße oder Rennstrecke. Ich habe mir über die Jahre hinweg meinen persönlichen Trainingsplan für den Körper und auch für die Konzentration, den Geist zusammengestellt.
Mehr zu diesem Thema ausführlich: • Wie halte ich mich fit...
Die Challenge „Fitness für Motorradfahrer“ erscheint in 10 Folgen auf dem UA-cam Kanal von The Piano Man 78. In dieser Challenge werden wichtige Übungseinheiten erklärt und gemeinsam praktiziert. Außerdem werden alle Bereiche angesprochen, wie z.B. Muskelaufbau / Tiefenmuskulatur, Balance Übungen, Kondition und Dehnübungen, die dich inspirieren sollten zum Nachdenken und zum Mitmachen, um so - speziell auf der Rennstrecke - noch sicherer, schneller und erfolgreicher zu werden. Vor allem in der jetzigen Zeit von Corona / Stayhome.
---------Mach mit und hab Spaß!---------
Herzlich Willkommen in der Welt des Piano Man. Der wohl umfangreichsten Welt der Informationen rund um das Motorrad, Motorrad Produkttests, Rennstrecke, Rensstreckentraining, Personal Coach, Outdoor und Fitness.
Wenn ihr zu diesen Themen etwas wissen wollt, sagt mir einfach Bescheid.
Mein Motto:
Voll sicher, Voll Spaß, Vollgas
Euer Piano Man

[@bartiger245]

servus, deine Übungen sind gut👌

[@thepianoman7897]

Freut mich sehr wenn dir meine Ünungen gefallen, aber vor allem helfen. Teile gerne meine Videos mit deinen Freunden, damit auch die aktiv zu ihrer Gesundheit / Fitness was beitragen können.