Bu adam ultra genetik arkadaşlar. Mavisehir sportsta 2 kere antreman yapma firsatim olmuştu 2012 lerde. Antremanda bayilacaktim öyle diyim. Cikista direk 5 sigara icti Mahmut abi😂 cidden bana 3 ogun yedigine soyledi o zamandan dusunun. Asiri takarsan olmaz bu is diyordu. "Sen ekmekle beslen genetigin ve yetenegin varsa zaten gelisirsin" demisti
Peki o kaslar nasil gelisiyor yemeden ilac zaten aliyordur orasi ayrida kasin gelismesi icin protein sart. Yani soyledikleri bilime akla mantiga ters. Bence hoca biraz salliyor.
Cahil arkadaşları bilgilendirmek istedim.streoidlerin etkisi güzeldir fakat protein carb ve iyi antrenman yapmadan bir anlamı olmaz.streodilerin ana görevi protein sentezini arttırmaktır bu şekilde kas naturel olarak alabileceği protein limitinin üzerinde almış olur ve daha hızlı kas büyümesi yapar.bir tek myostatin farklıdır onunda orantısız büyüme gibi riski vardır yani Shrek gibi bişey çıkabilir ortaya
Sadece işi ilaca götüren cahil cühela sınıf adam arnold Classic de 1. Liği var bütün salonlarda ilaç basan Türkiye’de yüz binlerce adam var hangisi bırak 1. Olabilmeyi arnold classicde yarışabilmiş hadi choopan la flex Levis le 202 de podyum yapabilmiş boş yapmayın 😀
Dibine kadar ilaç alıyorum diyor aslında.
Vücut geliştirmenin sergen yalçını 🙂👍
Bu adam ultra genetik arkadaşlar. Mavisehir sportsta 2 kere antreman yapma firsatim olmuştu 2012 lerde. Antremanda bayilacaktim öyle diyim. Cikista direk 5 sigara icti Mahmut abi😂 cidden bana 3 ogun yedigine soyledi o zamandan dusunun. Asiri takarsan olmaz bu is diyordu. "Sen ekmekle beslen genetigin ve yetenegin varsa zaten gelisirsin" demisti
Buralara takılsaydın olympia daydın zaten hocam 😊
Hocam steroid ne kadar aliyon😂😂
Umarim ironidir değilse gerçekten insanlarla dalga geçiyor.
Tarifi eksik veren usta gibi geldi bana 😂
Doğruları söylüyor. Birebir şahit olduğum konu yarışma döneminde yemek yemeyi unutuyorum bana hatırlat diyen adamdır Mahmut Hoca.
Ayyy ayy bizim milletteki kibir kimse de yok.. Sadece igneyle besleniyo abimiz😂😂😂
Uyku ve beslenmeden ziyade antrenman şiddetinin önemi
Bu adam yıllarca natural yaptı kiloya göre protein karbonat hesabınıda yıllarca yaptı diye biliyorum bilmiyorum yanlışım da olabilir
Abi her an acı çekiyor gibi
Peki o kaslar nasil gelisiyor yemeden ilac zaten aliyordur orasi ayrida kasin gelismesi icin protein sart. Yani soyledikleri bilime akla mantiga ters. Bence hoca biraz salliyor.
Genetiği çok iyi olmasaydı, biraz zor gelişirdi bu disiplinle.
Cahil arkadaşları bilgilendirmek istedim.streoidlerin etkisi güzeldir fakat protein carb ve iyi antrenman yapmadan bir anlamı olmaz.streodilerin ana görevi protein sentezini arttırmaktır bu şekilde kas naturel olarak alabileceği protein limitinin üzerinde almış olur ve daha hızlı kas büyümesi yapar.bir tek myostatin farklıdır onunda orantısız büyüme gibi riski vardır yani Shrek gibi bişey çıkabilir ortaya
Vucut dili yalan soyluyorum diye drift atiyor
Sadece işi ilaca götüren cahil cühela sınıf adam arnold Classic de 1. Liği var bütün salonlarda ilaç basan Türkiye’de yüz binlerce adam var hangisi bırak 1. Olabilmeyi arnold classicde yarışabilmiş hadi choopan la flex Levis le 202 de podyum yapabilmiş boş yapmayın 😀
Kısaca steroidi basıp geçiyorum diyor...
Mahmut Irmak çok degismis. Eskiden efendi on numara adamdı şimdi bir değişik olmuş...
Testo 💪