كيفية التغلب على الخوف في قتال الشارع ؟! طرق عملية مجربة
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2021
- افضل فن قتالي قوي وفعال لدفاع عن النفس وقتال الشارع
• أقوى فن قتالي للدفاع ع...
----------------------------
مدونة X-ONE الرياضية : www.xone-fitness.com
للتواصل التجارى والإعلانات :
------------------------------
a.sharawy710@gmail.com
تقدر تدعم محتوى القناة على بايبال من هنا : bit.ly/3sIZn0y
ودى صفحتنا على الفيسبوك : goo.gl/bPqzmz
#تمارين_منزلية #تمارين #جمباز #فيتنس #عضلات
(فيديوهات تعليمية)
=============
====((حركات الجمباز الاساسية))====
حركة الوقوف على اليدين
• تعلم الوقوف على اليدين...
حركة القبة
• Human Bridge Tutorial ...
• Video
حركة العجلة
• تعلم حركة العجلة بسهول...
• تعلم حركة العجلة في دق...
حركة الدحرجة
• تعلم حركة الدحرجه بسهو...
حركة السوستة
• تعلم حركة السوستة خطوة...
=========================================
===((تمارين التقوية واللياقة البدنية))===
تمارين لعضلان البطن ج1
• اقوى تمارين لعضلات الب...
تمارين لتقوية الرجل والسمانة
• Video
تمارين لتقوية عضلات الذراعين
• Video
تمارين لتقوية وتعريض الأكتاف
• تمارين لتقوية عضلات ال...
افضل تمارين الكارديو لتطويل النفس
• تمارين كارديو لزيادة ا...
اقوى تمارين لعضلات الظهر
• Video
تمارين لارتفاع الجامب والقفزات
• تمارين لإرتفاع مستوى ا...
اقوى 9 تمارين للجسم بالكامل
• Video
شرح تمرين العقلة فى المنزل
• Video
شرح تمرين المتوازى فى المنزل
• تعلم تمرين المتوازي بس...
شرح تمرين الضغط للمبتدئين
• Video - Спорт
افضل فن قتالي قوي وفعال لدفاع عن النفس وقتال الشارع
ua-cam.com/video/QRuIneuSilE/v-deo.html
كم عدد محبينك😍 يا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹💖🕋
@@bosl3aff594 ألهم صل على سيدنا محمد وعلى آل محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
تستاهل كل خير لخو
الله يسهل
الخوف موجود عند الجميع ولولا الخوف لهلك الناس انفسهم.. الشجاعة انك تتغلب على الخوف و تسيطر ع نفسك.. معلوماتك و نصائحك جدا رائعة و بمحلها
الخوف بفرق بنسبة من شخص الي شخص اخر مش كل الناس خوفهم واحد.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إنك في العالمين حميد مجيد انشرها والك الأجر بإذن الله سبحانه وتعالى وشكرا أخي الكريم
الله سبحانه وتعالى اوفقك استمر آن أخوك من موريتانيا
@@se7sawad59 يعني كيف أكثر الناس عندهم خوف في قتال الشوارع
سبحان الله
شيء غريب تكون مع مسلمين
وما تلقاهم يتكلموا عن التوكل على الله
وأن ما يحدث في الكون كله بأمر الله
يخفف من الخوف أو يزيله
اللهم أرزقنا حسن التوكل عليك.
اللهم اشفي كل من أصيب بمرض الوسواس والشك
اللهم امين
امين لكن افعلوا الاسباب
هناك قناة اسمها مثنى عطار باليوتيوب ماشاء الله
امين
"الشجاعة لا تعني غياب الخوف ولكن الفعل بحضورها "
سبب الخوف والتشنج يرجع للبيئة السيئة التي نشا عليها الطفل كأسرة تحرص على احتوائه والسيطرة عليه والتحكم في تصرفاته بشكل كبير .
كلام سليم
والله صدق
شدخل؟
و الله صدق
نعم صحيح هذا اخي و عن تجربة...بارك الله فيك...و اخيرا التقيت بشخص قال حقيقة مجهولة لا يعرفها معظم الناس
الطريق الوحيدة التي نجحت معي في التغلب على الخوف هي ممارسة الرياضة
اقسم بالله ستنسى الخوف
رياضة ايش؟
@@ahmedsalim1650 اي رياضة خاصة الملاكمة
@@huntsmansh821 يعني جم حديد عادي
@@user-qq9ki9yc7x لا الملاكمة افضل في الدفاع عن النفس
@@YB7H الله يهديك /سوي ملاكمه والعب حديد يكون جسمك قوي وذكائك للمضاربات قوي
شوف خدها نصيحه مني لما تتقاتل مع حد أعتبر أنك رح تموت اذا خسرت بلمعركه وكون أول واحد يضرب بلمعركه🔥❤
يعطيك العافيه
😂 ولحن عدنا القانون يحاسب الشخص يلي يمد يده بل اول
لا تنسون مقاطعة المنتجات فرنسا أنصر نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هههههه ما هذه المقاطعة انت تذل نفسك كيف تنصر نبيك الي مات مند الف سنة على فرنسا حاليا عبر مقاطعة منتجاتها .. والله مثير للشفقة .. حاربوا الغرب بالعلم و ليس بهذه الشعارات السخيفة
شكراً من قلب 💝على الدعم المتواصل حبايبي💖 بفضل ﷲ و المتابعين رح نوصل للألفين مشترك انشاء الله
عليه افضل الصلاة والسلام ♥
@@bosl3aff594 اسمها ان اشاء الله مش انشاء
@@wutang3464 سوف يؤثر على اقتاصدهم تخيل ١ مليار مسلم يترك منتاتجتهم فأنت تحاربهم بلا سلاح
اللهم ارزقني قوة القلب والشجاعة وفن الدفاع عن النفس ولكن يالله اجعلني حتى اموت لاأتضارب ولااسوي مشكلة واجعلني مسالم محبوب عند الضعيف والقوي مهابا
لا تفكر في العواقب أثناء القتال الشجاعة تجلب الاحترام
اخي ممكن حل اخاف من مشجارات اخاف انضرب اخاف في مشجارة اموت
@@user-sl1hz8zq6x اخي لمن تدخل بقتال شارع حاول تخلي نفسك ريلكس يعني لا تفكر بأفكار سلبية
@@user-sl1hz8zq6x لا تخاف يا حبيب خليك دايما فكر اذا دخلت مشكلة ايش اكبر اشي ممكن يصير .. ينزل منك دم ؟ ينكسر اشي فيك ؟ تموت ؟! عشان هيك خلي عندك دافع انك انت الي تبدأ وتبث الرعب فاللي امامك حتى ينتهي القتال بسرعة ولا تنسى نصائح المختصين وحافظ على تدريبك جيدا انصحك بالملاكمة تعلم اساسيتها قلبك بصير قوي وبتنسى اشي اسمه خوف وبالتوفيق حبيبي
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
اهم واحسن سبب هو المداومة على ذكر الله
ربنا ظلمنا انفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله اكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحان ربي العظيم
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه اجمعين
تصحيح تكتب هكذا سبحان اللّٰه
الحمداللّٰه لا إله إلا اللّٰه اللّٰه أكبر لا حول ولا قوة إلا باللّٰه العلي العظيم سبحان اللّٰه وبحمده سبحان اللّٰه العظيم
في قتال الشوارع عندما يكون الحق معك والخصم هو المعتدي ستكون لديك شجاعة أكبر في قتاله ومنافسته لذلك كن على حق دائماً ولا تفتري على أحد وإن حصل ولا بد من المواجهة تكون أنت صاحب الحق وكما قيل صاحب الحق سلطان
كلامك صح بشكل عام
لكن للاسف فى هذا الزمن السئ ممكن تكون على حق ومع ذلك يكون الشخص الآخر صوتوا جايب اخر الشارع رغم أن هو الغلطان والمعتدى وكتير ناس مظلومه وبيروح حقهم وناس ظلمه يعتدون على الحقوق ولا ياخذون جزاءهم ولكن أن ضاع الحق في الدنيا فعند الله تجتمع الخصوم
وسياخذ كل ذى حق حقه
💯
كل ما زاد قربك من الله لن تهاب احد زيادة لما ذكر لاخ
لا تنسون الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام
كلامك رائع ومقنع اتمنى أن يستفد كل من يعاني من الخوف في شارع لكن يجب ممارسة رياضة وتعلم فنون القتالية وممارسة كمال اجسام لتقوية الجسم لتزيد تقة في النفس
اللي يبي يتغلب على خوف القتال الشوارع لازم يتمردغ اربع خمس مرات وبعدين يصير وحش محد قده ، من واقع تجربة 😅👌🏽
شنو معنى يتمردغ؟
😂😂😂😂😂😂
شنو يتمردغ
@@7kdo_7 يعني ياكل قتله يمكن
يازلمة يوصلي 😂😂
شكراً لك
اجمل حاجه سمعتها هو انك تكون على حق دائماً...
لا تبحث عن المشاكل وحاول تبعد كل البعد عن الغطرسه والغرور واذا رأيت إن المشكله لا تستحق فلا تفتعل قتال
الشيء الثاني اذا كان الخصم متعافي واضخم منك انسى كل شيء في الفيديو وحط رجلك
🤣🤣🤣
اذا كان الخصم اضخم منك وبنيتهُ قوية عليك ان لا ترى الى حجمةُ فقط أسحب سكين وشرحة تشريح ✌️🔪
اللهم باعد بينى و بين خطاياى كما باعدت بين المشرق و المغرب , اللهم نقنى من خطاياى كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس , اللهم أغسلنى من خطاياى بالماء و الثلج و البرد.
الشجاعة ليست فقط السيطرة على الخوف
بل السيطرة على الغضب
لا تؤجل تغيرك في هذا الحياه
لا تؤجل الإنتقام لاتؤجل أن تكون شرسآ
يجب أن تشتم ريحة البارود ...
ربي ينصرنا على كل عدو
أفضل وأجمل طريقة عند القتال عليك فقط الصياح بصوت عالي وسترى كيف يزال الخوف اقسم بالله طريقة مجربة وعليك ان لا تقف مكانك ابداً ابقى مراوح ومتحرك ومع صوت عالي سوف ترى الثقة والشجاعة على اصولها
صحت واغماء عليا😃😂
@@user-zm8ik5qt6i شلقضية مو لهل الدرجة
إحنا مشاكلنا بيكون الطرفين على حق والإثنين بيفوزو و الكل بيشجع شعب بيتعاطى فلافل
شكرا جدا الفيديو مفيد جدا عشان انا كنت بتمرن كيك بوكس بس كنت ديما بحس بخوف فبطلت العب كيك بوكس بس الفيديو ده شجعني علي اني العب تاني وشكرا💓💓💓
كلام جميل و واقعي في أسباب الخوف
عايش؟
@@walled360 تكفى
اذا تريد لا تخاف احد خلي خصمك سغير في نضرك وكون وثق من نفسك
لا خوف عند الغضب كل شيء مسموح
الله اجازيك خير الجزأ اخوك من الجزائر 👍👍👍👍👍💪💪💪💪🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا وانه اخضت نصيحتك هسه انا داخل فنون قتاليه كيوكشاي
اعشق هالشخص ..رشيق ..مهذب ..مثقف ..شكرا اكس ون
الادرنالين هو صديقي الوفي.يجعلني ارى الاحداث تسير ببطء فيمكنني صد الضربات بسهولة.هي اكبر انواع الخوف هو الخوف من ارتكاب جريمة
أفضل فيديو عن الخوف في قتال الشارع . شكرا لك
اهم شي ترك العاده سريه والاباحيه .
يا اخي صعبه جربت كل الطرق
@@issaalbdair820 ترا سهل
@@issaalbdair820 الصلاة تمسك فل دين ونشاءلله تتخلص
@@issaalbdair820 ياخي وربي صار ١٠٠ يوم مااسوي عاده سريه يراد عزيمه وإصرار
@@issaalbdair820 النادي والصلاة
اتمنه تنزل حركات باركور تخطي الحواجز في اقرب وقت كابتن جزء ثالث
شكرا جزيلا لك يا صديقي هذا بالضبط ما كان يحدث لي
فدوة لگلبك استمر وإنشاء الله المليون يا رب ❤️
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
كلامك كلو صح والله يا كبتن انت راجل محترم 💙
ولله شرحك روعة استفدت الكثير منكم
شكرا على شرحك الجميل ❤
كلامك صحيح الله يعافيك ويحفظك من كل مكرووه.. تحياتي لك من اليمن
احسنت وبارك الله وبجهودك نعم لقد وصلتني الى ماأقصده شكرا 🖤💙🤍
احسنت اخي الكريم وبارك الله فيك
ذي كفيلة بان تمحي جميع ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر بأذن الله
(أستغفر الله العظيم الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه).🤍
اقرها ترا مابتخسر شي تفعك يوم لاينفع لا مال ولا بنون
لاتنساني من الدعاء.👋
تم لإستعان بي الله وصلاة في ذالك قوة التي يبحت عنها الجميع 🤍
الشجاعة
هي التي
تثغلب عل الخوف
شكرا اخي بس عالحالتين قلبي ميت مافي خوف
واستمر والله قناتك مظلومة كتيررر كمان
شكراً الك منك نستفيد 😘😘
كلام جميل وصحيح اخي العزيز الغالي الف شكرا 🌹
ًاهم شي تكون على حق هذا راح يخليك اقوى
شكرا على الفيديوا والاشياء المفيده فيه❤
استمر+عااش شكراً لك 🤝🖤
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
سبحان الله
الحمدلله
لاإله إلا الله
الله أڪبر
لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
بارك الله فيك أخي افدتني
اخي العزيز شكرا الك اني متابعك من زمان ومستفاد الكثير من تمارينك وانا لاعب كيك بوكسنغ 😘
احنا استفدنا منك كتير و شكراً ليك
صراحة.والله.كابتن.درجة.ممتازة.وكدلط.ااطريقة.الخوار.واضحة.😊.اتمنى.اتمنى.لك.التوفيق.يااخي.العزيز
الشخص لازم يكون مسالم لكن اذا كان خصمك بدو يضربك لا تسكت صح ✅
انا بنيتي العضلية ضعيفة جدا جدا جدا وانا انسان مسالم ولما بدهم يضاربو معي اكون متاكد اني راح اخسر وش الحل؟
انا اتابعك من العراق هدا قناة رائع مستفيدة
شكرا والله كنت خايف بس شوفت فيديوك صرت كويس و تقتي في نفسي ارتفعت شكرا والله
كم مرة تشاجرت مع الناس
@@user-uu5su4ot2t ههههههههههه
اروع واصدق واهم واقوى فيديو على حقيقة
جزاك الله خير اخي 😇😍
ولله شكرن الك و اي الفريف
يلي معك انا بحب القتال بس بعض الوقات بخاف كتير بس بعد هاد الفيديو بدي اتغير شكرن الك يا بشر
أخيراً فيديو جديد 😭💜
🤣الاسم
@@ABDO-ol2dy 🗿
ههههه 😂
بارك الله فيك على النصيحة استفدت منها
شكران جزيلا لك على هذا الموضوع الرائع
استمر في هذا المحتوي من الفيديوهات
صحيح المعلومات صادقه وصحيحه سوف اتعلم من هاذا الفيدو
لاني اتدرب على القتال إستعدادا لمواجهة خصمي ✅
من إذنك يا صاحب القناة هل تعرف ماهيا الأشياء التي تقوي القلب ❤️
@@omarsalama7217 قل لي هزمت خصمك ولا بعد 😄🤓
@@HOT_iec 😅👊
@@omarsalama7217 ها ضربك ولا جلدتو
@@HOT_iec لا مازلت لم التقى به نحن أولو قوة وأولو بئس شديد
جزاك الله خيرا اخي
جزاك الله خيرا
شرح جميل جدا يسلمو
من الحلقات الروعه
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله تعالى خيراً
فقط علمك ان الله معك سيذهب الخوف تماما
ونعم بالله🤲
شكرا ليك كوتش!🙏🏼❤️🔥
شكرا اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
حبيبي ماقصرت
استفدت كثير
ماكو انسان مايخاف والله جعلة نعمة لولا لهلكنى ولبعض الذي تجعلك ترجف او الفقود اةل الاسباب هية العصبية
الله اكبر❤️(5)✨
استغفر الله ❤️(5)✨
سبحان الله ❤️(5)✨
الحمدلله❤️(5)✨
لااله الا الله❤️(5)✨
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ✨✨اقراها اجر لي ول
السبب الرئيسي انه الشخص يكون ما انحط بهذا الموقف من قبل, يعني اكيد اول مشكلة رح تسويها بحياتك رح تكون خايف وبترجف بس مع كثرة المضاربات والقتالات بصير الموضوع عندك روتيني ونصيحة اتعلم فن قتالي يكون قوي فعلا مثل الملاكمة والجيجتسو او المواي تاي واذا بدك تتعلمهم كلهم العب MMA لانه كمان فيه ناس بخافوا من القتال لانه مايعرفوا كيف رح يتصرفوا . وكنصيحة مني اولا سجل بنادي فنون قتالية واهتم بجسمك يعني ارفع وزنك عضل ونزل الدهون وخلي عندك سرعة ولياقة واصلا لما يكون جسمك قوي ومبين عليك انك واثق من نفسك مافي احد رح يسوي معك مشكلة بس لو لاسمح الله صارت المشكلة فانت جاهز
أنا متدرب جيدا ملاكمة في النزالات الرياضية لا أخاف ولكن في قتال الشوارع أخاف كتيرا و أتوتر لدرجة لا أضرب ضربة واحدة أبقى جامد في مكاني
@@abdoabdo-se7hs مشكلة نفسية عويصة
@@abdoabdo-se7hsانت عندك رهاب اجتماعي
احسنت
انت اسطوره يا اسطوره متابعك من العراق 🇮🇶استمر والله انك رجال ☝🏻
بكرا عندي هوشه جاي احظر عشان اهدم الي ضدي😂😂
@@1-wy7kn هههههه
اللهم ثبث اقدامنا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي عزاز انا جربت تمارين بطن إلى سويتها انت ولله صار عندي عضلات بطن شكرا ربي يحفظك ❤️❤️👍🏻
الله عليك♥️
الله يعطيك العافية
شكرا اخي
فعلن الله يجزيك الخير
عاش 💪💪❤️
كلام جميل جدا ورائع 👍👍
أفضل طريقة رائعة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته و الصلاة و السلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
والله هاذي المعلومات بخليها في بالي عشان ادخل النادي و اطبقها لاني اتعرض للكثير من التنمر و معارك الشوارع
لا تقلق ياصديقي كلنا نعاني منها
شكر ا اخي ربي يحفظك 😘
صح كلامك واحد لازم يتعلم من أخطأو
ليتنا نُدرك أن "الدنيا" هي أقصر مَراحل "الحياة"
مشكلتنا مع الذي لا يدرك
والله لا يوجد شيء يعدل الثقة بالنفس فهي أقوى شيء يمكن للإنسان أن يملكه لأنها وراء أي نجاح أو فوز يحققه الإنسان..
فالثقة تمنحك الحكمة في التصرف وسعة الصدر لأي طارئ وبالتالي قدرتك ع التعامل معه بثبات تام..
لذلك السبب الأول في قلة أو انعدام الثقة في الشخص هو قمع رب البيت للأبناء في التعبير عن ذاتهم وأخذ حريتهم في ذلك لكن التأديب الذي يصبح قمعاً ذلك أسوأ الأوضاع فهو الذي يكسر عزيمة وإرادة الأبناء وإذلالهم فيكبروا وتكبر معهم تلك الرهبة وبالتالي الفشل الذريع في الحياة..
لكن لكل شخص ابتلاه الله بذلك الأب الذي خوفه وقمع إرادته أقول لك انسى والآن ماعليك إلا أن تكسر الحاجز الصلب الذي عاش معك وأن تواجه كل ماتخشاه حتى لو خسرت فمع المحاولة والإستمرار وعدم الإستسلام مهما هزمت والله سينكسر ذلك الحاجز مهما كانت صلابته فقط ثق بالله وواجه مخاوفك وضيق ع خوفك الخناق بمواجهته وليس الهرب منه ولاتفكر بما تمليه نفسك وتوسوس لك به من الترهيب دوس عليها واتخطى أي خوف وواجهه بإقدام فوالله أن ذلك الطريق المثالي لتحقيقه..
ولاتنسوا الرياضة كالجري والسباحة والفنون القتالية فهي من أفضل العوامل لتعزيز الثقة القوية وتخلصكم من الطاقة السلبية التي تؤثر ع تفكيركم..
وأخيراً دائماً كونوا في طريق الصواب والحق فكن مع الله يكن معك
حجيت الي بقلبي 💔
بارك الله فيك
شكر حبيبي علي نصيحا
اخي احبك اقسم باالله 💖💖