JATUH BANGUN DALAM MENGGAPAI PERJUANGAN MENJADI PRAJA IPDN | TES KESAMAPTAAN PENERIMAAN IPDN 2022

[@fanyapasaribu168]

Tolong editor keren bgt pak cape ketawa saya 🤣🤣

[@PoldaBanten]

Hehehe ditunggu konten” selanjutnya😂

[@MuhAidil-rl3ip]

Mantap 👍👍

[@iqbaljulianoberta1021]

Mantap

[@radenaryoseno7865]

Untuk lari itu 12 menit minimal harus mendapatkan berapa putaran atau jarak berapa kak?
Terus yang push up sit up pull up berapa menit dan minimal harus berapa repetisi kak?
Untuk Shuttle Run juga waktunya harus berapa dan bagaimana kak?

[@EDISETIAWAN]

Semangat trus pak🙏🙏🙏💪💪💪💪

[@PoldaBanten]

Terima kasih pak edi, tetap semangat

[@yayaa697]

kak izin tanya, saat lari 12 menit apakah boleh berjalan sebentar saat cape terus lanjut lari lagi?🙏

[@enaagoo993]

Tess IPDN kah

[@siregarjakarta2249]

😂😂
Btw kok diuploadnya di channel kepolisian yh ?

[@rianaoktariaritonang73]

Karena biasa samapta nya di polda

[@pidbidhumaspoldabanten2325]

Mantap