5 MINUTOWY TRENING ABS | bez sprzętu 🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @zuzannakittel8995
    @zuzannakittel8995 2 роки тому +8

    Ja od Agi Grzelak 🔥

  • @aniaelsner336
    @aniaelsner336 2 роки тому +2

    yess girrrl❤🥰😘❤️‍🔥🌸🌺

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +2

      😍😍😍🙈🔥

  • @pinkie0811
    @pinkie0811 2 роки тому +1

    krótkie ale intensywne ❤️ kocham to

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +2

      Właśnie o to chodzi! 😊 będzie więcej takich 🙈💪🏾

  • @agnieszkafisher7310
    @agnieszkafisher7310 2 роки тому +1

    🙌🏽🙌🏽🙌🏽 swietne! Dynamiczne i konkretne!

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +1

      Cieszę się, że się podoba! 👌🏾💪🏾

  • @MajaP09
    @MajaP09 2 роки тому +1

    Konkretne, dynamicznie, aż zaczęłam ćwiczyć razem z tobą po dłuższej przerwie 💜💪🏻

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +1

      Omg! Super! Życzę wytrwałości! I polecam się na przyszłość 😉👊🏾🔥

  • @lidiarozynska8444
    @lidiarozynska8444 2 роки тому +1

    Fajnie będę korzystać

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +1

      Super! Miłego trenowania! 👌🏾👊🏾

  • @jamore19
    @jamore19 2 роки тому +1

    Ćwiczenia full profeska. Pozdrawiam.

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +1

      Dzięki! 👊🏾💪🏾

  • @tovikaa
    @tovikaa 2 роки тому +1

    Jak super!!! będę korzystać!!❤️❤️

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +2

      Cieszę się, bo będzie tego coraz więcej ❤❤❤❤

    • @tovikaa
      @tovikaa 2 роки тому +1

      @@osiugonoh oo super 😊

  • @robertszymanski1732
    @robertszymanski1732 2 роки тому +1

    Go on girl 👍💪

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +2

      Hell Yeah! 😊👌🏾💪🏾

  • @magorzatakasprzyk8632
    @magorzatakasprzyk8632 2 роки тому

    Obejrzałam całość, spróbuje przy kolejnym treningu, ale już wyczuwam ogień przy samym pierwszym ćwiczeniu. Zastanawiam się czy dam radę 5 minut bez przerwy 😂

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому

      Nie jest to łatwy trening, ale spróbuj może zaskoczysz sama siebie 😊🙈💪🏾

  • @rafael_1578
    @rafael_1578 2 роки тому +1

    A ja właśnie przed chwilą kupiłem matę do ćwiczeń

    • @osiugonoh
      @osiugonoh  2 роки тому +1

      Nice! Czyli jesteś gotowy do treningu 😉💪🏾👊🏾