Εξαιρετικό ! Θεσπέσιο ! Άπαιχτο ! Απλώς Μιμή τώρα που πενηντάρισα και έχουμε όλοι στην οικογένεια προβλήματα υγείας (καρδιακά , διαβήτη , αλλά και κούραση-νευρολογικά ) που συνδέονται άμεσα με τη διατροφή και τα περιττά κιλά (και είναι πάρα πολλά ... ) έμαθα μια χαρά να περιλούω τα μακαρόνια με αραιή μπεσαμέλ από γάλα και τυριά light , αλλά και την σημασία των υγιεινών σπιτικών εδεσμάτων που γίνονται με βιολογικά , αλεύρι ντίνγκελ , χωρίς αλάτι και ζάχαρη , πολλά βότανα και μπαχαρικά . Και λέω : "Ελευθερίτσα μακάρι να μαγείρευες τόσο προσεχτικά από πάντα , μακάρι ποτέ να μην συνήθιζες τον ουρανίσκο σε τόσο βαριές γεύσεις ..." Χαιρετισμούς από Σπάτα Αττικής !
@@billybull6149 Γειά και ευχαριστώ για το σχόλιο . Tο γιαούρτι επιβάλλεται να καταναλώνεται ημιαποβουτυρωμένο όταν υπάρχει ιστορικό παχυσαρκίας και σαφείς ενδείξεις για διαβήτη και καρδιοπάθειες με εξαίρεση το πρωινό γάλα που είναι πλήρες και φρέσκο . Αλλά και το κρέας πρέπει να είναι όσο το δυνατό πιό άπαχο , χωρίς πέτσες και ορατά λίπη . ... Εννοείτε ότι τυπικά τρώμε τρία φρούτα μέσα στην ημέρα , έναν έξτρα φυσικό χυμό τύπου smoothie , καθώς και σαλάτα στο γεύμα και το δείπνο ( ένα φλυντζάνι ωμή σαλάτα και ένα φλυντζάνι βραστή ) και πάντα βιολογικά . Θα συμφωνήσω ότι υπάρχει πολύ μεγάλος ντόρος για τα αλλαντικά - και καλά - να είναι light , ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται δια ροπάλου ως καρκινογόνα . Το ίδιο και μαγιονέζες light του εμπορίου , μαργαρίνες light , κονσερβαρισμένα - και καλά - τρόφιμα που έχει προβλεφθεί το ελαφρυντικό του light , cola light : ο χαρακτηρισμός αυτός δεν τa σώζει με τίποτα αφού δεν παύει να έχουν καρκινογόνα συστατικά είναι - δεν είναι light . Εννοείτε ότι πάμπολλοι δεν χορταίνουν και τρώνε διπλή ποσότητα , αλλά και πάλι πρέπει η γεύση να μάθει ταπεινά , αυτό θα πρέπει να το επιμείνουμε , καθώς το μόνο σωστό λιπαρό τρόφιμο είναι το αγνό ελαιόλαδο , άντε και το αβοκάντο και το λάδι καρύδας
Για πιο γρυγορα αν θέλεις να βράσει το νεράκι για τα μακαρόνια η ότι άλλο φαγητό ζέστανε νεράκι στο βραστήρα έτσι μειώνετε ο χρόνος αναμονής βρασιματος και γινοντε αμέσως πιο μαλακά τα μακαρόνια η τα όσπρια αναλόγως. Όπως πάντα είσαι κουκλίτσα και μας εκπλησεις τόσο όμορφα με τις μαγειρικές σου δημιουργίες!!! 😋😋😊😊😊☺️☺️😀😀😀😀😀
Πρώτον, η μπλούζα σου πάει πολύ. Είναι αυτή που σου πήρε ο σύζυγος αν θυμάμαι καλά... Και δεύτερον το σουφλέ σου είναι υπέροχο, φτιάχνω ακριβώς το ίδιο... Εύκολο γρήγορο και νόστιμο 👍
Μπορώ λόγω έλλειψης χρόνου να ετοιμάσω το μιγμα μου στο πυρέξ ένα 24ωρο πριν κ να το αποθηκεύσω ψυγειο? Και να το βγάλω την επομενη μέρα μια ωρα πριν εκτός, να ρίξω την κρέμα γάλακτος και να το βαλω στο φούρνο λίγο πριν έρθουν οι καλεσμένοι μου?
Γεια σου Μιμικα μου!Χαιρομαι το χιουμορ σου!Και στο πατωμα αμα θες να παει το τυρακι Χαχαχαχαχα και στο τραπεζι αμα θες!!Και τα λες και σοβαρη!!Πεντανοστιμο ειναι εννοειται!Χρυσοχερα!!Πολλα φιλια καλο βραδυ!
Τέλειο κοριτσάρα μου όμορφη.τι μας κάνεις τώρα !!!εδώ κ μια βδομάδα αποφάσισα κ κάνω διατροφή να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης μιας κ πέρασαν δεκατέσσερις μήνες.μακαρι να μπορέσω θα δω.φιλια πολλά σε αγαπάμε.την αγάπη μας από Μυτιλήνη.
Καλησπερα ροζούλα μας ! Πολύ γευστικό φαίνεται ! Κι εγώ χρησιμοποιώ πολύ το πιπέρι πχ σήμερα έχω κι εγώ μακαρονάκι α και και εβαλα και πιπεράκι και Μπούκοβο . Αν θες πάνω από την τελευταία στρώση μπορείς να ρίξεις λίγο για αν ταιριάζει στις γεύσεις σου !
Εύκολο και νόστιμο φαγητό, εμείς κάνουμε παρόμοιο σε ασιατική βερσιόν... με γιαούρτι αντί για κρέμα γάλακτος, κάρυ και αναλόγως τα υλικά που υπάρχουν στο σπίτι... κόκκινα φασόλια, καρότα, πράσα, κρεμμυδάκια φρέσκα... από πάνω ελαφριά μπεσαμέλ μόνο με γάλα-αλεύρι-μπαχαρικά... κι ένα τι τριμμένο τυρί. Αν σας αρέσουν οι ινδο-ασιατικές γεύσεις δοκιμάστε το, νόστιμο, οικονομικό, γρήγορο, ελαφρύ και υγιεινό, ειδικά για να συνηθίζουν γεύσεις τα παιδιά. Φιλιά!!!
Πολύ ωραία η συνταγή!😊 Θερμή παράκληση, τα μακαρόνια είναι είδος ζυμαρικού, όπως και τα τρουμπετίνια. Γιατί βλέποντας τον τίτλο θεώρησα ότι θα χρησιμοποιούσατε μακαρόνια, αλλά τελικά δεν χρησιμοποιήσατε μακαρόνια.!🤗
Τώρα εγώ φταίω που έπαθα μπλοκοκοκο βλέπωντας αυτό το βίντεο στις 1 τα ξημερώματα 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️; καλά... Δίαιτα από Δευτέρα, αλλά από τον καινούριο χρόνο, και δεν είμαι σίγουρη ποιόν ακριβώς μήνα (αλλά αυτό είναι λεπτομέρεια) !! Αα ρε κούκλα χρυσοχερα!! 😘 😘 😘
Αχ!!! ΒΡΕ ΜΙΜΙ ΜΟΥ...ΜΑΣ ΑΝΟΙΞΕΣ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ.....ΤΕΛΕΙΟ ΤΟ ΣΟΥΦΛΕ... ΑΠΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΚΙΖΕΙ....ΑΠΟ ΓΕΥΣΗ....ΜΕΛΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΜΕ.....ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ....ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ....ΦΙΛΑΚΙΑ ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ.....ΚΑΒΑΛΑ....
Φανταστικο λαχταριστο εισαι υπεροχη Δημητρα. Θα το φτιαξω
Πολυ ωραια συνταγη!!!!!!μπραβο
Πεντανόστιμο μπράβο αυτό για ένα τραπέζι είναι τέλειο!
🤗🥰❤💋
Χριστέ μου.....τι σουφλεδαρα...είναι αυτή..έρχομαι...♥️♥️♥️♥️🔝🔝🔝🔝
Αγάπη μου❤❤❤❤
Τελειοοοοο
Δημητρουλα μου χρονια πολλα με υγεια !!!ωραιο το φαγακη σου το φτιαχνω και εγω ετσι ...!!!!
🥰🥰🥰😘💋🤗
Χρόνια Πολλά. Μιμή μου, να χαίρεσαι την οικογενεια σου,υγεία και χαρά! Απλή συνταγή ό,τι πρέπει για εργαζόμενες μανούλες που τρέχουν όλη μέρα! ❤😊😘
Υπεροχο!!!
🙏🙏❤❤❤❤
Εξαιρετικό ! Θεσπέσιο ! Άπαιχτο !
Απλώς Μιμή τώρα που πενηντάρισα και έχουμε όλοι στην οικογένεια προβλήματα υγείας (καρδιακά , διαβήτη , αλλά και κούραση-νευρολογικά ) που συνδέονται άμεσα με τη διατροφή και τα περιττά κιλά (και είναι πάρα πολλά ... ) έμαθα μια χαρά να περιλούω τα μακαρόνια με αραιή μπεσαμέλ από γάλα και τυριά light , αλλά και την σημασία των υγιεινών σπιτικών εδεσμάτων που γίνονται με βιολογικά , αλεύρι ντίνγκελ , χωρίς αλάτι και ζάχαρη , πολλά βότανα και μπαχαρικά . Και λέω : "Ελευθερίτσα μακάρι να μαγείρευες τόσο προσεχτικά από πάντα , μακάρι ποτέ να μην συνήθιζες τον ουρανίσκο σε τόσο βαριές γεύσεις ..." Χαιρετισμούς από Σπάτα Αττικής !
@@billybull6149 Γειά και ευχαριστώ για το σχόλιο . Tο γιαούρτι επιβάλλεται να καταναλώνεται ημιαποβουτυρωμένο όταν υπάρχει ιστορικό παχυσαρκίας και σαφείς ενδείξεις για διαβήτη και καρδιοπάθειες με εξαίρεση το πρωινό γάλα που είναι πλήρες και φρέσκο . Αλλά και το κρέας πρέπει να είναι όσο το δυνατό πιό άπαχο , χωρίς πέτσες και ορατά λίπη . ... Εννοείτε ότι τυπικά τρώμε τρία φρούτα μέσα στην ημέρα , έναν έξτρα φυσικό χυμό τύπου smoothie , καθώς και σαλάτα στο γεύμα και το δείπνο ( ένα φλυντζάνι ωμή σαλάτα και ένα φλυντζάνι βραστή ) και πάντα βιολογικά . Θα συμφωνήσω ότι υπάρχει πολύ μεγάλος ντόρος για τα αλλαντικά - και καλά - να είναι light , ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται δια ροπάλου ως καρκινογόνα . Το ίδιο και μαγιονέζες light του εμπορίου , μαργαρίνες light , κονσερβαρισμένα - και καλά - τρόφιμα που έχει προβλεφθεί το ελαφρυντικό του light , cola light : ο χαρακτηρισμός αυτός δεν τa σώζει με τίποτα αφού δεν παύει να έχουν καρκινογόνα συστατικά είναι - δεν είναι light . Εννοείτε ότι πάμπολλοι δεν χορταίνουν και τρώνε διπλή ποσότητα , αλλά και πάλι πρέπει η γεύση να μάθει ταπεινά , αυτό θα πρέπει να το επιμείνουμε , καθώς το μόνο σωστό λιπαρό τρόφιμο είναι το αγνό ελαιόλαδο , άντε και το αβοκάντο και το λάδι καρύδας
@@billybull6149 : - )
❤❤❤❤❤
Χρόνια Πολλά! Είσαι πολύ όμορφη!!
Καλημέρα και χρόνια πολλά!!
Μόλις έβαλα το ίδιο φαγάκι μόλις στον φούρνο!
έφτιαξα σήμερα και το σουφλέ με μακαρόνια πεντανοστιμο να είσαι πάντα καλά να μας δείχνεις κι άλλα πολλά 🍲🍲🍝🍝❤❤❤❤
Χαίρομαι πολύ💋❤🥰
Τέλειο Δήμητρα εισαι υπέροχη μοναδική. I love you🥰
Γεια σου Δημητρουλα. Καταπληκτικο το σουφλε. Θα το εφτιαχνα αλλα λογω κιλων θα αρκεστω να το βλεπω απο μακρια.😀😁
😊🥰😘😘😘😘
Αύριο το μεσημέρι βρήκα τι θα μαγειρεψω.Τέλειο φαίνεται!!Καλή μας όρεξη!!🍻φιλάκια💋💋💋💋
Ναι με μπυρίτσα πάει φανταστικά😘🤗💋🤗💋🥰💕💕💕💕
Ωραίο Μραβο έτσι το κάνω και εγώ μόνο που βάζω γάλα
Γιατί η κρέμα σαντιγί είναι ανθυγιεινή
Καλή όρεξη 😘😍🥰
Πολυ ωραία ιδέα😘😘😘
Μπράβο Μίμη μου είσαι τόσο απλή
Γεια σου Δημητρουλα. Πολυ ωραιο σουφλε. Φιλια πολλα.😀😁
👌👌👌👌(Καλή σας όρεξη Δημητρούλα 😘)Με γεια την μπλουζιτσα 😉
Για πιο γρυγορα αν θέλεις να βράσει το νεράκι για τα μακαρόνια η ότι άλλο φαγητό ζέστανε νεράκι στο βραστήρα έτσι μειώνετε ο χρόνος αναμονής βρασιματος και γινοντε αμέσως πιο μαλακά τα μακαρόνια η τα όσπρια αναλόγως. Όπως πάντα είσαι κουκλίτσα και μας εκπλησεις τόσο όμορφα με τις μαγειρικές σου δημιουργίες!!! 😋😋😊😊😊☺️☺️😀😀😀😀😀
Σίγουρα θα δοκιμάσω την συνταγούλα σου γιατί λατρεύω τα ζυμαρικά🍝🍝🍝🍝..
Χρυσοχέρα..👌👋
Καλο μεσημερι καλοφαγωτο το σουφλεδακι σου...Φιλια απο σαλονικαρα κοριτσαρα μ !!!
Γεια σου σαλονικα πατριδα
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΓΛΥΚΙΑ ΜΟΥ ΦΟΒΕΡΟ ΤΟ ΣΟΥΦΛΕ ΣΟΥ🤗🤗
Μπραβο μιμη τελειο!κ εγω το φτιαχνω ετσι αλλα με λαζανια κ τσιγαριζω λιγο την γαλοπουλα πρωτα!η μπλουζα του μακη θεικη καλοφορετη😉🤗
🥰🤗💋😘😊
Μας άνοιξες την όρεξη Μιμη μου🍕🍲🥗🥘🍟🍜🍝‼️Ως φανατική μακαρονου, θα το δοκιμάσω οπωσδήποτε, φιλιά 💋 💋 💋 💋 💋 😻😻😻‼️
Τέλειο ομορφιά μου!!! Εσένα σου έπεσε λίγο τυράκι στο τραπέζι κ μένα τα σάλια μου στο πάτωμα!🤩😂🥰🥂
Πρώτον, η μπλούζα σου πάει πολύ. Είναι αυτή που σου πήρε ο σύζυγος αν θυμάμαι καλά... Και δεύτερον το σουφλέ σου είναι υπέροχο, φτιάχνω ακριβώς το ίδιο... Εύκολο γρήγορο και νόστιμο 👍
Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου❤💋💕😘
Τι μου κάνεις βρε Μιμή λαχταριστό φαγητακι!!!!!
🤗🤗🤗💋
🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍😍😍😍kalisase oreksi
Γεια στα χέρια σου φαίνεται μούρλια!!!
Μπορώ λόγω έλλειψης χρόνου να ετοιμάσω το μιγμα μου στο πυρέξ ένα 24ωρο πριν κ να το αποθηκεύσω ψυγειο? Και να το βγάλω την επομενη μέρα μια ωρα πριν εκτός, να ρίξω την κρέμα γάλακτος και να το βαλω στο φούρνο λίγο πριν έρθουν οι καλεσμένοι μου?
Ναι !Αρκεί να μην είναι πολύ βρασμένα τα τορτελίνια😉❤
Γεια σου Μιμικα μου!Χαιρομαι το χιουμορ σου!Και στο πατωμα αμα θες να παει το τυρακι Χαχαχαχαχα και στο τραπεζι αμα θες!!Και τα λες και σοβαρη!!Πεντανοστιμο ειναι εννοειται!Χρυσοχερα!!Πολλα φιλια καλο βραδυ!
Αφού κάνουμε που κάνουμε ζημιές να το κάνουμε με στυλ😁🤣❤💋🤗
Μιμη μου υπεροχο καλη σας ορεξη πολλα φιλια!
💋😘🥰🤗
Καλά απλά ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ!!!
Τέλειο κοριτσάρα μου όμορφη.τι μας κάνεις τώρα !!!εδώ κ μια βδομάδα αποφάσισα κ κάνω διατροφή να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης μιας κ πέρασαν δεκατέσσερις μήνες.μακαρι να μπορέσω θα δω.φιλια πολλά σε αγαπάμε.την αγάπη μας από Μυτιλήνη.
Μια χαρά θα τα καταφέρεις σιγά σιγά🤗💋🥰🥰😘
Αχ πείνασα τώρα 😋😋😋❤❤ Καυο άσχετο 🤣από π είναι η καταγωγη σου ? 😹😹🥰❤❤😘😘😘
Λαμία😘
αμα ανακατέυαμε και αυγά με την κρέμα θα ταίριαζε αραγε? επίσης μαιντανό όπως κάνουμε την καρμπονάρα.
Δεν το έχω δοκιμάσει έτσι!😘😘😘
Καλησπερα ροζούλα μας ! Πολύ γευστικό φαίνεται ! Κι εγώ χρησιμοποιώ πολύ το πιπέρι πχ σήμερα έχω κι εγώ μακαρονάκι α και και εβαλα και πιπεράκι και Μπούκοβο . Αν θες πάνω από την τελευταία στρώση μπορείς να ρίξεις λίγο για αν ταιριάζει στις γεύσεις σου !
🥰💋🤗🤗🤗🤗
Εύκολο και νόστιμο φαγητό, εμείς κάνουμε παρόμοιο σε ασιατική βερσιόν... με γιαούρτι αντί για κρέμα γάλακτος, κάρυ και αναλόγως τα υλικά που υπάρχουν στο σπίτι... κόκκινα φασόλια, καρότα, πράσα, κρεμμυδάκια φρέσκα... από πάνω ελαφριά μπεσαμέλ μόνο με γάλα-αλεύρι-μπαχαρικά... κι ένα τι τριμμένο τυρί. Αν σας αρέσουν οι ινδο-ασιατικές γεύσεις δοκιμάστε το, νόστιμο, οικονομικό, γρήγορο, ελαφρύ και υγιεινό, ειδικά για να συνηθίζουν γεύσεις τα παιδιά. Φιλιά!!!
😘😘😘😘
Πολύ ωραία η συνταγή!😊 Θερμή παράκληση, τα μακαρόνια είναι είδος ζυμαρικού, όπως και τα τρουμπετίνια. Γιατί βλέποντας τον τίτλο θεώρησα ότι θα χρησιμοποιούσατε μακαρόνια, αλλά τελικά δεν χρησιμοποιήσατε μακαρόνια.!🤗
Το άλλαξα!Ευχαριστώ πολύ 🙏❤
@@MamaMimi1 🤗
Πωπω Μιμικα μου, τέλειο. Βάζω το κρασί, βάζεις το σουφλέ?🍷🍷🍷Καλό βράδυ κορίτσι όμορφο 😘😘😘😘🌟🎁🎠🎅🎄
Ναι κ εγώ μαζί σας κορίτσια.. βάζω την σαλάτα
😋🥰💋
💋❤😘💕
Τώρα εγώ φταίω που έπαθα μπλοκοκοκο βλέπωντας αυτό το βίντεο στις 1 τα ξημερώματα 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️; καλά... Δίαιτα από Δευτέρα, αλλά από τον καινούριο χρόνο, και δεν είμαι σίγουρη ποιόν ακριβώς μήνα (αλλά αυτό είναι λεπτομέρεια) !! Αα ρε κούκλα χρυσοχερα!! 😘 😘 😘
😁❤💋🥰🥰🥰
Νοστιμότατο και εύκολο. Μόνο που το είδα χάλασα τη δίαιτα μου!!!!χα χα χα τι λαχταριστό που είναι..... μου φωνάζει....
Αχ!!! ΒΡΕ ΜΙΜΙ ΜΟΥ...ΜΑΣ ΑΝΟΙΞΕΣ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ.....ΤΕΛΕΙΟ ΤΟ ΣΟΥΦΛΕ... ΑΠΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΚΙΖΕΙ....ΑΠΟ ΓΕΥΣΗ....ΜΕΛΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΜΕ.....ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ....ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ....ΦΙΛΑΚΙΑ ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ.....ΚΑΒΑΛΑ....
Μπράβο Δήμητρουλα μου 😉😘
❤❤❤❤😍💋😘Μαμά μου💋💋💋💋💋💋
Κούκλα μου ανέφερα το κανάλι σου στα αγαπημένα μου για το 2019
Καλημέρα κορίτσι μου εύχομαι να είσαι καλά
👨👩👧👦💛😍🙏🎄😍
🤞💪😊
Άλλαξα mail η Κρύστα ειμαι
Ε και δεν μαγείρεψα σήμερα.Θα το κάνω.Δεν περισσέψετίποτα απο τα χρισ/να.