Therapiedecke für besseren Schlaf? | Wissen + Erfahrungen mit Levia Gewichtsdecke
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Therapiedecken / Gewichtsdecken helfen beim Einschlafen, Durchschlafen und Entspannen | Test und Erfahrungen Levia Gewichtsdecke
👇 Wichtige Infos und Studien 👇
Hi Freunde des guten Schlafes, in diesem Video geht es um Therapiedecken.
0:38 Wie funktionieren Therapiedecken?
1:48 Wie schwer sind Gewichtsdecken?
2:37 Was sind die Anwendungsgebiete?
2:55 Schlaf
4:10 Stress / Angststörungen
4:53 ADHS / Autismus
5:23 Fazit Anwendungsgebiete
6:07 Was sagt die Wissenschaft?
6:51 Was sind unserer Erfahrungen? Am Beispiel der 7kg Decke von Levia
13:26 Joe's Fazit
Fragen und Anregungen gerne in die Kommentare!
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▬ STUDIEN ▬
Positive Effects of a Weighted
Blanket on Insomnia von Ackerley R, Badre G und Olausson H.
Evaluating the Safety and Effectiveness of the
Weighted Blanket With Adults During an Inpatient
Mental Health Hospitalization von Tina Champagne, Brian Mullen, Debra Dickson & Sundar Krishnamurty
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0:38 Wie funktionieren Therapiedecken?
1:48 Wie schwer sind Gewichtsdecken?
2:37 Was sind die Anwendungsgebiete?
2:55 Schlaf
4:10 Stress / Angststörungen
4:53 ADHS / Autismus
5:23 Fazit Anwendungsgebiete
6:07 Was sagt die Wissenschaft?
6:51 Was sind unserer Erfahrungen? Am Beispiel der 7kg Decke von Levia
13:26 Joes Fazit
Du hast viel mehr Aufrufe und Likes verdient! Super Video! Sehr infomativ, danke dir.
Ich habe die Gewichtsdecke eines engen Freundes ausprobieren dürfen, die er sich neu bestellt hatte. Das Gefühl der Geborgenheit und ein erholsamerer Schlaf war schon nach der ersten Nacht und in den vier Nächten danach der Grund, warum ich mir nun eine Decke mit zu mir passendem Gewicht bestellt habe. Ich mochte die Decke nicht mehr missen. Innere Unruhe führte zuvor oft zu Schlafstörungen bei mir. Stundenlanges wachliegen sorgt sonst bei mir für Müdigkeit und Erschöpfungszuständen am Tag. Das hat sich schon in vier Nächten geändert. Ich bin begeistert. Nutze aber eine Decke eines Mitbewerbers, was glaube ich, egal ist. Top Kaufempfehlung bei Stressbedingten Schlafproblemen, Angstattacken, Bluthochdruck und nächtlichem "Puls-lauschen".
Kompliment an Dich, Du wirkst sympathisch & authentisch.
Zudem eine interessante Vorstellung der Decke - habe sie kürzlich gekauft, um das Prinzip auszuprobieren. Mal schauen, was es bringt :-)
Danke sehr :)
Lass uns Dein Feedback zur Decke gerne ebenfalls hier unter dem Video da.
Liebe Grüße
Fabian
Sehr interessant! Werde ich auf jeden Fall ausprobieren!
Sehr gut erklärt!!
Tolles Video! Vor allem haben mir aber die Kommentare und Deine Antworten darauf geholfen. So wurden mir genau die beiden Fragen beantwortet, die für mich übriggeblieben waren. Ich hatte die Decke schon gekauft und befinde mich im Moment noch in der 30 Tage-Testphase. Ich weiß schon, dass ich auf jeden Fall weiterhin unter einer Gewichtsdecke schlafen werde, war aber wegen des richtigen Gewichtes noch unsicher. Vielen Dank!
Du hältst einen guten Vortrag !!
Ruhig sachlich und glaubhaft
Ich Like Dich und abbonier auch
gerne Mal !! Müde LG's KLS 💐,💌🐑💌
Hab auch die Levia, die erste Decke ließ feinsten Glassand durch. Wurde mir erstetzt mit der Aussage dass bei meiner Charge jede 10. diesen Fehler hatte. Was mich irritiert dass hier nicht von vornherein die Decken rückgeholt werden zumal der feine Glasstaub eingeatmet werden kann.
Hey, da können wir natürlich nichts weiter zu sagen. Aber wenn du das mit Levia zufriedenstellend klären konntest, freut uns das 🙏
Ich wiege 60kg und liebe meine 12kg Decke. 8kg waren viel zu wenig.
Danke für Dein Feedback. Die 10% sind auch nur eine allgemeine Empfehlung. Wenn es bei dir mit 20% passt, wunderbar :)
Würde mich interessieren wie die Qualität und Wirkung von der Gravity Gewichtsdecke ist.
Ich bin echt gespannt. Hab mir jetzt eine gekauft und direkt das passende Kissen dazu...
Ich frage mich ob ich der einzige 23 Jährige bin der dafür sein Geld ausgibt.
Bist du nicht :)
Aber einer der wenigen, ja.
Bist du nicht. Meine erste habe ich auch Anfang 20 gekauft ☺️
video auf 1.5 damit er normal schnell redet
Danke! Hilft ja echt😄😄😄
Lol 1,5 klingt wie Michy Mouse auf Speed, jedem sein Normal😂
Mach 1.25 draus :D
hab mir diese Decke bestellt , aber ich werde sie retournieren, bin Asthmatiker und da habe ich das Gefühl, ich bekomme nicht genug Luft, für mich darum nix
Wenn man sich an das schlafen mit einer so schweren Decke gewöhnt hat, kann man dann trotzdem noch gut mit einer normalen Decke schlafen? Man möchte ja nichts Hotel o.ä. seine eigene Decke mitnehmen. LG
Hi Peter,
ja, man kann dann auch noch mit einer normalen Decke schlafen. Wir empfehlen, nach einer Anfangszeit, auch zu Hause einmal auf die schwere Decke zu verzichten, gerade wenn man weiß, dass man öfter reist, im Hotel unterwegs ist, etc. Wie bei allem sollte man sich halt nicht so konditionieren, dass man nicht mehr ohne kann. In der Regel passiert das aber sehr selten.
Liebe Grüße
Fabian
Vielen Danke für dein Video? Habe mir gleich die Decke gekauft. Habe jetzt aber bedenken, weil ich eine Hausstauballergie habe. Kann ich die Decke trotzdem nehmen? Auf der Homepage habe ich nichts gefunden.
Warum nicht?
Du hast ohnehin eine 30 tägige Geld zurück Garantie. Kannst also problemlos testen :)
@@Schlafonaut Vielen lieben Dank.
3:40 Min
(Ironie/Sarkasmus)
Also eher für Singles 😅
Da fall ich fast raus ^^
(Da lässt sich meine Lernhehinerung blicken 🙄)
Was für kg wäre denn für mich richtig ?
Wiege 80 kg 😶
Hallo, ich leide an stärkeren rückenschmerzen und wollte fragen ob sich eine gewichtsdecke eher positiv oder negativ auswirkt. Vielen dank
Hey, ich würde den Einfluss als sehr gering einstufen. Die Decke geht mehr auf deinen Brustbereich, gibt ein wohliges Gefühl, etc. Schlafposition, Matratze und Co. Sowie dein Verhalten am Tag werden einen sehr viel größeren Einfluss auf den Rücken haben als die Gewichtsdecke.
Liebe Grüße
Fabian
negativ natürlich
@@Schlafonaut woher willst du wissen dass die Person auf dem Rücken liegt ?????????????? Ich schlafe auf dem Bauch und habe unter der Decke Rückenschmerzen.
Ist die Decke auch für Lungenkranke geeignet? Bei einer 11 KG Decke die ich benötigen würde hätte ich eher Angst zugededrückt zu werden
11kg sind definitiv schon merkbar.. die 11 Kilo verteilen sich natürlich über die ganze Fläche aber ein Druckgefühl in manchen Regionen und je nach Schlafposition ist nicht auszuschließen. Ich würde es ausprobieren. Evtl. 2 Varianten. Die 11kg und eine leichtere Variante. Das Schlafen mit einer Gewichtsdecke ist sowieso ein neues Gefühl und muss getestet werden. Ob du Probleme mit der Atmung hast wirst du schnell erkennen denke ich. Falls du dir unsicher bist bzgl. der Krankheit -> Arzt fragen.
LG.
ich würde das lassen
Also wenn ich jetzt 55 Kg wiege sollte ich eine 6 kg Decke kaufen?
Ja
Ich kannte diesen Effekt gar nicht, bis ich auf dem Stilflzer Joch im Tibet übernachtet habe. Dort gibt es solch schwere Decken. Man schläft wie im siebten Himmel und möchte nicht mehr mehr aufstehen.
#Gewichtsdecke
Schlafdecke (mit Freund)
Eine Modeerscheinung die nichts bringt - schlafe nach wie vor nicht durch, außerdem friere ich da drunter.
Es hat allerdings auch niemand gesagt, dass damit Durchschlafprobleme gelöst werden. Vielen hilft die Decke, vor allem zum Entspannen und Einschlafen. Aber es ist kein Allheilmittel.