عندك مشكلة ازاى تواجهها بالصلابه والمرونه النفسيه؟
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- ازاى نتخطي الأزمات النفسية
تعرفوا على أسرار 🔴تخطي الأزمات والصدمات والرجوع لمواجهة الحياه بمرونه وصلابه؟
ازاي 👈يبقي عندي صلابه نفسيه؟
وازاي 👈يبقي عندي مرونه نفسيه؟
أسرار تخطي 🥰الازمات والصدمات بالمرونه والصلابه النفسيه؟
**************************
◀ شارك برأيك في التعليقات، وماتنساش اللايك والشير .. شكرا لمتابعتكم
◀ لمتابعة كل جديد يرجي الأشتراك في القناة و تفعيل زر الجرس.
تابعونى
🟪 انستجرام 👈🏼
/ nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
/ nancy.semeda. .
🟪 Tik Tok 👈🏼
/ nancysemeda
🟪LinkedIn 👈🏼
/ nancy-semeda-9. .
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
nancysemeda.co...
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 لطلب كتبي ومولفاتي وللتوصيل حتى باب المنزل الي جميع أنحاء العالم يرجي التواصل على رقم
00201012070636
🟪أو من خلال الضغط على الرابط التالى للطلب مباشرة 👇
wa.me/20101207...
◀️ لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
◀️ لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية والدول العربيه
nancysemeda.co...
#الصدمات #استشارات_تنمية_ذاتية
#نانسي_صميده
#nancysemeda
فعلا المرونة اننا نرى معاملات الناس شيء عادي،والصلابة اننا نرى الصدمات أمور دنيوية تحدث باستمرار لجميع الخلائق ونتقبله ببساطة، والهشاشة هي عدم التحمل وتضخيم الأمور والتأثر بها …
💐💐
انا معنديش مرونه نهائي وفعلا مواقف كتير بتتعبني من اقرب الناس ليا ومش بقدر اتعايش معاها
@@mametadham67 نظرتك للأشياء اكبر من حجمها ،، كل البشر يصدر منهم اساءات حتى من اقرب الناس ، فهذي طبيعة البشر في الدنيا ،، القوة هي عدم التدقيق
الصلابه هي نفسها المرونه النفسيه لكن الهشاشة عكسهم
ن
احلى صباح صباح الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم صباحك خير احسنتى الكلام والشرح دائما وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك دائما جميلة في كل شى
اتمنى اكون تلميذتك واتمنى اكون مثلك امراه قويه
كيف نعلم الأطفال الصلابة النفسية و ندربهم على الصلابة النفسية قبل سن الدخول للمدرسة؟
هل من طريقه لسماع المزيد
برضه عايزين خطوات غير الكتابة . ازاى لا اعيش دور الضحية مثلا طالما تعرضت للتنمر ولا استطيع الرد .كيف اصد ذلك مثلا مع احتفاظ بأخلاق وليس لدي طلاقة الرد على الاخر
تحية من الجزائر أستاذة موضوع مهم جداً
دائما اجابت حضرتك بالصميم بدون لف ودوران وشرح زايد
مرسي اووي
بحب دايمآ اتابعك واشوفك فديوهاتك
لكن هذا الفيديو مهم جدآ
لكن ماحبيت الفواصل ياريت تلغيها
شكرآ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
احنا الي بنشكرك ياأحلى دكتورة ربنا يجازيكي كل خير وعافية ع المعلومات والفيديوهات القيمة الي بتنفعينا بيها 💖
تحت كل سقف الم تمسك بالأمل مهما كان حلمك مستحيل واهمس لقلبك أن الله على كل شيء قدير 💖💖💖💖💖 انت تقدر
الصوت الموسيقي شي فظيع ارجو تغير هذي النغمه
ارجو تردي عليا من فضلك لاني فعلا جبت اخري جوزي اتجوزته من 15سنة لاكن عمره ما تعامل معايا بما يرضي الله وديما يسقط عليا اي شيء اوتقصير وديما يهني ويهين اولاده وبيضايق لما يبقي معايا فلوس وحاليا بعد عني وبقي ليه غرفة مخصصة ليه وبرده بيجيب الخطأ مني حتي ابني اصيب بالوسواس القهري وعمره 10سنوات وما العلم انه بيشتغل شهر ويجي اسبوع اجازة
اهتمي بنفسك واولادك واخرجيه من دماغك اذا كانت ظروفك المادية لا تسمح بتركه
خلي عندك ثقة في نفسك واعتبري فترة بعده عنك في غرفة فرصة لتتقربي الي الله وفوضي امرك لله وحاولي تشغلي وقتك بالشغل او هواية تحبيها وبالاهتمام بالاولاد بدراستهم ونفسيتهم وقربهم من الله امليء حياتك بالله واولادك واهلك واصدقاءك
اصنعي لنفسك عالم جميل بعيد عنه وانه نرجسي مستغني عنك وعنده ما يملء حياته ابحثي عن نفسك وسعادتك بعيدا عنه
نرجسي
ربي يوفقج غيرتي حياتي ١٨٠ درجه وجاي احاول اتغير
تحيه من العراق
-لا بد ان نتقبل الواقع: لا توجد حياة بدون ألم
- لابد ان نتسلح بالثقة بالنفس: نكتب قائمة بخبراتنا وإنجازاتنا بالحياة، المصاعب وكيف تخطناها
- مغادرة دور الضحية: لا تحمل المسؤولية لاحد او ظرف
يجب ان اتخذ القرار بتغيير نفسنا بذاتنا
- تقبل فكرة طلب المساعدة من مختص او صديق
- تفريغ المشاعر بالكتابة: خصوصا المشاعر السلبية
- تفائلوا بالخير تجدوه
بنشكرك حضرتك على المحتوي القيم وان حضرتك بتطوري في الفيديوهات وأسلوب حضرتك الرائع كالعاده 😍😍😍
كلامك صح حضرتك أنتي انسانه محترمه جدا ومتميزه ❤️
كلام حضرتك تمام وربنا يجازيكي خير عليه بس فيه حاجة بالنسبة لدور الضحيه لو حكم من حد له ولا يه اووصي علي وهو له تصرفات وتحكمات ومقتنع بيها ومش اعرف انه بيتعب نفسية أنا اللي قدامه وبحمك ان هو أب او أم أو أخ كبير دي تصرفاتي وطباعي واقبليها زي ماهي ونيجي نعتب عليهم او نفسر نتيجة تسرق غلط يبقي احتاج بنعلق الشماعه ودورالضحيه التعامل إزاي أرجو الإجابه وشكرا
ما شاء الله زادك الله من نعيمه
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
موضوع رائع ومحتواه أروع تسلمي وربي يحفظك الفيديو يستاهل اشوف اكثر من مرتين والله تسلمى حبيبتي😘😘😘😘
ياه ادي ايه ال video ساعدني
شكرا
تعبت والله هو المعين ما اروعكي غاليتنا د.نانسي صميد
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
منوره يا ست الكل الله يوفقكِ دنيا وآخره ويزيدكِ علماً ونوراً وسروراً اللهم آمين💗💗
رووووووووعة تحياتي لك من فلسطين
بقالي اربع سنوات باخد دواء اكتئاب وعايزة اقطعو ممكن تقولي لي ازاي
شكرآ لحضرتك يادكتورة
المقاومة
هي الترجمة الحرفية لكلمة الصلابة والمرونة بنفس الوقت La résistance
المقاومة هي la résistance
بسبب الكتابه وقع ورق لأحد اصدقائي امامي و حدث لي نفس الشئ فأكتابه ممكن ان يقرأها اي أحد
بعد ما تخلصي كتابة.. قطعيها قطع صغيرة.. او احرقيها.. هتشعري بالراحة..
جزاكي الله خيرا❤❤❤❤
جزاكي الله خيراً على كلامك نحن محتاجينو اوي ❤️
يا عمري شكرا وحشتيني اوي ....
الله يبارك لك دكتورة وتحياتى لحضرتك على الافاده
افضل اخصائيه ودكتوره عاشت ايدك
انامش بثق ف حد ابدا ولابقي حد يفرق عندى غيررراحتى لانى باما راضيت ناس وجيت على نفسى عشانخم بس للاسف اكتر ناس كرهو نى وءاذونى .حسبى الله ونعم الوكيل
شكرا لك على هذا المجهود الرائع وجعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا 💖
انتى رائعة❤
Sie haben mir viel geholfen.dank sehr
من اجمل النصائح 🌹
كلامك درر و ممتاز
ممكن بس لو صوت الموسيقى في الفواصل يقل شوية غير مناسب لدرجة صوت حضرتك مزعج جدا
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
جدا جميل و مفيد لاكن اتمنى مايكون فواصل موسيقى حرام
لابد ان نتقبل الواقع والصدمات
اهلا بك ياست يا انيقة يا حلوة
انت قمر يا عسل 🙏🙏🙏🙏🙏
هو حضرتك خريجة كلية ايه؟
يعطيك العافية
شكرا لك
شكرا فعلا
ممتازة
بحبك 💚
الله يباركلك
في وقته يانانسي❤
Merci madame nancy👍💐
شكرا
👍👌👏🌺🌺🌺
👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️
❤️❤️❤️
💚💚💚💚
😘😘😘⚘
❤❤❤❤❤
Thank you very much for making concepts clearer in my mind. However, the music is à bit loudy🙏
الراحة النفسية ركائزها الصلابة والمرونة النفسية ، فالهشاشة دمار للنفس . لست قويا عندما تغضب وتستاء بما يحدث لك بل انها الهشاشة النفسية الممرضة