❤ добрый вечер, Полин! Очень интересная и нужная тема как для начинающих, так и для активно практикующих ! Мой путь в практику начался в подростковом возрасте. Вначале я занималась по утрам комлексом 7 тибетских жемчужин. Студенткой познакомилась Крией йогой, занималась с мастером, потом полюбила Сурья Намаскар. Сейчас пришла осознанно к аюрведе, натуропатии и конечно йоге! Просто наслаждаюсь процессом, не гонюсь за результатом немедленным, последовательно занимаюсь утром и вечером! И рада что нашла таких замечательных педагогов как Вы (ну еще несколько каналов у меня зафиксировано) . Но Ваш контент помог погрузиться в теоретические познания и исследование себя!😊
Благодарю за интересные и информативные видео, для меня сейчас это очень актуально! Не могли бы вы подсказать, пожалуйста, литературу по йоге, которая будет понятно новичку
Благодарю Вас очень интересно ❤❤❤
@@СергейШиян-с1ц Во благо!
❤ добрый вечер, Полин!
Очень интересная и нужная тема как для начинающих, так и для активно практикующих !
Мой путь в практику начался в подростковом возрасте. Вначале я занималась по утрам комлексом 7 тибетских жемчужин. Студенткой познакомилась Крией йогой, занималась с мастером, потом полюбила Сурья Намаскар.
Сейчас пришла осознанно к аюрведе, натуропатии и конечно йоге! Просто наслаждаюсь процессом, не гонюсь за результатом немедленным, последовательно занимаюсь утром и вечером! И рада что нашла таких замечательных педагогов как Вы (ну еще несколько каналов у меня зафиксировано) . Но Ваш контент помог погрузиться в теоретические познания и исследование себя!😊
Оммм. 🙏🏻😊
Благодарю за интересные и информативные видео, для меня сейчас это очень актуально!
Не могли бы вы подсказать, пожалуйста, литературу по йоге, которая будет понятно новичку
@@tosyaflim2943 Во благо! Первый том бихарской школы йоги.