ИТАК, ЙОГА | Как начать и не споткнуться

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @СергейШиян-с1ц
    @СергейШиян-с1ц 19 днів тому +1

    Благодарю Вас очень интересно ❤❤❤

    • @paulinerigel
      @paulinerigel  19 днів тому

      @@СергейШиян-с1ц Во благо!

  • @МарияКругликова-х8к
    @МарияКругликова-х8к 5 місяців тому +1

    ❤ добрый вечер, Полин!
    Очень интересная и нужная тема как для начинающих, так и для активно практикующих !
    Мой путь в практику начался в подростковом возрасте. Вначале я занималась по утрам комлексом 7 тибетских жемчужин. Студенткой познакомилась Крией йогой, занималась с мастером, потом полюбила Сурья Намаскар.
    Сейчас пришла осознанно к аюрведе, натуропатии и конечно йоге! Просто наслаждаюсь процессом, не гонюсь за результатом немедленным, последовательно занимаюсь утром и вечером! И рада что нашла таких замечательных педагогов как Вы (ну еще несколько каналов у меня зафиксировано) . Но Ваш контент помог погрузиться в теоретические познания и исследование себя!😊

  • @tosyaflim2943
    @tosyaflim2943 4 місяці тому +1

    Благодарю за интересные и информативные видео, для меня сейчас это очень актуально!
    Не могли бы вы подсказать, пожалуйста, литературу по йоге, которая будет понятно новичку

    • @paulinerigel
      @paulinerigel  4 місяці тому

      @@tosyaflim2943 Во благо! Первый том бихарской школы йоги.