Кальций -жизненно важный нутриент для всего организма. Псориаз.

Мой телеграмм @viktoriia_vital
Симптомы недостатка кальция в организме:
Ослабление костей и риск остеопороза. Недостаток кальция может привести к уменьшению костной плотности и увеличению риска развития остеопороза, проявляется как увеличение количества переломов, особенно у пожилых людей и женщин в период менопаузы.
Мышечные судороги и спазмы. Недостаток кальция может вызывать мышечные судороги, спазмы и боли в мышцах, особенно в ногах и спине.
Тревожность и нарушения сна. Некоторые люди с недостатком кальция могут испытывать тревожность, раздражительность и нарушения сна.
Учащенные кардиоваскулярные проблемы. Недостаток кальция может повлиять на сердечный ритм, что может привести к учащенным сердечным сокращениям, аритмиям и другим проблемам с сердцем.
Неправильное свертывание крови. Кальций играет важную роль в свертывании крови. Его недостаток может привести к повышенному риску кровотечений и замедлению заживления ран.
Зубные проблемы. Недостаток кальция может привести к ухудшению состояния зубов, включая повышенную подверженность кариесу и разрушению эмали.
Ухудшение ногтей и волос. Некоторые люди могут заметить ухудшение состояния ногтей и волос при недостатке кальция.
Проблемы с кожей…..