থাইরয়েডের সমস্যায় ক্রুসিফেরাস শাকসবজি খেতে পারবেন? Thyroid Problem & Cruciferous Vegetables

[@maaerrannaghorwithsubhra]

Thank you

[@Rokiakhatun-o4z]

Thank you sir

[@mithudebroy3977]

আমার থাইরয়েড দশ বছর ধরে। আমি সবসময় একটা করে টেবলেট খেয়ে যাচ্ছি। প্রতি তিন মাস পর পর টেষ্ট করছি। প্রতি বারেই নরমেল রিপোর্ট আসছে। আমার কি করা উচিত জানালে খুব উপকৃত হব। আপনার পরামর্শ খুব ভালো লাগে এবং উপকৃত হ ই।

[@AmitGhosh-zu9dx]

Sir thyroid body ta acha ki nai janta ki test dorkar