Agradezco mucho sus videos. Tengo 4 meses con mi diagnóstico y me ha sido dificil que familiares y compañeros de trabajo entiendan. Mis superiores al saberlo no le dieron importancia. Todos los días lidio con eso de "tu no puedes ser autista, busca otra opinión, no puede ser, tú eres muy inteligente". Soy profesora de música y ha sido duro ver el rechazo que hay en las mismas escuelas que cacarean de ser "inclusivas": mis alumnos neurodivergentes están desprotegidos por muchos factores, a los maestros nunca se nos capacita bien sobre TEA, TDAH, Dislexia... y ahora ahi los veo, todos los días, queriendo luchar contracorriente para tener un futuro diferente... Saludos desde la Ciudad de México, mujer autista, 45 años.
Nuevamente muchísimas gracias Ernesto. Es cierto, es un desgaste tener que explicar continuamente, algunas actitudes, comportamientos. maneras, costumbres. Pero si algo a creado usted es reunirnos cada miércoles al rededor de sus videos. Y poder compartirlos con nuestros conocidos y seres queridos y decirles "oigan a este señor, así soy yo, como el lo esta diciendo, ya que a mi no me quieren creer". Mil gracias por tanto !!!
Muchas gracias por el video Ernesto. Justo estos días he andado pensando en lo cansado que es andar dando explicaciones. Sobre todo a personas desconocidas o no cercanas. También ha sido agotador el camino de descubrir mi propia identidad después de mi diagnóstico que fué hace apenas un año. He buscado amistades autistas y hasta ahora solo he conocido gente mucho más joven que yo. Todos personas bellas, pero cada uno muy distinto al otro. Al final como son mucho más jóvenes me cuesta mucho encontrar temas de interés en común. Además me abruman igual ya que tienen más energía y algunos no paran de hablar jaja. Al menos no soy el bicho más raro del grupo. Gracias por poner en palabras lo que siento todos los días y no se como expresar. Siempre me das buenas herramientas. Cariños desde Chile
Muchas gracias Ernesto por poder poner en palabras muchas de las cosas que vivo y siento y que aveces me cuesta identificar cuando me sobresaturo. Dios te siga guiando en tu vocación por tanto bien que haces aún sin saberlo!
22 години тому
¡Excelente! Muchas gracias, dr. Ernesto, sus comentarios y reflexiones brindan no solamente (auto) comprensión sino también alivio y fuerza para seguir adelante. A veces ese "burnout" se puede desarrollar con solamente una persona, que es mi caso: tengo un padre neurotípico, 82 años, con el que no logramos comprendernos y, a veces, para ambos, es muy díficil llevar adelante una simple conversación porque cuando le pido que precise algo, o le corrijo, se exaspera conmigo. Alguna vez le expliqué mi condición de autista y por qué pido que precise las cosas y por qué, sustentando, intento corregir alguna falacia, pero no me tiene paciencia. Quiero mucho a mi papá así que ni modo, a seguir mimetizado...
Excelente!!! Es la primera vez que veo y escucho que alguien entiende este doble sufrimiento. Yo prefería ir como voluntario a una fundación para atender a personas con Alzheimer que a cualquier reunión familiar y la razón es precisamente que con tantos psicólogos ahí no tenía que explicar mucho, ni hacer entender, ni justificarme, ni convencer a nadie, ni ser criticado por actuar fuera del closet autista. Mil gracias por difundir nuestro vivir y sentir.
Estimado Dr. Reaño, Le agradezco el espacio que ha creado para reflexionar sobre la fatiga de identidad autista, un concepto que visibiliza experiencias que a menudo pasan desapercibidas. Me gustaría compartir algunas observaciones que considero importantes para ampliar este diálogo y reconocer la diversidad que existe en nuestras vivencias. 1. Sobre el camuflaje autista Se plantea que el camuflaje es una experiencia común entre las personas autistas, como una respuesta a la presión social de encajar. Sin embargo, no todos experimentamos esta capacidad o necesidad de enmascarar nuestras características. Muchos de nosotros no tenemos la posibilidad de imitar comportamientos neurotípicos, ya sea por limitaciones en habilidades comunicativas o sociales. Estudios como los de Hull et al. (2017) en Molecular Autism señalan que el camuflaje es más frecuente en quienes poseen habilidades verbales avanzadas, pero esto no abarca toda la diversidad del espectro. 2. Sobre la fatiga de identidad La idea de que "ser uno mismo" también puede generar desgaste es muy relevante, pero no todos enfrentamos esta dualidad de la misma manera. En ciertos casos, el entorno facilita ser auténticos sin tanto conflicto. Esto puede suceder en contextos donde las diferencias son comprendidas y aceptadas, lo que reduce la necesidad de explicarse constantemente. Es importante recordar que la fatiga de identidad no es una experiencia universal, sino que depende de múltiples factores, como el entorno, las relaciones y nuestras propias características individuales. 3. Sobre la necesidad de comunidades autistas Las comunidades autistas pueden ser una fuente invaluable de apoyo, un espacio donde no tenemos que explicarnos ni justificar nuestras maneras de ser. Sin embargo, no todos sentimos la misma necesidad de formar parte de estos grupos. Algunas personas prefieren entornos mixtos o no encuentran afinidad con la idea de una comunidad basada exclusivamente en el diagnóstico. Investigaciones como las publicadas en Autism in Adulthood (2020) reflejan que nuestras necesidades sociales son tan diversas como nosotros mismos, y no hay una solución única que funcione para todos. 4. Sobre las causas del malestar autista Es cierto que la exclusión social y el capacitismo tienen un impacto profundo en nuestras vidas, pero no son los únicos factores que generan malestar. Muchos de nosotros enfrentamos desafíos intrínsecos, como la hipersensibilidad sensorial o las dificultades en la regulación emocional, que pueden ser agotadores incluso en entornos inclusivos. Un estudio de Green et al. (2015) en Journal of Autism and Developmental Disorders señala que el estrés sensorial es una fuente significativa de ansiedad, independientemente de la aceptación social. Esto refuerza la importancia de considerar tanto los factores internos como externos al hablar de nuestras experiencias. 5. Sobre la diversidad del espectro El espectro autista abarca una amplitud de experiencias que no siempre se reflejan en un solo relato. Generalizar puede invisibilizar a quienes no comparten ciertas características o vivencias. Por ejemplo, mientras algunas personas enfrentan dificultades en la comunicación verbal, otras destacan en áreas específicas. Este rango de diversidad es respaldado por investigaciones como las de Pellicano et al. (2021), que subrayan la necesidad de enfoques personalizados para comprender nuestras realidades. Agradezco sinceramente la oportunidad de participar en este diálogo. Al compartir estas reflexiones, mi intención es contribuir a un entendimiento más amplio, reconociendo las múltiples maneras en que experimentamos y vivimos dentro del espectro.
Buenas noches 😊😊😊 Muchas gracias por la información que suministro, con la proporcionó más información y a su vez, su propia perspectiva. 😊 De hecho, yo misma, me atrevería a afirmar que soy un poco como usted. Porque tiendo a profundizar muchísimo en las temáticas. Pero tomando en cuenta las peculiaridades del canal del Psicólogo Reaño. Por ejemplo que sus videos son de pocos minutos y que generalmente, él no cita tan detalladamente: autores y estudios científicos. Lo cual, para mí sigue siendo muy admirable y asombroso en el buen sentido de la palabra. Porque para mí sigue siendo casi imposible sintetizar mis palabras y discursos, y hacer que sea muy comprensible para todas las personas que me rodean, incluyendo a familiares que no manejan ciertos términos científicos y que de hecho, les da fastidio escuchar explicaciones detalladas. Tal y como, lo han expresado otras personas en este mismo video. Los vídeos del Psicólogo Reaño, nos ayudan a poder comunicarle a nuestro entorno más cercano ?por que somos diferentes al resto de la gente? Sin que se quejen de que el vídeo pueda ser muy largo y tedioso. De hecho, para este tipo de finalidad, yo he estado utilizando los vídeos.😊 En lo que sí coincido usted es: que aún cuando los vídeos son cortos. Si sería fantástico o muy acertado que el Psicólogo Reaño, hiciese breves distinciones o acotaciones,relacionadas al nivel de severidad y las diferencias dentro del espectro. Ya que su canal trata sobre el autismo en general, y no sólo el leve o de alto funcionamiento. No sé si usted ya se habrá dado cuenta. Pero curiosamente, ningún canal de autismo es igual a otro. Y yo, he podido profundizar a nivel teórico sobre el autismo, con los vídeos de la Psicóloga Bea Sánchez. Porque en cada video que publica, deja un listado de referencias bibliograficas algo extensa. Porque esa es la peculiaridad del canal de ella y de los cursos que ofrece sobre autismo leve o de alto funcionamiento. Ese canal, yo lo recomiendo para padres, maestros y personas que quieran ampliar sus conocimientos científicos y compresión sobre el autismo. Y en cuanto a videos largos y detallados sobre autismo (aunque no tanto a nivel teórico) está un canal que tiene más de 9 años, llamado a lo Aspergiano. Que a diferencia de los canales anteriores, no es elaborado por un psicólogo sino por un ingeniero en sistemas. Que al igual que todos nosotros, tiene autismo. Así que cada creador de contenido, tiene su propio estilo de elaborar videos y de transmitir la información. Espero que no le ofenda mi comentario. Sino que más bien recuerde, que cada uno de nosotros somos distintos y que hacer cambios algo drásticos a lo que estamos haciendo (como la forma de elaborar un vídeo) nos puede resultar difícil. A no ser que lo que nos propongan no rompa con la esencia de la actividad que realizamos y todo lo relacionado a ello. Nuevamente, muchas gracias por sus aportes y palabras; y una vez más, disculpe cualquier molestia que le hayan podido generar mis palabras. Que tenga un feliz y bendecido día. 😊❤😊❤😊
@@Mary9010-lo7fdAgradezco profundamente sus palabras y el tono conciliador de su comentario. Es valioso encontrar espacios donde podamos escuchar y reflexionar sobre diferentes perspectivas. Como usted bien menciona, la vida misma es diversidad, y no existe una verdad única ni absoluta. Cambiar, dialogar y ajustar nuestros discursos no nos hace menos, sino que nos humaniza, porque nos permite conectar con las diferentes realidades que nos rodean. Entiendo que este canal tiene un enfoque claro, dirigido a un grupo de personas autistas con ciertas capacidades comunicativas y cognitivas. Esto no es algo negativo, ya que cumple una función importante para quienes encuentran en estos contenidos herramientas valiosas. Sin embargo, también es importante reconocer que este enfoque no abarca la totalidad de experiencias dentro del espectro autista. Muchas personas, como aquellos con parálisis cerebral o retos significativos en comunicación, no podrían acceder ni comprender estos mensajes. Por ello, considero que sería enriquecedor aclarar que el contenido está destinado a un grupo específico dentro del espectro, para no dar la impresión de que se representa la totalidad de las experiencias autistas. Hay otros grupos que enfrentan retos mucho más complejos que los mencionados, y cuyas vivencias merecen igual visibilidad y comprensión. El trabajo que realiza el Dr. Reaño es admirable, y no hay duda de que aporta mucho a quienes forman parte de este público. Pero creo que al reconocer explícitamente esta especificidad, su canal podría ser un puente aún más sólido para generar conciencia sobre la amplitud y diversidad de la experiencia autista. Nuevamente, gracias por este espacio de diálogo y reflexión. Es con este tipo de intercambios que logramos construir una visión más inclusiva y respetuosa para todas las personas dentro del espectro.
Buenos días: Quería acotar que Bea Sánchez no es psicóloga, hasta dónde sé, es divulgadora sobre el autismo, y las ACI . Es decir, desde una perspectiva más acotada, que la del el Dr. Reaño. ¿Eso importa? Sí. Diría que mucho, aunque no la devalúa en ningún caso. Es más, hace poco empezó un vídeo indicando que ese era su campo, y era a lo que se dedicaba. Es decir, no lo va a ampliar. En cuanto a todo lo que indican, pedir que describan a un autista, es lo mismo que pedir que describan a un ser humano. Nuestra pluralidad es tal, que es complejo casi imposible, si no se hace desde la generalidad más absoluta, a una parte muy acotada de este espectro. No obstante lo anterior creo que este vídeo va de eso que antes se llamaba hacer amigos, respirar aire puro y salir al aire libre. Lo que ahora se llama, asociacionismo y tocar pasto. Sólo una opinión. No escribo en piedra. Un saludo.
@mariacastillejo1 podríamos dejar los números y uno que haga un grupo. Yo soy de argentina la Rioja Capital, y no conozco muchos acá, salvo niños. Acá es muy difícil hacer amigos, trabajar, yo estoy aprendiendo gracias a Ernesto porque a mis 38 años me descubrieron después de mucha medicación, después de muchos diagnóstico de depresión, ansiedad generalizada y desde que hago terapia me sacaron la medicación un poco...
gracias por el video... siempre es una luz en nuestro particular camino, soy diagnostico tardío y gracias a sus videos he podido aprender mucho y comprender esto que me pasa... gracias a so comencémoslos mi proyecto de UA-cam sobre historia de la ciudad de México... gracias
Muchísimas gracias Ernesto!!! No sabe cuánto le agradezco estos vídeos ya q yo misma no sabría explicarlo con tanta exactitud pero ya habla usted x todos los q no sabemos cómo explicarlo de la manera correcta.,y ser entendidos a vezes estos vídeos les vienen bien a las personas más cercanas a nosotros para recordarles q conviven con una persona autista por qué a personas poco cercanas se lo puedes explicar una vez o dos pero a los q tienes al lado se les olvida o no lo asimilaron y la mejor manera es poner su video, Gracias 👍👍👍👍
Mire Ernesto muy buenas tardes me gustan sus videos,y claro está en lo correcto un cristiano,un católico,un ateo o alguien que sigue determinada política o tendencia no da explicaciones de su actuar. Nosotros los autistas menos tendríamos que darlas por ejem: Yo soy sumamente literal incluso puede incomodarme a mi.. pero dentro de está contradicción me siento bastante cómoda no me gustan las mentiras menos ofensas gratuitas. En Chile país vecino NO SE TIENE NINGÚN RESPETO hacia el AUTISMO y para estar en pleno 2025 me parece "GRAVE" más aún por los niñ@s. Acá sé trata al neurodivergente como en campos de concentración nazis aunque suene EXTREMO lo que estoy diciendo 0 empatía y sumarle a esto lo degradante que tengamos que identificarnos con el color azul como que hubiéramos nacido con una marca de nacimiento. De todas formas en un mundo adaptado a ser enfermo en sus raíces, más que a vivir en sagrado equilibrio no podemos considerar que nadie es NOrmal en su totalidad.Un supuesto "Típico" puede tener comportamientos mucho más reprochables y aberrantes que una persona con TEA. Otro ejemplo : ¿Un hombre o mujer mayor tiene que dar explicaciones por fijarse en señoritas o jóvenes que podrían ser sus hijas o hijos? NO cierto?, porque eso no se cuestiona más allá de la opinión ajena que poco importa. A todo esto me gustó mucho su vídeo en el que decia que si a un grupo de niñ@s en fiesta de Halloween había 1 con autismo ¿Deberia llevar una calabaza azul ? ,a lo que usted dijo que NO me sentí comprendida y encontré muy correcta su visión. Nosotros no hemos a éste mundo para ser humillados por gente miserable que ni siquiera trabaja en sus propias heridas. Nadie es normal y eso es bueno la diversidad vivamos en Paz 🪽 ✨✨ Saludos 🫶🏻 cordiales de alguien que comparte sus características no me quiero etiquetar bendiciones.
Buenas tardes: Me he reído mucho!!!😂 No sé si era su intención, pero ha sido muy divertido escuchar a alguien relatar como se comporta la gente en general con un extranjero. Normalmente es así, por eso firman asociaciones😊 ¿Cómo es tu país, (igual que el tuyo, pero más grande) tú qué comes? (comida)y por qué hablas tan raro? (yo a ti tampoco te entiendo mucho) Eso sueles contestar mentalmente, cuando eres increpado por las bobos del año😂 sobre tu propia vida, como extranjero. Creo que usted lo sabe, porque ha sido extranjero, también cuando viaja. Estuve de testigo: Le pido disculpas, por aquella vez en que le preguntaron muchas estupideces, en mi país, de verdad lo siento. En nombre de la psicología y de la humanidad entera. 😮Estuve a punto de ponerme de pie, y decir, que es peruano, no marciano. Si vuelve, intentaré queno se repita 😢 Y volviendo "al asunto", cansa ser uno mismo, y cansa esconderse y fingir, es complicado. Sobretodo, porque en general, te estás oyendo y dices uf!! Vas a dormir 5 días después de esto. Ojalá organicemos un grupo, online. Ojalá sea primero internacional, luego nacional, y luego local y en persona. Es lo óptimo. Creo que es difícil reunirnos, juntarnos, y hacer amigos del espectro, sobre todo los adultos.. somos como protones con la misma carga. Un saludo, y gracias por las risas.
HOLA ERNESTO : EXCELENTE TU PROPUESTA, DE CREAR UNA SOCIEDAD C.E.A, COMPATIBLE, CON LA SOCIEDAD NEUROTIPICO. LA SOCIEDAD EN GENERAL, TIENE QUE ACEPTAR Y ASUMIR, QUE LOS DRÁSTICOS Y RÁPIDOS CAMBIOS SOCIALES ESTÁN GENERANDO LA DECISIÓN, DE CADA VEZ MÁS Y MÁS NIÑOS, DE ELEGIR LA POSTURA DEFENSIVA QUE ES EL C.E.A.
Mi jefa me cambio de un dia para otro toda mi rutina de 2 años solamente por hacerse la inteligente ya que yo habia planteado una leve queja, yo no puedo gastar tiempo y energia en explicarle lo que ese cambio significo para mi, es deber de ella aprender sicologia laboral porque si tiene ese ´puesto es porque supuestamente esta calificada
Tengo un hijo autista ya adulto y me esfuerzo en estrategias, la sutuacion actual es para mi mucho mas dificil y frustrante por los escasos resultados y el hecho de que ambas personas estamos fatigadas. Por mas infirmacion que tenga la aplicacion real no siempre da resultado, de verdad son como dos mundos con una gran dificultad de encontrar puntis en comun y compatibilidad
Obrigada, gracias, hablou de cosas, sentimentos, condutas e respostas da sociedade que yo como mujer autista percebo e me causa sofrimento, porém, tive que aprender a manejar. E por eso mi diagnóstico inclui Ansiedade, Toc, e Depression
@@iaz8611 😢 no estés triste. Lucha y lucha. El TOC se mejora hasta puede desaparecer, no escuches a las personas negativas, tu tienes tu mundo, trata que gente mala no entren. A veces, no queda remedio pero busca recursos para que no te ganen en la batalla por ser feliz contigo misma. Un abrazo
Yo no tengo Autismo , puedo ser parte de la comunidad Autista ? Veo todos sus videos para poder comprender cada dia mas a un autista , ya que tuve una novia autista y por un episodio de Burnout, tuvo que dar fin a nuestra hermosa relacion y es tal cual lo que veo en sus videos , ella me compartio uno de sus videos para que Yo pudiera comprender por lo que ella estaba pasando , Ojala sus Videos se difundan mas, así la comunidad neurotipica tenga mas conciencia de lo que le pasa a un Autista , y no juzgar tanto y comprender mas , me gustaria ser parte de la comunidad Autista , mi experiencia con un Autista fue unica !
Somos geniales, eso es cierto y una vez que nos conocen sus vidas jamás son iguales, lamentablemente no nos dan una oportunidad de mostrarles lo que podemos ofrecer.
Si es verdad , con mi ex novia teníamos una conexión única , hasta llegué a darme cuenta cuando ella necesitaba quedarse sola , el otro día nos cruzamos frente a frente después de casi 3 meses y fue algo hermoso nos miramos y fue una conexión única, Yo puede percibir que todavía ella está procesando el Burnout, lo pude ver en su mirada y en su expresión corporal
@sergiofabianserraSi me lo permites tengo información, con suerte y te ayuda. Cómo Aspi puedo decirte que tú siempre fuiste suficiente, no debes tener inseguridades, si crees que aun existe conexión habla con ella claramente de que sientes, a nosotros nos cuesta mucho abrirnos expresarnos y dar el primer paso ¿Por qué crees que estamos solos? ¿ por sociables? Si tienes alguna inquietud y puedo ayudarte con mucho gusto estoy aquí para ti, te deseo lo mejor del mundo, bendiciones. Recuerda si realmente sientes que son el uno para el otro adelante, no pierdes nada con intentar, además ya sabes más de como es ella y algo que no logres entender; pregunta y te diremos con gusto Mucha suerte
@@Zakkariah Muchas gracias por tus palabras es honor para mi relacionarme e interactuar con Uds , si voy a esperar e ir de a poco , en algún momento nos cruzaremos y al mirarnos seguramente vamos a conectar algo lindo , abrazo y muy agradecido ,estamos en contacto !
Llevo bastante tiempo interesándome por el tema Autismo. No tengo un diagnóstico pero por lo que ha sido mi vida y mis sentimientos a lo largo de mis 68 años casi tengo la certeza de que soy Asperger. Por ello decidí comunicárselo a mi familia y el resultado fue desolador: surgió el "buenismo" de: "a las personas se las quiere como son", "eso no cambia nada"... Efectivamente no cambió nada y sigo igual que antes, aceptando situaciones que me sobrepasan y desgastan, intentando hacer una vida ajena a mi que me abruma. Si ellos, que son las personas más cercanas, no han tenido el más mínimo interés en intentar averiguar que se siente y como se vive en esta situación, siendo tan difícil para mí haber dado ese paso ¿a quién más podría decírselo? Un saludo.
Es precioso Miriam. Es lo que más quiero de mí, mi inocencia. Pero también, por nuestro bien como cualquier boxeador, cuando alguien te advierte eso, te están indicando, como haría tu entrenador: "Protégete el hígado, y el mentón. Si no lo haces estarás K.O en el primer asalto" ¿Prometes ser buena, pero protegerte, sin acabar loca? Espero respuesta. Un saludo.
@epvs8373 no dejarse confundir por opiniones vanas. Reconocer nuestro valor, sin exponerlo a voces pero reconocerlo interiormente para que las palabras frías y vanas de los demás no nos hagan daño mental. La lucha es difícil pero se gana. En la mayoría de casos las personas que le dicen: ingenuo seguro han logrado menos en la vida. Tiempo al tiempo. Y ser cada día mejor. Aceptar nuestra realidad y superarnos en varios aspectos. Saludos
Agradezco mucho sus videos. Tengo 4 meses con mi diagnóstico y me ha sido dificil que familiares y compañeros de trabajo entiendan. Mis superiores al saberlo no le dieron importancia. Todos los días lidio con eso de "tu no puedes ser autista, busca otra opinión, no puede ser, tú eres muy inteligente". Soy profesora de música y ha sido duro ver el rechazo que hay en las mismas escuelas que cacarean de ser "inclusivas": mis alumnos neurodivergentes están desprotegidos por muchos factores, a los maestros nunca se nos capacita bien sobre TEA, TDAH, Dislexia... y ahora ahi los veo, todos los días, queriendo luchar contracorriente para tener un futuro diferente... Saludos desde la Ciudad de México, mujer autista, 45 años.
Te entiendo y empatizo, compañera. Un abrazo 🤗
Tal cual, suscribo tus palabras. Soy autista
Nuevamente muchísimas gracias Ernesto. Es cierto, es un desgaste tener que explicar continuamente, algunas actitudes, comportamientos. maneras, costumbres. Pero si algo a creado usted es reunirnos cada miércoles al rededor de sus videos. Y poder compartirlos con nuestros conocidos y seres queridos y decirles "oigan a este señor, así soy yo, como el lo esta diciendo, ya que a mi no me quieren creer". Mil gracias por tanto !!!
Así mismo! Me pasa igual
A mí también me pasa.
Muchas gracias por el video Ernesto. Justo estos días he andado pensando en lo cansado que es andar dando explicaciones. Sobre todo a personas desconocidas o no cercanas. También ha sido agotador el camino de descubrir mi propia identidad después de mi diagnóstico que fué hace apenas un año.
He buscado amistades autistas y hasta ahora solo he conocido gente mucho más joven que yo. Todos personas bellas, pero cada uno muy distinto al otro. Al final como son mucho más jóvenes me cuesta mucho encontrar temas de interés en común. Además me abruman igual ya que tienen más energía y algunos no paran de hablar jaja. Al menos no soy el bicho más raro del grupo. Gracias por poner en palabras lo que siento todos los días y no se como expresar. Siempre me das buenas herramientas. Cariños desde Chile
Muchas gracias Ernesto por poder poner en palabras muchas de las cosas que vivo y siento y que aveces me cuesta identificar cuando me sobresaturo. Dios te siga guiando en tu vocación por tanto bien que haces aún sin saberlo!
¡Excelente! Muchas gracias, dr. Ernesto, sus comentarios y reflexiones brindan no solamente (auto) comprensión sino también alivio y fuerza para seguir adelante. A veces ese "burnout" se puede desarrollar con solamente una persona, que es mi caso: tengo un padre neurotípico, 82 años, con el que no logramos comprendernos y, a veces, para ambos, es muy díficil llevar adelante una simple conversación porque cuando le pido que precise algo, o le corrijo, se exaspera conmigo. Alguna vez le expliqué mi condición de autista y por qué pido que precise las cosas y por qué, sustentando, intento corregir alguna falacia, pero no me tiene paciencia. Quiero mucho a mi papá así que ni modo, a seguir mimetizado...
Excelente!!! Es la primera vez que veo y escucho que alguien entiende este doble sufrimiento. Yo prefería ir como voluntario a una fundación para atender a personas con Alzheimer que a cualquier reunión familiar y la razón es precisamente que con tantos psicólogos ahí no tenía que explicar mucho, ni hacer entender, ni justificarme, ni convencer a nadie, ni ser criticado por actuar fuera del closet autista. Mil gracias por difundir nuestro vivir y sentir.
Estimado Dr. Reaño,
Le agradezco el espacio que ha creado para reflexionar sobre la fatiga de identidad autista, un concepto que visibiliza experiencias que a menudo pasan desapercibidas. Me gustaría compartir algunas observaciones que considero importantes para ampliar este diálogo y reconocer la diversidad que existe en nuestras vivencias.
1. Sobre el camuflaje autista
Se plantea que el camuflaje es una experiencia común entre las personas autistas, como una respuesta a la presión social de encajar. Sin embargo, no todos experimentamos esta capacidad o necesidad de enmascarar nuestras características.
Muchos de nosotros no tenemos la posibilidad de imitar comportamientos neurotípicos, ya sea por limitaciones en habilidades comunicativas o sociales. Estudios como los de Hull et al. (2017) en Molecular Autism señalan que el camuflaje es más frecuente en quienes poseen habilidades verbales avanzadas, pero esto no abarca toda la diversidad del espectro.
2. Sobre la fatiga de identidad
La idea de que "ser uno mismo" también puede generar desgaste es muy relevante, pero no todos enfrentamos esta dualidad de la misma manera. En ciertos casos, el entorno facilita ser auténticos sin tanto conflicto. Esto puede suceder en contextos donde las diferencias son comprendidas y aceptadas, lo que reduce la necesidad de explicarse constantemente.
Es importante recordar que la fatiga de identidad no es una experiencia universal, sino que depende de múltiples factores, como el entorno, las relaciones y nuestras propias características individuales.
3. Sobre la necesidad de comunidades autistas
Las comunidades autistas pueden ser una fuente invaluable de apoyo, un espacio donde no tenemos que explicarnos ni justificar nuestras maneras de ser. Sin embargo, no todos sentimos la misma necesidad de formar parte de estos grupos.
Algunas personas prefieren entornos mixtos o no encuentran afinidad con la idea de una comunidad basada exclusivamente en el diagnóstico. Investigaciones como las publicadas en Autism in Adulthood (2020) reflejan que nuestras necesidades sociales son tan diversas como nosotros mismos, y no hay una solución única que funcione para todos.
4. Sobre las causas del malestar autista
Es cierto que la exclusión social y el capacitismo tienen un impacto profundo en nuestras vidas, pero no son los únicos factores que generan malestar. Muchos de nosotros enfrentamos desafíos intrínsecos, como la hipersensibilidad sensorial o las dificultades en la regulación emocional, que pueden ser agotadores incluso en entornos inclusivos.
Un estudio de Green et al. (2015) en Journal of Autism and Developmental Disorders señala que el estrés sensorial es una fuente significativa de ansiedad, independientemente de la aceptación social. Esto refuerza la importancia de considerar tanto los factores internos como externos al hablar de nuestras experiencias.
5. Sobre la diversidad del espectro
El espectro autista abarca una amplitud de experiencias que no siempre se reflejan en un solo relato. Generalizar puede invisibilizar a quienes no comparten ciertas características o vivencias.
Por ejemplo, mientras algunas personas enfrentan dificultades en la comunicación verbal, otras destacan en áreas específicas. Este rango de diversidad es respaldado por investigaciones como las de Pellicano et al. (2021), que subrayan la necesidad de enfoques personalizados para comprender nuestras realidades.
Agradezco sinceramente la oportunidad de participar en este diálogo. Al compartir estas reflexiones, mi intención es contribuir a un entendimiento más amplio, reconociendo las múltiples maneras en que experimentamos y vivimos dentro del espectro.
Buenas noches 😊😊😊 Muchas gracias por la información que suministro, con la proporcionó más información y a su vez, su propia perspectiva. 😊 De hecho, yo misma, me atrevería a afirmar que soy un poco como usted. Porque tiendo a profundizar muchísimo en las temáticas.
Pero tomando en cuenta las peculiaridades del canal del Psicólogo Reaño. Por ejemplo que sus videos son de pocos minutos y que generalmente, él no cita tan detalladamente: autores y estudios científicos. Lo cual, para mí sigue siendo muy admirable y asombroso en el buen sentido de la palabra. Porque para mí sigue siendo casi imposible sintetizar mis palabras y discursos, y hacer que sea muy comprensible para todas las personas que me rodean, incluyendo a familiares que no manejan ciertos términos científicos y que de hecho, les da fastidio escuchar explicaciones detalladas.
Tal y como, lo han expresado otras personas en este mismo video. Los vídeos del Psicólogo Reaño, nos ayudan a poder comunicarle a nuestro entorno más cercano ?por que somos diferentes al resto de la gente? Sin que se quejen de que el vídeo pueda ser muy largo y tedioso. De hecho, para este tipo de finalidad, yo he estado utilizando los vídeos.😊
En lo que sí coincido usted es: que aún cuando los vídeos son cortos. Si sería fantástico o muy acertado que el Psicólogo Reaño, hiciese breves distinciones o acotaciones,relacionadas al nivel de severidad y las diferencias dentro del espectro. Ya que su canal trata sobre el autismo en general, y no sólo el leve o de alto funcionamiento.
No sé si usted ya se habrá dado cuenta. Pero curiosamente, ningún canal de autismo es igual a otro. Y yo, he podido profundizar a nivel teórico sobre el autismo, con los vídeos de la Psicóloga Bea Sánchez. Porque en cada video que publica, deja un listado de referencias bibliograficas algo extensa. Porque esa es la peculiaridad del canal de ella y de los cursos que ofrece sobre autismo leve o de alto funcionamiento. Ese canal, yo lo recomiendo para padres, maestros y personas que quieran ampliar sus conocimientos científicos y compresión sobre el autismo.
Y en cuanto a videos largos y detallados sobre autismo (aunque no tanto a nivel teórico) está un canal que tiene más de 9 años, llamado a lo Aspergiano. Que a diferencia de los canales anteriores, no es elaborado por un psicólogo sino por un ingeniero en sistemas. Que al igual que todos nosotros, tiene autismo.
Así que cada creador de contenido, tiene su propio estilo de elaborar videos y de transmitir la información.
Espero que no le ofenda mi comentario. Sino que más bien recuerde, que cada uno de nosotros somos distintos y que hacer cambios algo drásticos a lo que estamos haciendo (como la forma de elaborar un vídeo) nos puede resultar difícil. A no ser que lo que nos propongan no rompa con la esencia de la actividad que realizamos y todo lo relacionado a ello.
Nuevamente, muchas gracias por sus aportes y palabras; y una vez más, disculpe cualquier molestia que le hayan podido generar mis palabras. Que tenga un feliz y bendecido día. 😊❤😊❤😊
@@Mary9010-lo7fdAgradezco profundamente sus palabras y el tono conciliador de su comentario. Es valioso encontrar espacios donde podamos escuchar y reflexionar sobre diferentes perspectivas. Como usted bien menciona, la vida misma es diversidad, y no existe una verdad única ni absoluta. Cambiar, dialogar y ajustar nuestros discursos no nos hace menos, sino que nos humaniza, porque nos permite conectar con las diferentes realidades que nos rodean.
Entiendo que este canal tiene un enfoque claro, dirigido a un grupo de personas autistas con ciertas capacidades comunicativas y cognitivas. Esto no es algo negativo, ya que cumple una función importante para quienes encuentran en estos contenidos herramientas valiosas. Sin embargo, también es importante reconocer que este enfoque no abarca la totalidad de experiencias dentro del espectro autista. Muchas personas, como aquellos con parálisis cerebral o retos significativos en comunicación, no podrían acceder ni comprender estos mensajes.
Por ello, considero que sería enriquecedor aclarar que el contenido está destinado a un grupo específico dentro del espectro, para no dar la impresión de que se representa la totalidad de las experiencias autistas. Hay otros grupos que enfrentan retos mucho más complejos que los mencionados, y cuyas vivencias merecen igual visibilidad y comprensión.
El trabajo que realiza el Dr. Reaño es admirable, y no hay duda de que aporta mucho a quienes forman parte de este público. Pero creo que al reconocer explícitamente esta especificidad, su canal podría ser un puente aún más sólido para generar conciencia sobre la amplitud y diversidad de la experiencia autista.
Nuevamente, gracias por este espacio de diálogo y reflexión. Es con este tipo de intercambios que logramos construir una visión más inclusiva y respetuosa para todas las personas dentro del espectro.
Buenos días:
Quería acotar que Bea Sánchez no es psicóloga, hasta dónde sé, es divulgadora sobre el autismo, y las ACI . Es decir, desde una perspectiva más acotada, que la del el Dr. Reaño.
¿Eso importa? Sí. Diría que mucho, aunque no la devalúa en ningún caso.
Es más, hace poco empezó un vídeo indicando que ese era su campo, y era a lo que se dedicaba. Es decir, no lo va a ampliar.
En cuanto a todo lo que indican, pedir que describan a un autista, es lo mismo que pedir que describan a un ser humano.
Nuestra pluralidad es tal, que es complejo casi imposible, si no se hace desde la generalidad más absoluta, a una parte muy acotada de este espectro.
No obstante lo anterior creo que este vídeo va de eso que antes se llamaba hacer amigos, respirar aire puro y salir al aire libre.
Lo que ahora se llama, asociacionismo y tocar pasto.
Sólo una opinión. No escribo en piedra.
Un saludo.
Podría alguno hacer un grupo de autista adultos sin importar el país. Me gustaría mucho interactuar
Sería muy bueno...a mí también me gustaría...
@mariacastillejo1 podríamos dejar los números y uno que haga un grupo. Yo soy de argentina la Rioja Capital, y no conozco muchos acá, salvo niños. Acá es muy difícil hacer amigos, trabajar, yo estoy aprendiendo gracias a Ernesto porque a mis 38 años me descubrieron después de mucha medicación, después de muchos diagnóstico de depresión, ansiedad generalizada y desde que hago terapia me sacaron la medicación un poco...
Me apunto
gracias por el video... siempre es una luz en nuestro particular camino, soy diagnostico tardío y gracias a sus videos he podido aprender mucho y comprender esto que me pasa... gracias a so comencémoslos mi proyecto de UA-cam sobre historia de la ciudad de México... gracias
Super interesante Ernesto!! No se me habia ocurrido y es tan cierto... Por eso con mi marido me siento tan tranquila. Gracias!!
Estimado, Ernesto, muchas gracias por estas reflexiones. Feliz año nuevo. Un abrazo 🤗❤️😘
Nunca lo había pensado.
Sus videos me han ayudado mucho después de mi diagnóstico en la adultes
Muchas gracias Dr.Reaño po estas reflexiones tan ciertas y, a la vez, poco conocidas y respetadas.
Muchísimas gracias Ernesto!!! No sabe cuánto le agradezco estos vídeos ya q yo misma no sabría explicarlo con tanta exactitud pero ya habla usted x todos los q no sabemos cómo explicarlo de la manera correcta.,y ser entendidos a vezes estos vídeos les vienen bien a las personas más cercanas a nosotros para recordarles q conviven con una persona autista por qué a personas poco cercanas se lo puedes explicar una vez o dos pero a los q tienes al lado se les olvida o no lo asimilaron y la mejor manera es poner su video, Gracias 👍👍👍👍
Hola Dr. Reaño,
Gracias por compartir. Siempre gracias. Que así sea para cada persona en el espectro. Le envío un cordial saludo desde España.
Mire Ernesto muy buenas tardes me gustan sus videos,y claro está en lo correcto un cristiano,un católico,un ateo o alguien que sigue determinada política o tendencia no da explicaciones de su actuar.
Nosotros los autistas menos tendríamos que darlas por ejem: Yo soy sumamente literal incluso puede incomodarme a mi.. pero dentro de está contradicción me siento bastante cómoda no me gustan las mentiras menos ofensas gratuitas.
En Chile país vecino NO SE TIENE NINGÚN RESPETO hacia el AUTISMO y para estar en pleno 2025 me parece "GRAVE" más aún por los niñ@s.
Acá sé trata al neurodivergente como en campos de concentración nazis aunque suene EXTREMO lo que estoy diciendo 0 empatía y sumarle a esto lo degradante que tengamos que identificarnos con el color azul como que hubiéramos nacido con una marca de nacimiento.
De todas formas en un mundo adaptado a ser enfermo en sus raíces, más que a vivir en sagrado equilibrio no podemos considerar que nadie es NOrmal en su totalidad.Un supuesto "Típico" puede tener comportamientos mucho más reprochables y aberrantes que una persona con TEA.
Otro ejemplo : ¿Un hombre o mujer mayor tiene que dar explicaciones por fijarse en señoritas o jóvenes que podrían ser sus hijas o hijos? NO cierto?, porque eso no se cuestiona más allá de la opinión ajena que poco importa.
A todo esto me gustó mucho su vídeo en el que decia que si a un grupo de niñ@s en fiesta de Halloween había 1 con autismo ¿Deberia llevar una calabaza azul ?
,a lo que usted dijo que NO me sentí comprendida y encontré muy correcta su visión.
Nosotros no hemos a éste mundo para ser humillados por gente miserable que ni siquiera trabaja en sus propias heridas.
Nadie es normal y eso es bueno la diversidad vivamos en Paz 🪽 ✨✨
Saludos 🫶🏻 cordiales de alguien que comparte sus características no me quiero etiquetar bendiciones.
Buenas tardes:
Me he reído mucho!!!😂
No sé si era su intención, pero ha sido muy divertido escuchar a alguien relatar como se comporta la gente en general con un extranjero.
Normalmente es así, por eso firman asociaciones😊
¿Cómo es tu país, (igual que el tuyo, pero más grande) tú qué comes? (comida)y por qué hablas tan raro? (yo a ti tampoco te entiendo mucho)
Eso sueles contestar mentalmente, cuando eres increpado por las bobos del año😂 sobre tu propia vida, como extranjero.
Creo que usted lo sabe, porque ha sido extranjero, también cuando viaja. Estuve de testigo: Le pido disculpas, por aquella vez en que le preguntaron muchas estupideces, en mi país, de verdad lo siento.
En nombre de la psicología y de la humanidad entera.
😮Estuve a punto de ponerme de pie, y decir, que es peruano, no marciano.
Si vuelve, intentaré queno se repita 😢
Y volviendo "al asunto", cansa ser uno mismo, y cansa esconderse y fingir, es complicado. Sobretodo, porque en general, te estás oyendo y dices uf!!
Vas a dormir 5 días después de esto.
Ojalá organicemos un grupo, online.
Ojalá sea primero internacional, luego nacional, y luego local y en persona.
Es lo óptimo.
Creo que es difícil reunirnos, juntarnos, y hacer amigos del espectro, sobre todo los adultos.. somos como protones con la misma carga.
Un saludo, y gracias por las risas.
HOLA ERNESTO :
EXCELENTE TU PROPUESTA, DE CREAR UNA SOCIEDAD C.E.A, COMPATIBLE, CON LA SOCIEDAD NEUROTIPICO. LA SOCIEDAD EN GENERAL, TIENE QUE ACEPTAR Y ASUMIR, QUE LOS DRÁSTICOS Y RÁPIDOS CAMBIOS SOCIALES ESTÁN GENERANDO LA DECISIÓN, DE CADA VEZ MÁS Y MÁS NIÑOS, DE ELEGIR LA POSTURA DEFENSIVA QUE ES EL C.E.A.
Si, claro, todavía...
Gracias 🥦
¡Gracias Ernesto!
Mi jefa me cambio de un dia para otro toda mi rutina de 2 años solamente por hacerse la inteligente ya que yo habia planteado una leve queja, yo no puedo gastar tiempo y energia en explicarle lo que ese cambio significo para mi, es deber de ella aprender sicologia laboral porque si tiene ese ´puesto es porque supuestamente esta calificada
Tengo un hijo autista ya adulto y me esfuerzo en estrategias, la sutuacion actual es para mi mucho mas dificil y frustrante por los escasos resultados y el hecho de que ambas personas estamos fatigadas. Por mas infirmacion que tenga la aplicacion real no siempre da resultado, de verdad son como dos mundos con una gran dificultad de encontrar puntis en comun y compatibilidad
Necesitamos formar una comunidad autista o si existe quisiera participar en ella.grasias Dr Ernesto Reaño.
Gracias.
La sabiduría queda probada justa por sus obras, palabras bíblicas.
Obrigada, gracias, hablou de cosas, sentimentos, condutas e respostas da sociedade que yo como mujer autista percebo e me causa sofrimento, porém, tive que aprender a manejar. E por eso mi diagnóstico inclui Ansiedade, Toc, e Depression
@@iaz8611 😢 no estés triste. Lucha y lucha. El TOC se mejora hasta puede desaparecer, no escuches a las personas negativas, tu tienes tu mundo, trata que gente mala no entren. A veces, no queda remedio pero busca recursos para que no te ganen en la batalla por ser feliz contigo misma. Un abrazo
Yo no tengo Autismo , puedo ser parte de la comunidad Autista ? Veo todos sus videos para poder comprender cada dia mas a un autista , ya que tuve una novia autista y por un episodio de Burnout, tuvo que dar fin a nuestra hermosa relacion y es tal cual lo que veo en sus videos , ella me compartio uno de sus videos para que Yo pudiera comprender por lo que ella estaba pasando , Ojala sus Videos se difundan mas, así la comunidad neurotipica tenga mas conciencia de lo que le pasa a un Autista , y no juzgar tanto y comprender mas , me gustaria ser parte de la comunidad Autista , mi experiencia con un Autista fue unica !
Somos geniales, eso es cierto y una vez que nos conocen sus vidas jamás son iguales, lamentablemente no nos dan una oportunidad de mostrarles lo que podemos ofrecer.
Si es verdad , con mi ex novia teníamos una conexión única , hasta llegué a darme cuenta cuando ella necesitaba quedarse sola , el otro día nos cruzamos frente a frente después de casi 3 meses y fue algo hermoso nos miramos y fue una conexión única, Yo puede percibir que todavía ella está procesando el Burnout, lo pude ver en su mirada y en su expresión corporal
@sergiofabianserraSi me lo permites tengo información, con suerte y te ayuda. Cómo Aspi puedo decirte que tú siempre fuiste suficiente, no debes tener inseguridades, si crees que aun existe conexión habla con ella claramente de que sientes, a nosotros nos cuesta mucho abrirnos expresarnos y dar el primer paso ¿Por qué crees que estamos solos? ¿ por sociables? Si tienes alguna inquietud y puedo ayudarte con mucho gusto estoy aquí para ti, te deseo lo mejor del mundo, bendiciones. Recuerda si realmente sientes que son el uno para el otro adelante, no pierdes nada con intentar, además ya sabes más de como es ella y algo que no logres entender; pregunta y te diremos con gusto Mucha suerte
@sergiofabianserra Por cierto eres bien venido siempre a la comunidad ¡con los brazos abiertos te esperamos!
@@Zakkariah Muchas gracias por tus palabras es honor para mi relacionarme e interactuar con Uds , si voy a esperar e ir de a poco , en algún momento nos cruzaremos y al mirarnos seguramente vamos a conectar algo lindo , abrazo y muy agradecido ,estamos en contacto !
Llevo bastante tiempo interesándome por el tema Autismo. No tengo un diagnóstico pero por lo que ha sido mi vida y mis sentimientos a lo largo de mis 68 años casi tengo la certeza de que soy Asperger. Por ello decidí comunicárselo a mi familia y el resultado fue desolador: surgió el "buenismo" de: "a las personas se las quiere como son", "eso no cambia nada"... Efectivamente no cambió nada y sigo igual que antes, aceptando situaciones que me sobrepasan y desgastan, intentando hacer una vida ajena a mi que me abruma. Si ellos, que son las personas más cercanas, no han tenido el más mínimo interés en intentar averiguar que se siente y como se vive en esta situación, siendo tan difícil para mí haber dado ese paso ¿a quién más podría decírselo? Un saludo.
Cuando alguien diga pareces ingenuo piensa en las buenas cosas que has hecho en la vida
Es precioso Miriam.
Es lo que más quiero de mí, mi inocencia.
Pero también, por nuestro bien como cualquier boxeador, cuando alguien te advierte eso, te están indicando, como haría tu entrenador: "Protégete el hígado, y el mentón. Si no lo haces estarás K.O en el primer asalto"
¿Prometes ser buena, pero protegerte, sin acabar loca?
Espero respuesta.
Un saludo.
@epvs8373 no dejarse confundir por opiniones vanas. Reconocer nuestro valor, sin exponerlo a voces pero reconocerlo interiormente para que las palabras frías y vanas de los demás no nos hagan daño mental. La lucha es difícil pero se gana. En la mayoría de casos las personas que le dicen: ingenuo seguro han logrado menos en la vida. Tiempo al tiempo. Y ser cada día mejor. Aceptar nuestra realidad y superarnos en varios aspectos. Saludos
Entonces estamos fatigados todo el tiempo 😅
Amen
Si no le molesta al dr Ernesto
No puedo estar más de acuerdo.
Burnout