Як заснути за 1-3 хвилини. У тебе безсоння? Подивись це відео і навчишся швидко засинати! Частина 2
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2024
- 👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Перша частина відео В'ячеслава тут • Неймовірне відкриття! ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
UA-cam 1 / @smirnovycom
UA-cam 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
Як заснути за 1-3 хвилини. Безсоння? Подивись це відео і ти навчишся швидко засинати!
👉 Перша частина відео В'ячеслава тут ua-cam.com/video/45OmPY35usA/v-deo.html
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" instagram.com/miisvit.jewelry/
❤ дуже цікава вправа,я 2 рази спробувала,і вже хочеться спати,я вам дуже вдячна за пораду 😊
❤
Дуже дякуємо за українську мову. Не треба російської. Вона тепер ріже нам слух. Вам, Оксаночко, і Вашим гостям наснаги і успіхів у Вашій справі.
Мила,золота,Оксаночка.мені 16.08.буде 85 років.Ваші програми,дивлюсь і слухаю майже місяць.Дуже Вам вдячна за Вашу роботу.я вже підтримала програму,проголосувати.Але всіх своїх знайомих просила проголосувати і підтримати Україну і Весь світ.Але у нас люди майже всі ,скептики, і не вірять у це.а я ніяк не можу їх переконати.Фактично,я і все не знаю,але чомусь повірила в реальність.Ще раз дякую Вам і всім учасникам Вашіх програм.І аї,Софії Бланк ,і так далі.Всім!!???
❤❤❤
З
🙏🥰🤗❤
Дуже дякую наші Українці !
Дякую Ірині Має за організацію молитов за закінчення війни та за захист Героїв.Шановні реєструйтеся на молебінь.
Дякую за лекцію. Мій досвід підтверджує ваші погляди що до тривалості і якості сну.Здоров'я і міцного сну всім людям.
Дуже дякую за цікавий і корисний ефір, за чудового гостя, якого Дуже хочеться слухати і почути. І окреме величезне СПАСИБІ за україновний контент й розвиток українського UA-cam! А хто не розуміє української, що ж- пора вивчати❤
Дякую за чудового гостя і дієві рекомендації!❤
Дякую за все. Миру злагоди любові процвітання взаєморозуміння взаємодопомоги гармоніі здравіія всім нам
Дякую Вам за ефір! Бажаю всім міцного сну.
Дітки -аутисти у Ирини Хакамада и Ісіта Гайя теж про це говорит,, вони мають дуже тонку чуттєвість, добрі, треба їх берегти и Любви багато вам усім❤❤❤
Дякую за таку техніку, засинаю...
Згідна на всі стоi, багато разів це помічала,коли досипаєш тоді набато гірше себе почуваєш.
Дякую за гостя😊цікаво,вже почала засинати під час вправи😁,супер👍
Дякую за вашу працю та цікаву інформацію
Дякую за Вашу працюю. Дуже була рада, що ви українець, і так гарно проводите свої онлайн-зустрічі. Зі сном 💯 відсотків з вами згідна з позицією ,щодо сна... Мені 60,все життя думала, що я жайворонок. Лубила завжди рано лягати і активно і швидко вранці просинатися. З війною склалися умови, що потрібно працювати в три зміни.одна з них нічна... Боялася, що не витримаю... Але розібралася з цим питання... Підключилася в групу людей які практикують депревацію сна... Потім заспокоїлась і дуже спокійно працюю другий рік, і кожна зі змін має свої переваги.... І організм прекрасно прилаштовується, якщо не має страхів і самогіпнозу, що це щось надзвичайне...❤❤❤Дуже рада, що зараз є такі медики, як ви....❤❤❤❤
Дуже дякую , за таких цікавих гостей, які дають дуже цінні рекомендації 🙏💙💛
Дякую дуже гарниі та корисний етер
Ви супер молодці! Щиро дякую Вам! Хай буде так!!!❤❤❤
Дякую за Вашу роботу!
Будь ласка запросіть спеціаліста по аутизму. Що говорить наука зараз
Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤
Дякую, мила Оксаночко, дякую, наш дорогий Славко!))
Дякую за інформацію, дуже цікаво. Хочеться почути більше інформації про ці фази сну та про різні види дихання. Дякую
Вітаю, у В'ячеслава Смірнова про це дуже багато в ютубі.))
Чудове відео, дякую за гостя 🙌
Супер поради ❤
Дякую Оксана! Дякую В'ячеслав! Як завжди від вас дуже корисні поради,!
Дякую! Дуже корисні поради. Бережіть себе!
Щиро дякую Вам! Дуже актуально!❤
Мені67 Яне сплю дуже давно з безсонням я родила з безсонням ходила на роботу Я вже давно з перервами приймаю Гідазепам . Ніякі заспокійливі мене не беруть . Одна в кімнаті сплю тільки через те що пропадає сон. Все вивчила про сон словом це проблема найбільша для мене .
А якщо я хочу і сплю більше 7-8 годин ?
Дякую.😊😊😊
Дякуємо ❤❤❤
Дякую ❤❤❤❤❤
Дякую Вам Оксаночка за Вашу роботу!!!!!!!
Робити вправу для засинання однією рукою або відразу двома руками.
Я не можу заснути бо коли лягаю з'являєтьчя відчуття,що я задихаюсь. Наче не вистачає повітря. Коли встаю, це відчуття стає меншим, а через деякий час зникає...ЯК З ЦИМ БОРОТИСЯ? Можете дати поради! Дякую.
Дякую❤
Дякую Вам❤
Дякую, Оксанко, за чудового гостя! Окрема подяка й пану В‘ячеславу: прекрасні ті дієві вправи та поради!!!
❤ ДЯКУЮ 😊
❤❤❤❤❤дуже дякую
ДЯКУЮ за неймовірно корисний ефір🙏💐♥️
Дякую Оксаночко що робите наше життя легше!!!🙏🙏Багато пробувати на собі рекомендацій…. працює!!!
ДЯКУЮ.ДУЖЕ ХОРОША ТЕМА, ПОВЧАЛЬНА.
З дитинства безсоння.ніколи!ніяких снодійних не вживаю,бо вони діють на мене навпаки!перепробувала все!а зараз,під час війни ще більше страждаю.допомагають трішки пігулки валер,яни ввечері.а ось з мозком!домовитись не можу ніяк.мозок зовсім не досліджений і тому він нами керує,а не ми ним.
Дякую ща в остя.Запрошуйте будь ласка Василя Чайку
Велике дякую за інтерв'ю. ❤ Вже дуже давно познайомилась з В'ячеславом на просторі інтернету,а зараз ще й дізналась,що він українець! Дякую за поради і підтримку людей.😊
Дякую!
Дуже корисні поради!!!
Дійсно, це діє, засинаю...
В’ячеслав сон для мене - це ціла проблема. І впаси різні я робила і з тілом працюю але водночас я зразу починаю вдчувати напруження. 25 . 5 років я приймаю Гідазепам , на місяць мені йде 10 таблеток а місяць тому я вирішила розпрощатися з ним і перейшла на інший препарат Ноотрофен то я думала що взагалі помру . Як мені бути ? Я далі повернулась до Гдазепаму
Тобто:пауза між вдихом та видихом не суттєво важлива.Чомусь розуміння у когось таке:особливо важливо якнайдовше затримати дихання і доходть іноді до неприєних наслідків.
Неприємні наслідки допускати не можно. Єсть методика дихання Бутейко, там задержка дихання після видоху, є екзаменація здоров'я.😊
5 HTP? Це препарат для сну?
❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊
С утра просыпаюсь - состояние как в тумане, целый день, к вечеру чуть легче.Что это?
Дякую.Але я з тих,хто швидко засинає,гарно спить,без снів,а щоб проснутись і встати з ліжка потрібні певні зусилля.І така ситуація з дитинства до моїх 65. Те ж і з молодшою сестрою. Що за хвороба чи карма.Хто відповість?
Когда человек пробуждается нельзя включать будильник , в это время организм сам выходит из сна ,не нужно в это время наносить шок от будильника. ВСЁ ДЕЛАЮТ ЧТОБЫ ЛЮДИ ЖИЛИ С НАРУШЕНИЕМ ПСИХИКИ. Я ЗА НАТУРАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ И ЗДОРОВЫЙ СОН
Спасибо за интервью с Вячеславом! Если получится, записывайте интервью на русском языке🙏 Хочу переслать своим друзьям в Грузию, они не понимают украинского. И, да, вопрос по языку - мы все русичи! Нет российского языка!!! Если вникнете в эту тему, то вопрос языка у вас исчезнет. Спасибо.
Увімкніть субтитри і все будете розуміти .
Вивчайте українську мову.
Русь,русичі це тут,в Києві.росія це не Русь і ніякі вони не слов'яни.росія це московія це велика тартарія це улус золотої орди це угрофіни .Вивчайте Історію
Московский язЬІк на московських каналах. У нас в Украине - украинская мова.
Нет никакого русского язЬІка!
Пробачте, не зрозуміла. Обидві руки згинати та розгинати чи тільки праву?
❤❤❤ ЩИРО ДЯКУЮ за цікаву інформацію ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤