유용한 정보가 많은것 같아요~^^ 구독 누르고 자주올께요~^^ 근대 팽이버섯을 차로 먹을때 우린걸 물만먹는건가요? 아님 팽이버섯도 같이 먹어주는건가요?^^ 바쁘시겠지만 답변 좀 부탁드려요~^^ 근대 다른분 영상보면 물처럼 수시로 먹는것도 좋다고 하던대 어떤게 맞는건가요?^^
감사합니다. 생팽이버섯 기준 하루 50g 정도만 넣어서 드시는것이 좋습니다. 과하면 뭐든 안좋죠~ 한봉 150g이라면 3일동안 먹을 수 있는 양이며, 팽이버섯을 말리면 50g이 5g으로 줄어듭니다. 말린팽이버섯 5g을 끓이지 마시고 따뜻한 물에 30분 정도 우린 후 드시면 좋습니다^^
감사합니다 늘 좋은 정보로 올바른 건강 지킴이에 큰도움 감사감사드립니다
감사합니다. 건강지키시는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 항상 건강하세요^^
팽이버섯이 듣고보니 참좋아요 자주이용을 해야것읍니다 감사합니다
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차 드시고 더 건강한 하루 되세요^^
하얀 팽이버섯 로얄티가 있는 줄 모랐네요 갈색 팽이가 우리나라 것인지도 이제야 알았어요 많은 도움이 되었네요 감사해요!
감사합니다. 갈색 팽이버섯이 영양가도 더 높으니 애용해주세요~
좋은정보
감사합니다
누구나
고혈압
심혈관 걱정인데ᆢ
잘챙겨 먹을께요
이제부터 갈색으로 사야겠네요 좋은정보 감사합니다
팽이버섯차를 마실때 건더기는 먹나요?
@@건강오름 @리ㅔㅔ)66
팽이버섯은 삼겹살과 같이 바싹하게 구워서 노릇노릇하게 먹을 때 진짜 맛있는데ㅠㅠㅠ
좋은 지식을 이리 알려주시니 참으로 고맙고 감사합니다 또 기대 하겠습니다!
응원해주셔서 감사합니다~ 더 열심히 하겠습니다^^
감사히잘보갑니다~당장실천할래요~
싸게구입해서 가끔먹는
팽이버섯의 효능이 이렇게 좋은줄
몰랐네요~~
되도록이면 갈색팽이를 먹어야겠네요
감사합니다~~
감사합니다. 갈색이 영양가도 더 높으니 갈색을 활용하시는 것도 좋겠습니다~
좋은정보너무감사해요 저도한번꼭해서올겨울따슷한차로건강하게
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 더 건강한 겨울 되세요^^
좋은정
보감사합니다 많이먹어겠네요
다이어트도되고건강도챙기고너무좋은식품이네요~~
감사합니다~ 맛있게 드시고 건강에 도움 되시길 바라겠습니다^^
맛있고 고소해요 너무 곱게 갈면 다 먹기 좋은데 물에 타면 미숫가루처럼 뭉치네요 감사합니다
또소리난.건강오름감사합니다.항상좋은정보
팽이버섯이 이렇게 좋을줄은 생각도 못했는데 싸고도 좋은 팽,버섯 정보 넘 감사해요^^
댓글보니 갈색 팽이버섯을 먹어야겠어요~~
감사합니다. 갈색팽이버섯이 영양가도 더 높아 더욱 좋습니다~
갈색은 상한거 아닌가요
@@Kum-o5y
아뇨
국산팽이버섯이죠
식감이좋아요
@@수은-z2k 제가 보다가 궁금해서요 갈색버섯은 국산이고 하얀팽이버삿은 그럼 어디꺼예요???
@@bada3792 로열티를 일본에 주는 식품이랍니다
내일 당장 팽이버섯 구해서 건조기로 말려서 실험해야겠어요.감사합니다
팽이버섯이 이렇게 좋은버섯이였나봐요 좋은건강정보 감사 감사합니다^^
감사합니다. 몸에 좋우 팽이버섯으로 활기차고 건강한 하루 보내세요^^
정말 유익한 정보였네요 싸기도 하지만 이렇게 좋은 효능이 있는줄 몰라습니다 감사합니다
감사합니다. 거의 모든 요리에 활용되는 팽이버섯을 차로 즐기면 더욱 좋으니 꾸준히 드셔보세요^^
팽이버섯의 효능이
이렇게 좋은지 이제서야
확실히 알게되었네요.
좋은 정보~ 고맙습니다.^^
수고하셨습니다.
감사합니다~ 맛있게 드시고 건강에 도움 되시길 바라겠습니다^^
감사합니다
좋아요건강레최고
팽이버섯차로 먹으면 내장지방 개선에 좋은걸 오늘 건강오름 채널에서 꿀팁으로 알았네요
오늘도 힐링 듬뿍 받아갑니다🍵🧡💜💚
저렴하고 효능 만점 정보 감사합니다
조은 정보 감사합니다
조은하루 되세요
팽이버섯이 이렇게 좋다니...도움이 많이 됐어요ㅡ감사합니다
내가 젤루 좋아하는 팽이버섯이 차로도 먹을 수 있다니 신기하네요
좋은정보 감사합니다.
감사합니다~ 내장지방은 물론 건강에도 많은 도움을주니 꼭 드셔보세요^^
정말 제게 딱 맞는 정보이네요 ~50대가되다보니 얼마전부터 고혈압 내장지방 힘들었는데요~~요리도 가단하고~낼부터 당장시작해야겠네요~~유익한정보~~감사합니다~~
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 건강도 지키세요~
와!!!!!!!대박쓰!!!!!!!! 다요트중이였는데!! 그리고 버섯중에서 팽이버섯 젤좋아해요 찌개나 요리에 필수로넣는 재료거든용!!진짜꿀정보 감사해요 덕분에 건강한 다요트 하겠습니다!! : ) 꾸벅
감사합니다. 꼭 좋은 효과보시길 바라겠습니다~
팽이버섯이.인체에.조은줄은.알앗지만.이러게
다양한게.잇는줄몰랏어요.,낼.팽이버섯.차를.
꼭.꼭.꼭.챙겨.먹고.뱃살지방을
날.려.버리야겟네요.감사.합니다👍👍👍👍💕
팽이버섯이
이렇게 좋은효능이
있는줄 몰랐네요
좋은정보
감사드립니다
감사합니다. 좋은 음식들 꾸준히 드시고 건강하시길 바라겠습니다~
흰팽이버섯은 일본에 로열티가
엄청나게나갑니다.
우리나라에서 나오는 갈색팽이버섯이 영양면에서
뒤질것이 없다고 백선생님도 말씀하셨데요.
저도 이제 알았어요~^^
감사합니다. 갈색이 영양가도 더 높으니 갈색도 많이 애용해주세요~
근데 갈색팽이버섯은 어디서 판매되나용?
근데?
갈색 팽이버섯이
마트에나 시장에서볼
수 없으니 말입니다
유익한정보 감사합니다
ㅅ
건강에
유용한정보
감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
좋아해서 자주먹는 팽이버섯에 좋은정보 감사합니다^^
감사합니다. 저렴하고 맛있는 팽이버섯으로 더 건강한 하루 되세요~
좋은말씀 잘 듣고 갑니다.
팽이버섯의 효능이 이렇게 많다 니~~값도 싸서 오늘 마트에 가서 사와야겠네요.감사합니다.
감사합니다. 맛있고 저렴한 팽이버섯 잘 활용하시고 건강도 지키세요~
갈색으로구매하세요^^
좋은차 쵝오의 건강정보 매우 유익 하네요 감사합니다
감사합니다. 몸에 좋은 팽이버섯차로 건강하고 행복한 하루 되세요~
유익한 정보 감사드립니다.
다음 영상도 기대할게요~
저도 꼭 팽이버섯차 해먹겠읍니다 감사합니다
감사합니다. 따뜻하게 드시고 건강도 지키세요~
팽이버섯을 많이먹어
야겠네요
싸고해서 차로한번
마셔볼께요
좋은정보 감사합니다
감사합니다. 저렴하고 만들기도 쉬우니 꼭 만들어서 드셔보세요~
갈색팽이버섯 제가 사는곳에는
식자재마트나 대백마트 가면 있더라고요.
그리고 팽이버섯 차 만들때
프라이팬에 약불로 볶는것 보다는
에어프라이어로 건조시키는게 훨씬 빠르고
타는것 없이 맛잇게 건조되었어요^^
혹시 에어프라이기에 얼마나 돌릴수맀는지 알수있을까요???ㅎㅎ 팽이버섯얼마나들어가는지두요 ㅠㅠ
영양 있는 말씀 감사 합니다
감사합니다. 팽이버섯 건강하게 드시고 행복한 하루 되세요~
고맙습니다 팽이버섯차 준비하여 마셔볼께요♡
잘보았내요감사함니다
감사합니다. 팽이버섯 더 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요~
공부를많이하셨나봐요 팽이버섯
치아에낀다고 안먹는데 이런방법이 있는걸몰란네요 감사해요 건행
감사합니다. 먹기 편하고 몸에도 좋은 팽이버섯차로 더 건강하시길 바라겠습니다^^
고맙습느다
내장지방 없애는 놀라운 효능이
있다니 정먈 조은 버섯이네요
팽이벗 사서 해봐야 겠어요
감사합니다. 만들기도 쉬우니 꼭 드셔보세요~
맞아요.갈색우리팽이버섯을 먹는게 좋죠..정보는 잘봤어요
감사합니다. 오늘도 활기차고 건강한 하루 보내세요^^
많은 도우이 될겁니다 꼭먹어 볼께요
감사합니다. 따뜻하게 꼭 드셔보세요~
쪽파랑 팽이버섯이랑 찹살 가루 와 계란넣어 매일 팽이전을 먹고 있었어요 ㅎㅎ 가격이 저렴해서 먹었는데 ㅎㅎ 이런 영양이 있었네요
감사합니다~ 말씀하신것처럼 전으로 먹어도 너무 맛있겠어요^^
@@건강오름 ㅣㄱㅋ
아~앗 이런 영상이 있다니~
감사합니다 티비방송보다 좋아요 😍😍❤😍😍
감사합니다. 앞으로 유익한 정보 더 많이 올리겠습니다. 자주 봬요^^
팽이버섯차 효능
1.심신안정(불면증완화)
2.심혈관질환 완화(고혈압)
3.빈혈예방
4.면역력강화
좋은 정보 감사합니다.
엄청 유익한 정보네요 감사합니다 ^^ 팽이버섯차 만들어먹어야겠어요
감사합니다. 팽이버섯차 따뜻하게 드시고 더 건강한 하루 되세요~
갈색 팽이버섯이 맛이 더 좋습니다.
좋은 정보 감사합니다.
질겨서 이빨에 끼어 싫어했는데 이방법으로 먹으면 건강하겠네요 좋은정보고맙습니다
감사합니다. 영양가만 쏙 드실 수 있으니 따뜻하게 드셔보세요^^
건강해지는 팽이버섯 차 오늘부터
한잔씩 도전 해보렵니다! ^ ^ 👌
값싼팽이버섯에 이런좋은성분이 많은줄 몰랐는데 많이 먹어야 겠네요 좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 팽이버섯차 따뜻하게 드시고 더 따뜻한 겨울 되세요~
영상 감사합니다
잘따라해서 건강하게살겠습니다
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 더 가볍고 건강한 하루 되세요~
좋은말씀달들었습니다
참 감사합니다
좋은정보 감사합니다 모르고 있었던걸 알게 되었네요 많이 먹어야겠어요~
감사합니다. 패이버섯차 드시고 더 건강한 하루 되세요~
면역력 에 좋은 것은 나도꼭먹어야 겠네요 ~~
감사합니다. 몸에 좋은 팽이버섯 꾸준히 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다~
감사합니다^^
감사합니다. 맛도 좋고 구하기 쉬운 팽이버섯으로 건강도 지키세요^^
좋은정보 감사합니다
근데 우리동네 마트 여섯군대 가봤는데도 갈색팽버섯은 없어요~
마트도 없어요
쌤감사감사
감사합니다. 건강한 식습관으로 더 건강한 하루 되세요^^
하얀색팽이버섯은
일본품종으로매년10억의로얄티를줍니다
국산품종인갈색팽이버섯이있습니다
하얀색팽이버섯뿐만아니라
많은품종들이있지만
매년많은로얄티를주는농가와
우리나라를위해서라도
먹거리도하나씩
국산품종으로바꾸어먹는게
좋지않을까합니다
아하 그런거군요
그럼 앞으로 갈색 팽이버섯을
먹어야겠네요
백종원 선생님 유튭에서 일보에로얄티로매년
많은돈이 지출되니
국민분들께서 갈색팽이버섯을
먹도록 홍보좀 해주십사고
해야겠네요
갈색팽이가 있나요
몰랐네요
먹는것도 알고 먹어야겠네요
감사합니다. 갈색이 영양가도 더 높으니 갈색을 활용하시는게 더 좋겠습니다~
갈색팽이버섯이 잘없던데요
가격부터처내리던가
유익한 정보감사드리고 일본으로 로열티를 몰랐어요 우리나라 것으로 사야겠네요
항상 좋은정보 감사드려요^^ 팽이버섯차로 만들어 먹을시 안에들어있는 팽이도 같이 먹어야 더 효과가 있나요? ???
요즘 티백으로 나와서 갈색팽이버섯차 식후 한잔씩 마시고는 있는데 우려낸 물만 먹어서 인지 그닥효과가 ...^^;;
감사합니다. 팽이버섯은 같이 드셔도 좋습니다. 식이섬유가 풍부하여 버리기 아깝더라구요^^
팽이버섯 좋아하는데 맛도 건강도 챙기네요
팽이버섯은
맛도 좋고요‥
여러모로 쓸모가있군요!~~
차로는 첨들어봐요‥
하기도 쉽네여‥ㅎ
근데‥걱정은‥
가끔 어떤 팽이버섯은
약냄새가 나서
맘껏 먹기가 망설여져요‥
식초에 담갔다먹긴하지만요‥ㅠ
약안친거 구입해
쌀쌀한 날씨에
차로먹음
건강에 그만이겠네요ㆍ
좋은정보감사해요!~^♥^
감사합니다. 요즘은 깨끗하고 건강한 식재료를 구하는게 가장 중요한것 같아요ㅠ
@@건강오름
네ㆍ맞아욤!~~
항상 유익한정보
감사드리구요ㆍ
환절기 건강조심하세요!~~^♥^
괭이버섯 깜짝놀랐습니다 효능이 그렇게좋다니~ 차로먹어야겠어요 감사합니다^^
감사합니다. 팽이버섯차 따뜻하게 드시고 몸도 마음도 건강하세요~
좋은 정보 감사합니다~
감사합니다~ 건강에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
팽이버섯 평소 좋아해서 많이 먹었던 식품인데 좋은 성분에 대해 알고나니 기분 좋으네요
감사합니다
감사합니다. 맛있는 팽이버섯 꾸준히 드시고 건강에 도움 되시길 바라겠습니다~
갈색팽이버섯으로 그매를 도와야되겠어요
감사합니다 유용한정보그런데 건더기 먹어도되나요버리나요
우러내서
감사합니다. 건더기는 드셔도 됩니다. 저는 같이 먹습니다^^
좋은정보감사합니다 팽이버섯사러가야겠네요
감사합니다~ 건강에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
고마운 정보 감사
감사합니다~ 몸에 좋은 음식들 골고루 드시고 더 건강한 하루 되세요^^
좋은정보넘감사합니다
꼭실천해보겠습니다
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 따뜻한 하루 되세요~
흰색 팽이버섯은 로얄티가 일본으로 간다는거...
로얄티 지불 안하는 순수 국내 기술은
갈색 팽이버섯 이라는거!
감사합니다. 갈색팽이버섯이 영양가도 더 높으니 참고해주세요~
감귤도 로얄틱가 일본으로 가는것 있다는말 들었습니다
갈색도 있나요?
@@정숙-p3m 네 있어요
새로운 정보 좋은 정보 감사합니다
팽이버섯은 갈색팽이버섯으로~
일본으로 가면 안돼죠
유익한정보감사드립니다
감사합니다. 팽이버섯 건강하게 드시고 더 활기찬 하루 되세요^^
좋은정보 감사합니다
꼭 그렇게 해서 하루에 한잔씩
마셔야 겠습니다 ~
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 건강도 지키세요^^
좋은 정보 고맙습니다
팽이버섯의 효능이 이리 좋은줄 미쳐 몰랐네여
비만인 우리딸에게는 희소식이네여~^^
감사합니다. 매일 한 잔씩 꾸준히 드신다면 좋은 영향 줄거라 믿습니다~
김군님 귀한정보 너무감사해요
감사합니다. 팽이버섯차로 더 따뜻하고 건강한 주말 보내세요~
감사 합니다 귀한정보 감사 합니다
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차 드시고 건강한 하루 되세요^^
넘 놀랍네요.
감사합니다. 몸에 좋은 팽이버섯차 드시고 더 건강하시길 바라겠습니다~
꼭해보고 싶어요
감사합니다. 만들기 쉬우니 꼭 한번 드셔보세요^^
갈색팽이버섯 먹어야겟네요
감사합니다. 건강한 식습관으로 더 건강한 하루 되세요^^
좋은 건강소식 주셔서 감사합니다
감사합니다. 팽이버섯 건강하게 드시고 활기찬 하루 되세요~
장유 이모 입니다. 우연히 영상 을. 접하게 돼었는데. 참. 유익한 정보에. 감사 하며. 봅니다. 유익한 정보. 감사요
팽이버섯 불명증에
좋다니 말려서 먹어
봐야겠읍니다
감사합니다
감사합니다. 하루 한 잔 팽이버섯차로 몸도 마음도 건강하시길 바라겠습니다^^
저혈압인데 팽이차먹도되나요
아~~가바성분은 발아현미에도 많은성분 이라 지방제거에 좋겠네요ㅡ감사합니당
건강 오름선생님감사합니다
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
갈색팽이버섯도맛나여~
우리것드세여~~~
근데내장지방안줄어여~~흰색이던갈색이던제가다해봤어여~~
운동하세여~~^^
감사합니다. 운동과 함께라면 더욱 좋겠죠~
맞습니다 운동과 병행해야
음식만으론....ㅎㅎ
맞는 말씀입니다 음식어로는 절대로 살 않빠집니다 음시과 운동어로 좋은정보 감사 합니다
저도 팽이버섯 사려갈래요
좋은정보 감사합니다
팽이버섯이 이렇게 많은 효능을...
우와~~~대단하네용
좋은정보 감사합니다.
좋아요 구독 꾹꾹 누르고 갑니다.
자주 놀러 올께용.
좋은 유친으로 지내요...ㅎㅎㅎ
감사합니다~ 앞으로도 자주 뵙겠습니다^^
참 좋은 정보 살뜰이
챙겨주셔서 깊은
감사드립니다
복 많이 받으시길~~~👍
감사합니다. 팽이버섯차 따뜻하게 드시고 더 건강한 하루 되세요~
팽이버섯 정말 그렇게 해봐야겠어요
모든 병의 근원 뱃속 내장지방을 없애준다니 무엇보다 빈사운 소식입니다
죽어도 인빠지는 뱃속 내장지방
아
감사합니다
이것은 정말 효능이 있어야 하는데 말입니다 실천을 해보겠습니다
감사합니다. 팽이버섯차 따뜻하게 드시고 더 가볍고 건강한 하루 되세요~
구독♡좋아요♡
눌르고 좋은정보 감사합니다
집근처 마트란 마트는 다 가봤는데~~ 갈색팽이버섯이 없음
감사합니다. 저희 동네에도 잘 안보이더라구요. 다음에 보이면 꼭 사려구요~
심지어 하나로마트에도 없어요.
이마트에 판답니다!
@@김영희-z5n1e 일본품종은 하얀색 국산품종은 갈색 팽이버섯이라구요 말귀 몬알아먹나
@@13064j 근처에 에브리데이 이마트 있는데 안팔아요ㅋㅋㅋ
유용한 정보가 많은것 같아요~^^
구독 누르고 자주올께요~^^
근대 팽이버섯을 차로 먹을때
우린걸 물만먹는건가요? 아님
팽이버섯도 같이 먹어주는건가요?^^
바쁘시겠지만 답변 좀 부탁드려요~^^
근대 다른분 영상보면 물처럼
수시로 먹는것도 좋다고 하던대
어떤게 맞는건가요?^^
감사합니다~ 우린 버섯은 드셔도 됩니다. 말린팽이버섯은 하루 권장섭취량은 5g 이하니 진하게 한 잔 드시거나 연하게 여러잔 드시면 될 것 같습니다^^
@@건강오름 넹~^^ 빠른 답변 넘 감사드려요~진짜 친절하시네요~^^
새해 복 많이 많이 받으시고 올해 구독자수가
더 많이 많이 오르실꺼라 생각합니다~^^
행복길만 걸으시길~🤗🤗🤗
영상보고 팽이버섯차를 끊여서 물처럼 마시는데요 귀찮을 정도로 화장실을 자주가게 되네요 하루한잔만 먹어야 되는건가요?
.ㅎ팽이버섯끊인물에 새싹보리가루 썪어 먹어도 될까요?
사놓은 새싹보리가루가 있어서 궁금하네요.
감사합니다. 하루 마른 팽이버섯 5g 이하로 드시는게 좋으니 한 잔 정도만 드셔도 좋겠습니다. 되도록이면 단독으로 드시는게 가장 좋을것 같습니다^^
,좋아요
좋은정보감사합니다
감사합니다. 좋은 음식들 꾸준히 드시고 활기찬 하루 되세요^^
차로마시는데 팽버섯 물에우린것두 같이마시나요? 아니면 물만마시구 건더기는 버리나요 알려주세요 그리구 좋은정보 정말 감사합니다 건강하세요!!
감사합니다. 드셔도되고 안드셔도 되는데요. 저는 식이섬유가 풍부해서 항상 먹습니다^^
어머.. 답글 감사합니다 알겠읍니다 좋은정보 주셔서
좋은글잘들었읍니다
감사합니다. 팽이버섯 더 맛있게 드시고 건강한 하루 되세요^^
유익한 정보 감사히 보았 습니다
감사합니다. 건강한 식습관으로 더 건강한 하루 되세요^^
차로 한번 먹어봐야겠네요.
감사합니다.😸😸😸
감사합니다. 따뜻한 팽이버섯차로 더 건강한 하루 되세요~
늘좋은정보 감사해요
엇저녁 덖어서 끓이는데
덖는과정 힘들더군요
건조기없는 집이라서
한봉 150그람 두봉해서 1리터 나오게 했는데 더 끓여야하나요?
30분넘게 끓였습니다
🤗👍
감사합니다. 생팽이버섯 기준 하루 50g 정도만 넣어서 드시는것이 좋습니다. 과하면 뭐든 안좋죠~ 한봉 150g이라면 3일동안 먹을 수 있는 양이며, 팽이버섯을 말리면 50g이 5g으로 줄어듭니다. 말린팽이버섯 5g을 끓이지 마시고 따뜻한 물에 30분 정도 우린 후 드시면 좋습니다^^