Девятая неделя на курсе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @trtr6687
    @trtr6687 10 місяців тому

    Добавь нандролон длинный и делай на 6 повторов, 2 месяца и ты себя не узнаешь, если будешь делать режим

    • @Rostislav002
      @Rostislav002  10 місяців тому

      Оставим нандролон для профи

    • @trtr6687
      @trtr6687 10 місяців тому

      @@Rostislav002 препарат проверен времянем и изучен всеми кроме тебя, есть много литературы и выражение про волков и лес).

  • @ЧЕЛИК-й1ф
    @ЧЕЛИК-й1ф Рік тому

    Чё по сну то ?

    • @Rostislav002
      @Rostislav002  Рік тому

      В 4 -5 подъем . Привык спать меньше .