اختي سارة لما فقدت بيتي ووضيفة ابني حصلي قلق كبير وخوف من المجتمع وأصبحت منطوية على حالي وما بريد اقابل أي شخص وليوم سمعتك فرحت ونشالله تساعديني نفسيا لأطخطى هذي المرحلة وشكرا ❤
الذكريات الجميله قبل النوم والشعور بأن الحياه جميله وكل شيء حولنا جميل وملون والحياه سعيده وسهله وميسره وان الله يسمعنا ويعطينا ويلطف بنا وكثير امثله تساعد على الراحه العقليه والدماغ يرتاح ويستسلم للنوم
اختي سارة لما فقدت بيتي ووضيفة ابني حصلي قلق كبير وخوف من المجتمع وأصبحت منطوية على حالي وما بريد اقابل أي شخص وليوم سمعتك فرحت ونشالله تساعديني نفسيا لأطخطى هذي المرحلة وشكرا
ممتنه لك جدا ، ومتتنه لله ان جعلني اصل لهذا المقطع المتميز يعلم الله كم كنت بحاجة له، أسأل الله في هذي الايام المباركة أن يزيدك من فضله ويرزقك سعه وبركة وتوفيق ويسر في كل أمورك ❤
@@tacticswithsarah يزيد فضلك ابغى مواضيع عن التشافي النفسي والعلاج النفسي عن طريق الرسم مثلا او اشياء بسيطة اقدر احسن النفسية غير الامتنان لاني جربته والحمدلله مستمرة فيه ، مواضيع مثلا عن القلق الغير مبرر .
كنت بدور ع الامتنان ومن حظي اني سمعت الفيديو دا حاسه اني محظوظه لاني كنت بفكر ف الموضوع من فتره وحاسه ان صعب اوي امارسه بس هحاول ع اد ماقدر كل يوم لحد ماتبقي عاده سهله وبسيطه عشان اقدر احس بتقدير ابسط الحاجات ❤
هل لازم شعور مع كتابة الاشياء الي ممتن لها؟ لإني انا في بداية ممارستي للإمتنان لكن لما اجي اكتب ممكن اوقات ما استحضر الشعور يعني ف سؤالي هل لو استمريت في الكتابه راح يتولد الشعور مع الوقت؟
فعلا الامتنان قلب حياتي الى جنه ❤ يا ربي لك الحمد اصبحت اكثر هدوء واستقرار وسعاده وتخلصت بفضلها من الحزن والاكتئاب
جميل جداً وشكراً لتعيلقك ومشاركة تجربتك❤️❤️
كيف طريقه
وماهي طريقه اللامتنان
يارب ❤
اجمعني بمن احب 😊
امين يارب 🌹
اختي سارة لما فقدت بيتي ووضيفة ابني حصلي قلق كبير وخوف من المجتمع وأصبحت منطوية على حالي وما بريد اقابل أي شخص وليوم سمعتك فرحت ونشالله تساعديني نفسيا لأطخطى هذي المرحلة وشكرا ❤
الذكريات الجميله قبل النوم والشعور بأن الحياه جميله وكل شيء حولنا جميل وملون والحياه سعيده وسهله وميسره وان الله يسمعنا ويعطينا ويلطف بنا وكثير امثله تساعد على الراحه العقليه والدماغ يرتاح ويستسلم للنوم
بالفعل صحيح، وهي هية وظيفة الامتنان 🌹
اول مرة اسمعك...وشكرا لك...مع انه مقتنعه مافي شي صدفه ياسارة
🌹
مفيدة جداااا هالحلقة ياسارة ❤ جهد رائع
تسلمي شكراً يا الآء❤️❤️
اختي سارة لما فقدت بيتي ووضيفة ابني حصلي قلق كبير وخوف من المجتمع وأصبحت منطوية على حالي وما بريد اقابل أي شخص وليوم سمعتك فرحت ونشالله تساعديني نفسيا لأطخطى هذي المرحلة وشكرا
شكراً لتعليقك وان شاء لله نتمنى تتخطي هالمرحلة بخير ❤️🤲🏻🤲🏻
الحمد لله رب العالمين شكرا 👍انا الحمد لله دايما في فمي الحمد لله ربي يدومها نعمة
الحمد لله بهنيكي على هالعاده..فعلاً عاده جميلة جداً
الحمدلله دائما وأبدا
❤️❤️
حديث جميل جدا .. ولكن نرجو من الاستاذه تخفيض صوت الموسيقى لأنها مزعجه وتطغى على صوت المتحدثه .. بليز نريد الاستفاده من فيديوهاتك
ان شاء الله الفيديوهات والحلقات القادمة بدون موسيقى 🌹🌹
ممتنه لك جدا ، ومتتنه لله ان جعلني اصل لهذا المقطع المتميز يعلم الله كم كنت بحاجة له، أسأل الله في هذي الايام المباركة أن يزيدك من فضله ويرزقك سعه وبركة وتوفيق ويسر في كل أمورك ❤
شكراً على الكلام الجميل
سعيده انك استفدتي ❤️🌹🌹
اسلوبك راقي جدا
شكراً جزيلاً تسلم 😊
صوتك مريح اوى وكلامك مؤثر ❤
شكرا لتعليقك اللطيف ❤️❤️
بتمنى تكوني استفدتي
@@tacticswithsarah استفدت جدا ..تحياتى
الله يسعدك ويوفقك يا مبدعة وأسأل الله أن يجعل حياتك كلها امتنان
شكراً جداً لتعليقك ودعمك❤️❤️
حبيت اعرف ما معنى الامتنان عند سمعي لكلامك عرفت الامتنان هو الرضاء وشكرا على المساعدة 😊
❤️❤️😍
الاسلوب وصوتك حلو ومريح ماشاء الله
شكراً كتير على الكلام اللطيف 😊😊
جميلة هذه الحلقة ممتنة لشرحك جدا
شكرا لك 😊 سعيدة انها فادتك ❤️
راااائع سارة.....حلقة كتير مهمة ومفيدة....وانا جربت يلي انت عم تحكيه.....
أحلى أخصائية سارة.....بالتوفيق.....❤
شكرا كتير ❤️🌹🌹😊
شكرا كتير ع الغيديو الأكثر من رائع شكرا لوقتك ولجهدك شكرا كتيررررر❤❤❤❤
شكرا كتير روان على تعليقك كتير بيسعدني 🌹🌹
بانتظار رأيك على باقي الحلقات ❤️
@@tacticswithsarah أكييددد رح شوفن🙏❤️
حلقة رائعة يا سارة و مفيدة كتير و عنجد الامتنان غير حياتي و كل ناس لاحظت عليي هاد الشي ❤ شكراً لالك ❤
حلو برافو سعيدة بهاد الشي وشكراً لمشاركتنا تجربتك مع الامتنان رنا❤️❤️
❤❤ ممتنه لحضرتك
❤️❤️❤️ شكراً زينب 😊
شكرا لالك ❤ سوف اطبقها قائمه الامتنان
رائع بيسعدني هالشي
خبرينا بالنتائج😍❤️
شكرا ليكي 💗💗💗💗💗💗💋
شكرا لك ❤️❤️😊
كلامج يخبل ❤
تسلمي يارب هاد من ذوقك 😊☺️❤️
الحمد لله على كل حال الحيات فيها المر والحلو مسلمون يشكرون الله في اي وقت وكل عند تلصلات الخمس في اليوم
صحيح بالفعل 👏🏻
أشكرك من كل قلبي ❤❤❤🍓🍓🍓
بيسعدني تعليقك روان.. عفواً❤️❤️😊
شكرا جزيلا ❤
العفو ❤️😊😊
ممتنة جدا لك❤
سعيدة انها اعجبتك ❤
شكرا حبيبتي ❤
تسلمي يارب 😊😊❤️
جميل جدا.. ممتنه ليك ❤
شكراً كاثرين❤️🌹🌹
شكرًا اختي سارة 🪻🥹💛💛💛💛
عفواً 😊😊
ماشالله عليكي سارة والله ابدعتي منجد حبيت البود مرة يعطيك العافية يارب 💖💖🎯
الله يعافيكي يارب شكرا على تعليقك اللطيف، هالشي بيسعدني 😊🌹🌹
@@tacticswithsarah والله انك مبدعة وحابه صراحة اطلب منك كذا موضوع اذا ممكن 🥲💜
@@Sarah778a طبعا اتفضلي، حكون سعيدة باقتراحاتك 😊
@@tacticswithsarah يزيد فضلك ابغى مواضيع عن التشافي النفسي والعلاج النفسي عن طريق الرسم مثلا او اشياء بسيطة اقدر احسن النفسية غير الامتنان لاني جربته والحمدلله مستمرة فيه ، مواضيع مثلا عن القلق الغير مبرر .
تمام لح اخد الاقتراحات بعين الاعتبار 😊
وممكن تسمعي حلقة دوامة التفكير ممكن تفيدك اذا لسا ما سمعتيها 🌹
شكرا كلامك حلو ومريح ❤
شكرا كتير على تعليقك 😊
سعيده انو عجبك ❤️❤️
طيب ليش الموسيقى ماقدرت حتى اركز نص دقيقه بالكلام
كنت بدور ع الامتنان ومن حظي اني سمعت الفيديو دا حاسه اني محظوظه لاني كنت بفكر ف الموضوع من فتره وحاسه ان صعب اوي امارسه بس هحاول ع اد ماقدر كل يوم لحد ماتبقي عاده سهله وبسيطه عشان اقدر احس بتقدير ابسط الحاجات ❤
الحمد لله سعيدة بهالشي 🙏🏻🙏🏻 اكيد الامتنان له فوائد كتيرة 👌🏻👌🏻❤️
هل اذا توقفت عن التمرين فتره برجع زي ما كنت قبل التمرين؟
ممكن يصير في تراجع ولكن ما بيكون له آثر كبير
It’ll be great if you can add subtitles in Arabic. Thanks
I will work on it in the near future, thanks for the suggestion.
هل عادي امتن على اشياء غير موجودة كانها موجودة😊
شو الهدف؟ 🤔
هالأمر ممكن يجلب نتائج غير جيدة على الصحة النفسية
سارة الحساب في الانستا ما يطلع عندي ليه ؟؟؟
ممكن تجربي عن طريق الرابط
instagram.com/withsarahfaron/
الموسيقي بتشتت عن المحتوي للاسف :(
شكرا لتعليقك ❤️
الحلقة متوفرة بدون موسيقى
وجميع الحلقات الجديدة بدون موسيقى 🌹🌹❤️
شكرا على تعليقك ❤️
الحلقة متوفرة بدون موسيقى وجميع الحلقات الجديدة والقادمة ان شاء الله بدون موسيقى ❤️🌹🌹
هل لازم شعور مع كتابة الاشياء الي ممتن لها؟ لإني انا في بداية ممارستي للإمتنان لكن لما اجي اكتب ممكن اوقات ما استحضر الشعور يعني ف سؤالي هل لو استمريت في الكتابه راح يتولد الشعور مع الوقت؟
يفضل ان نذكر الشعور
الامتنان هو اصلا شعور فممكن كتابة الفعل الذي ادى للامتنان يكون كافي 👌
الله يجزيك كل خير بس ياخي ليش تخطابين بصيغة المؤنث المفترض تكملي جميلك وما تكوني موجهه لجنس معين
شكرا لاقتراحك
بداية جيدة ولكتير من حكي يلي بيضيع بالوسط مارح كفي
شكرا لرأيك 🌹
شكرا عزيزتي تحية من المغرب
شكرا لك ولجميع اهالي المغرب ❤️❤️🌹🌹🌹
مبدعه ياقلبي بس اتمنى يكون بدون موسيقى لانه حرام
شكرا كتير على التعليق والنصيحة😊😊
❤
❤️❤️
أنا مريضة الثنائي القطب.
وهو مرض نفسي مزمن.
هل يؤثر الإمتنان في الشفاء من المرض؟
ممارسة الامتنان يمكن أن يخفف من أعراض المرض
رح يخف المرض شوي شوي بس استمري اكثر 😊
الادوية لا تكفي لوحده
الرياضة النوم
مارس ما تحب اجلس مع العائلة والاصداقاء
اعطي لربك حقه
👏👏
😊
❤❤❤
❤️❤️
ارجوكي الغي الموسيقى لانو تشوش علينه، واصلا حرام ذنب جراي لكي، وشكرا ♥️
شكراً للنصيحة
ممكن تسمعي كل الحلقات الجديدة لا يوجد بها موسيقى ❤️
أمتن لكي 💗
شكرا لك 😊
حبيبتي المسيقى مالها داعي أبداً مايوضح صوتك من قويها + مايجوز ❤
شكرا للنصيحة 🌹
كافة الحلقات الجديدة بدون موسيقى❤️
طفي تلفزيون وكلشي لانو كلها في موسيقى والموسيقى لا تجوز .....
🤍🤍
🙏🏻
مش هتفرج علشان الموسيقى
في حلقات بدون موسيقى ساره
وكل الحلقات الجديدة بدون موسيقى ❤️❤️
فيديو محبط
ممكن اعرف السبب؟
العكس والله فديو ممتع جدا
❤❤❤❤❤
❤
❤️