Los animales no estan media hora corriendo detras de sus presas y el hombre fabrico lanzas y flechas para no correr. Andar es nuestro movimiento natural.saludable.
Siempre me llamo la atencion lo envejecidos que se ven los corredores de resistencia o los alpinistas, no se si tendra algo que ver con esto del oxigeno
Ignoraba totalmente que la mitocondria es el resto evolutivo de una bacteria. La primera asociación simbiótica que evolucionó en los seres pluricelulares. El saber no ocupa lugar. Gracias. Sigue informando en este sentido. ❤❤
Ismael.. como siempre tus videos son excelentes en calidad de información y manera de explicar!!! Realmente un placer escucharte ❤. Abrazos desde Argentina 🧉👍
el factor, principal en actualidad, es ser Sedentarias, Y creo y envejece, por este Motivo la gente qué tiene Hábitos del deportivo, No envejece, y si lo hace Es muy lentamente, Gracias, Bien este tema Es de siempre, de actualidad,
lo que en el video llama "compuestos bioactivos" antioxidantes son antioxidantes en laboratorio, no se ha demostrado dentro de un cuerpo humano. En el cuerpo humano existe el Glutatión y Melatonina como principales sistemas antioxidantes. Todo lo demás son inventos. Efectivamente, el "ejercicio físico" de larga duración (el que llaman "cardio") NO es saludable y la cantidad que se debe hacer es 0. El ser humano no está diseñador para hacer "footing", no tiene ningún utilidad en la naturaleza, solo andar o sprintar.
Porque el desarrollo de la capacidad cardiovascular es nocivo para el ser humano por lo visto. Estás mezclando conceptos y actividades que no tienen relación.
@@mariacruzalvarezordonez7372 ¿Qué entiendes por desarrollo de capacidad cardiovascular y porque asumes que se puede obtener solo con cardio? El ejercicio de cardio continuado crea precisamente problemas cardiovasculares y agrandamiento indeseado del corazón. Ademásestás oxidando tu cuerpo y utilizando recursos para no obtener ninguna mejora adaptativa. El cuerpo está diseñado para hacer esfuerzos de alta intensidad y corta duración para lo cuál utiliza el sistema de glucógeno y para hacer actividades moderadas de larga duración como andar, para lo cuál usa la oxidación de grasas. Todo lo que sea esfuerzo intermedio y larga duración es un invento moderno para el cuál no estamos diseñados ya que no tienen ninguna utilidad en la nturaleza. El footing se inventó en los años 60....
@@mariacruzalvarezordonez7372 ¿Qué entiendes por desarrollo de capacidad cardiovascular y porque asumes que se puede obtener solo con cardio? El ejercicio de cardio continuado crea precisamente problemas cardiovasculares y agrandamiento indeseado del corazón. Ademásestás oxidando tu cuerpo y utilizando recursos para no obtener ninguna mejora adaptativa. El cuerpo está diseñado para hacer esfuerzos de alta intensidad y corta duración para lo cuál utiliza el sistema de glucógeno y para hacer actividades moderadas de larga duración como andar, para lo cuál usa la oxidación de grasas. Todo lo que sea esfuerzo intermedio y larga duración es un invento moderno para el cuál no estamos diseñados ya que no tienen ninguna utilidad en la nturaleza. El footing se inventó en los años 60....
Los animales no estan media hora corriendo detras de sus presas y el hombre fabrico lanzas y flechas para no correr. Andar es nuestro movimiento natural.saludable.
Siempre me llamo la atencion lo envejecidos que se ven los corredores de resistencia o los alpinistas, no se si tendra algo que ver con esto del oxigeno
Ignoraba totalmente que la mitocondria es el resto evolutivo de una bacteria. La primera asociación simbiótica que evolucionó en los seres pluricelulares. El saber no ocupa lugar. Gracias. Sigue informando en este sentido. ❤❤
muchas gracias
En el minuto 7:35, hace mención a "este video que he grabado..." Dónde está? En mi pantalla al menos, no sale. Alguien lo ha visto? Gracias
Ismael.. como siempre tus videos son excelentes en calidad de información y manera de explicar!!! Realmente un placer escucharte ❤. Abrazos desde Argentina 🧉👍
muchas gracias
el factor, principal en actualidad, es ser Sedentarias,
Y creo y envejece, por este
Motivo la gente qué tiene
Hábitos del deportivo,
No envejece, y si lo hace
Es muy lentamente,
Gracias, Bien este tema
Es de siempre, de actualidad,
Gracias.Superinteresante la información
muchas gracias
Gracias Ismael. Saludos.
muchas gracias
Muchas gracias. Información supervaliosa
muchas gracias
Gracias Ismael, como siempre, da gusto oirte
muchas gracias
lo que en el video llama "compuestos bioactivos" antioxidantes son antioxidantes en laboratorio, no se ha demostrado dentro de un cuerpo humano. En el cuerpo humano existe el Glutatión y Melatonina como principales sistemas antioxidantes. Todo lo demás son inventos. Efectivamente, el "ejercicio físico" de larga duración (el que llaman "cardio") NO es saludable y la cantidad que se debe hacer es 0. El ser humano no está diseñador para hacer "footing", no tiene ningún utilidad en la naturaleza, solo andar o sprintar.
El que llaman cardio?
@@mariacruzalvarezordonez7372 sí, ejercicicos de intensidad intermedia y larga duración: footing, bicicleta, aerobics,...
Porque el desarrollo de la capacidad cardiovascular es nocivo para el ser humano por lo visto. Estás mezclando conceptos y actividades que no tienen relación.
@@mariacruzalvarezordonez7372 ¿Qué entiendes por desarrollo de capacidad cardiovascular y porque asumes que se puede obtener solo con cardio? El ejercicio de cardio continuado crea precisamente problemas cardiovasculares y agrandamiento indeseado del corazón. Ademásestás oxidando tu cuerpo y utilizando recursos para no obtener ninguna mejora adaptativa. El cuerpo está diseñado para hacer esfuerzos de alta intensidad y corta duración para lo cuál utiliza el sistema de glucógeno y para hacer actividades moderadas de larga duración como andar, para lo cuál usa la oxidación de grasas. Todo lo que sea esfuerzo intermedio y larga duración es un invento moderno para el cuál no estamos diseñados ya que no tienen ninguna utilidad en la nturaleza. El footing se inventó en los años 60....
@@mariacruzalvarezordonez7372 ¿Qué entiendes por desarrollo de capacidad cardiovascular y porque asumes que se puede obtener solo con cardio? El ejercicio de cardio continuado crea precisamente problemas cardiovasculares y agrandamiento indeseado del corazón. Ademásestás oxidando tu cuerpo y utilizando recursos para no obtener ninguna mejora adaptativa. El cuerpo está diseñado para hacer esfuerzos de alta intensidad y corta duración para lo cuál utiliza el sistema de glucógeno y para hacer actividades moderadas de larga duración como andar, para lo cuál usa la oxidación de grasas. Todo lo que sea esfuerzo intermedio y larga duración es un invento moderno para el cuál no estamos diseñados ya que no tienen ninguna utilidad en la nturaleza. El footing se inventó en los años 60....
Oro puro
muchas gracias
Oro puro❤
muchas gracias
Por respirar...
SE DEBE A LA HERENCIA GENETICA.
Para morirnos sólo hay que estar vivo. 😅
La razón principal. El paso del tiempo.
Vivir mata