배구 스파이크 서브

[@yd_girl]

활어같아요,,,❤

[@김희수-y9x]

감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@a01099797816]

자세 좋으시네요 ㅎㅎ

[@김희수-y9x]

감사합니다 ㅎㅎㅎ

[@호로록-z1q]

스파이크서브는 스텝이랑 볼 던지는타이밍 어떻게해야되나요?

[@김희수-y9x]

TV에서 하는 프로들 경기만 보더라도 선수들마다 루틴이 다릅니다 ㅎㅎ선수들 하시는거 보시고 자신만의 스텝과 자세를 만드시면 되요. 일단 스파이크 서브는 토스가 가장 중요하죠. 예전에 삼성화재에서 뛰었던 타이스 선수 생각해보시면 될 것 같아요. 스파이크 서브할 때 던지는 토스가 중후난방이었죠^^

[@김희수-y9x]

그리고 토스는 국내선수들은 보통 왼손으로, 외국 선수들은 오른손으로 많이 던지는 것 같더라구요 ㅎㅎ토스하실 때 양손 비교헤보시고 편하고 정확한 손으로 던져보세요

[@호로록-z1q]

@@김희수-y9x 넵! 스텝은 보통 스파이크하듯이 팔뒤로젖히고뛰나요?

[@김희수-y9x]

네ㅎㅎㅎ파워는 점프를 차는 순간적인 동작에서 나온다고 생각하기 때문에 힘차게 점프하는게 중요해요 ㅎㅎ팔 동작과 함께