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안녕하세요 마스터박입니다 괸찬다괸찬아아요
멋져요👍👍
시청 감사합니다~~^^
눈호강 ^^
안녕하세요애청자 입니다영상내용과는 상관없지만안장 앞,뒤에 앉아서페달링시 허벅지 앞,뒤 근육 어디를주로 더 쓰는지 너무 궁금해서질문드립니다제생각에는...안장 뒤에 앉으면 폐달을 눌러줄때 뒷꿈치가 살짝 내려가고 또햄스트링과 종아리에 각도가 커져서우리가 헬스장에서 앉아서 하는레그프레스 머신처럼 허벅지 앞부분(대퇴사두)이 자극되고안장 코에 앉으면 폐달을 눌러줄때 뒷꿈치보다 앞굼치쪽이 내려가고햄스트링과 종아리에 각도가 작아져서우리가 헬스장에 엎드려서 하는레그컬 머신처럼 허벅지 뒷부분(햄스트링)이 자극될것 같은데제 생각이 틀린건지 궁금합니다
네 맞습니다~ 덧붙이자면 뒤에 앉을시에는 핸들을 살짝 밀어주며 미는 느낌의 페달링을 하기 때문에 뒤꿈치가 내려가는 느낌일것이구요 (엉덩이 둔근과 대퇴와 허벅지 내전근을 많이 사용하는게 효율적).앞에 앉을시에는 햄스트링과 허벅지 안쪽을 사용하는게 효율적입니다~
@@ottogi777 감사합니다^^근데 허벅지 내전근과허벅지 안쪽은 같은 근육아닌가요?^^
@@준브라더스-y5o 아 오타네요ㅎ 뒤에 앉을시에는 외전근입니다^^
@@ottogi777 아닙니다~~ 덕분에 정확히 알았네요매번 친절한 답변 고맙습니다^^
제가 감사합니다^^항상 안라즐라하세요~
치폴리니도 그렇고 이태리잔차는 대부분 묵직하면서 단단한거같네요 비앙키는 예외?
유저들 이야기를 들어보니 비앙키는 조금은 더 부드러운? 감이 있는듯합니다~컨트롤하기 조금은 더 수월하다네요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아.....고개를 들고 다닐수가 없겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋다ㅋ 잘나왔다~~~
어쩐지 이쁘더라니 팀카였군요 👍👍👍
나도 찍으면서 알았네~~찍다보니 자세히 보게되고 알게되니 참좋네^^다음엔 니꺼도 찍자~보상은 수구레국밥ㅋ
ㅋㅋ 울 지후니 긴장하셨나요~~~😆😆
겁나 긴장됩니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요 기함 잘보구 갑니다! 혹시 175는 c60 몇사이즈가 적당할까요?
물어보겠습니다ㅋ
다른 브랜드보다 좀 크게 나와서48정도 하면되고 영상 자전거 주인이 173에 48사용중이랍니다^^175에 50은 조금 애매하답니다^^
우와 멋있당 이름이 모죠? 그리고 비쌀거 같은데 얼마죠
콜나고c60이구요 신품기준 저정도면 700만원은 넘을꺼에요~
부산에서 할거 많은데
ㅋㅋㅋㅋㅋ
😆😆😆😆
어깨 넓어도 자전거 탈수있나요 로드
핸들바 사이즈를 어깨에 맞는걸로 고르면 댑니다
안녕하세요 마스터박입니다
괸찬다괸찬아아요
멋져요👍👍
시청 감사합니다~~^^
눈호강 ^^
안녕하세요
애청자 입니다
영상내용과는 상관없지만
안장 앞,뒤에 앉아서
페달링시 허벅지 앞,뒤 근육 어디를
주로 더 쓰는지 너무 궁금해서
질문드립니다
제생각에는...
안장 뒤에 앉으면 폐달을 눌러줄때 뒷꿈치가 살짝 내려가고 또
햄스트링과 종아리에 각도가 커져서
우리가 헬스장에서 앉아서 하는
레그프레스 머신처럼 허벅지 앞부분(대퇴사두)이 자극되고
안장 코에 앉으면 폐달을 눌러줄때 뒷꿈치보다 앞굼치쪽이 내려가고
햄스트링과 종아리에 각도가 작아져서
우리가 헬스장에 엎드려서 하는
레그컬 머신처럼 허벅지 뒷부분(햄스트링)
이 자극될것 같은데
제 생각이 틀린건지 궁금합니다
네 맞습니다~
덧붙이자면 뒤에 앉을시에는
핸들을 살짝 밀어주며 미는 느낌의 페달링을 하기 때문에 뒤꿈치가 내려가는 느낌일것이구요
(엉덩이 둔근과 대퇴와 허벅지 내전근을 많이 사용하는게 효율적)
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앞에 앉을시에는 햄스트링과 허벅지 안쪽을 사용하는게 효율적입니다~
@@ottogi777 감사합니다^^
근데 허벅지 내전근과
허벅지 안쪽은 같은 근육아닌가요?^^
@@준브라더스-y5o 아 오타네요ㅎ 뒤에 앉을시에는 외전근입니다^^
@@ottogi777
아닙니다~~ 덕분에 정확히 알았네요
매번 친절한 답변 고맙습니다^^
제가 감사합니다^^항상 안라즐라하세요~
치폴리니도 그렇고 이태리잔차는 대부분 묵직하면서 단단한거같네요 비앙키는 예외?
유저들 이야기를 들어보니 비앙키는 조금은 더 부드러운? 감이 있는듯합니다~컨트롤하기 조금은 더 수월하다네요~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아.....고개를 들고 다닐수가 없겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋다ㅋ 잘나왔다~~~
어쩐지 이쁘더라니 팀카였군요 👍👍👍
나도 찍으면서 알았네~~찍다보니 자세히 보게되고 알게되니 참좋네^^다음엔 니꺼도 찍자~보상은 수구레국밥ㅋ
ㅋㅋ 울 지후니 긴장하셨나요~~~😆😆
겁나 긴장됩니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요 기함 잘보구 갑니다! 혹시 175는 c60 몇사이즈가 적당할까요?
물어보겠습니다ㅋ
다른 브랜드보다 좀 크게 나와서
48정도 하면되고 영상 자전거 주인이 173에 48사용중이랍니다^^
175에 50은 조금 애매하답니다^^
우와 멋있당 이름이 모죠? 그리고 비쌀거 같은데 얼마죠
콜나고c60이구요 신품기준 저정도면 700만원은 넘을꺼에요~
부산에서 할거 많은데
ㅋㅋㅋㅋㅋ
😆😆😆😆
어깨 넓어도 자전거 탈수있나요 로드
핸들바 사이즈를 어깨에 맞는걸로 고르면 댑니다