Диетический котлет жасайбыз. Тоок этинен котлет.Пайдалуу котлет жасоо.

Салам достор! Диетический котлет жасайбыз. #оңойтамак #Пайдалуукотлетжасоо
Балдар үчүн да жасап берсеңиздер болот.
Керектүү азыктар:
Тоок этинен фарш-1300гр
сабиз-1шт
болгар переци-1шт
чеснок-3тиш
пияз -1шт
овсяная крупа -2аш к
өсүмдүк майы-3аш к
брокколи-150гр
туз- татымына жараша
укроп,кинза -каалаган көктөрдү кошсоңуздар болот.
Менин телеграмм каналым:
telegram.org/dl
#котлет #оңойтамак #даамдуутамактар #даамдуу #тамакжасоо #кыргызчатамак #кыргыздаамдары #диетическийкотлет #тоокэтиненкотлет #пайдалуукотлетжасоо
#пайдалуутамак

[@user-ec3dc9lh1u]

Ассалам алейкум Кандайсыздар эң соонун чыкты буйурса жасайм 🙂🤗

[@user-ml8vx8by5i]

Жакшы, рахмат. Албетте жасап көрүңүздөр. 🤗

[@raina_shorts.]

Даамду болду !!!!!!

[@user-nc7nn7eg4r]

Аяабай сонун болгонго жасап коруш керек экен👍👍

[@user-ml8vx8by5i]

Ооба, жасап көрүңүздөр

[@raina_shorts.]

😋😋😋😋😋😋😋😋

[@user-sq5qs4ze6v]

Рамат дагы диетический Тамара кутобуз

[@user-ku1tt2fe4p]

Өзгөчө болуптур, рахмат чоң. Колунузга береке 😘😘😘😘

[@user-ml8vx8by5i]

Чооң рахмаат!😘

[@user-ux5ym8ed4v]

Аябай сонун! Колуна береке.😋

[@user-ml8vx8by5i]

Чооң рахмаат!😘

[@denisa4273]

Классно 👍

[@user-gd5th4rw2k]

Удачи

[@user-ml8vx8by5i]

Спасибо большое!🤗

[@user-de4yz2fk2s]

Колуна береке

[@user-ml8vx8by5i]

рахмаат 🤗