【人生が激変する】人生でやめるべきたった一つのこと

[@akiko-d1l]

犠牲を辞めます‼️
自分の幸せのために生きます❤

[@teenee3230]

私は、犠牲をやめます！！！
色々勉強になってます。
ありがとうございます🙇

[@hirominishihata1380]

この動画を一度観ていたはずなのに、もう一度見直したらコメントしたくなりました。
今日から誰かを喜ばせるための犠牲を辞めます！自分を幸せにすることに責任を持ちたいです。
今までYou Tubeのみ拝見していましたが、今週ようやくハピマネ会員に入会しました。幸せな小金持ちになります
健さん、いつもありがとうございます❣

[@たかこ-y5z]

私は犠牲をやめます！！！
「私には私を幸せにする責任しかない」という言葉、すごく嬉しく感じました。
動画に出会えた事、感謝します。

[@こんちゃん-z3n]

介護13年4ヶ月しました。最初は犠牲感で、いっぱいでしたが、最後は愛に変わりました。介護をすることで、母の秘密を知り、理解しあえたのです。いまは、過酷で辛い介護でしたが、やって良かったと思っています。介護をやらなければ、母を誤解したまま、寂しく過ごしたからです。犠牲から生まれた愛もあります。

[@ちぇろazaz]

素晴らしいです。
犠牲から愛に変わることもあるのだと知れて心が軽くなりました。ありがとうございます❤

[@RIN6462]

素敵ですね❤

[@online-Parents_School]

＞犠牲から生まれた愛もあります　
素晴らしいです。

[@yay9177]

私はこれから犠牲をやめることを決めました😂ありがとうございます✨

[@仁科恵津子]

@@こんちゃん-z3n 報われてよかったですね。これからは、ご自分が幸せになってくださいね。

[@miharugoto4663]

私は自己犠牲をやめます．
のびのびと自分の心から湧き上がる楽しことだけに専念することをここに宣言します！
健さん素晴らしいメッセージありがとうございます！

[@Asa-ft2nd]

私は30年間の犠牲をやめて180度人生大好転しました!!!
もう犠牲はこりごりです!!!
なので、健さんのお話はとっても共感しました!!!😊

[@りんれい-b9h]

私は犠牲を辞めます。私は奴隷ではないのです。
本田健さん、ありがとうございます✨

[@jun3033]

もう犠牲を辞めます!!!　愛を持って行動します。ありがとうございます🥰

[@user-np3ty7ps5z]

私は自分の本当の気持ちに蓋をして自己犠牲することをやめます！
私は自分をちゃんと幸せにすることを優先に考えていきます！
ワクワク心が動くことに素直に従っていきます！
健さん、素敵なメッセージありがとうございます！

[@海野群青]

両親を喜ばせるための、自分がいい人に見えるための、犠牲を辞めます‼️‼️
健さん、いつもありがとうございます。

[@natsumiabe1465]

私は犠牲をやめます！！！ずっとピープルプリーザーで自己犠牲ばかりで、気づけば周りはみんな、私が犠牲をやめて好きなことをすると否定したり落ち込んだりする人ばかりになっていました！でも、もう彼らの機嫌は彼らにとってもらいます！学びをくれた彼らに感謝とさよなら。私は自分を幸せにしたいから🥰❤🙌

[@シーズ-o9d]

ありがとうございます😊
私は自分を犠牲にさるのはやめて自分を大切にします！！！

[@mayumi_y_555]

自分ファースト、その考え私も共感します❤

[@かずちゃん-w8h]

ありがとうございます😊
私は犠牲を止めます！！！
嫌な事はしない。自分のワクワクする方を選択して、毎日を笑顔で過ごします。
感謝します。ありがとうございます❤

[@吉田高廣-z1c]

私は犠牲を止めます！
自分の幸せに責任を持ちます
健さんありがとうございます

[@taka22222]

私は犠牲をやめます！！！今まで自分を犠牲にしてきたなっ。

[@hiromir1760]

今まさに大きな犠牲を止めるために動きだしたところでした。小さなことから大きなことまで、犠牲解放宣言！
健さん、今日も貴重な気付きをありがとうございました。

[@anzu222-f9w]

健さん、ありがとうございます♪
犠牲をやめます❣️
自分の幸せのために😀

[@katagiya1000]

今回の動画を観て、「あれは正に犠牲をやめて愛を得たことだったんだ。」ということを思い出しました。もう20年以上も前の事ですが、祖父と父に懇願され、会社を辞めて家業を継いで3年、喧嘩の日々でした。ある日、ふと虚しくなって、人生経験の長い人の言うことはとりあえず聞いておこうというスタンスで接していると、いつの間にか父も穏やかになっていました。まさに、犠牲から自由へのパラダイムシフトでした！
これからも、犠牲を感じることがあったら辞めて自由を得ます‼︎!

[@冨岡美津子]

本田健さん✨
わたしは犠牲をやめます！！！
テンションが上がること
ワクワクすることをします🎵💕
ありがとうございます🙏

[@Genki-33]

派遣の仕事で、望んでいなかった業務を強いられそうです。
こんな犠牲は辞めます！！！！！！
健さん、ありがとうございます！！！！！！

[@ジョルジュルーメシ]

今すぐ、その仕事を喜んでやってくれる人に譲りましょう！

[@ikarinko_POI]

素晴らしい動画をありがとうございました。
私も犠牲をやめます！！！
未だ何がやりたいとか、具体的なものはないですが、まずは一瞬一瞬を幸せに生きることを大事にします。

[@bbq5965]

私も犠牲をやめます！！！
続けたいと思えない仕事に区切りをつけます！！！

[@taihan5971]

健さん毎回ありがとうございます。
犠牲を辞め自分を大切にします

[@ショウホウ]

犠牲をやめます。期待されたことではなくて、自らやりたいことをやります！
お話ありがとうございます。

[@TKG.ryoji130]

まずは自分自身を満たす事を徹底します‼︎
満たした後に、周りの方々へ、自分から溢れ出た愛を捧げます🌝✨

[@本田真奈美-f7w]

もう絶対に犠牲を止めます、犠牲はしません。

[@midue1986]

この動画に巡り合わせてくれてありがとうございます！
今この瞬間から私は犠牲をやめます！！！
私は私がやりたいと思うことをやります！！！人生楽しみます😊

[@福地清恵]

動画を観ていて、途中から涙が止まりませんでした。
犠牲をやめます！！！
私の責任は自分を幸せにすること！！！
けんさん、本当にいつもありがとうございます🥹

[@五十嵐啓子-x1x]

昨日自分を大切に生きると決めたら今この動画に巡り会えました。私は犠牲を今すぐ辞めます！！！
自由です❤
ありがとうございます♪

[@るん-j5g]

私は犠牲をやめます！！！
自由とワクワクで溢れた人生にします！！！
気持ちが楽になりました。ありがとうございます！！

[@なち-z3o]

私は犠牲をやめます！！！
自分のワクワクする事に集中して過ごします❤

[@Mon3san]

私は犠牲をやめます！！！
いつもいろいろな気付きをありがとうございます。
犠牲はやめてしっかりと自分が歩みたい道を模索しながら歩いてゆきます！

[@里重る里]

私は、事務仕事がとっても苦手で
渋々やってました。
人と関わる仕事は大好きですが、
細々と処理したり、ファイルしたりすることが苦手で苦手で涙が出るほど嫌です。
なので、私はその事務処理(犠牲)を辞めて、自分が好きな分野で人生を楽しみたいと思います！
私はこれからは、犠牲をやめまーす❣️🎉🌈✨🎉

[@洋子川上-n5l]

私も数年前、離婚の危機にあった頃、犠牲をやめました。すると、モラハラな夫が、最初は抵抗してましたが、私のことをうるさく言わないように変化しました。今は、居心地良い毎日で、改めて夫に感謝できて、幸せを感じています。

[@仁木島義信]

忍耐強い素敵なご夫妻なんですね✨羨ましい限りです✨そのまま、ピカイチな絆のままで居て関係保持を❤

[@洋子川上-n5l]

@ 様
うれしいコメント
ありがとうございます🙏

[@多恵子安保]

人生の後半にさしかかり時間の大切さに気がつきました
十年位前から　ほとんどの時間を自分に使う事をして　
心の平和を得て　幸せです〜　
生きている間に気がつき良かったです〜　😊

[@多恵子安保]

有難うございます　憧れの方に　♥のスタンプ頂き　感動してます
まだ68歳 ❤️

[@tatabinow5585]

人に会うと勝手に相手の期待を感じてそこから出られない感覚になってました。
自分から入り込んで合わせてたのは、人の感情がとても怖くて嫌だったからです。
でも、犠牲を辞めたいので少しずつ辞めていきます。
主張して自分を生きていきます。

[@仁木島義信]

めっちゃ応援したいです🎉

[@Yuki-yo6cl]

私は犠牲をやめます！
自分軸で愛のある選択、行動をします！
↑という生きた方に3ヶ月前にシフトしたら、周囲の人も理解や応援してくれたり、有り難いことに感謝の日々です。少しの勇気で色んなことが良い方向へ進んでいくようになりました。
健さんいつもありがとうございます🙏⭐️

[@大島和晃-l9x]

いつもありがとうございます❗️
自分の人生をより豊かにするため
今日から犠牲をやめます✨

[@miico-n6q]

私まさに今日悩んでいたことがこれでした！！自信を持って犠牲を辞めます！ありがとうございます！！

[@楠瀬恵以子]

私は犠牲を止めます！！！ 罪悪感、周りの目を気にすること止めます！！！

[@teke3]

私は犠牲を辞めます‼️
自分の出来る事は十分やってきました。
今からは自分の為に生きます❤

[@kan-q3o]

私は犠牲をやめます！！！
もっと豊かに幸せに生きます。
健さん、ありがとうございます。

[@time6504]

犠牲をやめます！
そして、愛を持って行動していきます❤いつも素敵なお話ありがとうございます✨

[@山地ひとみ]

もう自分を犠牲にするのはやめた‼️‼️これからは自分のしたいことを実行します‼️ありがとうございました🙆‍♀️

[@関公米子]

私は犠牲をやめます!!!
健さん ありがとう♡

[@角田仁子-b8z]

今迄、そんなに犠牲になってると言う自覚が無かった。でも、これからは自分を一番大切に扱い、もう犠牲になるような生き方は辞めます！！！　
健さん、いつも素敵な氣付きを、有難うございます💕

[@山ゆ-e6i]

私は犠牲をやめたい！犠牲をやめます！！！思えば犠牲だらけの人生でした。
犠牲をやめて、愛あふれる人生を生きていきます💕
ありがとうございます。
この動画に出会えた事に感謝です💕😊

[@nachikonachiko9629]

いつもありがとうございます！
犠牲をやめます！！！
自分がわくわくする道を歩いていきます！！！

[@kiyoka7316]

私は犠牲をやめます🎉🎉🎉すべて愛から行動します。健さんのメッセージが恐いくらい的を得ていました😅ありがとうございます🙏🙇💕

[@山地雅子-p6e]

健さん、いつもありがとうございます。
期待に応えれば犠牲になる、自ら進んでやれば愛になる。なるほどと思いました。
自分を幸せにする責任は自分にあると言う言葉。大学時代(社会福祉学部で)自分で選び、自分で決めたことしか人は責任を取れないと学びました。その意味はこれだったのかと腹落ちしました。私は犠牲を辞めます!!! 　健さん、ありがとうございます。

[@マツガシタ]

いつの間にか覚えた「こうした方がいい」「こうすべき」を、自分の本心かどうかも分からず採用して、純粋な自分を無視？犠牲に？してきたとこもあるようにも思いました。
本当にやりたいからやる方が、気持ちいいし、見返りも求めないし、だから本当にやりたい人に任せる、そのポジションを譲ること…譲り合う…というのも素晴らしい事なんじゃないかと思いました。
犠牲を止めます❗️🙋

[@mse-v3m]

犠牲という言葉だと　この動画を見ていてもこの動画を引き寄せた理由がわからなかった… 。　が、最後に奴隷と言われてハッとした。最近の関連記憶がパパパパっと逆再生された。わかった‼︎ 今　この時期、その浄化も私に起こってる‼️と。　
今　私に大浄化が起こっている。
とてもわかりやすく腑に落ち理解できました、ありがとうございます。

[@musiclover2425]

自分で自分を幸せにする😊
いいなー憧れだなーという姿や環境になる自分作りをしていきます😃🍀
いつも気付きをありがとうございます😊

[@husazo]

私の犠牲は終わりました！やったね！清々しくて軽やかで自分の生命力が満ち溢れています💗
健さん、本当にありがとうございます！

[@さとこ-n9x]

私は犠牲をやめることができ、毎日ご機嫌に笑顔で過ごしています。
感謝します。ありがとうございます。

[@Kirakoko-0907]

私は犠牲をやめました😆
健さんのお話、感じていた事を言い得て下っていていつも嬉しいです。感謝しております。ありがとうございます❤
家族に対して「自己犠牲」と「罪悪感」を持たないと心がけて1年経ちました。
やむなく自分が対応しないとならない状況では視点を変えて自分の楽しみに結びつけてゲーム感覚で楽しむ余裕も出てきました😊
今は自分が本当に望む事を見極めて選択する癖がつきました。毎日いっぱい自分を喜ばせる事に目を向けてから人生が嘘みたいに楽しくなりました。良いご縁も沢山降り注いで来るようにもなりました🎉

[@みぃやん-v4g]

私は犠牲をやめます！！！
結婚して数十年、振り回されて続けて辟易しています。自分を最優先で大切にします！　ワクワクする人生、これから楽しみです。
ありがとうございます。

[@美範-b1h]

自分がやる必要のないことにはほっとく様にして、自己の実現目標に的を絞るようにしています。
ありがとうございました。

[@iiouea]

私は犠牲をやめます！！！

[@阪本悌子]

私は、犠牲を辞めて幸せを選びます

[@戸來知子]

私は犠牲をやめます。一番の特技でした。絶対やめます。

[@ゆかり-i2v]

私は犠牲をやめます‼︎

[@白井順-x2m]

私は、犠牲をやめます‼️

[@こまさき澄香]

ずーっと引っかかっていたのはこれでした。
もう自分がやる仕事じゃないとわかっているけどやめられないと言っていました。
「犠牲をやめます」

[@ayumi5311]

もう自分を犠牲にしません！私は奴隷でもないし我儘を言っているわけでもないです！
自分の内側から湧き出る愛に従って生きます♥

[@なおなお-z1b]

私は犠牲をやめました!!!
自分の居心地がいいよう生きます❤

[@マナゴン-d4o]

私は犠牲をやめます。罪悪感をやめます。自分を大切にします。ありがとうございます🤗

[@ひかり-g9i]

わたしもう愛する自分のために犠牲をやめます。
本田健さんありがとう
ありがとうありがとうございます😊

[@yukikoro9924]

健さん、ありがとうございます！
犠牲をやめて、自分を大切にします😊

[@野球が大好き-z3i]

犠牲をやめる理由が良くわかりました 健さん有難う❤ 犠牲を絶対にやめます❤

[@bun-f4q]

めちゃくちゃ、タイムリーに動画を拝見出来ました。
ありがとうございます😊
犠牲と思いたくなく…頑張ってきたけど…やはり犠牲だったのだと気付きました。
少しずつ犠牲を手放していきたいです。

[@kannoterushi8578]

健さん、心から有り難うございます♪
私は犠牲をやめます！！！

[@shiningray1272]

健さん、ありがとうございます！
既に『犠牲をやめてます！！！』
そして、今とても心軽く生きています！！！
10代から抱えていた鬱状態。
それを癒したくて約10年、様々なことをやりました。
その中の貴重な一つは、健さんからの学び。
繋がりと出会いに感謝です☺🌈✨✨

[@jaccok5600]

犠牲をやめます！！！！！悩みの根源はここにあったのだと気づいてハッとしました。健さんありがとうございます。

[@章子-j7e]

人生は修行だと思い込んでいたことから、人生は楽しむことに定義を変えたら楽になりました。自分を優先して大切にします。
『犠牲をやめます！！！』❤

[@秦恵美-l9r]

人生は楽しむために"という定義
とても共感しました！
お互い　幸せな人生にしましょう。
今からでも　遅くないですね^ - ^

[@関根信子-b7y]

良いお話をありがとうございます。私は長い間犠牲の生活を送ってきました。ＤＶの主人からも離れず、子供のため、と思って今に至りました。お陰で娘は大学院まで出られ、現在日本を代表する機関で研究職を頑張ってやっています。二人の
娘は其々結婚し、私が働き出したお金を渡し、もう、悔いはありません。＜与える愛＞と思って必死にして来たので、当時は犠牲とは思ってもいませんでしたが、最近は色々なお話を聞いて、自分を愛する事が必要だと思うようになにました。
心の声を聞いてワクワクする選択をしたくなりました。これからは犠牲の生き方を辞めます。何の目的を持って生まれて
来たのか？自分に問いながら幸せを選択して生きていきます。きずきをありがとうございました。

[@mintgreen2910]

私は犠牲をやめます！やめますー！

[@ta.9542]

犠牲感のあった事柄を１つ手離せたタイミングで運良くこの動画に出会いました。風通しの良い部屋になった様な、スッキリ身軽な気分です。自分が好きなものに、時間とエネルギーを全力投入できる事がこんなに嬉しいとは思いませんでした。犠牲感は、相手にも失礼です。自分にも相手にも良いことは一つもありません。
自分がイヤで辞めても、空いた席に座る次の誰かにとっては、喜びになり得るというキーワードがとても新鮮でした。譲るという感覚でいたらスムーズに出来そうだなと思いました。
ありがとうございました😊

[@lomeright.]

親子関係に幼少期から犠牲感を感じてしまっていてそんな自分はダメなんだな…って罪悪感に似た気持ちをずっと心のどこかに持っていました。両親亡き現在新たな自分が始まった気がしていますし本田さんの動画に励まされました。ありがとうございます！

[@天婦羅尼女]

健さん、今日もご指南を有難うございます。犠牲と自由と罪悪感…期待されると犠牲、自らすると愛♡…腑に落ちました。「私は犠牲をやめます!!!」多謝✨深謝　３８５＠みや子

[@hirowari8866]

私は金輪際、犠牲を止めます❗️今回のお話、こんな方向からのすべきでない視点は初めて聞きました。目から鱗です。
これから、このお話を常に意識して日々過ごそうと思います。

[@rocosan1395]

私は犠牲をやめます！
仕事での犠牲をやめます。
この動画に出会えてよかった。自分の人生の方向を誤るところでした。
ありがとうございました。

[@jun-vv7dz]

私は犠牲を辞めます！！！
やっと辞められなかった仕事を今月末で辞めます。
ずっと生活のため、子供のためライスワークで働いてきたので少し休みます。
このタイミングで健さんの動画を見れてラッキーです😊✨

[@investor-SOL]

本田先生ありがとうございました❕❕　自分はもう犠牲を辞めます。自分の意思に忠実に行きます。今日はあるところの総会（＆懇親会）に、かねてから何度も出たらと誘われていましたが見事断り切りました。つまらない人と会って無益な時間を使わなくて済みます。

[@nanokota]

犠牲をやめて罪悪感も捨てます😊
ありがとうございます!!

[@rewilding_Japan]

もう犠牲をやめます！犠牲になることで、親や家族にこの人のせいでやりたい事ができないんだとイライラしてしまうのを今日からやめます。思いっきり自分のために生きたいと思います☺

[@mihom2585]

私も犠牲をやめます！！！
愛とワクワクで溢れた人生を歩みます！！！
健さん、ありがとうございます✨

[@ARTMAX-h3h]

とても心に刺さる動画でした。私の場合は実家が薬店を経営していた関係で興味の全くない薬剤師の資格を取りました
その後36年もの間多くの犠牲を払って薬剤師の仕事を行ってきましたが今年の3月に好きな占いの仕事に転身しました。
この動画でも言っている様な罪悪感は全くありませんでしたが収入が追いついていませんのでこれから楽しく模索して行きたいと思っています。犠牲はカルマを生みます。

[@ひまわりミカ]

私は犠牲をやめます。健さんの声をお聞きすると、癒しの力と安心感を感じ、気分が落ち着く事に気付かされました。ありがとうございます😊

[@yt-sl5uk]

まさに、実家に帰ることについて、思っていた所にタイミングよくきけました。かわいそう、私の役目と当たり前のように思っていましたが、そこには、犠牲もあることに気がつきました。犠牲の次は、罪悪感、まさにです。
心から行きたいと思うことが本当の愛ですね。

[@愛世翔与]

「犠牲にならない」は納得です。　ただ、私は肉親の問題で、悩んで苦しんでる我が子がどんなに迷惑かけてきても断ち切れません。なので捉え方を変えてやります。私のパートナーは犠牲的気持になることがあり苦しんでますが、私は、自分たちが今世の課題に設定してきたことなんだと解釈して、乗り越えた先の素敵な未来に向かって、自分の迷いを断ち切ります。

[@chiro5326]

私は犠牲をやめます❗️自ら愛から動きましす❣️健さん、ありがとうございます😊

[@とも-q2u6u]

私はもう今から犠牲をやめます！！！自分を解放して自由に生きます❤😊

[@rose-qg2vg]

本田先生、動画ありがとうございます。自分を幸せにできるのは、自分だけ。だから、少しずつ犠牲をすてるようにします。

[@美範-b1h]

自己犠牲の説明でよくわかりました。周りの関係で自分の優先する大事なことを置き去りにして
生活や他人のためだけで人生を過ごしてはいけないということですね。

[@open-heart369cosmos9]

大切なお話でした
気付かぬうちに犠牲の行為を続けていました。
そうだったんだ❗️
今日からスッパリ犠牲を辞めます‼️
相手とおなじほどに、それ以上に先ずは自分を大切にします。
新しい気持ちで毎日が送れることに感謝致します。
健さん✨
ありがとうございます❤

[@福富典子-o7s]

ありがとうございます
自分を大切にしていって愛から行動できるようになりたいです

[@mitsumitsu8830]

私は自分への犠牲をできることからやめていきます。自分を大切に生きていきます。健さん、ありがとうございます。

[@akiko7904]

私は親の看護と、地元のコミュニティで犠牲をやめます！
人や行政の力を借りて、肩の力を抜き、楽しく生きます。

[@loutas-f1z]

犠牲をやめます！長年の垢がついているのですぐにとはいかないですが、小さな事から練習したいと思います。タイムリーな動画でした、ありがとうございます。

[@mamamama-mi9qn]

今の自分にぴったりな健さんの言葉でした。
犠牲は辞めて自分の幸せは自分で獲得します！

[@mariakeiko2849]

もう犠牲を辞めます！　
私に依存してくる人々に振り回されないで、自分の人生をしっかりと生きます。
愛で接することができるように自分を尊重します。ありがとうございました。

[@chiarabella658]

今、正に犠牲をやめたタイミングで、
この動画がおススメに上がってきました。
私は犠牲をやめます！
これからは愛で生きていきます！

[@はれみ-r1c]

私は犠牲をやめます。自由に生きたいように生きます。そういう方が増えるといいですね。ありがとうございます。