Ajuste de um hábito simples que afeta diretamente seus escapes.

Aula 1 do desafio Xixi no Controle - Ajuste de um hábito simples que afeta diretamente seus escapes
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/ giseleazevedo

[@elianaparra7243]

Não assisti a primeira aula ao vivo. Mas agora sim. Muito obrigada.

[@sandrabove329]

Assistindo agora , gratidão eu durmo meia-noite 😀

[@marisaregina9921]

Gostei muito, obrigada, prazer enorme em conhece la...quanto conhecimento....❤

[@elizetesantana295]

Boa tarde ! Assistindo agora a aula .

[@dulcineamoura1873]

🎉Dulcinea ...boa noite

[@elianepennaforte8936]

Conbinado

[@MariaJoséBastos-q5g]

Estou.aguardando .

[@SUELYCRISTINASALESCORREIA]

Fortalecimento

[@MariaDaConceicaoFernande-ut7sr]

Vou participar. Sou participante

[@editeoiiluzzi1682]

Água 😊

[@LeoniraKramer]

Nossa com quado aula tô me sentindo muito bem

[@marciafabia5525]

Vou participar

[@neidepereira6247]

Sou participante

[@MariaJoséBastos-q5g]

Obrigada

[@iacuiralacerda6162]

Eu não aguento mais perder xix,quando eu saiu evito tomar ,líquido já passei muita vergonha 🤱🤱🤱🙆‍♂️

[@estersanches1173]

Oi vou participar

[@julianascimento3422]

Boa noite

[@mariacleusa-my2qx]

😘😘😘😘

[@joseleniguimaraes1473]

Nossa...tomava quase.1l em jejum para o intestino funcionar

[@iacuiralacerda6162]

Moro em Criciúma santa Catarina meu nome Iacuira Oliveira lacerda preciso,muito parar de perder xixi tenho ,62anos tomo muita água,chás mim ajude

[@editeoiiluzzi1682]

Ok😂

[@MariaJoséBastos-q5g]

Eu quero

[@elisianeewerling4015]

82 kg

[@elianasiqueirastein2897]

Eu, Eliana Stein

[@mariacristinabarbosadasilv9722]

Não consigo...aqui em Ipatinga é muito quente 🥵....durmo com um copo d'água do meu lado...acordo pra ir ao banheiro e sempre tomo um pouquinho

[@MariaJoséBastos-q5g]

Água.

[@gloriaaparecida5083]

Agua

[@rozanilrose3465]

20 horas

[@carlamonica4597]

Obrigada por sua ajuda

[@mariacleusa-my2qx]

Obrigada

[@mariacleusa-my2qx]

🙋, água.

[@mariacleusa-my2qx]

Se,Deus quiser

[@silvanacavalcante9276]

Meia noite

[@carmensilvia7957]

Participante

[@dulcineamoura1873]

Ha 2 anos...

[@Olodiamelo]

Água

[@MeireSantos-tx3un]

Bia noite

[@silvanacavalcante9276]

6 meses

[@carmensilvia7957]

80x30= 2,400ML

[@MeireSantos-tx3un]

23hs

[@berenicemekdece1500]

Olá

[@elizetesantana295]

Eu queria muito ganhar a garrafa térmica de água.

[@YODASHALONLARAHAMA]

Oiii

[@elianepennaforte8936]

2700ml

[@MeireSantos-tx3un]

Eu meire contagem

[@FranMendes-c4g]

Oie

[@joseleniguimaraes1473]

Sei que já passou o sorteio, só estou treinando.

[@rozanilrose3465]

68 k

[@carmensilvia7957]

Carmen Silvia

[@silvanacavalcante9276]

Eu

[@carlamonica4597]

82kilo

[@MeireSantos-tx3un]

21.00

[@niceteles1013]

Oi

[@MariaJoséBastos-q5g]

24hs deve beber até às 47:42 22hs

[@MariaJoséBastos-q5g]

Eu não chego beber nem 3 copos ao dia

[@MariaJoséBastos-q5g]

2anos nós últimos tempos está pior.

[@dulcineamoura1873]

Tenho 54 quilos. 55x 30 =

[@edneiaodasmendes8129]

[@edneiaodasmendes8129]

[@carmensilvia7957]

80

[@loideviana8378]

70

[@MeireSantos-tx3un]

63

[@guacyradias8370]

61

[@MariaJoséBastos-q5g]

63quilos

[@silvanacavalcante9276]

53

[@SUELYCRISTINASALESCORREIA]

Fortalecimento

[@MeireSantos-tx3un]

Água 😊

[@glauciarodrigues9497]

Vou participar

[@MariaJoséBastos-q5g]

Participante

[@selmaoliveira-iy5qd]

Boa noite

[@elianasiqueirastein2897]

Eu quero

[@MariaPereira-ph8jy]

Agua

[@cristinag5364]

Água

[@aparecidasalviano8816]

Olá

[@edneiaodasmendes8129]

ola

[@silvanacavalcante9276]

Oi

[@MeireSantos-tx3un]

Eu

[@adoracionalvarez7589]

Boa Noite

[@MeireSantos-tx3un]

63

[@marlybarros6859]

Agua

[@SUELYCRISTINASALESCORREIA]

Fortalecimento

[@rozanilrose3465]

Vou participar

[@marlybarros6859]

Participante

[@RoseRoters]

Água

[@silvanacavalcante9276]

Oi

[@SUELYCRISTINASALESCORREIA]

Fortalecimento

[@angelaalves1765]

Vou participar

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@soniabraz2494]

Água

[@dulcineamoura1873]

Participante

[@dulcineamoura1873]

54 x 30 /= 1620

[@dulcineamoura1873]

O prazo étomar água é as 8 horas

[@dulcineamoura1873]

Eu durmo as 10 entao tenho que tomar agua as 8 horas
..

[@dulcineamoura1873]

Agua

[@deborahmunhoz6033]

Participante

[@mariadefatimarocha5890]

Agua

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@carmensilvia7957]

Água

[@mariaalicetomaz3957]

Participante

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@MariaJoséBastos-q5g]

Água

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@loideviana8378]

Água

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@lidiameirelles5649]

Água

[@MeireSantos-tx3un]

Agua

[@lidiameirelles5649]

Água

[@silvanacavalcante9276]

Água