3 Trik Agar Bumil Tidur Nyenyak
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Kehamilan bisa bikin tidur Bumil jadi kurang nyenyak. Padahal tidur nyenyak itu baik, lho, untuk perkembangan janin. Yuk, coba 3 trik agar Bumil bisa tidur dengan nyenyak!
--
Website - www.alodokter....
Aplikasi Alodokter: Chat Bersama Dokter
Google Play & iOS App Store - bit.ly/2we9I89
Social Media
Facebook - / alodokter
Instagram - / alodokter_id
Twitter - / alodokter
Bumil punya pertanyaan lain terkait dengan program hamil, masa kehamilan, hingga persiapan kehamilan? Tanyakan langsung pada dokter kandungan di aplikasi Alodokter, jangan lupa download aplikasinya dengan klik tautan ini:bit.ly/2we9I89, ya!
Makasih dokter
Nikmat hamil yg sekarang ... Masuk usia 8bulan susah tidur malam,pinggang pegel sebelah kanan,badan terasa sakit kaku .moga apa yg bumil rasakan mnjadi ibadah kita kpd Allah SWT ,menjadi pengurangan dosa .😭😭
Aminn ya allah yg kuat ya ka
Aamiin..
Amiiin...
Amin
Aamiin ya Allah
Istriku hpl september bismillah smoga istriku yg mengandung dan anakku yg di kandung slalu di beri kesehatan, keselamatan, anak yg di kandung normal, di beri kelancaran , panjang umur, dan banyak rizkynya oleh Alloh swt. Aamiin 😇🤲
Nyatanya g bisa tidur miring kekiri full sampe pagi...pegal semua bund
Saya sdh dari 4 bln kehamilan smpai sekarang 7 bln susah tidur malam dok sdh coba beberapa cara tapi tetep aja ngk bisa tidur..
Sama,cara mengatasi gimana ya insomnia ini padahal usia masih 6bulan
Masuk 37week. Sesak, susah tidur, nyeri bokong, pipis trs, jalan kaya nenek2 krn jln pun sakit seluruh badan. Masyaalloh...
Mashaallah aku juga ngerasa ka baru2 nii... Susah tdur, sesak, serig pipis.. Tidur kesian Gan tak dpat.. Susah
Aku baru2 ini ngerasa aneh masuk 6 bulan , tidur malem selalu kebangun tiap waktu tanpa sebab , dan setiap bangun pasti ubah posisi. Ternyata memang itu efek hamil besar ya. Saya fikir krna ada sesuatu yg lain
Saya ga pernah bisa tidur, rasanya pusing kepala saya sampek mau meledak
Kok sma sya bun apa lg begadang terus susah tidur.
Sama saya juga semalaman semenjak hamil ga bisa tidur
Iya yaAllah hamil 8bln susah bangett tdr nya semoga kelahiran ku lancar dan normal yaAllah mohon doa nya yah temen"yg baik hati
Saya juga sama bun 8 bulan ga bisa tdr bikin stres bun
@@mimimaemunah8514 gimana lahirannya Bun ..lancar ..normal atau cesar
36 minggu tidur ga bisa nyenyak, telentang miring pun serasa tetep bangun tiap jam, belum pipisnya, dan sakit seluruh badan 😭
Bnr bgt skrng aku merasakannya tp nikmatnya ya allah
Tidur kayak duduk aja sis
samaa aku juga ngerasain nikmat yaAllah
Bener bgt lg ngerasain skrg
Iyaaa bgttt aku sedang merasakan itu skrg
Aq malah lebih nyaman pas tidur nya miring kanan (tapi pas bangun isa badan udah menghadap kekiri sendiri 😂 ) aq kalo susah tidur minum susu bumil anget" + setel lagu musik klasik ato instrumental baru isa tidur nyenyak
34 minggu tidur ga pernah nyenyak 😥😥
hamil 35 weeks tidur udh ga bisa nyenyak, miring k kiri ga sesak, miring k kanan bayi gerak terus dok gmn yaa,,
Sama miring kiri sakit miring kanan si dede nendang terus..diganjal bantal pun tetep ngga nyaman
Semenjak hamil tidur q cepat terus dok...tapi bangunnya juga kecepatan. Misalnya tidur jam 9 malam bangunnya pasti jam 1malam. Kdg susah lg klo mau tidur sejam atau 2jam baru bsa tidur lg. Skrg lg hamil 15w. Pagi pun bangun kdg pusing krna tidurnya bsa jeda2 gtu 😭😭😭😭😭
Sama say q juga gtu ke bngun mesti di jam" 12 keatas kalau tidur jam" 9 nan...nanti bisa bobok lgi jam 2 ato 3 pagi bru bisa bobok lgi...
Samaa :' ntar kl uda bgn gabisa tdr lg smpe subuh
Sama Bun, aku tiap jam 2an atau jam 3 pasti kebangun. Skrg 13 ming
Aku Alhamdulillah selama hamil tidur nyenyak aja malah pules, karna siangnya kerja mungkin malamnya cape jd gampang tidur ya. Tp MasyaAlloh sejak cuti 3 minggu lalu, boro2 nyenyak, perut udah makin gede udah gampang pegel lah, pipis terus lah, kram kaki lah, semua kerasa, tidur 2 jam aja udah untung kalo skrg, ketambah siangnya aktifitas ga terlalu berat jd badan ga cape, susah bgt pengen tidur pules. Akhirnya pagi atau siang baru deh ngantuk, itupun tidur paling lama 2 jam karna keburu kram kaki sama pegel punggung
Kak.. Sama Kaya aku sekarang. Tapi tidak apa slalu tak tdur smpai ke singan takut nya bahaya ke pada dedek...
Saya hamil 7bln..bagaimana tidur saya bisa nyenyak
Klu sy malah susah tidur,,skrg lg hamil muda,,,br mau 3 bln,,gmn yah supaya bisa tidur?tlg infonya yah🙏
Sama bun☹
Sama dg sy mbk,,padahl hmilx msh kecil tp ssh bgt mau tdrx
Sma bun
Sama bun. Susah banget😔
Kalo saya harus ganti2 kdg kiri kdg kanan dok soalnya suka pusing klo satu posisi aja
sama kk saya juga gt
Knp saya lebih nyaman miring ke kanan ya dok...lebih nyaman trus punggung juga sakit klo mring kr kiri itu gpp dok..skrng hamil sudah jalan 9bulan
Rini Andiani kok sama ya mba.. q juga nyaman miring k kanan.. klo ke kiri punggung sakit smua
Noor Fitriani iya bunda ap lg perut udh besar bnget buat gerak susah banget klo tidur
Iya mbak sama saya juga merasakan hal yang sama dengan mbak"nya.. Trs perut suka kesemutan dekat uluh hati kalau di kiri trs.. Knpa ya? Kirain saya aja yg merasakan sperti itu hehe. 🙏
Yuniarny dwi prabowo hhhhh sama ya semua keluhannya😂😂
ia sama nyamannya miring ke kanan....keluhan sama y....
Akhir akhir ni tidur saya ga bisa nyenyak badan terasa sakit sampai ke selangkangan...janin udah 6bulan...kenapa ya
Ya sama bun, aq ckrang ssh tdur khmilnq 20wek ssh bngt tdurnya pda pegal smua bdan
Dok saya siangnya ngantuk trus tidur sampe 2x kisaran tidur 2/3 jam sekali tdr malamnya susah tdr bahaya gk buat janin
Sm bund saya jg
Samaaa
Aku jga bgitu bun cuman aku hamil 3 blan karna sllu minum jdi susah tidur klw mlm karna buang air kecil trus aku bahaya ngk bgitu😥🤲
Hamil di usia 5 bulan udh gk nyaman tidurnya gnti ganti posisi teru 😭 kaki udah mulai bengkak dan sering keram perut nya. Knpa yaa
Alodokter , saya ini hamil 8 bulan perut kok terasa keram di bagian kanan itu kenapa dok ? Bahaya atau tidak dok
aq miring kanan miring kiri ganti" z cr yg nyaman sambil dengerin sholawat nabi SAW 🙏 tidur pun nyaman&nyenyak 😄
Masuki 33 week masyaallah nikmat bgt gak bisa tidur malah pipis Mulu tiap malam..&asma ku sering kambuh pas masuk usia 8 bulan..😭
Klo msi buln pertma bole dok tdur tlentang
Hamil 29 minggu, sudah susah tidur posisi apapun berasa gak nyaman
Samaaaaaa
Sama...kyk gk bisa mejam nih mata
Tapi kalau lebih nyaman ke kanan dr pda ke kiri gimana ya ? Saya Sudah 34minggu dok ?
Dok kehamilan saya baru masuk 6 minggu, saya susah sekali tidur, selalu tidur di atas jam 2 malam, berbagai cara untuk kenyamanan tidur sudah di lakukan
Bagaimana cara merubah pola tider yang seperti ini ya dok ?
Saya sudah kehamilan 6bulan lebih bu ...
Tapi setiap malam mau tidur tidak bisa apa itu penyebabnya ea dok' selain itu
gmn klo malah sakit pundak kiri??bbrp mlm tdr kiri trus malah ketarik jd sakit pundak sampe lengan😢
Dok saya sudah tidur posisi miring ke kiri, tapi kaki, betis, paha saya sering kram, gimana yah ngatasinnya?
Kehamil ku usia kandungan masih muda tapi susah tidur klo malam pingang pada pegel,kenapah ya😞
Saya lebih nyaman tidur miring ke kiri
saya memasuki 32 week
kok sy lbih nyaman tidur miring kanan krn kalo miring ke kiri serasa pusing dan sesak nafas yah dok
Sama
Sma ky q jg bun..nyaman tdur kanan
Kok sama,tp q selalu susah tidur karna kakiku sakit seperti kejang otot pdhl rasanya ngantuk...banget
@@wiwinrias3891 sebelum tidur kakinya berendam air hangat terus kalo mau tidur mending di kasih bantal kakinya . Semoga bermanfaat saya dulu juga gitu menyiksa
Sama bun, kalau ke kiri malah gak bisa" tidur
masuk usia 2 bln lbh tp tdk dpt tdr ,,,pdhl blm besar kndungan sy
37 weeks 4 hari susah tidur siang ataupun malam karena setiap mau tidur kaki langsung pegal. Knp ya?
Aku lebih nyaman tidur miring ke kanan, tapi sering sakit ulu hati,
Dokter izin bertanya, tdr dgn posisi miring ke kiri baik nya di mulai dari minggu ke berapa???
Maaf mba mau nanyak. Disarankan tidur miring ke kiri, tapi kok gambarnya miring ke kanan ya?
Benar gk ya.
Aku hamil 32 mingu dok tapi susah mahu tidurr ..dikit" bangun
Sama bund
Tidur ke sebelah kiri malah saya gk nyaman
Hpl maret lagi ngalamin tiap mlm susah bgt tidur kalaupun bisa tidur paling 1/2 jam an ,siangnya ngantuk tp tetep susah bgt buat tidur ada yg sama kayak aku ga ya mums
Sama Bun saya juga gitu di tampah sesek..gelisah.. hoyong masyaallah rasa nya..semoga bisa jadi penggugur dosa2.amin
Gimana sekarang.tidurnya
Alhamdulillah skg sdh masuk 5bln dok. Tp tidurny lebih nyaman kekanan dok. . Apa gkber masalah dok
nah sama
Aku lebih nyaman miring kanan dan telentang malahan😭 klo nyamping kiri kaki sakit bgt pas lutut.
Pipis teruus
Saya HPL 20 oktober kalo mau tdur susah nyenyak takut lg rasanya😢😢😢
Hamil 33 minggu kalau tidur terasa sesak napas
Kukira aku doang yg susah tidur mulai kehamilan masuk 15 minggu susah buat tidur mlm.. Gerah tp pas pakek kipas malah kedinginan kayak orang demam Dr jam 10 kadang jam 2-3 baru lelap.. Semoga sehat2 semia
Susu yg dicampur madu itu apakah susu untuk ibu hamil ya?
Justru sy tdr kekiri malah nyesak
Mom ... ada Yg samakah, Saya dari Hamil Ke-1 dan Ke-2 tidur lebih nyaman Telentang dibanding Miring Ke Kiri / Kanan. Saya Hamil 33wk kalau miring ke Kanan / kiri malah sakit d tengeh Antara perut dan payudara 😬 Ujung²nya Sesek nafas sakit d ulu Hati. Tapi kalau Telentang Oke oke aja g ada masalah 😊😊😊
saya bgt skrg, kira2 itu aman gak ya, soalnya menyamping bener2 bkin pegel dan gak nyaman
Tdur ke kiri punggung malah skit tapi kalo ke knan emg aga sesak dikit jdi ny suka bolak balik ke knan n ke kiri tdur ny,usia kndungan ku baru 33wek
Istri saya Hamil usia 7 minggu.. sering ngeluh perutnya terasa panas, apa itu karena asam lambung dok? Harus bagaimana mengatasinya
Kenapa aku lebih nyaman tidur terlentang omaygad
Kenapa ya bu dede bayi di perut aku selalu nendang tiap hari
15w, Tidur miring tp pinggul jd sakit entah kenapa, jd sebentar2 bolak balik kanan kiri...lebih nyaman terlentang. Jadi gabisa bgt tidur nyenyak
Bahaya mom jika tidur telentang masuk semester 2..apalgi ke kanan.sebaik nya ke kiri aja..aku tanya dokter SpOG ku begitu..
@@ARMYZEN_forever kadang sakitnya smpe ke paha n deket lutut gitu Mom...tp masih selalu nyoba si, kl misal uda sakit bgt balik ke kanan dl bentar smpe hilang bru balik kiri lagi...n 2 harian ini uda nyoba pake bantal diantara lutut...lumayan ngebantu n ga sesakit sebelumnyaa 😌
Saya kalo tidur taro beberapa bantal di kepala jadi pusing kepala nya 😑
Susah bgt tidur smpai jm 3pagi blm bs tdur jg
usia kehamilan 26w ga bisa tidur sama sekali, kalau tidur dada sakit bgt rasanya, beberapa menit sekali harus pindah ke kanan dan kiri 😢
Gak bs tdrrr
Saya skr lg hamil dan lg sesak gara2 kenceng perut. Dan kl tidur ke sebalah kiri malah ga nyaman buat aku, enakan ke kanan. Bismillah semoga semuanya sehat. Aamiin
Dok sy hamil 9 mnggu sdh susah tdur..srg sesak dada
Aku malah ngk bisa tdr miring ke kiri yg aku bisa tidur miring kekanan tapi tnganku sering kebas, tengah mlm susah tidur usia ku sudah masuk 6 bulan semoga aku bisa atasi semua semoga sehat selalu d lancar smp hr persalinan nt,,, semoga Allah selalu ada buat kita
Hello dok. Saya skrg sudah hamil 4bln tp saya sering sakit pinggang sebelah kanan semenjak hamil 4 bln. Mau duduk aja susah sakit.
Ko sm ya mba aq juga ni klo mau tdur bru tersa skit pinggangnya,, tp klo jln atau bwa gerk gpp
Sy hmil 3 bln ,stiap mlm sllu slit tdur,jm 1 mlm bru bsa tidur,knp y....
Sama saya jga bun..
Sama aku juga.. baru 3 bln gapernah bisa tidurr😥😥
Bu dokter....saya udah hamil 4 bulan...tp perus saya bagian kanan selara pegel n serasa gampang capek....minta solusinya bu
Dok, usia kehamilam 5 bln 2 minggu, tp saya nyaman tidur terlentang dok. Tp sy tdk menyadari klo awalnya dr posisi miring kiri berubah jd terlentang. Apa slma sy tidur terlentang itu janin sy dlm bhaya ?
Dok mau tanya saya susah tidur diwaktu malam hari siang bisa tidur saat hamil itu tanda apa dok dan sering buang air kecil dok dan sekarang usia kandungan saya udah 9 bulan dok
Klo minum susu sebelum tidur dokter apakah bisa?
Sy tidur miring ke kiri salah,miring ke kanan salah.. pasti ga nyaman karena baby nya ke tekan... Posisi baby ke 1 di kanan,baby ke 2 di kiri.. JD susah untuk tidur...
bun...twin y babynya...sama bun saya jg twin susah miring kiri baby1 rasa kayak kejepit gitu gerak2....miring ke kanan baby2 yg gerak kayak kejepit jadi susah bobo malam.....apa tipsnya dunk
Dok sy hamil 5 Minggu tp susah tidur dok
Kalau saya lbh suka miring ke kanan dok tdr nya klo miring ke kiri pantat sy suka kram,trs klo mlm bnyk pipis stiap hri ga prnh bs tdr cpt paling tlt tdr nya jam 5 pgi dok
Mirah Jaya sm mb emng enkn kenanan
Sebelum hamil tidurku susah skrg hamil bru hari ke 5 uda kerasa melow mual skt magh skt punggung dan pinggang kalo miring. bru tdr 3jaman mgkn huhu.. semoga kuat aku dan anaku smga aku bs tdr nyenyak ya Allah
Istri aku skrg ini
2 malam 3 hari dah ngg bisa tdr
masuk 6 bkn tidurku malah susah... nda nyenyak
Ap yg dimaksud trisemester
Makasih infonya dok, saya semenjak hamil susah tidur dok apa lg udah hamil 7 bulan selalu begadang terus sampai stress gimana caranya bisa tidur nyenyak
mbaaaaa apa mash susah tdur. saya dr awal kehamilan susah tdur smoe tkt klo malem. usia 17 mnggu . tolong sharing
@@evie_denada699 akk mengalaminya bahkan tidur tidak bisa malam dan pagi
@@rahmatrosyadi13 sedang hmil kah
Sya lebih nyaman tidur stngah duduk.. Miring kiri susah ,terlentang mlh sesak napas
Susah tdur kalau sendiri tapi kalau ada paksu nyenyak aku tdur😅
Bener bgt ka udh gitu gerah bgt tiap malem
Saya kesini gegara susah tdur,😇usia khmilan saya 6 bln,trimksih dok informsinya🙏.smoga saya & bumil yg lainnya d bri kesehtan dan jg janinnya🤲
sm bun qu jg 6 bln dan lg ngerasain susah tidur
MasyaAlloh nikmat banget hamil kembar 35 minggu,, susah tidur pinggang sakit pa lgi pas bangun tidur dan pas banguin sehabis duduk ,, perut bagian bawah juga sering sakit .dan perut sering kencang juga,, tpi di mikmati ja prosesnya,, semoga persalinan saya dan bunda2 yg lainnya juga lancar Aamiin 🤲🤲
knp ak lebh enakan klo tdr telentang y pas 5bulann in dr pd tdur miring bikin pegel
ulfa fitria hs sma saya jg
Mksi ya dokter cantik infox...gbu
Skli campur dngan ke.....Madu.X
Sesak dan sakit klo tidur miring ke kanan usia kandungan 31 minggu mpe pegel pinggang tidur miring ke kiri terus
Yg jd masalah cuman kebangun pas beberapa jam sekali buat buang air kecil..
Setuju bun.saya juga gitu hamil 5 bulan sertiap jam pasti buang air kecil
Dok klo sy lebih nyaman menyamping ke kanan soalnya klo ke kiri suara sy kedengaran lg sesak nafas dok
Saya lebih suka ke kanan n telentang
kalau tidur kekiri tidak nyaman bagaimana dok?
Iya madu sebelum tidur yaa
Gambarny miring ke kanan semua wkwk
dari awal kehamilan susah tidur,seperti gangguan syetan bgtu
Saya lbh nyaman tidur terlentang dok,apa gpp?usia kehamilan sy 8bln
Bantu jawab ya bun,sebaiknya posisi tidur miring kiri,miring kanan sama terlentang boleh tapi hanya 10 menit saja,mengurangi oksigen kepada bayi,kalau tidur miring kiri plasenta cepat untuk menutrisi makanan ke bayi,dan lebih banyak oksigen
@@sopiajuaarianti5539 makasih ya bun😊🙏
Saya juga gitu dok gak bisa tidurr😣😣 kalau siang tidurnya cukup lama bangett
Sama kaya aku dong, klu mlm engk bisa tidur sama sekali, tp klu siang tidur nya lama bgt
Sama donk..jd stress dhe mlm ssh tddr siang nya tdr trs jd ssh krj
Dok knp ya dri hamil 5 sampai skrg 6 bln susah tdr dan sering sesak pdhl tdr miring rasax tdk nyaman
tip cara hubungan istri saat hamil
Dok, kok saya gapernah bisa tidur malem ya? Siang pun dipaksa karna gapernah nyenyak dan ga nyaman sama posisi apapun....
Uk berapa week bunda?
Saya juga sama susah cari posisi yg nyaman,apalagi malem BAK terus 😂
Aku 22week kak, susah bener nyari posisi nyaman. Serba salah 😂
@@kikiseptiani7123 hehe pasti,nikmati sampai nanti lahiran ya,resiko ibu hamil nikmat sekali😉😉,udah usg belum??berat janin nya berapa nih?
@@sopiajuaarianti5539 nikmat sekaliii kak, aku sampe skrg jarang makan, tapi vitamin minum terus. Subhanaallah banget pokoknya 🤣 usg terus tiap bulan, aku gapernah tanya berat janin nya hehe
@@kikiseptiani7123 ya pokonya jangan ga sampe makan yaa say,buat nutrisi c janin nya😉,,bagus dong vitamin nya diminum terus banyak sekali manfaat nya
makasih infonya ya Dok
knpa saat saya minum tablet tambah darah slalu sesak napas ya dok
Makasih saran ya dok, tp sy susah BABgmn tuh dok