Пітер Брегман: новий підхід до досягнення цілей та успіху | Щастя Talk #4
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2024
- Пітер Брегман (Peter Bregman) - тренер, генеральний директор Bregman Partners, найкращий світовий бізнес-коуч за версією організації Leading Global Coaches. Входить до Топ-30 лідерів думок за версією Thinkers 50 Radar. Є лауреатом багатьох нагород та автором 18 книг, серед тем - досягнення цілей, успіх, саморозвиток, мотивація. Найвідоміші з них - “Емоційна сміливість” та бестселлер “18 хвилин” про таймменеджмент.
Психолог Алла Клименко в інтервʼю для каналу “Алла та щастя” поговорила з Пітером про резильєнтність, його секрети успіху, про те, як правильно ставити цілі і чому це важливо робити навіть зараз, в умовах невизначеності. Це була цікава розмова про щастя, позитивне мислення та вміння триматись свого курсу, незалежно від зовнішніх обставин.
00:00 - інтро
1:24 - чому варто планувати навіть у складних обставинах
4:43 - найкращий спосіб постановки цілей
6:26 - що робити, якщо не знаєш, чого хочеш
10:16 - звʼязок зі своїми почуттями
12:21 - відчувати злісь - нормально
14:18 - що найважоивіше за складних часів
15:56 - карти з підказками
17:22 - любов до себе
19:41 - чому важливо відпустити своє минуле
21:43 - емоційна сміливість та проживання емоцій
28:58 - чи можна змінити інших людей
37:04 - як працює мотивація
41:30 - найважливіше відкриття Пітера
43:44 - правило 4 секунд
46:55 - як Пітер Брегман досяг успіху
48:44 - ставлення до поразок
54:21 - що означає бути Пітером Брегманом
Ще більше про щастя тут:
⚡️Instagram / allaklymenko
⚡️Telegram t.me/happyallaklymenko
#Клименко #АллаКлименко #щастя #мотивація #Аллаисчастье #Аллатащастя
Яку сміливу ціль ви готові поставити собі на найближчий рік? Поділіться в коментарях
зробити ремонт у власній квартирі :)
Асоційований сертифікований коуч ICF💡
Дякую за відео! Вчасно, влучно, корисно, цікаво🫶🏻
Стати фото моделлю ❤зі зростом 159
Найти другую работу с лучшим начальством
Своэ житло, щаслива здорова дитина,
Українці хочуть досягти зникнення московії. Як то зробити?
Як позбутися тарганів на планеті? Правда що ніяк. Але ми можемо щось робити саме в своїй квартирі, щоб влни до нас не заповзали.
З русаками теж саме.
Мета- як досягти зникнення якоїсь частини планети досить утопічна мета. Але що ми можемо зробити, щоб вони обходили нас десятою дорогою - оце вже є про що розмірковувати.
Наші захисники вже то роблять, бо ніщо не створюється в одну секунду, але ті зусилля, які докладають ЗСУ, то найважливіші та найбільші кроки до цієї цілі
Колективно вірити в це😊
Відбудувати Україну, крутішу ніж Московія❤
Не звертати на них увагу, це недавати їм енергії, ніякої навіть негативної, а самим розвиватися, вдосконалюватися, а особливо над своїм характером, бути більш добрими до всіх, як до своїх українців так і до людей з інших країн, ми не є кращими і не є гіршими інших, майже кожна нація унікальна по своєму
Це чудовий український контент допомагає нам отримувати безцінні знання на шляху у розумінні прийнятті і любові до себе та навколишнього світу
Переглядаю відео в 4 раз це просто настільки корисно що хочеться запам’ятати все що тут сказано. Алла дякую за таке інтерв’ю це просто ❤
Дякую, цікаве та актуальне інтерв’ю. Дає змогу подивитися інакше на ситуацію коли «не знаєш що робити та з чого почати».
Дякую за цей контент. Я перестала планувати - й це мене завело в тривогу. Повертаюся до планів.
Це неймовірний випуск. Тільки додивилась і хочеться ще раз передивитися❤ я так пишаюся бути українкою і мати таких талановитих співвітчизників. Україна переможе!
Алла, дякую за те, який вплив ваші ефіри мають на наш дух: це пробуджує, надихає, навчає нас жити щасливіше і усвідомлено
Дякую! Дуже вчасно і дуже корисно! Алла, щиро рекомендую подивитись Тед Лассо (але англійською) і усім, хто це читає 🙏🏻
Велике дякую, Інсайти з печивом та Злістю ❤️🔥
І в мене❤ я не зла, я просто зараз ВІДЧУВАЮ ЗЛІСТЬ… до мурах
Викликає неймовірну гордість і захват, що ви проводите спілкування такого рівня🤩, підписуюся)
Це така насолода слухати й бачити таких неймовірних людей. Алло, дякую Вам, до мурах 🙂
Хочу побільше таких корисних відео від таких людей.
Дякую
Алла, в саме середнько. ❤️ Дякую, вам! Вчора буквально плакала від безвиході тому, що не розумію куди рухатися далі. І тут ваше відео це не випадковість. 💔🫂
Фантастика. Відео, яке хочеться передивлятися ще і ще. ❤
Підтримую наше 💛💙
Дякую Алло! Настільки корисний ефір. Дійсно зараз дуже важко ставити цілі. А емоції, зараз кожен з нас відчуває дуже багато злості,ненависті. Які правдиві слова :іноді дрібниці роблять нас щасливими. Моя донечка навчила мене любити сонце, квіти, милуватися природою, бути щасливою просто від того, що ти можеш жити, дихати, ходити.
Слухайте себе і живіть життя!
Працюйте та заробляйте. Знаходьте час на життя.
По менше слухайте коучів.
Щастя - це знайти цей канал в потрібний час свого життя ❤️ дякую за Вашу роботу☺️
Це чіпляє мене так якби я хотіла щоб мене чіпляло❤ дякую Алла і Пітер!
Дякую, пані Алло, за Вашу працю! Це дуже цінно для мене зараз ❤ я знайшла тут потрібні собі інсайти ❤
Дякую Вам Алла, за те, що ви робите для Мене☺️❤️
Приклад з печивом - дуже крутий😍 треба запам'ятати і використовувати в реальності
Дякую! Дуже приємно, корисно та життєво !🙏Слухаючи, яскраво пригадала момент з минулого року. Емоційно зашкалювало і в такому стані зайшла в ліфт, де було велике дзеркало. Крик душі підіймався і раптово постало запитання, хто це? Хто тут і що відбувається? Саме з цією щирою цікавістю поглянула у люстерко, через нього у власні очі. І, диво, за мить енергія трансформувала стан, розсіялася злість , зʼявилася посмішка. Здивування й легкість. З ліфта вийшла(чотири поверхи проїхала наче ціле життя перевтілення ) розслабленою та зібраною. Захотілося поділитися🙏🫶. Свобода бути собою справді стартує з прийняття усього спектру емоцій, у тому числі 🥰😘
Мистецтво бути, вразили слова вашого гостя щодо пишу про те, що вивчаю. Резонує живе дослідження, у кожній миті🙏
Я це любов диво та природність🙌🙏💗
#комент4ібільшеслів
Дякую за цікавий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!
Дуже ДЯКУЮ Вам за цікавий УКРАІНСЬКИЙ контент 🙏🏻🇺🇦🙏🏻🇺🇦🙏🏻🇺🇦🙏🏻
Нарешті я знайшла потрібне- світові експерти і українською мовою саме на цей час, час війни,і дуже якісно і красиво. Дякую,Алла❤
Дякую, це дуже цінно❤
Алло, безмежно вдячна Вам за це інтерв‘ю💗
Було б дуже класно слухати ще без перекладу ❤
Дякую❤
Дякую Алло! За цікаві та корисні інтерв'ю 🌹
Это интервью это кладезь полезной инфы. Записала себе в заметки инсайты ❤ благодарю , Алла
Дякую за надихаюче інтерв'ю, мега надихаюче. Дуже цінні знання, головне стати і робити💙💛
Дякую за працю. Дуже тішуся, що знайшла впш канал ❤🎉🎉🎉🎉
Я в захваті від цієї людини, у нього дуже оригінальний спосіб писемництва він через нього досліджує те в чому б хотів сам розібратися🔥 вау, вау, вау👏👏 дуже багато корисних порад і зрозумілих речей звідси взяла, дякую що запрошуєте таких неймовірних людей на інтерв'ю🫶
Дякую вам за всю вашу роботу, Алла❤
Дякую за чудовий український переклад.❤
Дуже круте відео!!!❤❤❤ Алло, дякую Вам до Небес! Спасибі Аланові!
Потрібно визначити найважливішу річ цього року
Дякую. Дуже круте інтервʼю і дуже потрібне для людей..для розвитку. Дякую
Дякую, що почали робити український україномовний контекст!
Спасибо!❤🎉
Неімовірне інтревью! Дякую дуже! За кожну мить, за кожне слоао❤
Найближча ціль - створення гармонічних відносин в сім'ї, коли ми один одному надаємо крила :)
Яке ж все зі смаком, достойно. Ви молодчинка. Дуже надихає не лише зміст, але й формат відео.
Дякую, що розкриваєте такі глибокі теми ❤
Дякую❤ дуже круте інтерв'ю! Інформативно, корисно вчасно)
Було б круто якщо була б змога подивитись це інтерв'ю англійською)
Дякую вам Алла за вашу безцінну працю❤
Дякую за ваш контент!!Ви чудова.
Найкраще інтерв'ю в курсі! Дуже дякую. З Великої пошаною до професора
Дуже класне інтерв'ю, багато цікавих думок, які відгукуються. Дякую!!!
Дякую Вам ❤
Дякую за якісний український контент. Інтервʼю на вагу золота😍
Щоб відбудувати країну, перше треба знищити ворога
Відео цікаве, дякую за укр мову
Чудове інтерв'ю❤ дякую. Голоси озвучки 🔥
Дякую за те що ви робите. Дуже круто💛💙
Неймовірне інтерв’ю, дякую за це♥️
Дякую Вам, чудове інтерв’ю 🙏🏼😊💫✨
класне інтерв*ю, дякую Алло:)
Дякую)
Це чудово
Дякуємо/ thanks 🙏
Дякую 💙💛🌞❤️
Топ видео, спасибо🙏🏻
Дуже вам дякую за таке чудове інтервʼю ❤
Клас! Хотілося б ще почути в оригіналі))
Дуже дякую за це цінне та позитивне інтерв‘ю!)
Щиро дякую!!!❤❤❤
Дякую! Відео прям пронизане любовʼю ❤
тед лассо дійсно гарний серіал
Дуже цікаве інтерв'ю! Дякую за вашу роботу 🥰
Дякую за такий контент!
Дякую!!
Чудовий випуск! Вдячна вам за це❤
Дякую вам за таке крутецьке інтервʼю !! Підписуюся , щоб не пропустити нове відео 😁😌
дуже крутий контент! дякую!)
Який дивовижний спікер❤ печиво😊 Алло, дякую вам за це інтерв‘ю, за ваші питання. Скільки мудрості у словах, які чудові приклади❤
Цілі на рік: працюю над опорами, визначила по кожній кроки з вашою допомогою, нові корисні звички, система нагадування, щоб не зійти зі шляху.
Дуже дякую вам за вашу роботу! Чи можна десь подивитися вашу розмову англійською мовою, тому що я зараз активно вивчаю англійську і мені було-б цікаво прослухати її англійською також. До того ж я думаю що багатьом українцям це також буде важливо.
Я би теж хотіла подивитись мовою оригіналу 😊
Алла, звідки у Вас такі контакти? 🙈 Клас 🙌
Я теж про це думала😂
дякую🥰
Я ставлю ціль виходячи зі своїх можливостей.
классный выпуск!
Наразі я не ставлю цілей. Бо в моєму житті завтра - це лише вірогідність. Вчуся бути в моменті й відчувати ресурс для себе від усього навколо мене.
Зробити подушку безпеки на 6 місяців. І почати жити з впевненістю, що мені на все вистачає грошей. Окружити себе класними надихаючими людьми
ЗЛЮСЯ-ЦЕ "ЗЛЮ"+"СЯ"- ТОБТО ЗЛЮ СЕБЕ
Я б хотіла придбати такі карти🙈
Є оригінал ,без перекладу?
А є без перекладу?
Знайти те, що тебе окриляє. А якщо мене нічого не окриляє? (Дякую за інтерв'ю)
На просторах фейсбуку, побачила допис,де одне зросійщене прикривалось чи книжкою чи твердження,яке висловлює цей пан. Типу " не давінь на нас,щоб ми говорили українською, а як будете давити то ми спеціально не будемо говорити" і найшлись індивіди, які це бидло підтримали.
Тільки є один, момент, а що з нами не так, що нас постійно давили принижували і тому подібне і купа ламалися і переключались і досі переключаються на мову окупанта.
Тому для нашої влади і для нас, є чудовий кейс придумати мотивацію московоротим, величезні штрафи і неможливість влаштуватись взагалі на роботу без знання як письмової так розмовної державної мови.
Чудова мотиваці, перекрасно працює в Ізраїлі, і купі інших країн.
А Алла все шукає і шукає щастя 😢
Алло, чи є інтерв‘ю в оригіналі? Вже третя інтерв‘ю перекладаю чоловіку-іноземцю😀 вчить українську, але ще не настільки вільно володіє:)
БУло б круто слухати інтерв'ю в оригіналі із субтритрами, чисто для мене це не природньо і нагадує дубляж на ICTV з мого дитинства. Через оригінал краще відчувається суть і атмосферність. Мабуть більшості зручніше слухати з дубляжем, але, слухаючи англійську, глядачі би покращували свій рівень мови, і це було би набагато ефективніше. Але це суто моє побажання, мені здається, так було би корисніше))
Алла, я колись слухала ваші відео. Але часи змінились, оце не актуально все, втратило значення. Українцям для щастя треба знищення ворога, та вільна Україна!
Дуже , дуже не інформативно, примітивно. Все відео наче один заклик:" Якщо у тебе спрага, йди попий водичку.... Не очікувала, але додивилась до кінця
Спробуйте дати собі ще один шанс, та послухайте ще раз відео☺️
ПРОСТО МАЯЧНЯ:ЯКА ОСНОВНА ТЕМА? СПІК ІНГЛІШ, КОЖЕН ПІСЛЯ ,, 3-Ї МОЖЕ ВИДАТИ ЩОСЬ ..ТАКЕ
Алла,як вам пасує українська мова,наче спів і чоловічий перекладач просто вандефул,пишу тільки на початку перегляду.
Ні про що...
а не будет версии на русском языке?