Calentamiento con balón | Baloncesto

Con este vídeo aprenderás a calentar con balón. Antes de botar y tirar, te recomendamos que empieces con un calentamiento tranquilo sin balón.
Para continuar aprendiendo, te recomendamos nuestro vídeo ''calentamiento sin balón. ¡A jugar!
Check out the full program: www.sikana.tv/...
Para este calentamiento necesitarás dos balones, pero puedes adaptarlo fácilmente si sólo dispones de uno. Este ejercicio de calentamiento está dividido en tres partes que podrás hacer de forma individual: avanzar botando en zigzag, avanzar botando con dos balones al mismo tiempo y tirar a canasta.
Hemos creado este programa gracias al apoyo de Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros vídeos deportivos. La Federación francesa de baloncesto también ha formado parte de este proyecto.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/...
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Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

[@Michi-zb2iu]

me gusto me dieron una gran idea para mi calentamiento de educación física gracias me encanto buen vídeo.(:

[@user-cb1eg2cm4l]

Hoy la

[@user-cb1eg2cm4l]

No se ni para que escribí esto :v

[@marisubancalari5160]

xd

[@maiwhi8286]

😅

[@JohnDoe-zh1rv]

Muy buen video,un saludo a fernan el crack❤️😈🤝

[@TheDeceado]

Excelente ❤❤❤

[@SikanaEspanol]

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[@alejandrocastro6280]

Buen video

[@SikanaEspanol]

Gracias por comentar

[@manuelcornejo6363]

Buen video ❤️

[@gabrielsanchezgonzalez2972]

Que pasa si dispongo de uno ???

[@franko17__]

Podes hacer 1 pique y un cambio de mano y tras pasar mitad de cancha hacer cambios de manos constantes, sin mirar la pelota si es posible.

[@thiagomoran3099]

Chiii

[@abru8932]

estoy mal

[@abru8932]

sigo mal

[@abru8932]

@Matías Benjamín Durán Torres kakfjdkajdjsj ya estoy bien, gracias por el tip lo voy a usar cuando este mal

[@abru8932]

@Olympus is dark porq me gusta el chico del vídeo y no encuentro el ig :(

[@abru8932]

@Olympus is dark LSJDIAKDJSJSJA perdón !!!

[@MrGabriel.l]

Aquí hay bots

[@user-cb1eg2cm4l]

Hola

[@marisubancalari5160]

XD

[@LionPcService]

aguante charly.

[@abru8932]

que charly?

[@AALERA]

Video malisimo

[@lapequenahadayelpequenouni7991]

Y los tuyos una mierda de canciones.

[@barneystinson3548]

Por qué?

[@user-ee3mo8zd5z]

Por❓