J’ai débuté la méditation dans le cadre de l’apprentissage des rêves lucides. Ça faisait longtemps que j’y pensais mais j’ai jamais eu la motivation parce que je voyais pas les résultats. Grâce à ça, mes rêves lucides sont plus facilement provoqués et par effet collatéral, mon anxiété a clairement diminué et j’ai récupéré beaucoup de motivation pour plein de chose de la vie quotidienne. Par contre, merci pour le conseil sur la constance. J’avais plus tendance à faire ça 3-4 fois semaines pendant 10 minutes. Je vais tenter d’augmenter la fréquence et de diminuer la durée
Étant que entrepreneur à 20 ans je vois les autres jeunes profiter de leurs jeunesse et moi je me concentre sur mon entreprise, je vis dans la dépression chaques jours
Au top la vidéo merci
Merci beaucoup ❤
Tu as 20
Ans mais tu étais anxieux et dépressif. Tu débutes tot dit donc.
Mais je suis impressionné par cette vidéo. Cela va m’aider je pense 💪
J’ai débuté la méditation dans le cadre de l’apprentissage des rêves lucides. Ça faisait longtemps que j’y pensais mais j’ai jamais eu la motivation parce que je voyais pas les résultats.
Grâce à ça, mes rêves lucides sont plus facilement provoqués et par effet collatéral, mon anxiété a clairement diminué et j’ai récupéré beaucoup de motivation pour plein de chose de la vie quotidienne. Par contre, merci pour le conseil sur la constance. J’avais plus tendance à faire ça 3-4 fois semaines pendant 10 minutes.
Je vais tenter d’augmenter la fréquence et de diminuer la durée
MERCI Matéo
Merci 🙂
Étant que entrepreneur à 20 ans je vois les autres jeunes profiter de leurs jeunesse et moi je me concentre sur mon entreprise, je vis dans la dépression chaques jours
J’suis hyper anxieux et ta vidéo m’a motivé à installer cette habitude. Merci
Cool ! Hésite pas à me tenir au courant 😉
merci Matéo !:)
💪🏽