チェアーができない人を救いたい【ブレイキン】なぜチェアーが必要か・できない理由・練習方法とか

[@ししし-q3r]

マジでこの動画で「赤ちゃんみたいな体勢」に出会えたことでチェアーできるようになった。

[@趣味垢-n9w]

この動画のおかげで今ではウィンドミル回せるようになった
まじで感謝

[@gekishin-ride]

右軸チェアでけへんかったんで膝つけての練習は目から天鱗でした

[@a_o3568]

初心者とかそう言うレベルじゃなくてマジでやったたことないけどブレイキン出来るようになりたいから頑張る

[@ゆうけい-z6f]

ずっと直線でやってて耐えられなかったけどくの字にしたらすぐキープできました！ありがとうございます！

[@HR-vp7ls]

つい先日、ブレイクの練習中にチェアー乗り損ねて手首やりました
今は立ちの練習を中心にやってますが、手首が治ったら改めてチェアーやり直そうと思います！

[@めっちゃすこ]

この方、前置き長いけどめちゃわかりやすいしすぐ出来た笑笑

[@めーぐ-h9p]

30↑でブレイク始めました!！チェアーできなくて未来が見えませんでしたが「とっかかり」掴めました!！有り難うございます!！

[@nasya395]

両足あがったとたんにコケるのはなぜ？

[@suugakuhakase902]

最初の話本当に大事ですね。
気をつけてやります！(*｀･ω･)ゞ

[@くうはく-b3y]

手首はテニス部で握力とかも学校で1番ぐらいだから強いから2時間ぐらいヤってもそんなな痛く無かったけど辞めるわ！

[@ありんこ-p4k]

結局逃げてて草

[@加藤歪み]

自慢したかったんやな

[@くうはく-b3y]

いつも君の隣に そうだよ！ﾄﾞﾔ！！

[@mckiichi]

やり過ぎないこと…めっちゃ優しい！アザス！

[@balcov-b3]

足をついてのチェアーはできるようになりましたが、そこから足が一切上がりません(着いてるほうの足の神経通ってんのか？ぐらいびくともしない)
どこに力入れているのでしょうか？

[@usuario4i20]

nice video broo

[@kensh6317]

三脚のお話めちゃ効きました！！こーすればよかったのか！

[@パンダの祈手]

これはもう！練習するしかないじゃない！

[@青春中よしやん]

手でお腹支えるとお腹めっちゃ痛いんですが、やり方合ってますかね、？

[@ひいらぎ屋]

考えられる原因としましては～～
・位置がよくない（へその横、脇腹くらいがベスト）
・腹筋がよわいor脂肪が薄い（おにくたべる）
・最初は割と痛いけどいずれ慣れる（ブラック企業的思考）

[@青春中よしやん]

ひいらぎ屋 多分腹筋が弱いんだと思います！鍛えます！笑
ありがとうございます😂

[@ひいらぎ屋]

@@青春中よしやん がんばって。ここを超えれば更なる地獄が待ってます！（激励）

[@青春中よしやん]

ひいらぎ屋 地獄に行けるよう頑張ります😂

[@佐藤千恵-h5i]

チェアーやるとめっちゃ手首痛くなりますこれはやり方が間違っているのでしょうか？

[@yoki7375]

筋肉が〜とかでは無く初心者あるあるなのでサポーター付けてみると変わります

[@shonoma]

めちゃくちゃ参考になります！
ありがとうございます！