Spaced Repetition: Die Lernmethode für (fast sichere) 1,0 Klausuren 🚀

Du fängst in der Regel 5 Tage vor der Klausur mit dem Lernen an? Kein Wunder, dass du am Tag der Prüfung schon wieder 80% vergessen hast.
Glaubt man der Wissenschaft, dann ist die Spaced Repetition Lernmethode die Lösung.
Wendest du diese Methode vor deiner Klausur an, musst du nicht nur insgesamt weniger Stunden mit Lernen verbringen, sondern kannst in der Woche vor der Klausur ganz entspannt deinen Alltag weiterleben UND eine 1 vor dem Komma erwarten.
In diesem Video zeige ich dir in 5 einfachen Schritten, wie du die Methode in der Praxis umsetzt.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚🤖 Spare jetzt 20% bei Jenni.ai mit dem Code "SHRIBE20" 📚🤖
►shribe.de/jenni (Partner-Link)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎓Das große shribe! Abschlussarbeitstraing 🎓
► shribe.de/abschlussarbeitstra...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📘Kostenloses PDF zum wissenschaftlichen Arbeiten 📘
"30 Formulierungen für eine aufsehenerregende Einleitung"
► shribe.de/Gratis-PDF
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔥 E-BOOK: DAS GEHEIMNIS EINER HERAUSRAGENDEN HAUSARBEIT 🔥
►Premium PDF: bit.ly/2CcbhHO
►Amazon Kindle E-Book: amzn.to/2CwEVqV
►Taschenbuch: amzn.to/2CwEVqV
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📖 Der Blog-Artikel zum Video 📖
► shribe.de/spaced-repetition
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚Meine Top Buch-Empfehlungen für's Studium 📚
► 1. Deep Work amzn.to/2Oi1HHO*
► 2. Your Best Year Ever amzn.to/2OlIR2v*
► 3. Die Macht der Gewohnheit amzn.to/2Wfrpj0*
► 4. Miracle Morning amzn.to/2UNQ3Hl*
► 5. Das Geheimnis einer herausragenden Hausarbeit amzn.to/2CwEVqV*
🎧 Mit dem Audible Probe-Abo eines davon kostenlos hören: amzn.to/2MbKQaf*
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🛠️ Meine Werkzeugkiste mit den besten Tools für dein Studium:
► shribe.de/werkzeugkiste/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎓Daniela Keller's Statistik Akademie 📊🎓
► shribe.de/DanielaKeller
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🗒️ 1-3 Gratis College-Blöcke pro Semester:
► shribe.de/notebuddys
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
00:44 Wie funktioniert Spaced Repetition?
02:09 #1 Verstehe den Mechanismus der Spaced Repetition Lernmethode
04:06 #2 Dein Spaced-Repetition-Zeitplan
07:21 #3 Software-Tools: Deine Spaced-Repetition-Helfer
09:59 #4 Zeitmanagement und Effizienz: Lerne schlauer, nicht härter
11:15 #5 Kombiniere Spaced Repetition und Active Recall
Der Psychologe Hermann Ebbinghaus, ein Pionier der Gedächtnisforschung, führte zu Beginn des 20. Jahrhunderts eine Reihe von Selbstexperimenten durch.
Er versuchte beispielsweise sich eine Reihe von zusammenhangslosen Wortsilben zu merken und dokumentierte wie erfolgreich er dabei war.
Er entdeckte, dass er Informationen mit der Zeit vergaß, wenn er sie nicht wiederholte. Diese Beobachtung führte zur Entwicklung der Vergessenskurve, die zeigt, wie Erinnerungen verblassen, wenn sie nicht aktiv aufgefrischt werden.
Das besondere an der Vergessenskurve ist jedoch, dass sie mit der Zeit abflacht. Das bedeutet, dass die Abstände zwischen den Wiederholungen größer werden können, um die gleiche Erinnerungsleistung zu erreichen.
Dieser Effekt wurde später mit dem Mehrspeichermodell erklärt, also dass Gedächtnisinhalte unter anderem vom Kurzzeitgedächtnis in ein Langzeitgedächtnis wandern.
Spaced Repetition ist eine Lernmethode, die auf genau diesem Prinzip basiert.
Das Ziel dieser Methode ist es, Informationen effektiver im Langzeitgedächtnis zu verankern. Der Kerngedanke dabei ist, dass du Informationen besser behältst, wenn sie über einen längeren Zeitraum hinweg in zunehmend größeren Abständen wiederholt werden, anstatt sie in kurzen, dichten Intervallen zu büffeln.
Erste Wiederholung: Kurz nach dem ersten Lernen einer Information.
Weitere Wiederholungen: In immer größeren zeitlichen Abständen.
Weiterführende Literatur:
📚 Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T., & Pashler, H. (2008). Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention. Psychological science, 19(11), 1095-1102.
📚 Lindsey, R. V., Shroyer, J. D., Pashler, H., & Mozer, M. C. (2014). Improving students’ long-term knowledge retention through personalized review. Psychological science, 25(3), 639-647.
#shribe
This video is about:
Spaced Repetition, anki, spaced repetition system deutsch, klausurvorbereitung, klausurenphase, lernen klausur

[@shribemasteryourstudies]

💥💥💥Du möchtest noch mehr professionelles Training 🏋für deine Abschlussarbeit? 🎓Dann nimm JETZT teil an meinem neuen CRASH-KURS (100% kostenlos): ➡ shribe.de/crash-kurs 💥💥💥

[@BloodanimeFreak]

Würde ich nur 5 Tage vor der Klausur mit dem lernen anfangen wäre das wohl unmöglich zu bewältigen.. Wir werden die immer als Block schreiben.. d.h. 2 Wochen lang jeden Tag eine 4-6h Prüfung! Mal sehn obs mit der Methode besser klappt. Bisher hatte ich das noch nie so extrem komprimiert und bin mit wenigen Karteikarten bei den anspruchvolleren Fächern gut zurecht gekommen, zu viele paralele waren da aber auch nicht möglich. Hoffen wir das es mit der Methode etwas besser funktioniert :D