10分で心地よく瞑想！天風式「安定打坐法」自然の滝音で悟り体験
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- Опубліковано 11 жов 2024
- 天風式の「安定打坐法」を用いた10分間の瞑想体験を提供しています。自然の滝の音を背景に、無音の静寂がランダムに数十秒間入ります。無音の静けさが「無念無想」の意識状態になり深いリラクゼーション状態へと導きます。この瞑想法は、心地よい瞑想体験を通じて、心と体のバランスを回復し、深い平和感をもたらすことができます。
若き日の天風先生が、インドの深山幽谷で座禅している姿をイメージ出来ます！
瞑想については下記の動画を参考にしてください。
中村天風「安定打坐法」のやり方と効果と秘訣
• 中村天風「安定打坐法」のやり方と効果と秘訣
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/ @soun-hiden
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滝の音、いいですね。毎日、活用させていただいています。ありがとうございます！
コメントをありがとうございます！あなたのような視聴者の存在が、動画制作の原動力です。あなたが毎日の瞑想で心の平安を見つけられますように。
静かさや 磐に染み入る 滝の声・・ブザー音より染み入ります！！
ご視聴ありがとうございます。自然音ですと一体感が違ってきますよね。
安定打坐の実践にとても良い動画と思います。
15年前には安定打坐をしたくともなかなか音源を確保することが難しく、難渋していたことを思い出します。
とても良い時代になったなあと感じます。
ありがとうございます。
ご視聴・コメントありがとうございます。自然音ですとブザー音やリンの音と違った体感が経験できると思います。
素晴らしいアイデア、安生打座の実践に、使わせていただきます。のどかな静けさからの、さらなる静寂。ありがとうございます。
ご視聴ありがとうございます。非常に効果的な感じがします。頑張ってください！
今、活用させて頂きました、とても穏やかな気持ちになり無の状態になりました。
ありがとうございました、チャンネル登録いたしました(^^)
チャンネル登録ありがとうございます！瞑想を日常に取り入れることで、心が積極的に開かれ、生きる喜びが増すことでしょう
長期間利用してきましたが 途中でコマーシャルが入るようになりました どうにかなりませんか
修正しておきました。今後は大丈夫だと思います。
ありがとうございました 毎日有益に使わせていただいています@@soun-hiden
正しくは安生打坐で、安生打座はまちがいでした。
そうですね！