ВІДПУСТИТИ МИНУЛЕ. Люди, яких бракує. Образа на життя | Жовті Кеди
Вставка
- Опубліковано 6 тра 2024
- Олег Чабан, психіатр, психотерапевт, професор, академік: «Минуле стає проблемою, коли воно починає спотворювати сьогодення».
🔸 чому погане запам'ятовується краще;
🔸 руйнівники щастя з підсвідомості;
🔸 невирішені питання з важливими людьми минулого;
🔸 «а тепер давайте поговоримо з позиції: не чому ви не можете, а чому ви не хочете відпустити»;
🔸 ремонт життя після втрат.
00:00 Intro
02:34 Ставлення до критики
07:05 Що таке минуле
09:13 «Більшість життя живемо у себе в голові»
12:15 Коли минуле стає проблемою
14:05 Незакриті стосунки
18:40 Образа на когось
22:43 Ритуал відпускання
23:33 Травматичні спогади
31:19 Ідеалізація та фантазія
34:49 Ностальгія
38:56 Війна: травма і посттравматичний розвиток
42:08 Страждати чи ні - це вибір
45:58 Образа на життя в Україні
47:25 Чому ми чіпляємося за негатив
50:12 Чому старші люди краще памʼятають юність
51:20 Якщо не вистачає позитивних емоцій
53:48 Як переключитися з негативу
56:00 Минуле зрілої особистості
01:02:06 Психотип людини, яка не вміє відпускати
01:04:06 Важливо навчитися відпускати
🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда), - наш / zhovtikedy 🔥
Наш Facebook 🔗 zhovtikedy
Наш Flickr 🔗 www.flickr.com/photos/zhovtikedy
Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇
🎧 Spotify: cutt.ly/4weZZpSH
🎧 Google Podcasts: cutt.ly/Z52oQlY
🎧 Apple Podcasts: cutt.ly/K5KUTsQ
🎧 SoundCloud: / zhovtikedy
#ЖовтіКеди #Бориско #Чабан
Такі інтервю треба два рази дивитися, не для того, щоб розуміти, бо заходить з першого разу, але його прожити треба, то трішки щось глибше 😊
Який він молодий ваш гість, і не тільки зовні, а й внутрішнє. Велика подяка за це відео, воно надихає до життя.
Я знайшла те, що шукала. Слухаю, ніби воду джерельну п'ю. Дякую.
Дяка, дяка, дяка за те, що ще раз маю можливість послухати поважного спеціаліста і гарно проведений час в вашій команіі. Пані Юлія, запрошуйте і на далі цікавих і розумних людей. Яке щастя, що в нас стільки розумних і не душних людей.
Підтримую🌾🌾.! Дякую за ефір
Дякую🙌
@@user-oh6fn3sx2i😢
"Для життя потрібно паливо, і це - пам'ять, неважливо які це спогади добрі чи погані" Супер!
Пуста беззмістовна фраза ні про що. Паливо для життя - їжа. Біологи гарантують.
К вопросу как война делается на истории.
Дякую 💖
Як раз проходжу етап прийняття.
Все минуле життя втрачене, немає рідного міста, будинку, пам'ятних речей, фотографій родини, навіть можливості повернутися. Ворог вдруге "спас" від стабільного життя.
Тяжко, що окрім психологічної роботи, треба ще думати про матеріальне облаштовування. Коли всі твої найближчі рідні, такі самі як і ти, бомжі, із зруйнованим життям, і болісними втратами.
Надії на покращення вже немає, адже дуже очікувала цього покращення/повернення/роботи по відбудовуванню, ще з 2014, але вийшло навпаки, все ще гірше, болісніше
Дякую, що поділилися. Дуже співчуваю. Прийміть мої найщиріші віртуальні обійми. І нехай Життя вас якнайкраще здивує!
😮
В мене така сама ситуація. Ніхто не може відповісти, що тепер мені робити. Починати життя з нуля немає ні ресурсів, ні сил. Я на узбіччі життя .
@@user-pj6rx6wj8cпамʼятаєте - все є наш вибір? От і вам зараз обирати - чи ви на узбіччі життя назавжди, чи це тимчасова зупинка. Щиро бажаю, щоб ви обрали друге, і почали створювати свій новий шлях!
@@verago838 Про новий шлях треба розповісти молодим. А я- пенсіонер, в мене ні здоров'я, ні ресурсів, ні житла не залишилось.
Розмова з людиною, яку хочеться знову послухати. Щиро дякую за щирість і відвертість!
Велике дякую, пані Юліє і Олеже Чабан! От такий і має бути інтелектуальний ютуб по українські! Вдячна вам за те, що наближаєте Нову Україну❤!
Все життя слово БРАКУЄ, завжди вживалося в значенні недостачі, чогось, БРАКУЄ харчів, БРАКУЄ часу.
Ідеальний коментар
Просто пожива для розумних думок,а не iнтерв"ю.Супер..Паливо для мiзкiв ця розмова.Величезна Подяка за таку роботу .
0hiot k
Й😊
Неймовірний Гість! У захваті від професіоналізму!
Колись своїм настроєм я не керувала
Мене можна було засмутити, образити, може й обдурити ...
Але зараз я сама собі сказала,
Що ми самі вибираємо
Як себе почувати
Кого любити, кого кохати.
Бо кожен може різне нам сказати,
по-різному з нами можуть поступати,
але головне собі не зрадити
і себе саму в біді не залишити.
Бо я сама собі подруга,
сама собі найкращий друг
І не шукай в житті вірних подруг
Тепер важко мене засмутити,
образити чи обдурити
Все розумію, усе я бачу
Але помилки собі і всім пробачу.
Бо кожен з нас не святий
Бо у кожного характер свій
І коли це зрозуміла
Стала дуже щаслива ..
Тепер я радію, сміюся, і не плачу
Бо собі й кожному легко гріх пробачу
Бо так легше на світі жити
Просто треба навчитися любити ...
От скільки друзів у вас в мережі?
Сто, триста чи шістсот?
А скільки з них прийдуть на поміч
Якщо в житті зробите не туди поворот!?
Тому треба в собі друга знайти
Себе берегти, шанувати,
Про рідних ніколи не забувати
І впевнено в майбутнє крокувати.
Дякую, такі відгуки важливі.
МУДДРО... МОЛОДЧИНА. ПОШИРЮЮ СЕРЕД ДРУЗІВ. А ВАМ ДЯКУЮ...@@user-ho4pg1pz7f
Дякую за такий відгук. Саме головне стати другом самому собі...
Дякую вам , ваш коментар цікавий і повчальний ❤
Я часто читаю коментарії
Вони всі більш менш одинакові ...
А ваш коментар ,просто в точку .
На даний момент ,я знайшла ті слова ,що мені були потрібні в цей самий момент.
Спасибі вам ❤
❤
Який шикарний чоловік 😍 Це знахідка. Дякую за цю розмову
Так, розкішний , харизматичний, класний , вчився в Тернополі в медичному інституті.
В мене були дуже щасливі шкільні роки, та після зустрічі випускників з нагоди 30-річчя закінчення в мене пропало бажання до наступних зустрічей. Нехай у мене залишається той теплий спогад дитинства.
Пані Юліє, дякуємо за цікаву розмову з гарною людиною й спеціалістом! Чекатимемо на нові зустрічі з розумними людьми.
Як завжди на висоті. Тримаєте планку. Теми бомбезні. Спасибі команді за чудову роботу і за гостя.❤
Спілкування із старими друзями - це велике джерело енергії. Це божевільний драйв, коли хтось приїздить з інших країн, хтось присутній онлайн. Підстаркуваті і сиві, але активні і повні життя. Спогади юності додають радості і наснаги до життя. А потім всі розходяться по своїх життях і справах. Іноді спілкуємось, з кимось - ні. Зостаються гарні спогади.
Нас розкидало по всьлму світу. І ми навчилися зустрічати онлайн Новий Рік за різними часовими поясами. І чокались шампанським онлайн через океан :-) Нажаль, вже такий вік, що друзів все менше. Але нікого не повернеш. А добрі спогади і світла пам`ять допомагають жити далі.
Щира подяка лектору. Мудрість і чуйність.
Щиро дякую за змістовну, корисну бесіду з чудовим фахівцем, Олегом Чабаном!!! Успіхів інехай щастить! Перемога з нами!
Вчасний випуск. Таке відчуття, що такий якісний випуск вчасний кожен день. Він вчасний і сто років тому і сто років по тому. Уклін поваги вам обом.
Дуже цікаво. "Написати листа і спалити його. А з листом, що робити?"😂
Дуже дякую за чудового спеціаліста і за ці запитання. Обов'язково запрошуйте ще пана Чабана. Стільки їжі для роздумів дав за цю годину. Передивлюсь це інтерв'ю ще не один раз, бо треба пройтись по деяким пунктам детальніше, щоб їх зафіксувати краще в свої пам'яті, яка є паливом для життя ❤
«Я дуже відгребла, що вас перебивала»😂😅 Юля, ви така гарна та щира❤
Мені попередня зустріч сподобалась і якщо б не коментарі, то навіть би не зрозуміла про що мова))))
Як же я люблю Олега Созоновича! Дивлюся його з Мюнхена залюбки. Такий спокій від його голоса. Мійного здоров'я та миру! 💐🇺🇦☀️
Дякую сердечно!! Актуально і для мене 44 роки
І поділилася з батьком свого чоловіка, якому 78 і втратив від онко дружину, і для мої мами, бо всі діти виїхали закордон а онуки воюють на першій лінії….
Вижити і зберегти емоційне та фізичне здоров’я! Дякую за підтримку і мудрість
Ведуча сказала: "Сім'ї розпадаються,тому що хтось занадто щільно обіймає (іншого)". Розумію про що Ви.
Але, більше схиляюся до того ,що до розвалу призводить якраз відсутність обіймів. Недостатність дотику,ласки,тепла, підтримки, любові, в кінці кінців.
Сім'ї можуть розпадатися через мільйон різних причин.
Обіймай свою нелюбу дружину. А таке розлучиться. Не хочеш одвали@@Arlekin63
@@Arlekin63розпадаються, бо не обнімаємо
@@user-zd5sz1ox6d та пішла ти в жопу зі своїми "експердними" обнімальними порадами оксанко. Ти спочатку школу закінчи, щоб хоч три слова без помилок написати. А потім до терапевта хорошого походи. Але кота на авці залиш, він то якраз гарно підходить)
Щиро Вам дякую обом!! Мені дуже дуже потрібно все це було почути… саме зараз, коли пройшов рік від загибелі коханого майже на початку війни ( навряд чи рік тому я б зрозуміла ці ідеї і думки)…ДЯКУЮ… сподіваюсь, що Ви «прочитаєте» думки Ваших підписників і ще буде не одна зустріч з паном Олегом
Дуже співчуваю вам. Це більше, ніж втрата. Вірю, що любляче серце знайде сили випромінювати і дарувати любов. Прийняття вам, рівноваги і дивовижних змін на краще!
Ви молода і все добре попереду . Я точно це знаю.
@@yuliaborysko5387 Дякую...поки мрію про повноцінне життя і сподіваюсь що колись так і буде
@@user-pj6rx6wj8c Дякую...на жаль поки я ще не на тому часовому проміжку, щоб реально повірити в це... можливо колись
Співчуваю дуже!
Дякую!!!!!!!!! Такі бесіди допомогають пережити важкі моменти. Щиро дякую!!!!!!!
Мега Щиро Дякую!!! Це було як одна мить одкровення!!! Пані Юліє, Ви мега професійний інтервʼюер, а пан Олег мега крутий співбесідник!!! Дякую!!!
Дякую. Дуже важливо і своєчасно. Багато і сам розумієш, але коли все викладено спеціалістом, все складається в логічний порядок.
Найкращий формат коли ви отак розташовуєте камери. Пан Олег і Юля то любов. Дякую за Вашу роботу! Слава Україні!
Обожнюю таких людей. Дуже цікаво, гумор - шикарний. Дякую, п.Юліє.
Самосвідомість важлива річ, але присутня не у всіх. Дуже важливо усвідомити, що власні невирішені питання не потрібно перекладати на інших та звинувачувати в цьому їх. Не можна своїм болем заражати інших, коли ти сам зробив вибір страждати, а не змінюватись.
Потрібно, якщо вони не хочуть змінюватися і про подовжують загрожували життю чи здоров'ю.
Знову дуууже цікава передача! Дякую, Юліє, за гостя чудового оповідача Олега Чабана
Пані Юліє, побільше психологів, побільше, може, виживу. Дякую вам, дякую❤
💙💛дякую,що запросили пана Олега ще раз.
Дуже цікаво, потрібні бесіди ,особливо в наш час. Дякую❤️💙💛🇺🇦
👌👌👌
Шикарна, надихаюча, життєствердна розмова❤
Дякую за час, проведений з фахівцем.
Як добре, що є фахівці, як острівці правди. Можна причалити і трішечки відпочити.
Я думаю, що і минуле існує, і теперішній час, і майбутнє існує. Минуле є, ми його прожили і говорити, що його не існує - не коректно. Майбутнє теж безперечно існує, просто нам не дано знати, яке воно. Знають про це тільки провидці. З медичної точки зору з огляду на здоров'я, пан Олег правий, треба завершувати, забувати, відпускати.❤
Дякую за щиру змістовну розмову. Мені дуже подобається Ваш підхід у виборі співрозмовників. Натхнення, гармонії і процвітання!
Обожнюю Олега Чабана!!!!!
А я не знаю что він Ведуча не сказала спочатку...
На часі...саме те, що треба. Дякую💙💛
Хай Господь-Бог благословить та береже Україну, ЗСУ і СО та Головнокомандувача ЗСУ і СО, Валерія Залужного!!!
Просто бомбезний випуск знову! Стільки римується з власним досвідом. Дяка за вашу роботу ❤️👍💛💙🌻
Пані Юлія, ви зробили для мене подарунок, який( підсвідомо) мені був потрібний.
Гадаю минуле- це валіза, чим довше живу, тим валіза важче, але у моїй валізі всі « речі», які мені дорогі, а є і безцінні. Памʼять зі мною.
Дякую вам, пані Юлія і вам, пане Олег за допомогу, бо маю надію повернутися до своєї квартири, у якої ще є стіни. Сподіваюсь на краще.🇺🇦💙💛❤️🔥
Я цю надію втратила. Моя подруга каже, що треба починати все з нуля . А в мене ні сил, ні ресурсів.
Дякую за друге інтервʼю! Обожнюю Чабана.
Щиро дякую за цікаве інтерв’ю. Ви відкрили дуже важливі теми. Просимо ще інтерв’ю з паном Олегом!
...дуже дякую вам за цю розмову(скоріше тлумачення) як долати біль душі коли втрачаєш сина на війні, знаючи про його нездійсненні мріі....Я кожний день боюсь з собою,щоб вгамовувати своі сльози, тому що знаю що його сердечко відчувалоб біль. Це мене стримує трохи, адже я так люблю його ....надіюсь , що ваша порада допоможе мені любити мого АНГЕЛОЧКА НА ВІДСТАНІ....❤
Я співчуваю вам, шановна ! Ми всі тимчасово в цьому світі. Світла вічна памʼять мужньому Герою 🙏
Як нам сказали:
Біль не уникненна, Страждання це вибір…
Памʼять-це паливо.
Важлива дія, щоб не забували про подвиг українських синів та дочок!❤
Дякую вам обом! ❤ Цікаво, просто та інформативно! Буду передивлятися ще раз цей випуск.
Побільше всім нам щастя та гармонії!
Прослухала на одному подиху! Отримала багато поживи для осмислення. Сердечне дякую!
Дуже круто, цікаво, інтелігентно! Супер)❤
6:38Юлечко, Вас дуже багато,дуже голосно і відволікає від розповідей Вашого гостя.
Будьте більше стриманою ,з повагою.ЖІ.
Які у нас є неймовірні люди, як Олег. Дякуємо за потрібний контент 🫶
Дякую. Дуже цікаво та інформативно. Прекрасний співрозмовник-професіонал та чудова ведуча
Щиро дякую за Вашу працю, за цікавих людей, яких до нас наближаєте, за те, що даєте матеріал для мислення.
пані Юля, яку ж Ви велику роботу для українців робити. Дякуююююююююююю
Дякую, Юліє! Будь ласка, не зупиняйтесь!
Дякую за інтерв'ю. Було дуже цікаво, як завжди. Це було не просто інтервєю, це була жива розмова двох цікавих людей і це дуже круто. І дууже харизматичний гість. Чекаю ще
крутий випуск, героя розкрито, надано багато яскравих, корисних прикладів.
Дяка!
Дякую! Дійсно цікаво та дуже корисно👌😊 Дякую, що намагались не перебивати співбесідника😉👍
Дуже приємний і розумний гість. Але порада Юлі. Не перебивайте і не говоріть разом.
Дякую Вам. Прекрасно. 💙💛🇺🇦
Часу при перегляді не відчуваю! Дякую!!!
Безцінна, розкішна і надпотужна розмова з неосяжно глибокими, але такими потрібними сенсами!) Декілька разів відчувала катарсис) випуск можна сміливо називати лікувальним) дякую до неба і назад!)
Добрий вечір!Ви хороші.Дякую ,за те що Ви робити для нас.❤😂🎉
Дякую, дуже цікаво. 💙💛
неймовірні почуття, чудове інтерв'ю, дякую вам, пані Юліє і Олегу Чабану. Чудова людина, неймовірний співбесідник і фахівець своєї справи. Обнімаю вас
Юля,дякую вам за ці передачі,вони цікаві,ви запрошуєте цікавих людей.
Вітаю! Дякую вам за щирі та неймовірно цікаві роздуми! Дозвольте досипати два слова стосовно закоханої в наркомана!!! Тільки сильніша ( його особиста) емоція ( віра, любов,... і найчастіше у жінок) має шанс разом з відновленою критичною самоустановкою - врятувати залежного!!! ЇЇ почуття ( любов), не могли замістити наркозалежність! Хоч насправді існує правдива та дієва терапія - напр., програма 12 кроків! З повагою лікар Ярослав зі Львова
Дуже дякую за гостя, цікаво, змістовно та з гумором ❤.
Згадала своє " ідеалізоване кохання "- готую торт і сокиру😂.
Підтримую український контент 💙💛
Класний флешмоб міг би бути: відпусти минуле - наріж торт сокирою))
Дякую за інтерв'ю! Тільки не дали досказати Олегу , як все-таки треба тренувати свій мозок.
Спогади минулого у багатьох людей викликає позитивні емоції. Тільки не кривіться. Люди в минулому були молоді, закохані і щасливі, незважаючи на часи. Я це відчула, розмовляючи з людьми з моєї юності. Це було для мене дуже дивне відкриття, хоча, звичайно, я також з приємністю згадую молодість. Але я побачила, що дууже дорослі люди згадують молодість, живуть емоціями тридцятирічної давнини. Минуле для них не в минулому.
Дякую за можливість прожити час з користю ❤💙💛
Критики просто не розуміють даний формат.Вони хочуть лекцій.
А Ви чарівна та розумна і проф рівень високий😂
А контент дуже цікавий.
Дякую з Вами цікаво❤💙💛
❤ Вітаю !
Я , вкотре , безмежно вдячна Вам за цілющий сеанс !!!!! Ви навіть не уявляєте, яку величезну, вкрай необхідну терапію, Ви всім нам проводите ?!!! Завдяки Вам, Юлиє та неймовірним гостям, я почала відновлюватись, усвідомлювати важливі прості☝️ речі !!! Ви цілюще джерело свідомості !!! Мені здається у Вас блат у Творця, інакше як поснити те, що Ви чітко знаєте, якого гостя запросити і це буде влучно та переконливо корисно ?!!! Доречі, я постійно переглядаю Ваші відео , постійно !!! Глибоке дякую Вам !!! Бережи Вас, Боже !!! Без Вас вже, ніяк !!!🤲♥️
Цінно, дякую Вам, Юліє, а також пану Олегу
Дякую. Дуже цікаво. Що з тим робити? Жити....
Дякую, цікаво, актуально для нашого сьогоднішнього життя, важлива тема, дієві поради
Дякую ,пірнула з головою . Насолоджуюсь вашою бесідою. Дякую 👏👏👏
Щиро дякую за цікавезну тему і гостя!
Маніпуляції з часом. Є все. І минуле, котре впливає на сьогодення, дитинство, навчання, кохання, діти, війна. І все це впливає на майбутнє. І ось, наше сьогодення може формувати наше майбутнє.Каміння з душі треба викидати і не нести з собою. Але, Господь завжди! ставить крапку! Будьмо! У нас все попереду!
Шановна журналістко, ви знову не даєте висловитись про Грішу.
минулого немає. є тільки те, що ми пам'ятаємо
Пані Юлія, щиро дякую за такий чудовий і дуже корисний випуск! Дивилася з неймовірним заловоленням! З великою цікавістю послухала пана Олега вже другий випуск. Зараз непрості часи, тож такі щирі і актуальні бесіди надають сил і наснаги. Дякую!
Величезне дякую! Надзвичайно цікавова та цінна розмова. 💙💛
Історії, які заставляють замислитися. Дякую за програму❤
"Жовті кеди" - улюблений український конент про важливе!)
Юля дуже гарна і гармонійна жінка, яка доповнює гостя і видно, що їм двом цікаво і комфортно😊
Дуже гарний гість, дякую.
Пані Юліє, мені імпонують Ваші інтерв'ю в обох форматах - коли багато питань, власних реакцій і коментарів, і коли Ви стримуєтесь, але є такі щирі. Ваш канал крутий, дуже інтелігентний, дуже щирий. Дякую
Дуже цікава та приємна розмова. Чекаю ще. Дякую💛💙
Велике дякую ! В саме серце , особливо про котів 😊і про плече до плеча . Буду слухати тееер постійно Ваш канал ,пан Олег . Дякую.
Дякую! Не вистачало мені на українському ютубі таких розмов! При чому, щоб і запитуючий був на рівні і в темі. Люблю і обіймаю!
Емоційно сильна розмова, яка дала відповідь на багато питань та в деяких моментах викликала сльози... Для себе нарешті зрозуміла чому часто мені сниться моя колишня найкраща шкільна подруга (дружба, яка різко обірвалася, тому що подруга залишила школу після 8-го кл., і багато подій і емоцій ми вже разом не змогли проживати...) Дякую панні Юліє за чудового гостя і Ваш професіоналізм! 🙂
Дякую,Юліє💛💙 З 500 міль між Сан Дієго до Сан Франциско,останні 70 міль були найцікавішими разом Жовтими кедами. Дуже цікаво👍🫶🏻
Дякую, пане Олеже, за живий діалог.
Це було насправді щиро, в моменті та без шаблонів, що в голові.
«Говорячі голови» втомлюють...
Юлія, дивуюсь що хтось з гдядачів Вас критикує... Мабуть заздрять, пл іншому - ніяк. Навпаки, у вас чудові бесіди з вашими співрозмовниками, відчувається і Ваш високий рівень, і співрозмовників. Завжди цікаві зустрічи, радію, коли зʼявляються нові відео, сумую, коли довгі перерви. Щастя Вам, удачі і натхнення.
Шикарне інтерв'ю з паном Олегом! Відгукується все, його позиція, вислови і досить інтелектуально, бачу, що мені ще є куди рости. Дякую Юліє!❤
Вдячна. Дуже влучно, цікаво, професійно, компетентно , інтелегентно🤝🦄🧐
Чудовий гість!До речі, підписаний на його канал )
Надзвичайно цікавий випуск, дякую, хочеться ще більше такого контенту!
Дякую за якісний україномовний контент, намагаюся завжди коментувати, підтримувати і поширювати
Обожнюю Вас, Ваші програми і майже усіх Ваших гостей! Дякую за все, що робите!
Дякую дуже вам за розмову,я конспектувала навіть, бо почула важливі думки про сприйняття часу,стосунки із самою собою,рідними. Дякую за вашу роботу в українському UA-cam 🇺🇦