Schau mal: du bist Schüler. Den wichtigsten Satz den du die ganze Zeit sagst ist: "meiner Meinung nach". Das sollte man unterstreichen denn mehr ist es auch nicht. Du bist weder Ernährungswissenschaftler, noch Sportwissenschaftler, noch Arzt noch Student in irgendeinem wissenschaftlichem Feld. Fängt schon direkt am Anfang des Videos an als du erzählst, dass Insulin nur ausgeschüttet wird weil man viele Kohlenhydrate isst. Das ist jedoch falsch weil das blutzuckerregulierende Hormon auch ausgeschüttet wenn Fette und vor allem Proteine aufzunehmen. Ohne Insulin würde kein Gramm Protein in die Zelle kommen. Testosteron ist des weiteren immer gleich; es hängt nicht davon ab welche Form von Fetten man zu sich nimmt. Die einzige Ernährungsform zu der es Evidenz und Konsens gibt (ja diese beiden Wörter solltest du gerne mal nachschlagen), ist die Mediterrane Ernährung sowie die vegetarische und vegane Erährungsform. Die Wissenschaft besagt ganz eindeutig: je weniger Fleisch man isst, desto gesünder ist es. Es gibt mehrere Studien, erst kürzlich (Juni 2024) im New England Journal of Medicine erschienen, dass Fleisch konsumierende Menschen im Schnitt häufiger Nährstoffmangelerscheinungen haben als vegetarisch oder vegan lebende Menschen. Vitamin B12 ist das einzige Vitamin was supplementieren muss und es ist auch egeal ob man die chemisch hergestellte Form oder die Form aus Tierfleisch nimmt; sie sind schlichtweg beide identisch für den Körper. Bzgl. Proteinpulver: nur weil auf einer Verpackung viele Inhaltsstoffe sind, heißt das noch lange nicht, dass es ungesünder ist. Verglichen mit der kanzerogenen Wirkung von Fleisch ist sowieso alles um Welten gesünder als das. Das alles ist nicht meine MEINUNG sondern FAKT. Das alles sage ich obwohl ich selber Fleisch in Maßen esse weil es mir gut schmeckt. Und wer nicht versteht, dass die Argumentationsweise nicht mit persönlichen Integrität zusammenhängt kann sich gerne mal die "Ad-hominem Fallacy" anschauen. Du hast dich also gerade 10min lang vor die Kamera gestellt, um Sachen zu erzählen, die schlichtweg wissenschaftlich bewiesen falsch sind oder zu der er es weder Konsens noch Evidenz gibt. Leute müssen verstehen, dass Wissenschaften nicht auf MEINUNGEN basieren, d.h. man kann sich nicht einfach irgendwelche Sachen ausdenken und glauben man hätte Recht sondern beweist damit eigentlich nur, dass man vollständig realitätsfern und Fachfremd oder wie in deinem Fall noch ein unwissender Schüler ist.
Bro, erstmal danke für deine Kritik. Ernährung ist eben ein Thema, dass viele Meinung und viele unterschiedliche Wissenschaftliche Erkenntnisse hat. Statt Deine Zeit in diesen halben Roman zu stecken, hättest Du auch lieber ein paar Ernährungsvideos geschaut und dich villeicht mehr Informiert. Es geht hier nicht nur um Fleisch usw. Wenn du einer anderen Meinung bist, was die richtige Ernährungsweise ist, dann ist das völlig ok und ich nehme mir deine Kritik zu Herzen. Aber zu sagen, dass ich Schüler sei und schlichtweg dumm sei dadurch ist Meiner Meinung nach nicht korrekt. Ich mache auch Fehler wie du und andere.
@@WillikSelfimprovement kein Schüler besitzt die wissenschaftliche Kompetenz einen Mehrwert für die Ernährungswissenschaft zu bringen (nicht weil sie dumm sind sondern weil sie einfach gesagt nichts darüber gelernt haben). Und da ist auch direkt das nächste Grundlegende Problem in deinem Konzept bei dir. Ich schaue mir EBEN KEINE VIDEOS über Ernährung auf UA-cam oder Instagram an sondern bilde mich darüber, was mir meine Professoren in der Uni beibringen. Und ich kann dir das gerne nochmal erklären weil du das ja scheinbar vorher nicht verstanden hast. Ich habe nicht meine MEINUNG geschrieben sondern eben WISSENSCHAFTLICHE FAKTEN genannt. Wissenschaft basiert nicht auf Meinungen sondern Fakten, Studien, Meta-Analysen, Querschnittsanalysen etc. Falls du es noch nicht weißt: Meinungen erkennt man an Sätzen wie: "Ich denke, dass..." " Ich glaube, dass..." "Meiner Meinung nach ist ....". Liest du dir jetzt meinen Text mal gescheit durch wirst du sehen, dass ich die gerade genannten Sätze keinmal benutzt habe...
Dann stellt sich mir aber eine Frage: Warum nimmst du dir die Zeit, mein Video anzuschauen, obwohl du dir normalerweise keine Videos zu dem Thema Ernährung anschaust?
Prinzipiell, alles was halt unverarbeitet ist wie Eier, Fleisch, Käse, Rohmilch, Dattel ( sind zwar theoretisch auch Carbs, aber die kannst du gut vor dem Training zu dir nehmen), Edelbitterschokolade (90%), Obst und Gemüse und wenn du magst kannst du auch nachdem du deine wichtigste Task des Tages gemacht hast beispielsweise Kartoffel oder Süßkartoffel essen, das sind ziemlich gute carbs. Dann bekommst du auch so gut wie kein Brain Fog👍🏻
Warum hast du meinen Kommentar gelöscht? Ich habe dich gefragt was dich von den tausenden Gym-Bros auf YT unterscheidet und ob du mit Business (wie so viele) deinen Kurs meinst. Außerdem habe ich angemerkt dass deine Meinung bei wissenschaftlichen Themen wie Insulin und Testosteron nur angebracht wäre, wenn sie auf ordentlichen Quellen beruht. Die du dann auch angeben musst.
@@WillikSelfimprovement Meine Frage ist: Welchen Mehrwert bietest du unter den tausenden Gym-Bros die alle behaupten sie wären erfolgreiche Geschäftsleute weil sie Kurse verkaufen. Warum bist du ein wirklich erfolgreicher Geschäftsmann? Welche qualifikationen hast du, die andere nicht haben, um Leuten zu erklären wie sie am besten leben sollen? Wie kannst du die Aussagen über wissenschaftliche Themen überprüfen, die du tätigst?
Schau mal: du bist Schüler. Den wichtigsten Satz den du die ganze Zeit sagst ist: "meiner Meinung nach". Das sollte man unterstreichen denn mehr ist es auch nicht. Du bist weder Ernährungswissenschaftler, noch Sportwissenschaftler, noch Arzt noch Student in irgendeinem wissenschaftlichem Feld.
Fängt schon direkt am Anfang des Videos an als du erzählst, dass Insulin nur ausgeschüttet wird weil man viele Kohlenhydrate isst. Das ist jedoch falsch weil das blutzuckerregulierende Hormon auch ausgeschüttet wenn Fette und vor allem Proteine aufzunehmen. Ohne Insulin würde kein Gramm Protein in die Zelle kommen.
Testosteron ist des weiteren immer gleich; es hängt nicht davon ab welche Form von Fetten man zu sich nimmt.
Die einzige Ernährungsform zu der es Evidenz und Konsens gibt (ja diese beiden Wörter solltest du gerne mal nachschlagen), ist die Mediterrane Ernährung sowie die vegetarische und vegane Erährungsform. Die Wissenschaft besagt ganz eindeutig: je weniger Fleisch man isst, desto gesünder ist es. Es gibt mehrere Studien, erst kürzlich (Juni 2024) im New England Journal of Medicine erschienen, dass Fleisch konsumierende Menschen im Schnitt häufiger Nährstoffmangelerscheinungen haben als vegetarisch oder vegan lebende Menschen. Vitamin B12 ist das einzige Vitamin was supplementieren muss und es ist auch egeal ob man die chemisch hergestellte Form oder die Form aus Tierfleisch nimmt; sie sind schlichtweg beide identisch für den Körper.
Bzgl. Proteinpulver: nur weil auf einer Verpackung viele Inhaltsstoffe sind, heißt das noch lange nicht, dass es ungesünder ist. Verglichen mit der kanzerogenen Wirkung von Fleisch ist sowieso alles um Welten gesünder als das.
Das alles ist nicht meine MEINUNG sondern FAKT. Das alles sage ich obwohl ich selber Fleisch in Maßen esse weil es mir gut schmeckt. Und wer nicht versteht, dass die Argumentationsweise nicht mit persönlichen Integrität zusammenhängt kann sich gerne mal die "Ad-hominem Fallacy" anschauen.
Du hast dich also gerade 10min lang vor die Kamera gestellt, um Sachen zu erzählen, die schlichtweg wissenschaftlich bewiesen falsch sind oder zu der er es weder Konsens noch Evidenz gibt. Leute müssen verstehen, dass Wissenschaften nicht auf MEINUNGEN basieren, d.h. man kann sich nicht einfach irgendwelche Sachen ausdenken und glauben man hätte Recht sondern beweist damit eigentlich nur, dass man vollständig realitätsfern und Fachfremd oder wie in deinem Fall noch ein unwissender Schüler ist.
Bro, erstmal danke für deine Kritik. Ernährung ist eben ein Thema, dass viele Meinung und viele unterschiedliche Wissenschaftliche Erkenntnisse hat.
Statt Deine Zeit in diesen halben Roman zu stecken, hättest Du auch lieber ein paar Ernährungsvideos geschaut und dich villeicht mehr Informiert. Es geht hier nicht nur um Fleisch usw.
Wenn du einer anderen Meinung bist, was die richtige Ernährungsweise ist, dann ist das völlig ok und ich nehme mir deine Kritik zu Herzen. Aber zu sagen, dass ich Schüler sei und schlichtweg dumm sei dadurch ist Meiner Meinung nach nicht korrekt. Ich mache auch Fehler wie du und andere.
@@WillikSelfimprovement kein Schüler besitzt die wissenschaftliche Kompetenz einen Mehrwert für die Ernährungswissenschaft zu bringen (nicht weil sie dumm sind sondern weil sie einfach gesagt nichts darüber gelernt haben). Und da ist auch direkt das nächste Grundlegende Problem in deinem Konzept bei dir. Ich schaue mir EBEN KEINE VIDEOS über Ernährung auf UA-cam oder Instagram an sondern bilde mich darüber, was mir meine Professoren in der Uni beibringen.
Und ich kann dir das gerne nochmal erklären weil du das ja scheinbar vorher nicht verstanden hast. Ich habe nicht meine MEINUNG geschrieben sondern eben WISSENSCHAFTLICHE FAKTEN genannt. Wissenschaft basiert nicht auf Meinungen sondern Fakten, Studien, Meta-Analysen, Querschnittsanalysen etc.
Falls du es noch nicht weißt: Meinungen erkennt man an Sätzen wie: "Ich denke, dass..." " Ich glaube, dass..." "Meiner Meinung nach ist ....". Liest du dir jetzt meinen Text mal gescheit durch wirst du sehen, dass ich die gerade genannten Sätze keinmal benutzt habe...
Dann stellt sich mir aber eine Frage:
Warum nimmst du dir die Zeit, mein Video anzuschauen, obwohl du dir normalerweise keine Videos zu dem Thema Ernährung anschaust?
@@WillikSelfimprovement Er hat schon recht, du plapperst nur anderen nach
Was wären denn Alternativen zu Carbs, also bestimmte Nahrungsmittel die ich über den Tag zu mir nehmen kann, die du empfehlen kannst?
Prinzipiell, alles was halt unverarbeitet ist wie Eier, Fleisch, Käse, Rohmilch, Dattel ( sind zwar theoretisch auch Carbs, aber die kannst du gut vor dem Training zu dir nehmen), Edelbitterschokolade (90%), Obst und Gemüse und wenn du magst kannst du auch nachdem du deine wichtigste Task des Tages gemacht hast beispielsweise Kartoffel oder Süßkartoffel essen, das sind ziemlich gute carbs. Dann bekommst du auch so gut wie kein Brain Fog👍🏻
Warum hast du meinen Kommentar gelöscht?
Ich habe dich gefragt was dich von den tausenden Gym-Bros auf YT unterscheidet und ob du mit Business (wie so viele) deinen Kurs meinst.
Außerdem habe ich angemerkt dass deine Meinung bei wissenschaftlichen Themen wie Insulin und Testosteron nur angebracht wäre, wenn sie auf ordentlichen Quellen beruht. Die du dann auch angeben musst.
Weil dein Kommentar ehrlich gesagt kein Mehrwert hatte
@@WillikSelfimprovement Meine Frage ist: Welchen Mehrwert bietest du unter den tausenden Gym-Bros die alle behaupten sie wären erfolgreiche Geschäftsleute weil sie Kurse verkaufen.
Warum bist du ein wirklich erfolgreicher Geschäftsmann?
Welche qualifikationen hast du, die andere nicht haben, um Leuten zu erklären wie sie am besten leben sollen?
Wie kannst du die Aussagen über wissenschaftliche Themen überprüfen, die du tätigst?
🫡
@@WillikSelfimprovement Ohje, ich glaube das beantwortet meine Fragen. Viel Glück trotzdem.
Noch mehr Testo ? OMG ich hab so schon dicke Eier 🙂
😂