MEALPREP - 14 weeks out

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5i 10 місяців тому +8

    Legyen még ilyen témájú videó. Sokat segít. Melyik a tömegnöveléses időszak videója? A ruhád szuper, a színe nekem nagyon tetszik. Veszek ilyet!

    • @odettbernath
      @odettbernath  10 місяців тому +2

      Örülök, hogy tudtam segíteni!:) “Lean bulking” címmel találod a tömegnövelésről a videót.💓

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5i 10 місяців тому +1

    Köszönöm, megnéztem többször is. Azt hittem van még más is a tömegelésről. A könyved egy este kiolvastam, nagyon jó! Bár a történet zömét a neten láttam, de nagyon jó volt olvasni és így akkor is velem van, ha nem vagyok netközelben. Ági

    • @odettbernath
      @odettbernath  9 місяців тому

      Köszi a kedves szavakat, örülök, hogy tetszett a könyv!🧡

  • @user-lr9vr6hw5i
    @user-lr9vr6hw5i 10 місяців тому +1

    Köszönöm a videódat! Ági

  • @beataorosz1778
    @beataorosz1778 10 місяців тому +3

    De jo volt!!!!❤

  • @doraszlama2481
    @doraszlama2481 10 місяців тому +1

    Nagyon ügyes vagy.Jó kis videó volt.

  • @Gabor-w3y
    @Gabor-w3y 10 місяців тому +5

    Igen a héjában sült krumpli nagyon finom lilahagymával szalonnával és friss ropogós kenyérrel!!😊😅

    • @What1666
      @What1666 9 місяців тому

      Vajjal is finom.

  • @lililadonyi2777
    @lililadonyi2777 10 місяців тому +2

    Gratulálok a 22 ezer feliratkozóhoz😊😊😊🎉🎉🎉

  • @balazslili2105
    @balazslili2105 10 місяців тому +15

    Nem azt mondtad hogy érzékeny vagy a csirkére?🙂🙂

    • @odettbernath
      @odettbernath  9 місяців тому

      Már több videóban is elmondtam, hogy sikerült orvosolni ezt a problémát.🤗

  • @messziroljott1516
    @messziroljott1516 10 місяців тому +1

    tetszett :)

  • @mariagyorgyibernat6571
    @mariagyorgyibernat6571 10 місяців тому +1

    Ha így melegen előre besózod,ne ereszt egy csomó levet másnapra?Az enyém igen,olyan tocsogós lesz,nem gusztusos.

  • @beataorosz1778
    @beataorosz1778 10 місяців тому +1

    BPA mentesek az edenyek?

  • @dora545cp5
    @dora545cp5 9 місяців тому

    Egy nap hány gr szénhidrátot viszel be?

  • @EmmaHumay
    @EmmaHumay 10 місяців тому

    Nem szokott olyan lenni veled esetleg hogy hazamész és megkívánod az otthoni ízeket? Hogy tudod ezt kezelni?
    Köszönöm 😊 inspirálóak a tartalmaid

    • @odettbernath
      @odettbernath  9 місяців тому

      De, mindig kívánom, de az önfegyelmem erősebb.:)

  • @juditbaneth2074
    @juditbaneth2074 5 місяців тому

    Szereted a fingodat emlegetni? Szerinted ez meno es noies

  • @mariagyorgyibernat6571
    @mariagyorgyibernat6571 10 місяців тому

    Szia Odett!Air fry-erben nem szoktál ételeket készíteni?Én is épp diétában vagyok és én mindig abban szoktam készíteni.Bomba az alakod,mint mindig.

    • @odettbernath
      @odettbernath  9 місяців тому

      Szia! Én nem szoktam abban készíteni, pedig van nekem is😅 Majd lehet bevetem a későbbiekben.:)

  • @tundenemeth5870
    @tundenemeth5870 10 місяців тому +6

    Te nem érzékeny vagy a csirkére?

    • @devilcorpse6202
      @devilcorpse6202 10 місяців тому +3

      Elvileg glutént is vagyis múltkor mondta :D

    • @odettbernath
      @odettbernath  10 місяців тому +2

      Elmondtam egy korábbi videóban, hogy sikerült újra visszavezetnem a húsokat az étrendembe. A gluténre sosem voltam érzékeny.

  • @patriknemeth1136
    @patriknemeth1136 8 місяців тому

    Szio!Jok a fözös videoid,de nem bäntäsbol irom,de minek a hajpänt ha minden 20mp-ben a hajaddal bibelödsz???

  • @esztinovak5730
    @esztinovak5730 10 місяців тому +5

    Annyival normálisabban nézel ki így, h látszik h húsosabb vagy. Teljesen nőiesebb szebb a kiállásod is. A derekadnál is látszik h van rajtad hús, ezerszer jobb vagy így.

    • @melos6784
      @melos6784 10 місяців тому +2

      Annyira nem értem az ilyen embereket 😂 miért kellene ,hogy valakinek a dereka húsos/zsíros legyen?

    • @esztinovak5730
      @esztinovak5730 10 місяців тому

      @@melos6784 nem azt mondtam h legyen, azt mondtam h jobban nez ki, nem egy csontvaz most

  • @bbalint2445
    @bbalint2445 9 місяців тому

    jó kis takarmányburgonya az a cuki kis burgonya amit vettél.

  • @kolosgaal3171
    @kolosgaal3171 10 місяців тому +1

    jol nezel ki igy 30 evesen is

  • @dorakertesz8455
    @dorakertesz8455 10 місяців тому +12

    Fu hát én inkább hang nélkül néztem mert ez a nagyon nagyon.... nagyon irritálo😂😂

    • @KrRoli
      @KrRoli 10 місяців тому +3

      Nekem tetszik a hangja. Egyedi 😊

    • @blaskovitsbarbara9533
      @blaskovitsbarbara9533 10 місяців тому +2

      Dejó h ezt megírtad úgy örülök 😅

    • @Halo-d9x
      @Halo-d9x 10 місяців тому

      A te személyiséged is lehet irritáló 😂😂 Dorkakertesz😂

    • @patriciaviktoriaszaraz6101
      @patriciaviktoriaszaraz6101 10 місяців тому +7

      Minek nézed akkor?

    • @emesegyokeres7443
      @emesegyokeres7443 9 місяців тому +6

      Egyetértek az előttem szólóval. Ha nem tetszik akkor nem muszáj végignézni:) szerintem brutál micsoda önfegyelmet, kitartást tanúsít a csajszi

  • @janoskovacs1582
    @janoskovacs1582 10 місяців тому +1

    Közben vegyèl levegőt,mert belèd büdösödik!

    • @beataorosz1778
      @beataorosz1778 10 місяців тому +1

      Ohhh, milyen egyedi hozzá szólás,biztos sokat gondolkodtál rajta,nagyon intellektuális!igazán élvezetes volt olvasni! Máskor ne írj,idióta.

    • @Halo-d9x
      @Halo-d9x 10 місяців тому +5

      Te pedig tanulj egy kis illem órát!!👊