Как правильно дышать в родах, роды без боли
Вставка
- Опубліковано 20 гру 2020
- В сегодняшнем уроке я научу тебя первой ступени дыхания в родах. Благодаря регулярным занятиям дыхательными практиками:
- поднимется гемоглобин;
- малыш будет получать достаточное количество кислорода для здорового развития;
- ты обретешь спокойное и гармоничное внутреннее состояние, отличное самочувствие и настроение;
- сможешь сохранить свою роскошную промежность целой!
Мой инстаграм: / wild.anie
Телеграм-канал: t.me/wildaniee
В конце практики я чуть не заплакала... От того ,что думала не смогу пока купить дорогой курс ,значит в следующих родах узнаю ,как родить без боли , но вы начинаете делится бесплатно этой ценной информацией - благодарю 🌟
Есть рассрочка
@@olgarvacheva6678 рассрочка не делают курс дешевле. Все равно эти деньги нужно заплатить
Здорово 🙌 реально расслабляет)👍 Благодарю, Прекрасная🌸 стольким женщинам поможет родить здоровых малышей!!!🤗👏
Анечка, благодарю. ❤❤❤ Вы преобразили моё представление о родах. Спасибо за понятные жизненные примеры. Всех вам благ! Вы настоящий подарок для мира 🌍🌹🙏
Спасибо Анна. Я вам благодарна очень за этот курс. Я делаю всего 2 дня, йогу и дыхание. Прекрасно себя чувствую. Благодарю вас))
Дякую Аня 🙏❤ благо дарю за полезные знания ☀️
Большое спасибо за эту практику! Видела её в акушерской книге, чудесно узнать её историческое название "нади шодхана") Благодарю!
Спасибо, будем готовиться ❤
Анечка благодарю тебя!🙏
Простая практика,но эффективная!
Благодарю за информацию 🙏
ВИ прекрасна !
Дякую 🙏
Благодарю!💜
Аня, вы замечательная. Даже ваш голос расслабляет и успокаивает ☺
Благодарю вас Аня!!!🥰🥰🥰
Методика действительно работает!!!
Я всю жизнь боялась родов,но благодаря вам я учусь преодолевать страхи.
Спасибо что делитесь ценными инфо,спасибо за ваш огромный труд и любовь к нам ,всем будущим мамочкам!!!!🥰🥰🥰
Очень приятная девушка☺а где можно приобрести такой удобный костюм?)
Спасибо за видео! Только хотелось бы уточнить: данная практика дыхания применяется скорее всего только в начальных схватках? А когда боль схваток усиливается перед потугами, то тогда как дышать?
Благодарю!
Благодарю
Анна, спасибо Вам большое за Ваши видео!!!
Скажите, пожалуйста, как можно получить полный курс с практикой обезболивания в т.ч.?
Подпишитесь на Анин Инстаграм, там она даёт информацию про курсы. Ближайший 17 февраля.
Уважаемая Анна,подскажите пожалуйста, если ставят симфизит 3 степени и коксартроз тазобедреных суставов (сильная боль в последнем триместре)можно ли всё же при таком диагнозе рожать самой,хотелось бы услышать Ваше мнение?
при попытке "зарегестрироваться на курс", "получить уроки" и др кнопки - нет связи с сайтом. Как пройти ваш курс?
Спасибо!
Практикую это дыхание больше года, с момента как прошла твой курс ☺️ А сейчас уже скоро рожать, озадачилась дыханием на схватках, потугах ( помню фрагмент видео твоих родов, где опираясь на раковину, ты вдыхаешь ртом и выдыхаешь ртом ), где бы найти эту информацию..?
На полном курсе «Рождение мамы»
♥️♥️♥️
❤❤❤❤🌺
Анна, то есть тужиться на потугах не нужно когда говорят? Просто дышать ?
Здравствуйте,где я могу купить курс?
Здравствуйте!
Мне трудно вдыхать левой ноздрей и выдыхать.
Аня, здравствуйте. Простите за вопрос не по теме. Как вернуться в форму после родов? смотрю на ваш плоский животик и завидую белой завистью.
Дочке 3 месяца, на гв, но живот так и не ушёл...
У меня на курсе «Мама на Волне» auma.info/mamanavolne восстанавливаемся с девочками :))))))
Что делать, если одной ноздрей сложнее дышать из-за искривления перегородки и это доставляет дискомфорт при таком способе дыхания? Отказаться от конкретно этой практики?
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Аня,скажите у вас только один курс платный ? Подготовка к материнству?
Все мои курсы по ссылке - taplink.cc/auma.anya
Благодарю
:)
@@AnnaSemenukru Благодарю!🙏😊❤🌺
Анна как пройти ваш курс? Кнопка на сайте не работает, а очень хочется попасть)
Зайдите в Инстаграм Ани. Ближайший курс 17 февраля
@@user-mk9rr6ww9e уже родила =D
@@annmos_yoga поздравляю!🤗🌺✨✨
У меня не получается(( нос заложен и все время не хватает воздуха
почему не получается зайти на курс? (
😇🤗🥰
Окей,в случае заложенность носа,как расслабляться ?)))а то с закрытыми ноздрями ещё то испытание
Когда нос заложен очень круто помогает дыхание: выдох ровно в два раза длиннее вдоха, например, вдох на 4 секунды, выдох на 8. Сама неоднократно пробовала, когда нос заложен. На 3, 4 цикл уже чувствую, что нос прочищается. Не знаю, как, но это реально работает) возможно, за счёт углекислого газа.
Растянутое дыхание в родах супер! Возник вопрос, а как понять , что пора тужиться? Мне акушерка сказала, у тебя полное раскрытие начинай тужиться, я 2 часа вытужить не могла. И в этот момент было очень больно в кресце. Хотя до этого долгий медленный выдох и массаж мужа хорошо снимали эти ощущения.
Тело само начинает тужиться)
у многих домашних акушерок походу один протокол с госпиталем
А если я не могу дышать медленно? Мне сразу становится плохо
Как дышать конкретно на потугах ?как дышать,если ещё не нужно тужится?много моментов...как найти ответы у вас на канале?
Да, мне тоже всё это нужно и интересно. К сожалению, в наше время, за то, что бы тебе передали эти, так всем женщинам необходимые знания, надо платить. Никакой женской, материнской приемственности. Одна коммерция сплошная вокруг. Грустно. А ведь эти знания священны.
Попробуйте погуглить.
Вы уже родили? Есть хорошее видео, где много разных типов дыхания и перед Португалии и на потугах. Могу поискать
Дышать животом! Почему об этом молчат
В момент когда акушерка сказала что открытие полное, но головка не встала куда надо, но при этом очень тужит, как себя вести, тужиться или продыхивать как то? Спасибо за ответ
Чтоб ребёнок не бился головой о тазовые кости нежелательно тужиться, лучше дышать собачкой или выдыхать 'фу'
Странно, при таком дыхании организм напрягается, видимо из за того, что нос плохо дышит в беременность. ((
Тоже самое. Невозможно практиковать из-за заложенности носа 😔
Подскажите пожалуйста где такой костюм купить?😍😍👍
Ой, уже и не помню где его взяла...
Это из магазина в инстаграме Le Brin, у меня такой же
к сожалению, у меня нет представления о правильной работе кишечнике, т.к. кажется, что он с детства уже работал как-то не так (может это последствие того, что меня саму в младенчестве не выложили на грудь к матери, и правильной микрофлоры не сформировалось ни тогда, ни во взрослом возрасте, даже если я питаюсь по зож и фруктами, и зеленью, и овощами на пару, и пью "галлоны" воды (постоянно парилась на эту тему, пила пробиотики, ела отруби, много чего пробовала). Порой кажется, что у любителей гамбургеров лучше пищеварение, чем у меня с моим зожем. Поэтому сижу гадаю, способна ли будет матка сама вытолкнуть ребенка в час родов, если кишечник никогда с этой функцией сам не справлялся, и в туалете, уж простите, приходилось тужиться, чтоб процесс свершился.
Конечно, сможете! С хроническими запорами многолетним рожают естественно. Точно вам говорю. Возможно, сначала вы будете тужиться в лицо. Могут капилярчики полопаться. Но акушерка вам сразу скажет, поправит, как надо. Ну или попробуйте на потугах не покакать, а покупать) прости за подробности)
Какой бред