🍎 Dieta para hígado graso ¿Qué comer?

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 85

  • @gabrielagallon7969
    @gabrielagallon7969 8 місяців тому +5

    Muchas gracias, excelente.

  • @bettycabrera8072
    @bettycabrera8072 5 місяців тому +4

    Gracias Excelente Felicitaciones

  • @mayrapena1442
    @mayrapena1442 Місяць тому +9

    Creo que los médicos y personas que dan consejos de alimentación deben pensar en las personas que no tienen los recursos para comer comida cara y deben dar también dieta para los que comemos comidas más baratas y que también tenemos derechos a vivir

    • @MATAMOROS3000
      @MATAMOROS3000 Місяць тому +2

      El problema es que la comida barata es la que mas danio causa, por eso mismo es barata.
      Tu sabes las injusticias y desigualdades de este planeta y esta raza humana

  • @mariaelenavazquezluna6006
    @mariaelenavazquezluna6006 8 місяців тому +1

    Gracias por tan valiosa información, créeme que me ayudará ha estar mejor en la salud.
    Saludos desde Puebla, pue.

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 Рік тому +2

    Hola muchas gracias por compartir tu información sobre este tema y las recomendaciones más saludables eres genial un saludo eres genial ❤❤

  • @letygomez5010
    @letygomez5010 Рік тому +3

    Gracias Adriana 😊

  • @zoilaimbago8054
    @zoilaimbago8054 9 місяців тому +2

    Gracias x sus consejos .. tengo hígado graso no alcohólico, puedo consumir huevo todo los días.. comencé aser deporte y pesas, hígado graso 3

    • @mariadelcarmenramirezdemen5059
      @mariadelcarmenramirezdemen5059 9 місяців тому

      Yo tengo higado graso y yevo ya un año consumiendo huevos desayono y cena 😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @rosahurtado1706
    @rosahurtado1706 Рік тому +2

    Gracias por sus buenos consejos 😊

  • @gracielabruffau395
    @gracielabruffau395 8 місяців тому +1

    Yo tengo diabetes después. X ahora nada más pero trato de cuidarme no es facil

  • @juanescobar2475
    @juanescobar2475 Рік тому +3

    Gracias por su video doctora estoy aplicando la dieta 0 azúcares ultraprocesados pan arroz etc .. pero da mucha hambre ? Y ansiedad por azúcar que hacer

    • @yessicacandiotti1527
      @yessicacandiotti1527 11 місяців тому +1

      A mi me funciona comer almendras un puño o Marañón o pecanas es excelente para quitar la ansiedad y el hambre❤

  • @GASJUNIPERO
    @GASJUNIPERO 6 місяців тому

    Video de gran ayuda, muchas gracias y saludos

  • @guadalupeenriquez9819
    @guadalupeenriquez9819 9 місяців тому

    Me gustó tu info. Un tip, hablarle a gente que no sabe términos pro, será mucho mejor. Bájalo al nivel de la población.

  • @jjhr1985
    @jjhr1985 11 місяців тому

    Gracias por su consejos doctora.
    Doctora tengo una consulta me han detectado higado graso leve y queria saber si puedo tomar caldo de hueso de pollo con verduras, ya que en el caldo puedo apreciar poca grasa de esos huesos del pollo.
    Y que frutas puedo comer y dios me la bendiga

  • @roxanacorena7000
    @roxanacorena7000 11 місяців тому +1

    Hola cuando dise las bebidas dulces se entiende mi pregunta puedo tomar el jugo de granadilla podegranate. O es malo?

  • @yainetilianaflorezlandaeta1982
    @yainetilianaflorezlandaeta1982 5 місяців тому

    Doc el huevo es bueno o malo para el hígado graso gracias

  • @OsmelQuezada
    @OsmelQuezada 7 місяців тому +3

    Doctora quisiera saber si puedo consumir leche

    • @gyver1767
      @gyver1767 5 місяців тому

      Creo que no yo tomaba yogurt y leche y me hiba fatal

  • @janetbibriesca7371
    @janetbibriesca7371 Рік тому +2

    Gracias por compartir 👏🏽

  • @jonplayerspecial
    @jonplayerspecial Рік тому +4

    eres la mejor

  • @camilobecerra4300
    @camilobecerra4300 4 місяці тому

    Saludos desde Colombia tengo dos problemas hígado graso y colon irritable muchos alimentos me inflaman el abdomen ya ni se que comer gracias

  • @yolandasilva361
    @yolandasilva361 5 місяців тому

    Muy interesante ,gracias👏.

  • @icidoracolque6029
    @icidoracolque6029 11 місяців тому +8

    Tengo hígado grasp grado 2 es x mal metabolismo.tego colon irritable..que dieta debo hacer.Desde argentina.

    • @lorenzareyes9103
      @lorenzareyes9103 5 місяців тому

      y como te sientes ahora pienso k la colitis es por tener higado graso

  • @Verano2009.
    @Verano2009. Рік тому +2

    Doctora buenas noches queria preguntarle si esta bien comer sopas de verduras

  • @jonplayerspecial
    @jonplayerspecial Рік тому +12

    habla de la diabetes por que la gente dice que hereditarioa pero herea mas bien los malos habitos y costumbres de comer mal . no fueron conscientes saludos

  • @mariasosa8069
    @mariasosa8069 9 місяців тому +1

    Pregunta yo no hago jugos pero licuados, uns mandarina, un pedazo de papaya, un pedazo de piña, 7 uvas, una rama de apio, un pedacito de jengibre, licuado en agua con tantita avena. Eso me ayuda con el intestino perezoso, lo tomo en las mañanas. Que tanto afecta por la cantidad y mezcla de frutas? Puedo dejar carnes rojas, lacteos, todo tipo de pan, pero se me have dificil dejar el licuado porque me aporta mucha vitamina C y me ayuda con la digestion, comenta

    • @anavalladares5417
      @anavalladares5417 5 місяців тому +1

      Busca alimentación molecular, segun mesclar mas de una fruta aumenta los disparos de insulina por cada fruta y se acumula en el higado y asi se incrementa la grasa hepatica

  • @nancyonofre6852
    @nancyonofre6852 Рік тому +1

    Adri amo tus vídeos 😊 eres genial, siempre informando 👏🏼 ojalá fueras mi nutrióloga 🥰

  • @LeyserSolval
    @LeyserSolval 8 місяців тому +1

    Me pueden ayudar no puedo dejar de vomitarb que hago

  • @MarcosJimenez-k2i
    @MarcosJimenez-k2i Місяць тому +1

    Ami me isieron dos chekeos de sangre y mi hígado salió bien, también me isieron un ultrasonido y también el hígado salió bien no grasa y no inflamado, después me isieron un fibroscan elastografia y me salió hígado graso grado 3 - todavía no ay sicatrisaciones estoy muy confundido por que en la sangre todo es normal y ultrasonido normal también me podrán sacar de dudas no se que aser nunca e tomado alcohol y e bajado 60 libras en 2 años y tengo un año 0 azúcar 0 grasas, no se por que el fibroscan salió hígado graso grado 3 la muchacha que iso el scan tenia 2 meses asiendo ese tipo de trabajos , alo mejor no lo iso bien que ago por favor contéstame amén

  • @lanitagarcia7271
    @lanitagarcia7271 Рік тому

    Gracias 😊

  • @antoniasantana118
    @antoniasantana118 2 місяці тому

    Puedo consumir cebolla pimienta morrón con higado graso

  • @genodominguez9493
    @genodominguez9493 Рік тому

    Gracias❤

  • @chazzesco9361
    @chazzesco9361 8 місяців тому

    Si tengo eso :'c. Muchas gracias por la información

  • @mayraurizar2454
    @mayraurizar2454 11 місяців тому

    doctora es normal el dolor cuando se tiene higado graso y tomar certal compuesto

  • @IrmaUrbano-t3l
    @IrmaUrbano-t3l 8 місяців тому

    Se puede tomar yogurt

  • @MJesusaCouselo
    @MJesusaCouselo 5 місяців тому +4

    Yo no tengo problemas de diabetes y tengo hiegado graso

  • @JadsaiRuiz
    @JadsaiRuiz 2 місяці тому +2

    Necesito ayuda tengo 23 años recién me operaron de la vesícula salí en los análisis hígado graso agrandado y triglicéridos 😭😭😭me desespero porque no sé qué exactamente debo comer estoy comiendo ma saludable hago ejercicios ya he bajado 10 libras !!! Pero ahora me está bajando mucho el azúcar 😭😭😭😭😭

    • @rossmar5156
      @rossmar5156 Місяць тому

      Come toronja eso baja el Hidalgo graso, hay personas q han bajado y limpiado el hígado con toronja , tambn come manzana con la corteza no en jugo en pepa si manzana unas dos en el día 🍏....

  • @OsmelQuezada
    @OsmelQuezada 7 місяців тому +1

    Tengo higado graso y no Ayo que comer no puedo desayunar

  • @maribelacosta7659
    @maribelacosta7659 5 місяців тому

    Yo pense que diria un plato con lechuga jitomate, col rabanos y una rebanada de pescado sin grasa y sin sal, buen provecho ah! Y de postre unas ciruelas.

  • @jesusedgardomalacaraleza1311
    @jesusedgardomalacaraleza1311 6 місяців тому +1

    Me gustaría una dieta para higado graso igual puedo pagar x una dieta para bajar

  • @marisolrivera3720
    @marisolrivera3720 Рік тому +2

    Doctora en qué escuela puedo estudiar nutrición Gratuita 😢 en CDMx.

    • @mariadelcarmenramirezdemen5059
      @mariadelcarmenramirezdemen5059 9 місяців тому

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @soldolcemelo7059
    @soldolcemelo7059 7 місяців тому +1

    Y la carne roja? Porque nadie habla de eso?

  • @colombaalda6361
    @colombaalda6361 8 місяців тому

    Puedo sacar una hora online contigo para que me puedas hacer un plan alimenticio. Donde vivo no encuentro hora

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 місяців тому

      Con mucho gusto. Por favor mándame un correo electrónico a balanceandolavida@yahoo.com

  • @alxriv
    @alxriv Рік тому +3

    Por otro video que vi, muchísima gente tiene hígado graso y no lo sabe; por ejemplo lo que tienen barriga desbordada (o no tan desbordada), lo recomendable, claro es que bajen la porción, la frecuencia, el modo de cocimiento (sin tanto aceite, sal) y tener en cuenta que ciertos vegetales al hervirse, sube mucho su índice glucémico, por ejemplo, la zanahoria, el apio, y claro ya de por sí, la papa, por los almidones que contiene, y la combinación, la variedad. Qué decir del ejercicio.

    • @laralari9561
      @laralari9561 Рік тому

      ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓

  • @mariadelcarmenramirezdemen5059
    @mariadelcarmenramirezdemen5059 9 місяців тому +1

    Doctora quiero saver si se puede tomar sopa de patas de pollo con verduras

  • @Mexicana-i9t
    @Mexicana-i9t 8 місяців тому +1

    Hola Dra , algun lugar para consultarla? Por favor

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 місяців тому

      Por favor mándame un correo electrónico a balanceandolavida@yahoo.com p

  • @gracielabruffau395
    @gracielabruffau395 8 місяців тому +1

    No me gusta aceita oliva consumo un aceita alto leí o omega 3

  • @m4r1_9
    @m4r1_9 8 місяців тому +1

    A mi no me dieron farmacos :v

  • @MartínGómezZárate
    @MartínGómezZárate 10 місяців тому

    A las mucho y no dudes nada de la dieta que bárbara

  • @JadsaiRuiz
    @JadsaiRuiz 2 місяці тому

    Espero que pueda responder mi mensaje

  • @Verdadcaminoyvida
    @Verdadcaminoyvida 9 місяців тому

    Dicen que huevo No😅

  • @GuisselaQuirozGuevara
    @GuisselaQuirozGuevara 7 місяців тому +2

    Desde q me operé vesícula me detectaron hígado graso

  • @gracielabruffau395
    @gracielabruffau395 8 місяців тому

    No tengo vecicula trato de comer sano

  • @mercedesmedina4978
    @mercedesmedina4978 6 місяців тому

    Como la mayoría, dudas y dudas, preguntas y no contesta..bye bye

  • @IrmaUrbano-t3l
    @IrmaUrbano-t3l 8 місяців тому +5

    Se puede tomar yogurt

  • @MarcosJimenez-k2i
    @MarcosJimenez-k2i Місяць тому

    Ami me isieron dos chekeos de sangre y mi hígado salió bien, también me isieron un ultrasonido y también el hígado salió bien no grasa y no inflamado, después me isieron un fibroscan elastografia y me salió hígado graso grado 3 - todavía no ay sicatrisaciones estoy muy confundido por que en la sangre todo es normal y ultrasonido normal también me podrán sacar de dudas no se que aser nunca e tomado alcohol y e bajado 60 libras en 2 años y tengo un año 0 azúcar 0 grasas, no se por que el fibroscan salió hígado graso grado 3 la muchacha que iso el scan tenia 2 meses asiendo ese tipo de trabajos , alo mejor no lo iso bien que ago por favor contéstame amén