Alimentación para hígado graso - Licda. Karla Penado (3/3)
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- Опубліковано 24 сер 2024
- La #alimentación es vital para un paciente con #higado #graso, por ellos la Licenciada Karla Penado, experta en nutrición y dieta, nos resume en este video los tipos de alimentos que estos pacientes deben consumir y cuales deben evitar.
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Me hicieron una biopsia y me.dio mucha tristeza saber que estoy en grado 3 😞 y ver su video me ayuda a saber más sobre el tema y como cuidarme gracias
Hola Maria, muchas gracias por vernos y comentar!
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Hay una dieta de la doctora coco en yo puedo en 21 días está toda la información en UA-cam también el cardio Mariano bendiciones
@@omega_tvBUSCAR DR JASON FUNG CODIGO DE LA DIABETES 2
Por favor si estas tan mal esta dieta de la doctora no es la mejor y si quieres usar aceite solo usa el de Oliva cold press extra virgen el de coco esta bien Marca Kirkland. Pero usarlo poco en ensalada verdes come vegetales al vapor como brocoli y ejotes espinaca chayote betavel . Noncomas nada refinado cortar el Azucar , las harina, mieles , . Nada de pastas ni arroz Blanco . Come lentejas arroz integral . Y tomate una taza de te de ajenjo todas las mañana con una Mitac de jugo de Limon tomato x un mes y luego descanzas una Semana y te lo vuelve a tomar . Y no jugos de ninguno solo un poco de FRUTA no muy dulce para desayunos y avena o otro cereal . Si haces esto con el favor de Dios te aliviaras. Ten confianza en Dios el quiere sanarte pero tu debes coperarhaciendo tu parte empieza a Comer Sano da marcha atras de todo lo que te ha perjudicado el re de ajenjo lo encuentran en las tiendas mexicanos donde estan las especies en bolsita comprate varias y come como para una Semana y lo guardar en frasco de vidrio en el refri .
What? Aceite de canola
Licenciada, estoy tan feliz de haber encontrado un profesional que nos eduque con respecto a éste padecimiento. Hoy es el segundo video que veo y contesto mi inquietud sobre el omega 3. Muchas gracias, seguiré sus novedades. Desde la República Argentina. Saludos cordiales.
Muy agradecido con ud. Dra. Siganos transmitiendo sus conocimientos
Hola Manuel, muchas gracias por vernos y comentar!
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@@omega_tvbusca Pedro GREZ ...
Dra muchas felicidades, este vd me sirve de mucho. Ud. de las pocas que si contesta a sus seguidores
Hola Maria Elena, es un placer para nosotros!
Muchas gracias!
Gracias, tengo gastritis e hígado graso y la verdad no sé que comer, pero ahora ya se más o menos que comer
Hola Ana, nos alegra saber que hemos ayudado!
Que sigas mejor, saludos!
Amigo me. Podrías decir. Que. Síntomas. Te. Dió... Porque. Parece. Es. Es. Lo. Que. Tengo.... Después de. Cada. Comida. Me. Empieza. A. Doler el. Estomago
@@rutilioramirez4488 debe ser hígado graso ese son los síntomas qué yo tengo y ya me confirmó el médico qué es hígado graso
Quisiera saber las porciones en cada tiempo de comida teniendo colesterol y trigliceridos altos. Incluyendo miel de abeja. Gracias
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES !! AMÉN
Amen y Amen
Amén y Amén 😭
🙌 AMÈN
Amén
a tu dios le vales verg 4 wey
Muy. Buen. Mensaje. Doctora!!!!!!
felicidades por contestar personificado. Dios la bendiga ❤
Gracias por venos Ana 😀✅▶️
gracias x su información bendiciones
Hermosa chula de bonita e inteligente. Profesional de la salud. .que buen video y que buenas sugerencias. Y la verdad que te agradezco que vas directo al tema. Algo poco común en otras profesionales que le dan mucha vuelta al tema. Que tratan más de sugestionar la mente .de las personas en vez de ayudar. Se enfoncan en demasiados tecnisismos inesedsrios y terminan aburriendo. Porque en última instancia aquí se trata de tener una mente positiva. .y eso también ayuda a sanar. ... porque la mente sana. Tiene tanta capacidad y fuerza que sana tu cuerpo. . Entonces nos gusta llenar nuestra mente de soluciones para ponerlas en práctica y sobran explicaciónes del origen del huevo y la gallina. .y entonces esta mujer .me enamoré de su eficiencia profesional. ..Wao cariño. La forma que encuentro más lógica de agradecer tu colaboración es poner en práctica tus enseñanzas. De eso estoy seguro que lo haré. Soy hombre positivo y soy acertivo y tomo desiciones que me ayuden. ..besos en la mejilla mi chula dotora
Gracias por la valiosa información ,me detectaron hígado graso y además estoy haciéndome un tratamiento para la basteria que causa gastritis.
Hola Luis, gracias por escribir!
Esperamos sigas mucho mejor! 😀▶️
Gracias por el consejo tengo hígado graso y gusto su información
Wow esta doctora debe actualizar su conocimiento, lo que tienen que evitar es los carbohidratos y comer más proteínas y no aceites por dios menos los de origen vegetal 🤦🏻♀️
Tienes toda la razón. 🇲🇽
Hola doctora, usted es la mejor gracias por ayudarnos. Hace unos días me detectaron h igado graso y estaba aterrada, voy a seguir su consejo de comer harta verdura y fruta, muchas gracias doctora le envío un cariñoso saludo desde chile 💞🇨🇱💞
Hola Jake, gracias por escribir!
Nos alegra mucho haber ayudado, esperamos sigas mucho mejor!
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muy util me operaron de la vesicula ysegun el doctor que me iso ultrasonido dijo que tenia higado graso me espante estoy aterrada el que me opero dijo ye dijeron mentira pero tengo miedo de operada tengo dos meses que me tecomienda
Hola buen día..que puedo tomar si me duele el hijado ..yo ajo mi dieta de vegetales y solo pescado y pollo..nada de fritura
Dra gracias por sugerir que clases de alimentos nos benefician para esta clase de patología.
@@omega_tvbusca
Carlos stro
Excelente información , muchas gracias q Dios la bendiga
Hola, gracias por su comentario 😀!
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GRACIAS
gracias doctora, hace poco me hice unos examenes y parece que puedo tener higado graso, estoy intentando cambiar mi dieeta, entiendo que no es necesario eliminar esas harinas como el arroz o la papa como mencionaste pero s[i reducirlos. 😅podr[ias subir algun otro video con ejemplos de comidas, el problemas es que casi que estoy acostumbrado a comer harinas 3 veces al dia (como arroz y frijoles en la ma;ana, arroz en la tarde y pan en la noche) entonces ando buscando otras recetas para probar, como comer ensalada o vegetales en vez del arroz o harina en el almuerzo aunque admito que muchas veces no me termina llenando. gracias por los videos
Hola, gracias por comentar!
Y tomaremos en cuenta tus recomendaciones!
Tengo hepatomegalia y su video me ah servido mucho 🧡
Hola Arlene, muchas gracias por vernos y comentar!
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Nos alegra mucho haberte ayudado!
Gracias por este video información.
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Gracias Doctora seguiré sus recomendaciones Bendiciones
Hola Ana, muchas gracias por vernos y comentar!
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Hola muchas gracias pir la información saludos desde México
Hola Leesly, gracias a ti por vernos!
Muchas gracias por su tiempo Dr. se agradece su esfuerzo para concientizar y prevenir.
Yo tengo 20 años y tengo Hígado graso y no bebo nada de alcohol, nunca se sabe.
Hola, gracias por vernos!
Te recomendamos realizar mucha actividad física.
Este próximo lunes saldrá un video sobre nuestro hígado 😀✅📲
@@omega_tvcontra dicsiones para higado graso en alimentacion
Gracias Doctorita..
Muchas gracias por tu video y sinceridad!!😊
Hola Juan Carlos, gracias por escribir!
Apreciamos tu comentario 😃
Gracias x su ayuda
Nos alegra haber ayudado Javier!
Muy Buen Vídeo Señorita Gracias
Hola, gracias por su comentario 😀!
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gracias muy buenas recomendaciones
Gracias a ti por vernos Sonia! ✅😀▶️
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Gracias Lic. por esto valiosos consejos :)
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Hola doctora muy buena explicación, que tipo de ejercicio se pueden hacer? Saludos.
Hola Hector, gracias por escribir!
Cardio puede ser una buena opción
Gracias doctora muy buenas recomendaciones en caso de la leche, quesos y aceitunas se pueden comer si tengo hígado graso
Busca Pedro GREZ
Dieta cetogenica para principiantes....en Villalobos Fit....
Baja de medidas de cintura....
Hola Irene, muchas gracias por vernos y comentar!
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Gracias Dra muchas gracias Dios le bendiga
Hola Lisbeth, gracias por vernos!
Hola soy argentina y me sirvio de mucho ,gracias
Hola, muchas gracias por vernos ! :)
Gracias x la información. Saludos
Gracias por vernos Floriselda!
Hola, en lo que respecta a los infanto-juvenil; ¿Qué alimentos pueden consumir al día si cuentan con EHGNA?
Hola Sebastian, gracias por comentar!
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Excelente información
Gracias por vernos, para nosotros es un placer!
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Muchas gracias .saludos desde Cuba
Hola, graicas por escribir y ver nuestros videos!
Gracias desde panama por binito consejo
Gracias por vernos! ✅😀
BUENA INFORMACION..GRACIAS
Hola, gracias por vernos!
Muchas gracias
Gracias por vernos Ramona!✅😀▶️
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Esta muy buena esa información desde Venezuela
Hola Pablo, gracias a ti por vernos!
Gracias por la información que jehova dios los cuide y los bendiga siempre saludos
Amen Hilario! Te invitamos a suscribirte y compartir la información con tus amigos
@@omega_tv a no km
Grasias por los consejos
Gracias por vernos! ✅😀
Gracias por esta información 😊😊
Hola, gracias por vernos 😃
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Muy buenas tardes mi estimada señora karla
Hola 👋
Muy buena información acerca del hígado graso, gracias por sus buenos consejos, Bendiciones 🙏
Gracias por comentar nuestro videos y deseos! :)
Gracias por sus buenos consejos disculpe se puede comer el pan
@@liliavasqueznaranjo4554no
Doctora Ami esposo lesalio esteatosi hepática grado ll
Tengo hígado graso 😞, me lo acaban de detectar, pero hace 5 años cambie mi alimentación, no consumo cosas fritas, no consumo leche ni sus derivados y aún así me lo acaban de diagnosticar con un ultrasonido..
Estoy en mi peso ideal
Pero bueno no entiendo porque pasan estás cosas
Hola Lourdes, y realizas ejercicio físico?
@@omega_tv hola, hola claro que hago ejercicio 🙆🏼♀️, hasta voy al gimnasio ... La verdad me dio para bajo mi autoestima 😭, pero lo voy a vencer, ya tengo puesto más empeño
Según ésto creen es por la menopausia, pero nadie sabe bien a ciencia cierta
Pweo si como menu , arroz blanco y con ensalad ay frutas en las mñaanas se puede
Gracias
Gracias por vernos Matilde!
Puedo tomar yogurt laive sbelt? Si tengo higado graso
Gracias por tan buena información. Tengo una duda, cuando se es alérgico al pescado con qué se puede sustituir?
Hola Sandra, debes de buscar alimentos que sean ricos en omega 3, por ejemplo, la soja, nueces y otros
Muchas bendiciones doctora
Amen 😃▶️
Que Dios la bendiga Lcda, tengo el higado graso mi pregunta es ¿puedo comer el coco , tomar el agua y consumir el aguacate? Gracias.
Hola Karla, si puedes consumirlo!
Soy diabético insulina dependiente y tengo hígado graso. Y mi glusemia no baja de 280 .ahora le pregunto a la doctora por tene hígado graso me puede subir el azúcar. Y hago dieta .contesta
Hola Angel, gracias por comentar!
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Busca diabetes 2
En
Villalobos fit
Estoy tan frustrada 😭tengo 23 años salí con hígado graso me desespero porque no sé qué comer veo miles de videos y algunos dicen una cosa y otros otro he bajado 10 libras pero me desespero porque no sé qué realmte debo comer
Les recomiendo ejercicios ,correr ,tomar infusiones de jengibre con curcuma y pimienta negra y consumir esos condimentos en la comida,también palta,mostaza,remolacha,coles ,brocolis ,repollos,yogurt griego ,fibra,té de boldo ,,ya me pertreche de cosas para combatir el higado graso
Hola, muchas gracias por vernos y comentar!
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hígado? Que productos naturistas podría recomendarme para el hígado graso. Muchas gracias
Hola Irlanda, gracias por escribir!
Te comentamos que no somos especialistas en productos naturistas!
Leí q el cardo mariano es bueno lo consigue el Amazon
L arginina es un aminoácido que protege al hígado.
Disculpe dra. Como puedo limpiar el hígado de forma natural?
Hola Freddy, gracias por escribir!
En general se logra con ejercicio físico, menos grasas, frutas y verduras, en sí, una alimentación balanceada. Que dependerá de tu necesidad calórica diaria. Para ello, lo más recomendable es que asistas con tu nutricionista de confianza para que puede brindarte una lista de alimentación adaptada a ti!
Amen amén
Gracias por Su Video. Dra Sera q Ahora que tengo higado graso que aveces vienen dolores de cabeza ?? E buscado ests información y n e ayado. Dios le bendiga
Hola, gracias por comentar!
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Bien día doctora soy diabetica y me acaban d diagnosticar hígado graso q hago ☹️☹️☹️
Busca dieta ketooooo
Hola, gracias por comentar!
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Comprobado en mi persona, no puedo comer carnes rojas, sodas, comidas fritas. La duda es si el café me hace daño?
Hola Aracely, gracias por escribir!. Lo más recomendable es tomar dos tazas de 8 onzas al día y no añadir mucho azúcar!
@@omega_tv Dios le pague 🙏 solo me tomo una taza por día, les agradezco su información. Soy salvadoreña como Uds y me orgullo saber que aunque sean jóvenes, les preocupa el bienestar de los demás. Dios los bendiga 🙏
Dra con el respeto q ud se merece exactamente tengo esteatosis hepatica que dieta exactamente debo de comer me sacaron la visicula y ahi vieron q tenia higado graso frejol quesi y lenteja hacen daño gracias dra y disculpe
Hola Debora, gracias por escribir!
Lo único que podríamos recomendarte por este medio sería que te alejes totalmente de las grasas y alimentos artificiales.
Para poder brindarte una guía de alimentación sería de evaluarte a través de una video consulta!
Buenas explicación doctorita...una pregunta ...la misma alimentación es..cuando ya no tenemos la visicula? O cambia en algo
Hola Narcisa, gracias por escribir!
Definitivamente si se debe cambiar la alimentación, evitar a mayor medida las grasas!
Doctora es 1vez q veo por favor me puede colaborar con una dieta para la fibrosis hepática F3 mil gracias
Hola Luz, gracias por escribir!
Para poder brindar una dieta se necesita una evaluación previa!
Con gusto podemos brindarte los contactos de la Lcda Karla Penado
Dra.pxfavor tengo gastritis crónica y me hicieron un eco de vesícula y sale q tengo cálculos y también hígado graso q puedo consumir y q no me haga daño gracias por su respuesta bendiciones
Hola Patricia, nos gustaría ayudarte pero en tu caso se necesita una evaluación completa de manera personal
Q raro en otros videos dicen q los azúcares y carbohidratos son dañinos para el hígado graso
Así es...
SON LA CAUSA...
junto con el
ALCOHOL!
Hola, gracias por comentar!
Puedes escribirnos al +50362009896 si deseas concretar una video consulta con nosotros y así poder brindarte más información😀📲
Me gustaría que me contestara si es posible
Hola puedo consumir yogur decremado leche decremada bueno tdo lo q sea decremado quesito utables cn arroz q fruta debo consumir y verduras
Hola Lili, se puede consumir siempre y cuando el detalle no menciones cualquier tipo de grasa
Gracias Dra me salio higado graso y tengo que comer saludable
Hola Briseida, muchas gracias por vernos y comentar!
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Esperamos sigas mucho mejor
Doctora Karla, gracias por su información, estuve buscando los otros dos videos que imaginé corresponden a este tema, pues este video es el 3/3, y no los encontré. Puede decirme en que postura queda el consumo de lácteos y miel, en efectos para el hígado graso. Y el no tener vesícula biliar?
Bendiciones y gracias por la información. 🙏🙏
Hola María, gracias por escribir!
Los otros dos videos los desarolla la Dra. Amaya, están en la playlist higado graso.
Y para determinar si pueden consumir o no se debería hacer un diagnóstico personalizado ya que todas las personas reaccionan de diferente manera
Eritritol es buen endulzante y en vez de lácteos consuma citrato de magnesio en polvo, colágeno y un limón, Lima o ácido ascorbico.
@@omega_tv no tengo vesícula ase años tomo pastillas para dormir
Quiero saber si eso me ha
Afectado el hígado salí con hígado graso me preocupa
@@emasalazar6115 a los cuantos años te sacaron la vesicula
Hola, se.puede consumir omega 3 en suplemento?
Hola José, gracias por escribir!. Si puedes tomar omega 3, aunque si llevas una dieta balanceada no es necesario suplementarse.
Por supuesto que si el omega 3 es algo muy bueno para la salud
@@omega_tv ok estoy un poco confundida mi doctora me dijo que nada de todo lo que es Rama de arina ni integral y usted dice que si doctora porfavor ayudeme no se que hacer ni que comer me detectaron higado graso predeabetes azucar alto colesterol malo y bueno triglicéridos a me dijo la doctora que si debo comer carne roja poreso ya no endiendo nada usted me puede ayudar
Lic nos confunde con los comentarios si no da una dieta que se debe comer entre carnes etc y luego demos que no comer porque usted nos dice una cosa y dice que no se debe
Hola Raul, gracias por comentar!
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Doctora buenas tardes y espero que me reciba en su canal fui operada hace dos años y medio de la vesícula nunca había tenido problemas en el hígado y ahora dice el doctor que sale con el hígado graso debido a que tengo una hernia de de la operación me está trayendo problema me hicieron un sonograma yo no como carnes ni lácteos cuál a qué se debe mi dieta solamente son frijoles lentejas se va a dar trigo Quinoa no tomo soda ni nada de esas cosas que puedo hacer como muchos vegetales eso se debeSe debe a que me sacaron la vesícula o es debido a la hernia que tengo
Hola Carmen, gracias por escribir y compartir tu experiencia!
Estas siguiendo una buena dieta, y es posible que sea por la hernia!
Te recomendamos que puedas tener actividad física por lo menos 4 días a la semana y que te pongas en control con un nutricionista!
@@omega_tv Gracias doctor el problema es que tengo problemas en la vista y no puedo salir de la calle sola hasta que no me operen y en la casa paso muy deprimida pero el problema también es que hacen años parezco de anorexia no como por qué soy vegetariana y no como grasas animal nada y no entiendo el porqué de la el hígado graso pero creo que como usted dijo con una dieta verdeNo me gusta tomar muchas vitaminas por qué no me gusta tomar pastillas solamente tomo las pastillas de la presión cree usted que esas son las pastillas que me pueden estar haciendo daño gracias por contestarme a veces hablo con mi médico y él es médico con tantos años y ya está viejo no sé qué hacer pero confío mucho en mi médico es mi médico y un buen amigo ahora me ha salido una línea después que me operaron y eso me tiene con mucha depresión
@@carmenconcepcion8033 respetuosos saludos desde El Salvador. Le sugiero leer los salmos, especialmente el salmo 25 para la salud, y el salmo 30 para su salud, el salmo 6 para problemas de la vista. El salmo 91 ,3 veces y el salmo 145 ,7 veces para erradicar el miedo. Ánimo, el hígado y la vesicula sufren trastornos por temor al fracaso. Un documento interesante se llama ""la enfermedad como camino"", trata sobre como el alma se manifiesta a través de las enfermedades. Ánimo 💪
Dra que tipo de frutas debo comer tengo hígado graso tipo 1 espero su respuesta gracias
Ninguna....
No comer frutas azúcar harinas pan sopas arroz....
Busca dieta KETO....para principiantes....
Busca Pedro grez
Hola Oscar, gracias por comentar!
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Y el arroz blanco sin aceite y ni sal estara bien para el higado graso claro en pocas raciones
Hola doctora es 1a vez q veo sus videos. Ayer me detectaron hígado graso. Mi pregunta, eso puede tener relación con que cada vez q tengo mi periodo me inflamo demasiado y últimamente siento como ligeras punzadas en el área donde esta el higado?
Hola Irlanda a mi me pasa lo mismo siento pinchazos en el area del hígado también tengo piedras en la vesícula
Hola Irlanda, el hígado graso es ocasionado por nuestro estilo de vida y alimentación!
@@lorenaruiz5561 hola, puede ser que por el dolor tengas piedras en la vesícula o el páncreas se te está dañando y te dan pinchazos a mi me pasaba igual y me dijeron que tengo prediabetes y resistencia a la insulina.
@@carlospena2641 muchas gracias por contestar ami me han hecho estudios gracias a Dios no me ha salido prediabetes ni resistencia a la insulina hojala que solo sea por mis piedras en la vesícula estoy comiendo mas saludable y caminando una hora diaria hojala que esto ayude a mi hígado graso ya casi elimine por completo el pan, arroz, soda ,azúcar, la mayoria de carbohidratos
@@carlospena2641 yo tengo resistencia a la insulina e hipotiroidismo, hace 4 dias q ya estoy en dieta sin harinas y sin azucar...me diagnoticaron higado graso en una ecografia abdominal, el resto del abdomen en perfectas condiciones
muchas gracias por la información, ¿el higado graso es reversible? cuando menciona los alimentos que deben evitarse esto debe ser evitado de manera estricta o pueden ser consumidos muy de vez en cuando?
Hola , al inicio debe ser estricto junto con ejercicio físico!
Si se puede mejorar del hígado graso!
muchas gracias c:
@@lecapetbusca Pedro GREZ
Amen 🙏🙏🙏
Una pregunta que pudo comer tengo una ernia en el estómago
Hola Fidela, para poder determinar esto es necesario una evaluación física en persona!
Leche queso mantequilla aceite es malo Dr gracias
Hola doctora me saque una ecografia y salio q tengo higado graso 2 es normal tener diarreas y estreňimientos y gases x el higado graso ya q las padesco ase mas de un mes
Wowwww siento esos mismos síntomas 😩
Hola Andres, en algunas personas si da esos síntomas!
Es recomendable que inicies con ejercicios y una alimentación saludable!
@@omega_tv muchas gracias doctora
Y e
Todo eso cuánto tiempo debo hacerlo
Hola, gracias por comentar!
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Pero también me dijeron que hay muchas frutas que tienen demasiada azúcar y que eso afecta al hígado , entonces cuáles son esas frutas,me confundo
Hola, gracias por escribir!
Eso depende del número de porciones que consumas, pero si consumes media taza de fruta no hay problema. Idealmente debe ser de 3 a 5 al día.
Ami m dijieron manzanas verdes y peras
El mango, banana plátano uvas, y ciruelas
Hola Dra. Yo tengo mucha picason y se me forman como ronchas por partes q devo hacer
Hola doctora comiendo sano y haciendo ejercicios. Se reduce la grasa en hígado? Osea se va eliminando?
Hola German, gracias por escribir!
Se puede eliminar con una buena disciplina en alimento y ejericicio!
@@omega_tv muchas gracias doctora 😃
que tipo de grasa
Disculpe se puede consumir cacahuetes tostados nueces o almendra
Hola, si puedes.
En dosis recomendadas por un nutricionista a partir de tu dosis caloroca
Las legumbres se pueden consumir
Hola Freddy, si se pueden consumir
Tengo una pregunta ¿Puedo comer frito con aceite de oliva extra virgen si tengo hígado graso?
Cómo por ejemplo platanos fritos
Hola Job, es ideal que mejor optes por otras opciones!
Como asado
Hola Doctora será posible consumir pavita?
Hola, te refieres a pavo?
Sí jijij
Hola Dra mi mami tiene hígado graso y se le inflaman los pies que recomienda hacer para combatir el hígado graso.
Hola Keily, lo mejor contra el hígado graso es la actividad física y una dieta brindad por nutricionista
Como que ella dice que el hígado graso es x consumir grasa siempre he sabido que el hígado graso por por exceso de azúcares y harinas
Hola, gracias por comentar!
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Hola doc soy nueva soy de Jujuy mi consulta creo q tengo higado graso inflado y me duele estoy esperando los resultados pero ...pero asta eso no se comer q dieta aser agradeceria su respuesta
hola Brayan, lo más recomendables es evitar las grasas y consumir frutas y verduras!
Tengo higado graso me amarga laboca q puedo tomar para aliviarme gracias
Hola Jessica, gracias por escribir!
Lo más importante es que te pongas en control con un médico, de momento debes de evitar totalmente los alimentos con grasa y realizar ejercicio!
Para revertir el hígado graso no hay medicina, es cambiar tu estilo de alimentación y vida
Si tienes higado graso lo mas recomendable es evitar cualquier grasa ya sea saludable, evitar las carnes y el huevo tbm, y tu unica bebida debe ser el agua👍
Hola Anderson, gracias por tu aporte!
Seguramente pero parece que nunca lo as tenido Tengo 17 años y padesco q eso
Huevo no!?
@@frankclementehorna1719 brthr los frutos secos son buenos para el higado las grasas buenas hacen q tu. Higado se desinflame
@@leonardogarcia6257 una pregunta entonces no se cura
Tengo hígado graso y también colon irritable y no se que hacer
Hola Pablo, has intentado en algún momento evitar los lácteos?
Tengo higado graso y tengo malestar en el colon q puedo comer
Hola Debora, consideramos que es más recomendable comentarte que evites carnes con grasa, comida rápida, bebidas arificiales y definitivamente realizar actividad física
Según mi Dr el aceite canola no es bueno para hígado graso. El aceite de oliva o de coco si
Hola Ana, gracias por compartir!
Pues hace poco escuche un Nutricionista que dijo que el aceite de coco es malo para el hígado graso!
Hola buenos días.yo estoy operada de mi vesícula pero tengo hígado graso y el hígado inflamado.
Hola Carina, es importante que evites alimentos con grasa y realizar ejercicio
Pero otros profesionales no recomiendan el aceite de canola. 🤷♀️
Hace pocos estuve congreso , y actualización de los alimentos , tranquila el a este de canola wl único y el mejor para freir, por su degradación, saludos desde Uruguay
Lo más importante es no consumir azúcar y harinas blancas
Hola si una persona tiene hígado graso puede tomar colágeno gracias
Hola Ana, no lo recomendamos!