KOLIKO HRANE POJEDEM DNEVNO
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- U nekom od narednih videa pričaćemo koliko sve košta tj. koliko novca je potrebno za sve ovo.
No da skrenem pažnju, junk food je i dalje dosta skuplji od clean hrane.
Uživajte u videu i svako dobro ! Pozdrav
Aplikacija JUST SHIME za treninge u izradi !
ONLINE COACHING ► DM (instagram)
KOD 'SHIME' za 10% popusta na GYMSTER i ACTIVE PHARMA (linkovi ↓)
▶ Moj instagram:
/ just_shime
▶ Moj sajt:
www.justshime....
▶ Active Pharma suplementacija:
activephrm.com...
▶ Gymster garderoba:
gymster.rs/pro...
▶
#justrealtalk #justshime #ishrana #dijeta
Sretno u pripremama i jedva čekam novi video. Živio majstore
Hvala puno dobri moj! Takodje 💪🏼
Najpošteniji lik. Odmah je snimio klip o hormonskoj suplementaciji i demistifikovao, sve pedere koji o tome ne govore i kao fol su natural.
Sad konkretno snima, jasne, koncizne sadržaje i ne proserava se. Svaka čast. Nema uvijanja i prolupavanja. Keep it real❤
Свача част за посвећеност,кухиња као апотека😄само ме занима како спремиш то све навече и не поједеш.
Nema, ne sme da se dira 😂 I hvalaaa
Gde si kupio belanca u tetrapaku ?
I mene zanima, ali pretpostavljam Lidl??
Nikad nisam uporedjivao hranu i posao. Za mene je hrana uzivanje i zadovoljstvo, a ne nesto monotono i dosadno sto radim svakog dana.
Zanimljivo mi je to da cujem kako bodibilder gleda na hranu, jer ocigledno gledate drugacije na to od vecine.
Svaka cast tvom zelucu.
Shime samo da ti kazem hvala za sve videe 🤗😊
Hvala vama na podršci 🙌🏼
Shime daj jedan backstory o tebi za neki od iducih videa, iskreno zanima me cime se bavis osim bodybuildinga i kako financiras uopce svoju karijeru? Pozdrav i uspjesne pripreme zelim!
Hvala puno ❤️ Hoću naravno, biće priče
Shime sretno sa pripremama, sa ovim mislim da budes zadovoljan samim plasmanom na kraju koji god bude, zasluzujes ga ! lijep pozdrav :D
Poenta je da radimo, radimo i trudimo se. Pa kad dodje! Hvala puno
Svaka tebi cast druze, za takvu logistiku treba imati para i vremena. Ja kad uklopim(jako retko) keatin i whey, i uz tri "kucna" obroka sve nogom u dupe udaram.💪😊 al, opet kazem, svaka cast.neko moze, neko moze ne😊💪
Moraš da razumeš da je meni ovo posao.. Zato i imam vremena. 🙌🏼
@@JustShime razumem, zato sam i napisao u dva navrata, svaka cast!💪
Buraz drago mi je da si snimio video. :D
Tu sam 💪🏼
3:20 Beeeelancaaa gde su kupio? votafak!
Za uvod brate slazemo se definitivno, kazu monotono ja koji sa 6 meseci imao 8 clean obroka svaji dan isto sam jeo... monotono do jaja ali sam odradio to kako valja masa je bila brutalna. I da dobrodosao nazad na YT Dzoni boy sad imam iz dorucak da gledam nesto gotivno hhahaha samo gas
Hahaha, trudiću se bar jedan nedeljno da izbacujem 🙌🏼 Hvala još jednom čovek! Ovtome pričam, jedemo za rezultat!
4k rezolucija, respect
Gde kupuješ belanca.💪💪💪
Kolko shime odvajas za ishranu u proseku ma mesečnom nivou ? Sve najbolje , samo napred.
Biće video 🙌🏼 Hvala dobri moj
12:25 40gr glutamina?!
Uvek se setim pokojnog Rič Piane: "Ovo nije hrana za uživanje, ovo je hrana sa svrhom!". Kraj priče
Hrana za rezultate. Daleko od toga da ne može da se napravi ukusnom, al’ ovde gledam u vreme tj. praktičnost
@@JustShime može naravno, ali to zahteva vreme. Kad nemaš vremena, aha, treba mi 30 gr proteina, toliko i toliko ugljenih hidrata, ovesene pod vodu, mikrotalasna, nemasni sir u to, malo borovnica i ćao. Nemaš svaki dan da trošiš 2h na pripremu hrane
Sve kad se ispece nema te gramaze otpadne dosta od 900g ribe ostane oko 700g a mozda i manje..
7:20 Увек ме занимало колико могу да стоје овако кувана??
Brate meni stoje i do 7-8 dana bez da ih stavljam u frižider
@@JustShime Екстра, хвала на информацији 👍💪
Jel smo po 4 cela jaja da jedem svaki dan shime ?
Može naravno
A da li limun i jabukovo sirce takodje pomazu za bolje varenje
Pa da, to kažem
👏👏
Kako kazu
Consistency and dedication i trebali bi rezultati doći.
Koju kafe mašinu imaš? Izgleda mnogo kvalitetno, hvala😊
Nesspreso?🦦
Koliko flašica. Puno hemije. Kontrolišeš li laboratorijske nalaze krvi?
Ma kakve hemije jaoooooj😂
💪
Pocela kosa da opasa bato :)
Ooo daaa 🤣
Odakle si kupio te belance?
Bukvalno, najjaci proizvod po Americi svugde kod nas nema toliko a srce mi se cepa kad bacim zumance
Kako tako lepo skuvas pirinac da ne bude ni malo slepljen
Pa brate, kuvam ga 10god kako da ga ne skuvam lepo. Pogledaj, mislim da ima neki video ranije ranije baš za pirinač
To ti zavisi od vrste pirinča, sigurno kuvaš kratko zrno čim ti se lepi
Hahhaha podsjetia si me na film 1 na 1
To je to! SUNSHINE 😄
gde si nabo jaja u tetrapaku
Nekad ima u Lidlu, a ovo neka mala radnjica na Zvezdari ima isto s vremena na vreme…
daj adresu te radnjice MOLIM TE@@JustShime
Cvijiceva 101 mala neka piljara.. Ima dve ali bez ova bez voća i povrća 🙌🏼
Sime mozes li da odradis STRICT PRESS trening za ramena?
Može
Jedem ja ramstek suvi 🤭 msm greota da propada 😂
Hahaha, donosim 🙌🏼
Brate imas do jaja kuhinju bas ti zavidim!Ja imam jedan trik kad pricamo o ukusu hrane.Svo meso stekam naravno u frizu, ali kad dodjem kuci s posla, samo skuvam rizu i dodam u hladno meso i za 5 min brate ko da sam skuvo tog momenta, nemos verovati kolko dobro.Pozzz
I onda zapečeš i eto ga pilav 😂🙌🏼 Može tako, svidja mi se brate dobije šmek dobar. I hvala ❤️
Auuu buraz smanji malo ugojićeš se
Dzabe ti to sve kad moze mangup od 80kg da te izreze sa ziletom
Koliko masti unosis,nisu valjda samo iz jaja?
Iz maslinovog 30g, iz jaja 10g i iz koštunjavog 10g
@@JustShime hvala brate,a na masi ides gram po kg?
@@matrek122 0.5