310 kalóriás pizza + 4 dolog amire azt hitted hogy egészséges DE NEM AZ
Вставка
- Опубліковано 25 січ 2019
- Kövi tippek a következő vlogban, stay tuned
Ne felejts el követni a többi felületeimen is:
Elérhetőségeim:
Instagram: alexxandrakiss
Mail: beauty.bee1207@gmail.com
Facebook: AlexaKiss - Розваги
Egy valamit nem értek. Hogy jön az egészséges életmódhoz a Burn? 🔥
Oké, hogy szponzor és pénz stb., de ezáltal legalábbis számomra kicsit hiteltelenné váltál.
Mert az nap ezt a felsőt vettem fel, az nem azt jelenti hogy ezt a videót szponzorálta, mert nem szponzorálta. Ha a Burn szponzorálja a videót az ki lesz írva a képernyőre. Máskor ha egy videóban Nike, Adidas, zara, bershka felső jelenik meg, ne felejtsd el kommentálni hogy ez tuti mind szponzorált. Gyerekek, hihetetlen, hogy már egy rohadt pulcsit nem vehetek fel szó nélkül. Mindenbe kössetek bele!
Szerintem nem az a baj hogy burn pulcsi van rajtad, hanem hogy itt arról papolsz hogy mi milyen egészségtelen de közben legalább 1 heten 1x legalább kiraksz egy képet hogy burnt iszol 🙃
@@bettinakoszo2554 Ez igaz, nekem is feltűnt ez :)
@@bettinakoszo2554 Akkor nézd újra a posztjaim, mert valamit rosszul látsz. Amúgy elárulom, én ihatnák akár napi 5 burn energia italt is, mert ilyen az alkatom, nem híznék. Ettől függetlenül ha látsz 2 posztot, általában 1 eseményen készül, MINDIG igyekszem zérót fogyasztani ☺️ Igen velük is dolgozom eggyütt, értelem szerűen az fogyaszt energia italr aki szertene és akinek belefér. De mégha nem is zérót fogyasztok, alkalom adtán ezzel nincs gond, olyannál sem, aki durván diétázik. Azoknak akarok segíteni a tippeimmel, akik hízásra hajlamosabbak, a mindennapokban meg elkövetnek pici bakikat, amiken még lehet változtatni, ennyi. De ha mindenbe beleszólás lesz, ettől is el fog menni a kedvem.
Alexa Kiss Hagyd az egészet, mármint ne idegesítsd Magad az ilyen kommenteken!Soha senki nem tud olyat csinálni/mondani, amibe valaki ne kötne bele!Ettől Te ne hagyd abba azt, amit szeretnél csinálni!Igenis sokaknak jól jönnek ezek a tippek, illetve jó, hogy felhívod a figyelmed arra, hogy nem minden az, aminek látszik!Azért, mert azt mondod, h sok a cukor ebben vagy abban, még nem ihatsz meg egy energiaitalt?Nevetséges... Megihat mindenki. Itt a lényeg azon van, amit Te is mondtál, hogy sokan literszámra isszák ezeket!
Szóval ne menjen el a kedved!Ha ásványvizes pulcsi lenne rajtad, hidd el, az is baj lenne!;)
Kicsit sok a félrevezető információ....a gyümölcslé ezerszer egészségesebb, mint a cola a vitaminok és a rostok miatt, illetve az egy dolog, hogy valami nem tartalmaz hozzáadott cukrot, de nem mindegy milyen édesítőszerrel édesítették, mert lehet az károsabb a szervezetre, mint a sima cukor.
Szerintem kicsit nézz utána jobban annak, mi egészséges, és mi nem, mert ahogy kijelented dolgokról, hogy egészségtelen, sokszor nem állja meg a helyét... A magas cukortartalmú müzlid egészséges, de a 100%-os gyümölcslé nem... Holott abban is gyümölcscukor van, ahogy az általad annyira preferált müzliszeletben is. Amiben természetes módon előforduló cukor található, az nem egészségtelen, sőt, annyi a lényeg, hogy ha az ember fogyni akar, akkor ne nagy mennyiségben fogyassza, és lehetőleg ne a délutáni, esti órákban. Szénhidrátra szükség van! Meg sosem csak a kalóriát kell nézni. A kit-kat csokiban szerinted nem is olyan sok a kalória, a cukor. De van benne cukor, nem kevés, és iszonyat mennyiségű telített zsírsav, na így az egészségtelen csak igazán, tök mindegy, hogy mennyi kalóriát tartalmaz. De ez csak két dolog. Nem kötözködni szeretnék, egyszerűen tény, rengeteget kell tanulnod még ahhoz, hogy adott témában komolyan tanácsot adhass.
A "meg sosem a kalóriát kell nézni" az úgy kicsit hamis. Amúgy egyetértek veled. De a fogyás, a tömegelés és a szintentartás alapja a kalória. Ha fogyni akarsz kevesebb kalóriát kell bevinned mint amennyit elégetsz, tömegelésnél épp ellenkezőleg. Dontos az is hogy mit eszel. Pl a videóra utalva a protein szelet jobb mint a csoki ez nyilvánvaló. De protein szeletből is lehet jobbat és rosszabbat választani. Mindenki azt egye ami jól esik neki, természetesen odafigyeléssel. Pl 3 zacskó csipsz jól esne pistinek de na pisti egyen csak fél csomagot. 😂
@@blankakis9710 A "sosem a kalóriát kell nézni" gondolat úgy teljes, ahogy írtam is, vagyis, hogy sosem CSAK a kalóriát kell nézni, és oda is írtam, hogy az egyéb ártalmas dolgokra gondoltam (amikre figyelni kell) pl. cukor, telített zsírsav. Viszont örülök, hogy amúgy egyetértesz a leírtakkal, köszönöm! 🙂 Amúgy rengeteg mindenre kell figyelni, ha az ember egészséges(ebb)en akar élni, és fogyni akar, vagy csak megtartani a súlyát. Nagyon összetett, én is sokszor kínlódom ám, mit hogy kéne. 😂
Az ötlete a videónak tök jó volt, érdemes felhivni ezekre az élelmiszerekre a figyeltem! :)
De ha lehet egy javaslatom, ami borzasztoan zavaró, hogy amikor beszélsz valamiről nagyon sokszor ismételsz, ugyanazt elmondod 2-3x...ami szerintem annak az oka, hogy random akkor találod hogy miről fogsz beszélni és így ez zavaró, ráadásul túl hosszúvá teszi a videót és rontja a minőségét...esetleg ha előtte lejegyzetelnéd a pontos témákat, adatokat (hogy később ne legyen támadási felület.. Kitkat stb..) Mert eközben a téma amiről beszélsz érdekes lenne, de ez így olyan kesze-kusza-ossze vissza. (a vidi végéről nem is beszélve.. :( ) sajnálom mert bírom a videoidat, de ez mindegyikre jellemző hiba és már nagyon zavart.. :/
Szerintem,ahhoz hogy te egészségesen élj,el kellene menned egy pszichológushoz,mindenképp. Direkt nem dietetikust írok,mert nálad komolyabb a probléma. Nem normális,hogy az előző videódban sírva mesélsz arról,hogy a táplálkozási problémáid miatt,majdnem tönkrement a májad. (Pedig egy májtranszplantáció,nem egy szilikon a mellbe.) Erre folytatod ezt,hogy összevissza eszel "különlegesen egészséges" dolgokat,minden második szavad a milliliter,gramm,cukor édesítőszer szénhidrát kókuszvíz kitudja milyen olaj. Az,hogy kiméred grammra a sajtot,amit ráteszel a "pizzádra" ez már nagyon beteges. Nem rosszindulatból írom,és tudom ne nézzem a videóid,ha nem tetszik. De nem erről van szó,csak aggaszt ez a dolog. Nem voltál soha kövér,nem vagy lusta,elég időt fordítasz a testmozgásra,el kellene engedned ezt a "mániákus evés" dolgot.
😂 Másoknak mutatok példát arra, mit tudnak enni helyettesítőnek. Ajánlom, hogy kövesd az Instagrammom, vagy légy kicsit körültekintőbb, mert nagyon sokat eszek mostanában és nem feltétlenül diétásan
@@KissAlexandra7 Na azért! :) Egyél is rendesen.
Szerintem is volt néhány túlzás a videóban, de a kalóriaszámlálás nem egyenlő a betegséggel. Mindenki aki kicsit komolyabban foglalkozik az edzéssel számol kalóriákat akár makrokat is. Én is számolom, de ha meg akarok enni egy gyümölcsöt vagy épp néha egy szelet pizzát megeszem. Meg a nagyi sütijét is. Nem e körül forog az ételem, de jó támpont. De pl a protein szelet is oké, ha jót választasz. A kóla nem egyenlő a gyümülcslével. A myprotein oldalán elég sok jó cucc van. Szóval van néhány fals infó.
Köszönöm a segítséget, nekem nagyon jól jöttek ezek a tippek! :)
Ez jóó lett, tök hasznos. :) Köszi :))))
Nagyon hasznos volt ez a videó!!! Csinalj meg ilyeneket❣️
Lehet hogy a smoothieba is sok szénhidrát van de nem mindegy hogy a szénhidrátot gyümölccsel vagy csokival viszed(pl.:vitaminok)már pedig szénhidrátot is kell bevinni
Életmód váltásban vagyok, és nagyon jó volt ez a videó ötlet szerzésre :-) Jobban preferálom a Szafi pizzát, de a barátnőm ezt a te félédet szokta csinálni :-) Kiráz a hideg a bolti gyümölcslevektől, mondjuk én nagyon üditőket sem szoktami inni mindegyikben érzem, hogy telis tele van minden szrral. Amit én szoktam az a viz, meg a smoothie-k, zöldség smoothie-k. Gyümölcscukor miatt a gyömi smoothikat általában ilyen 200 ml-ben szoktam inni heti 2-3x max. Sokkoló volt látni, hogy mennyi cukor van benne, köszi, hogy megmutattad.
Annyira megkívántam azt a pizzát, hogy lestoppoltam a videót és mentem is a konyhába megcsinálni 😀😀 ISTENI
Szia köszi a videót.a lifebar és a többi szelet amit mutattál hol kap6ó? Engm is flháborít az ilyn kamu.vettm patikában szójaszeletet és mindn oké lett volna,ha nm cukorral készült volna az is..Üdv:Ancsi.
Szintèn egy szuper video.szuper ötletekkel 🙂
Nem beszolasbol mondom,de olvasd el a Burn-nek a hátulját.Rosszabb,mint egy protein Bar.:)
Nagyon ügyesek vagytok!❤
Szia! Honnan veszed a müzliszeleteket? :) ❤️
Cseszheted ezeket a példálózásokat, még a levegőben amit beszívsz 300x károsabb dolgok vannak mint 10dkg cukor.. Régen is agyba főbe ették a cukrot mégis eléltek 80-90évet. Manapság már lejjebb ment az átlag, és nem a cukor evéstől....
Hihetetlenül örülök, hogy ezeket elmondtad, első amihez nyúltam azok mindig a fél literes vagy nagyobb cappyk voltak valamint a müzli szeletek. Mi a véleményed az édesítőszerekről, zero dolgokrol...? Te használsz olyanokat?
Anna Domonkos azokban is van valami mesterséges, hogy édes legyen... lehet még rosszabb, mint a cukor. Ha lehet kerüld őket. A műzliszeletrk meg random tele vannak cukorral, hiába villog rajta a “fit” felirat...
"Nem szeretném ha valaki megtámadna. "hát ez aranyos volt
🤣🤣🤣🤣😘
Az italok cukortartalmához tennék megjegyzést - vagy inkább elmesélem egy nem is régi élményemet. Aki már volt kismama, az tudja, hogy a 24. hét körül el kell menni egy terheléses cukorteszre. Itt kb 2 dl vízben oldanak fel 75 mg glükózt, amit éhgyomorra meg kell inni. Számomra az volt a döbbenetes felismerés, hogy amikor megittam ezt az oldatot, teljesen olyan érzésem volt, hogy ha ugyanezt bubis vízbe teszik, akkor szinte olyan íze van mint a sprite-nak - ha hozzáadnánk bármilyen aromát, színezéket akkor meg már bármilyen üdítőnek el lehetne adni....ezekből ugye szintén nem 2 dl körül szoktak inni. Szerencsére jók lettek az eredményeim, sosem volt gond a vércukor szintemmel, de ha lehet még inkább kerülöm az üdítőket. Az édesítőset meg a várandósság óta egyáltalán nem bírom sajnos (vagy nem sajnos). Szóval én vagy cukros üdítőt fogyasztok vagy semmit (inkább utóbbi).
Szia a topjoyról mit tudsz elmondani? Abban is sok a cukor?
Bocsi, hogy én válaszolok, meg annyira nem is értek hozzá, de ahogy tudom igen, elég sok cukor van abban is.
@@noeminagy14 Akkor abból se kéne sokat inni de én nem birok leszokni róla.. minden esetre nagyon szépen köszönöm a válaszodat😊
Igen, sajnos én is nagyon szeretem a topjoy-t, de én is igyekszem leszokni róla😉
Szerintem nézd meg mi van ráírva a csomagolására,ott pontos adatokat találsz :))
Aw, annyira imádlak téged és a videóidat 😍😍😍
Ahh....a pulcsid😍😍nagyon adom.
Több helyen hallani a pálma olajról eltántorítás képpen. Én nem tudom, hogy miért, el tudod mondani, hogy ez miért egészségtelen? Tényleg nem tudom mert nem értek hozzá ezért kérdezem. Köszönöm! 😊
Eszter Nemes szia bocsi hogy én válszolok. A pálma olaj önmagában nem rossz, az elkészítéséval kapcsolatban vannak kifogások. Esőerdőket vágnak ki az olajpálma ültetéshez, így több állatfajt veszélyeztetve. Etikai okok miatt nem fogyasztják az emberek. Ám ma már kb mindenben van sajnos:(
Nem olyan egészséges sajnos. Sok benne a telített zsírsav. Oliva a legjobb.
Nehogy elmenjen a kedved itt nekem a videózástól, pár kötekedő komment miatt!
Teljesen rendben van, amit mondasz. Én is diétázom, próbálok átállni az egészséges életmódra, zero kólát mégis iszok, akárhányszor megkívánom. Ez ilyen. Nehogy már mindent megvonjunk magunktól!
Köszi a videót, én értékelem.
Lena szerintem a dieta es az egeszseges eletmod nem ugyanaz !!
Bernadett Nagy ha hallottál már a glutén érzékenységről, akkor azt is tudod, hogy lemondásokkal jár. Egy fajta diétát kell tartani, hogy regenerálódj. Én fokozatosan térek át az egészséges életmódra. Úgyhogy, most nem értem, mi célt szolgált a kommented.
Szia!!Nekem puffadàsra kellene valami segítség!!Biopronba is talàltam ilyet,amit te szedsz prémium nàlunk Magyarorszàgon nincsen!!Szerinted ez a màsik fajta is segítene nekem?Te milyen problémàra szeded??
André Brigitta ne egyél káposztát, hüvelyeseket, illetve lehet érdemes lehet a tejet is elhagyni. Nem gyógyszerekkel kell megoldani. Ha a tested nem szereti ezeket, ne mérgezd :) Nem mondom, hogy kis mennyiségben nem lehet enni, de ezek a dolgok azok, amik kiváltják a puffadást, de kísérletezgetni kell.
Alexa tényleg jó dolog ha egy ,pizzában’ ilyen kevés kalória van de a szénhidrát tartalma nem fontosabb ?
Ha valaki fogyni akár, akkor sok esetben a kalóriát is számolni kell. :)
szilvia barna 😊
Úgy gondolom legtöbbször a kevesebb kalória összefüggésben van azzal, hogy kevesebb szénhidrátot is tartalmaz. Illetve a szénhidrát minősége se elhanyagolható. A videóban lévő pizza ha jól tippelem nem csak kaloriaban de szénhidrátban is kevesebb mint egy rendelt pizza :)
Szuper lett imádom a videóidat😍😍😘🥰🥰
Szia nagyon jo video
Nem attól lessz valami egészséges ha nincs benne cukor ,mert a gyümölcs attól még hogy nem fogyókúrás az abból készített gyümölcslevek sokkal egészségesebbek mint pl. A cola
Mert a gyümölcsbe sok a vitamin .......
Alexa te vagy a kedvencem❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nagyon jó vagy!Mi a munkád?
Heny channel ez
UA-cam, insta :)
Miert nem csinalsz teljes kiorlesu lisztbol pizza tesztat? :)
Vivien Via Ugyanannyi kalória van benne, mint a sima lisztben, és említette, hogy nincs ideje rá.
@@lauracsatari4814 nem nagyon figyeltem mert a lanyom epp nem aludt meg! Millio fele liszt van de persze nem bele szolni akartam, azt eszik amit akar! Egyszeru kerdes volt. En nem ehetek glutent a lanyom tejmentes dietan van ugy h en is belecsoppentem ebbe az "egeszseges" eletmodba mert szinte csak olyat ehet szegenyem
Azert figyelek ilyen etkezos vidiket sztorikat hatha talalok valamit mert mar kezdek kifogyni az otletekbol mit fozzek! Idom nincs 20fele fozni. Ezert is kerdeztem a lisztet! Sajnos mivel nem ehet se mandulat se kokuszt ezert full natur rizstejen elunk mert a vanilias borzalmas foleg sutiknel. Szoja tartalmut se ehet ugy h nem egyszeru ez az egesz
Szia! Ha elkezdtek fogyókúrázni, de a kenyeret utálom, és nem akarok azt enni suliba, mit vigyek reggelire a suliba? KÉRLEK SEGÍTS (Itthon nem reggelizek, mert nekem túl korán van)
@@tszonja Köszi, kedves vagy❤
Lehet hogy furi de en csinálok magamnak hazi pitat vagy tortillat vagy csak simán dobozba rizst meg zoldsegeket viszek
Gyönyörű vagy :O
Én azon röhögök, mikor sorolom, hogy mit kérhetnek a gyerekmenühöz. És belekerül a kóla... és mintha sátánt idéztem volna, mérgesen ránéz a gyerekre, hogy “juuuj azt neeeeeem! Kólàt? Neeeem! Legyen Fanta!”
Hát sírok 😂😂🤣
Nem azt mondom, én néha zöldteát szoktam ott inni, de tudom, hogy egy cseppet sem egészségesebb, mint a kóla... de hogy ki tudnak rá akadni...🤣
Szia! Egy 14 éves lánynak kb mennyi kalóriára van szüksége/nap?
Előre köszi a választ.😊
heyit's Szandra ez sokkal komplexebb. Nem kortol fugg. :)
1500felett mindenféle képpen!
Javaslom, hogy olvass utána mennyi értelme van a vitamin készletek szedésének. Kb. semmi, de olvass és döntsd el TE. ;) :)
Most, hogy olvasom itt a kommenteket sok "okoskodást" látok, hogy ez nem úgy van meg stb.... őszinte legyek én is egy hasonló véleményt szerettem volna írni, mert tudomásom szerint az a "tej" amit mutattál nem tartalmaz egyáltalán tejet. Tudom, hogy ennek a videónak nem ez a lényege. Amúgy bírlak meg minden, csak szerettem volna ha tudsz róla. Az emberek 90%-a aki ilyen kommentet írt szerintem hasonló szándékkal írta mint én. Szóval ne vedd őket bántásnak vagy ilyesmi. Puszi 😉
Nyilván nem tej, ezért egészséges
Vannak növényi tejek, ő is ezt mutatta :) Laktó és tejérzékenyek, vegánok szokták fogyasztani őket. Szerintem Alexa tisztában van vele, hogy nem tej tej amit iszik :-)
😍😍😍
Sok köze nincs a pizzának xD
"aaah.. Miért nézek ki úgy mint egy patkány?!" olyan bolond vagy.. 😅
Pár hónapja én is életmódot váltottam többek között te is ösztönöztél rá. Jó volt hallani a tippeket, megerősített, hogy jól csinálom. Várom a következő részt 😊 puszi
Pont narancs levét ittamm
Több mint ezren lájkolták ezt a videót. Nem értem, hogy miért. A videó nem egyszerűen marhaság. A sok lájk mutatja, hogy vannak akik komolyan veszik, így ez a buta kislány nem csak saját magát teszi tönkre, hanem a követőit is.
Amugy ne haragudjatok már meg de nem bántásból írom ... De nem értem ,hogy miért keresitek mindenkiben a hibát? Ő csak el szerette volna mondani , hogy sok dolog amiről azt hiszitek hogy egézséges nem úgy van .. És a videó nem szponzorált ha az lenne ki letz volna irva a video kezdésénél .. Nem mondon azt hogy az energia ital egézséges de az ő egézségéről van szó és napjainkban az emberek nem étkeznek valami egézségesen ha már itt tartunk :)) Ne mindenkiben a hibát nézétek :)) Előszőr ti is jusatok el idáig és majd aztán mondjátok :))
Vivcsoo Ármos unalmas az èletük, utálják, aki sikeresebb náluk...:)
Csak épp a fele nem valós információ, sajnos. :( Pl. a mesterséges cukropótlók sokkal károsabbak (és hacsak nem szenvedsz egy DM-ban, tök feleslegesek is), mint a gyümölcscukor, ami a "nem light" termékekben van. Plusz burn??? Komolyan?! Nagyon hiteles egészséges táplálkozásról beszélni, miközben issza az energiaitalt.
Azt halkan jegyzem meg, hogy ez már pszichológiai probléma, ennyire a grammok, light stb dolgokban élni. Étkezési zavar, főleg úgy, hogy a menzeszével is gondok vannak. Hát, ha nem eszik rendesen, akkor nem kell csodálkozni.
Új vidiiii 👑💓