¡Debes EVITAR estos alimentos! 🚩 - Nutricionista enumera los alimentos prohibidos para nuestra salud
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- Опубліковано 3 тра 2024
- - Clip extraído de The Wild Project #280 ft Isabel Viña: • The Wild Project #280 ...
Vivir hasta los 100 años (o más), aumentar nuestra libido, ganar músculo y fuerza, dormir mejor, estar de buen humor... todas estas cosas, y muchas otras, son reguladas por las hormonas, las grandes olvidadas cuando se habla de medicina. Por eso mismo, en este episodio de The Wild Project, una de las mejores endocrinólogas del país, Isabel Viña, visita a Jordi Wild para una charlar de las más útiles de la historia del podcast. Con consejos claros y concisos, conoceremos hacks reales y científicos para mejorar nuestra vida y la de nuestra gente querida. ¡No te lo pierdas!
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Invitada: no hay que prohibir alimentos
Nacho: alimentos PROHIBIDOS que debes EVITAR y NUNCA debes comer
😂😂😂
es que es un clickbaiter en nachopies.
NUNCA, JAMAS, NI SE TE OCURRA COMER
Nacho dimisión!!
Prohibido debería ser ponerle piña a la pizza...
Me encanta la visión que intenta dar de añadir y no negar directamente.
2:11 que sincero 🤣
JAKJAKAKJA
XDD
JAJAJA
Le salió del alma
😆😆😆😆😆
La gente se niega a aceptar el hecho que deberian dejar de comer estos alimentos deliciosos. Es sencillo pero no es fácil.
La cosa es reducir, no quitar
Comerlos con moderación 2 un par de veces a la semana por ejemplo
@@katy9986 mejor quitar que reducir
@@carlospr19 como tengas que quitar todo lo que te gusta a más de uno le va a dar depresión comer siempre lo mismo
Se debería promover la dieta saludable y el ejercicio desde el colegio. La comida mata y destroza vidas.
Es interesante lo que dice al final, porque casa con el término "reactancia psicológica", definida como la reacción de oposición de una persona ante una imposición/prohibición que amenaza de forma real o figurada la libertad de dicho individuo.
De ahí que a menudo "nos atraiga lo prohibido".
Hasta hambre me dio 😂
XD
Real
Lo triste es que tengan que explicarnos todavía qué es la comida basura, todo el mundo lo sabe y hay cosas que solo con verlas está clarísimo que son basura, la gente se hace la ignorante por que está enganchada a esa basura y es más fácil mirar a otro lado.
Pues si y que ?
Enganchado no es que está riquísimo , sabe mucho mejor y se disfruta más que cualquier otro alimento, solo que hay que comerlo esporádicamente
@@gonzalogermannavarro9818 es que depende si esos alimentos son gastronomías endémica de su país, ya que es más dificil todavia la moderación, como por ejemplo los mexicanos con los picantes que les gusta ponerlo en todos los alimentos, bebidas, postres y golosinas y los siguen consumiendo a sabiendas de que su exceso les puede provocar gastritis, ulceras, hemorroides, diarrea, etc, e incluso ya teniendo esas afecciones
@@gonzalogermannavarro9818el adicto justificando su adicción:
El azucar es una dr0ga, cuando intentas dejarla te revienta la ansiedad de comer algo con azucar. Ademas altera tus papilas gustativas haciendote creer que son las cosas mas ricas, sin contar las otras cosas que te puede provocar en el cuerpo. La gente olvida esto por su gusto y lo que dije al principio
Jordi, todos tus podcast están guapísimos, pero este además es útil ❤
Esta señorita me acaba de joder el dia, el mes y el año.
Imagínate como te va a joder la vida cuando te de Cáncer
Jajajajajajjaja
😂
O mejorar, según se mire.
xd @@emmanuelalvarez3926
Si son deportistas recreativos pueden tranquilamente comer estos alimentos un fin de semana como compensación corporal, ahora si son unos sedentarios les va a hacer muy mal.
Ps claro
Entonces no me puedo merendar mis galletas dinosaurio?😢
Si podes, pero no todos los días jaja
Nooo
Jajaja jajaja 🦕
Que buen entrevistador es Jordi, haciendo las preguntas precisas. Fue muy informativo este podcast y valiosísima la información que se dió para todos quienes queremos mejorar o mantener nuestra buena salud. Full actualizada la Dra. Excelente servicio ⭐⭐⭐⭐⭐
Se los resumo:
1.- leche de burra bronca
2.- miel de mipalo
3.- grasas a dios
4.- projimo
5.- basofias
6.- mctrio, trio solo sí
7.- mctrio sí, con coca light
7.- Toda la comida que no es orgánica o que dure un día sin perecer.
8.- Hay que ser como picolo daimaku, solo agua y estar mmdo
La mejor forma de enseñarle a alguien algo bueno y no aplica solo para eso en especifico también puede servir para muchas cosas más
Comer sano es muy jodido, es decir, necesitas más dinero para comprar alimentos más saludables, debes hacerte tu propia comida en lugar de comprarla lo cual requiere tiempo, debes tener tus tiempos de comida lo cual para alguien con trabajo de oficina es súper complicado. A todos los que que se cuidan comiendo sano, mis felicitaciones xq es todo un reto 💪🏽
Te comes una zanahoria a bocados
No, comer sano esta chupado, los que dicen que es complicado son los que aun lo están intentando y se piensan que comer sano es comer ensalada todos los días
Por 2euros puede comprar lentejas para comer una semana,caro no es.
Comprar arroz aproximadamente 2 € y te da para comer una semana así que ya sabes cómo dice el comentario de arriba caro no es
@@GabrieI94 legumbres son baratas, con algo de carne, añade pasta y fruta que sacia mucho y ya se esta comiendo sano
cierro los ojos y es aroyit
Totalmente😂
Cierto
La voz de aroyit es más de pito
Que bien habla y lo explica🙌🏻🙌🏻
El problema es que nuestra alimentación la rigen las grandes marcas para tenernos enganchados, en vez de regularlo el Estado para que no nos perjudique a largo plazo, de ahì la cantidad de enfermedades modernas que existen y otras que se han agravado a edades tempranas
Primero te enferman con la alimentación fácil, atractiva y adictiva y después te mantienen dependiente de la medicación para la diabetes y/o el colesterol; consumir y consumir 🤦♀️ 🤦♀️.
Totalmente, fabricamos el veneno y el antidoto, totalmente innecesario
El estado no tiene que obligarte a comer bien, tu mismo puedes investigar que es sano para ti, es curstion de investigar un poco, o si tienes dinero pagar un nutriologo
"en vez de regularlo el estado", y menos mal que no, podría ser aún peor
@@TorresTorres-du3nh ay hermano si el estado no obligara la gente andaria tirando basura y aceita a la alcantarilla, no digas sandeces que te han implantado los liberales que no quieren pagar impuestos.
Saludos yordi, me gustaba tu otro canal de mi dura vida
nunca dijo que dejaras de comer, solo que el consumo habitual o excesivo es lo que debemos evitar ;)
para que un dulce sea dulce tiene que tener azúcar
Explica muy bien Sandra Bullock
Jajjaa idénticas
te mamaste. Tiene un parecido
Me enamore de la doctora es bien maja
Desesperado
Yo me enamoré de Jordi, una vez mas
Otro simp desesperado ! De seguro eres adicto al xxx
la voz bastante irritante
Que alguien haga la lista
bueno y al final como pasto no?
si
@@leonmart6719 🐄
Mucha sal
Si no ha sido rociado con pesticidas si
Si únicamente conoces los alimentos: pizza, galletas y "pasto", te va a costar aprender lo que es comer sano 😂😂😂
Para bajar de peso lo que funciona (déficit caloricos)
Ni modo, agua tendra que ser
Pero con medida, porque también te puede matar
@@loucastaneda9860el aire también nos mata, nos va oxidando y envejeciendo como frutas ✌🏻
Y chele de mi vrga
@@loucastaneda9860 😂😂😂😂😂
Osea los alimentos si te los comes si pero wl alcohol si esa vaina si no te aporta nada de nada y es lo que mas consumen
Y la fruta? El azúcar que contiene también es mala?
Pero se referirá a las pizzas precocinadas de super, que poco tienen que ver con una pizza casera o de restaurante con masa fermentada durante 48h e ingredientes frescos.
Eso estaba pensando yo 😉
Frutos secos?? Almendras, nueces, avellanas? Eso es sano?
Si pero medido.
Solo se usa para que te de más saciedad
son sanos porque no contienen azúcares añadidos y tienen fibra, la fibra ayuda a sentirte saciado. Obviamente con moderación, pero eso con todos los alimentos
no
Un puñado
La mayoria son malisimos, son grasas omega 6 como el aceite de girasol. Las avellanas son el mas interesante, es su mayoria es omega 9
yo hago esfuerzo fisico durisimo y tommo coca cola y pan con mermelada al incio porque necesto mucho , si hay tiempo para come rtranquilo su rico platanos con manzana y 1 l de agua , siempre intercalo xD
Primero aprendí que PALLARINGAS NO cuando era pequeño y ahora mil veces hablando de temas relacionados con la salud, Jordi GOAT 🐐❤
Gracias Jordi 🙏🏽, por traernos este tipo de contenido , tan necesarios hoy en dia, con la cantidad de pseudos medicos influensers que andan polulando por ahí, esto es ver la luz al final del túnel... Un aplauso para la dra. Isabel, tremenda profesional .
Estoy viendo esto y comiendo una milaneza que chorrea de aceite y una buena ensalada 🥗😂😂😂😂
La cosa es si te tomas esa bazofia pero comes bien y cenas y ya de paso haces deporte diario no debería darte problemas
¿ y el chocolate con frutos secos?
El tema es que comes? Ademas que las cosas mas saludables son muchisimo mas caras no es solo un tema de eleccion hay otras cosas de por medio talvez no entienda tanto esto en europa pero en latinoamerica si no comes nada con grasas saturadas azucar etc quimicos sal hasta la carne tiene ciertas cosas
pues si tengo hambre me como una pizza y que pasa
Solo no la comas todo el rato, ese es el punto
Tu comela todos los días que no pasa nada 😏
Pero no viste el vídeo??
Cómelo todos los días, que ya verás que te hace bien
una con j
Toca fotosíntesis entonces
Otra cosa igual, no por comer sano quiere decir que no te vayas a morir nunca ,por lo tanto ,la gente le da igual vivir menos ,lo que quiere es comer lo que le gusta
Pizza entiendo que se refiere a precocinadas...
Por un momento pensé que hablarían de la cerveza 😂😂🤤🫢
4:18 es que piscologicamente hablando ODIAMOS que nos"Quiten"
Puede ser que esté más tiempo con los ojos cerrados que abiertos?
si puedo comerme un brownie lleno de azucar de vez en cuando tambien es lógico meterse una raya de coca de vez en cuando... hasta que punto esta lógica es extremista o sesgada? tengo dudas reales
Paso de evitar comer x cosas. Que sí, que es muy sano y todo, pero ir mirando las grasas, azúcares y esas cosas es ir de amargado. Bastante tengo ya con ir mirando si las cosas llevan o no lactosa. Conozco a una chavala que vivía con ansiedad por culpa de estar mirando siempre la cantidad de x cosas que llevaban los alimentos
2:20 jordi y yo pensamos lo mismo
Explica bien Sandra Bullock
Hola Jordi, a ver si entrevistas a Ludwing Jhónson, ese médico youtuber
lo siento pero las pizzas no me la quita ni dios XD
La pizza esta sobrevalorada
Tampoco es como que la gente coma pizza diariamente
@@juanp919hay gente que si
Amén
@@juanp919 hay gente que no puede vivir sino come pizza
No le den pelota mientras la dieta sea 80 o 70% de alimentos buenos y el otro 30 o 20 de alimentos no tan buenos va a estar bien
bueno eso siempre y cuando no seas un conspiraloco de los transgénicos y/o de la industria cárnica.
Claro a Federicolapaz64 cuñado de UA-cam le vamos a hacer más caso que a una experta, claro que si
@@MarcosFerreira-oi7blun nutricionista tampoco es que sea Dios, si me dices un médico pues no te lo debato pero…
@@Rodolfo_elgolfo No es dios pero tiene más credenciales que un random que comenta en UA-cam
@@MarcosFerreira-oi7bl lo dudo muchisimo🤣
Yo cubano comiendo Pan con Aceite y Azúcar
No creo que hagan daño esos alimentos cuando una persona entrena
que comamos donuts, dice
Me ha sacado de dudas este extracto . 😂😂😂😂
02:10 Yo estaría igual si se menciona la pizza.
Pero si la pizza la hacemos de manera casera?
Como lo que sea nos vamos morir igual de todas maneras 😒
Está loquisima. Me encanta jajajaajja es mi colega ya
X fin un tema q contribuye
La mayoría de gente al final comerá lo que le dé la gana. La carne es débil.
hasta que termines en el hospital por una dieta deficiente
@@sersharisu777os encanta hacer esas suposiciones, pero luego no pasa.
Hasta luego Lucas
al menos no dijo que la cerveza 😅
Ha descubierto América xd
Entonces hay que hacer todo casero y tener mas horas en el dia para comer bien porque no se puede comprar nada
Yo me como una manzana y dos..y quedo con más hambre, me bebo 1L de agua y es peor..jajajaj
Yo lo tengo claro... mejor no comer..
Entonces que coño como? Si todo esta procesado por algo jajajajajajaj
No queda otra que morirse de hambre
Puedes cocinar
Sabes lo que es una cazuela y una sartén? 😂😂😂
carnes blancas, verduras, legumbres, panes integrales de grano entero... hay 1001 recetas que puedes hacer con esos ingredientes... falta querer nada mas...
@@gabrielvalero338 algo rico?¿ no hay vdd
Que es boyeria industrial?
No sé de que país seas, pero cualquier Pan con chocolate, aquí en México sería el equivalente de Bimbo, Gansitos, cosas así
Donuts, napolitanas, palmeras de chocolate, esas cosas
😋😋😋😛
@@Manesttv Chale :(((
A esa lista lista agrégale las grasas insaturadas provenientes de los aceites vegetales hidrolizados como los de girasol, de maíz, de canola y demás semillas prensadas. Incluso el aceite de oliva, a menos que sea extra virgen, ese es de los mejores que hay.
Que crack
Chavales confirmamos que un filete❄️ al año no hace daño
Yo pizza no, pero ketamina una barbaridad
Que opinas de la crema de cacahuete?
¿Pizza no lo ha dicho no? UF ME LIBRÉ
Muy difícil dejar la pizza y los snacks a tomar por saco
Quién más está mirando el video mientras se come algo de lo que dice que no hay qué comer?
Toda mi vida he comido fruta y nunca me ha saciado xad
Porque si quieres saciarte es mejor frutos secos por ejemplo
Es sencillo, anota toda la comida que te gusta, déjala de comer, y te adelgazas…
Me pregunto por qué una pizza. Que es harina salsa queso
Por la harina (carbohidratos) y sodio excesivos
El atún por qué?
Por el mercurio
@@victordavid4807 la cantidad de mercurio en el atún es insignificante. Para consumir un gramo de mercurio, con el máximo registrado en un atún, (1.23 mcg) necesitarías comer un kilotonelada de atún. Y aún así sería insuficiente para llegar a la dosis mínima legal de mercurio, para una persona de 80 kilos (unos 2,4 gramos)
El problema es que es más fácil comerse un paquete de galletitas que hacerse unos huevos revueltos o una tortilla de avena para merendar
Ketchup azúcar añadió
Tampoco pan, leche
Uando dice lo del croissant en mi cabeza estaba Llados diciendo" panza, mileurista!"
Lo primero jajaja minuto 2:12 primero q nada pizza
Y los batidos de proteínas no tienen conservantes ni vienen procesados ni envasados 😂 los estaba promocionando en otro vídeo
el jordi todo el rato intentando hacer reir a la invitada jajaja. encantado quede yo
conservar en azucar??? pero si el azucar es un super acelerador de bacterias
La miel se usa como desinfectante en varias culturas y su eificacia esta comprobada. ¿Sabes por qué? Porque tiene, una concentración excesivamente alta de azúcares, que matan a las bacterias.
Es un poco complicado de explicar pero dejemoslo en eso. Ah y un "acelerador" de bacterias es un concepto estúpido por si mismo.
¿Y entonces por qué la mermelada no se xonsume en un instante? Por si Acaso.
Ala qué bruto
Ahora que le intente explicar esto a @_si_somos_gemelos
Cual serian las consecuencia puntuales de consumir esas cosas que habla la señorita gracias ❤
Aumento de colesterol, presion alta, diabetes, y seguro más según que comas
@@keepcalm25 gracias ❤️🩹
Tremendo
yo desde que lei lo que llevan las galletas industriales las hago en casa mas sanas mas baratas.
Comer para vivir y no vivir para comer 😊
2:28 jordi esta enfadao 😂
No menciono el helado asi que estamos a salvo 😊
azucar
@@loucastaneda9860 no dijo helado lloron
No sabía que Aitana era nutricionista 😂
Me imagino haciéndole un facial cuando cierra los ojos ❤️
Es aue ya nada podemos comer , ya todo nos hace daño , esta cañon asi , mejor ya me desvivo asi no es vuda