BACAĞA VURAN FITIK AĞRISINI ANINDA GEÇİRME YÖNTEMİ 3
Вставка
- Опубліковано 14 лип 2023
- Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab
Ben 3 kere yaptım geçti ilginç. Deneyin kesinlikle
Hangi hareketi yaptın
@@mehmetekici2460 sandalye üstüne yastık koydum ayaklarımı uzattım, belimi kaldırdım gerdirdim
Fıtık var mı sizde de onun için mi denediniz
@@kucukkuzulartv3044 bel ve boyun var
Su an ayağımdaki ağrı geçti belki 1 ay topal gezdim
Bende yaptim faydası var
Allah razi olsun hiç ağrım kalmadı millete vatana hayırlı evlad insallah benim kızımda böyle olur
Çok teşekkür ederim Etdiyiniz bu iyiliyin karşılığını Rabbim size iyiliklerle versin Tanrım size yar olsun
bilgi paylasdiginiz icin ben vatandas olarak kanaliniza tesekkur ediyorum....mesleginizde başarilar diliyorum
Allah bin kere razı olsun kızım bir yıldır fıtık ağrısı çekiyorum yürüyemez hâle gelmistim ki Allah seni cikartti karşıma.Rabbim ne muradin varsa versin inşallah 🤲
Vesilenizle ağrılı olan kamburluğum geçti.omuzlarımı ağrıdan şekil almış görüyordum.yaklaşık beş yıldır düz yürüyorum.böbrek ağrısı şikayeti ile doktora gidiyordum.onunda vel fıtığı gibi Sinir sıkışmalarından olduğu anlaşıldı.ayak topuklarım çok ağrıyordu topuğum ve bacağım da öyle,sırtıma yapılan masaj ile ayak ağrılarımda azalma hatta iyileşme olduğunu gördüm.olurda bir kardeşimize faydası dokunur.harika bir fizyoterapist siniz çook teşekkür ediyorum
Bu bayana mi gittiniz acaba
Çok çok teşekkür ederim doktor hanım ,hocam inanın ağrılardan bitiyorum, dayanilmaz,izledim sağ ol var ol kardeşim.isinizde size abray.ustunluk.basarilar dilerim
Allah Muhammet as Razi olsun kuzum iyiki varsiniz
Kim tedavi etti sizi,Seher hanım mı?
Kaç dafa gittiniz benimde omuzum gittikçe kambur oliyo açaba adres neresi Bi seans nekadar yazarmisiniz lutfen
Basit ve etkili oldu bir arkadaşıma denedim çok rahatladı birde yüzme sporuda çok iyi sonuçlar alıyor.tşk ler hocam 🙏👍🧿
Ben bayağdır bu hareketi yapıyorum özellikle alış varisten geldiğimde uyuya kalıyım aynı yerde rahat yatağından daha güzel uyuyom çünkü agrım geciyo sizin gibi insanlar uzun ömürlü olsun sayenizde rastlıyoruz .sagolun❤
Bu yararlı videolar için çok teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık...👏👏👏
Allah razı olsun🙏🏻. Bir hafta içinde çok faydasını gördüm.
Allah razı olsun. Çok anlaşılır kıymetli bilgiler.Uygulayacağım inşallah.
Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun kuzum. Çok faydalandım. Hakkını helal et.
Allah razı olsun sizden çok faydalı olursunuz
Çok teşekkür ederim Emeğinize yüreğine sağlık.
Allah razı olsun günlerdir ölup ölup darıldım vıdyodalarınızı ızledım uyguladım ağrılarım azaldı hınt yagı ve at kestanesıyle masaj yapdım bugunume sukur tsk ederim ❤
Süper yöntem. Teşekkürler.👍🏽
hocam kizim canim allah razi olsun senden cok guzel seyler ogretiyorsun bizlere cok tesekkur ediyorum
Bayılıyorum sana çok güzel anlatıyorsun ve çok güzel uygulamalı gösteriyorsun Allah razı olsun senden güzel kızım
Super Idee Teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden
Güzel kızım çok teşekkür ederim güzel yorumların için ❤
İyi ki varsınız çok faydaları oldu Allah razı olsun
Emeğinize sağlık Allah razı olsun
Allah razı olsun hemen denicem diger video nuzdaki haraketleri yaptim çok iyi geldi Allah razı olsun Allah'a emanet olun
Çok çok faydalı videolarınız teşekkür ler hocam
Seher hanım allah sizden razı olsun çok faydasını gördüm harikasın. Çok teşekkürler instagram ve youtubeden tapik edip hepsine beğeni atıyorum
Allah sizde razı olsun gerçekten çok yardımcı oldunuz
Çok kolay ve rahatlatıcı hareketler için teşekkürler emeğinize sağlık
Süpersiniz hocam Allah razı olsun sizden şimdiye kadar nerdediniz çok teşekürler 👍👍👍👍👍
Çok faydalı videolar. Emeğinize sağlık.
Ağzınıza sağlık hocam 👏🏼👏🏼👏🏼
Ağzınıza emeğinize sağlık teşekkürler
Teşekkürler hocam iyiki varsınız
Allah senden razı olsun cox teşekkürler
Allah Razi olsun Güzel kizim Gercekden Çok Güzel anlatiyorsun ve her Organımız için Anlatip önerdiğin Hareketleri yapdiğim Zaman Çok iyi Geliyor
Çok teşekkürler harika sunum için.
Allah razı olsun abla 27yaşındayım çok kötü ağrılar oluyordu çok yardımcı oldu videolarınız.Saygılar teşekkürler❤
Təşəkkürlər. Çox gözəl tövsiyyələrin. Bu gündən əməl edəcəm. Əvvəlcədən minnətdaram !!!
Ofiste yaptım bunları. Gerçekten çok iyi geldi. Emeğinize sağlık hocam. Allah razı olsun
Muhteşemsiniz, teşekkürler
Çok tesekkür ederim hocam videolarınızdan çok yararlanıyorum👍🤗♥️🤲🌹
Allah razı olsun kardeşim
youtube ve internetin hakkını veren bu tür videolara bayılıyorum. elinize sağlık
Videolarınız için teşekkürler çok faydalı oldu.benimde sol ayak serçe parmak agrı ve uyuşma var
Çok teşekkür ederim kardeşim antalya dan sevgiler saygılar sunarım, deneyeceğim, inşallah faydası olur
Tebrik ediyorum güzel işler yapıyor sun teşekkür ederim
Teşekkürler.
Emeğinize yüreğinize sağlık.
Sevgiler Fethiyeden
Allah razi olsun acik secik anlatim icin. Saygilarimla
Çok tatlısınız hocam çok güzel anlatıyorsunuz sağolun Teşekkür ediyorum şevgiler
Teşekkür ederim anlık faydası çok iyi.
Teşekkürler zarif hanım!
Bu yöntem gerçekten işe yrıyor ben bir kere yaptıgım halde baya bir fark oluştu ben de devam etcem iyi olcagına inanıyorum teşekkürler paylasım için
Hocam çok harikasınız yaaa💖💖💖👌👌👌
Rabbim yolunuzu işinizi açık etsin🙏🙏
Adana'dan Sevgiler💞💞💞💞
Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim
Allah razı olsun senden iyice bir tanışmak isterim bizlere şifa oluyor Allah razı olsun hayırlı bayramlar
Seher hocam, Çok güzel, çok net çok uzatmadan anlatıyorsunuz!..
Çok teşekkür eder neşeli, huzurlu ve sağlıklı ve de hayırlı bir ömür diliyorum...
Ayrıca çoook güzelsiniz de!.. Daha ne olsun!.. Saygılarımla
Seher hocam annemin bel fıtığı topuğuna vuruyordu iyiki varsın seher hocam annem 3 kere denedi ve geçti 3:02 saat çok guzel di
SAYĞI. DEĞER. SERENAY. HANIM. EFENDİ. FITIK. TEDAVİSİ. YÖNTEMİ. ÇOK. ĞÜZEL. İNŞAALLAH. UYĞULUYACAM. TEŞEKKÜR. EDERİM. İYİ. ÇALIŞMALAR. DİLERİM. AMİN
Hocam çok teşekkür ederim bilgileriniz harika🌺
Çok teşekkür ederiz hocam Allah razı olsun kardeşim çok faydalı
Günaydın hayırlı sabahlar hayırlı günler olsun inşallah güzel insan. Videoyunuzu sık sık izliyorum gerçekten faydalarını gördüm. Sadece sırt üstü yatıp bacak bacak üzerine atıp iki elimle hafifce yavaş yavaş karnıma doğru çektiğimde o gün belim daha çok ağrıyor, bende bu hareketimi bıraktım.
Başarılar dilerim.
İki varsız Allah razı olsun.👍😗
Ağzınıza sağlı verdiğiniz bilgiler için teekkürler
Tavsiyelerinizi çok seviyorum sayenizde sancilarim dindi Allah razı olsun sizden
Bacim benim varolasin Rabbim isini gücünü rast getirsin daha ilk egsersizden sonra agrilarim büyük ölcüde dindi devam edicem insallah!
ALLAH razı olsun hocam
ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM SAĞOL BIZI BİLGİLENDİR DIGINZ İÇİN
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
Allah razı olsun videolarınız çok yaradai valla
Tesekur edrem tam zamanında bu video garsima çıxdı uygulyacam mütləq sizinle boluserem
Gerçekten harika fizyoterapist'siniz. Sizi alkışlıyorum yolunuz batının açık olsun.
Çok teşekkürler Allah razı olsun
Çok çok çok teşekkür ederim sağolun var olun. Söylediğiniz her problem bende vardı. Bu anda çok iyiyim. 👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
İlkdefa vidyonuzu izledim bu mesajı yazmadan hemen önce yaptım inşalah faydasını görürüm teşekkürler
ALLAH RAZI OLSUN
Teşekkürler ederim iyiki iyiler var sizin gibi ...faydasını gördüm ağrim azaldı🇹🇷🇹🇷
.
Çok teşekkür ederim hocam.Canımsın.
Emeğinize Sağlık Afiyet olsun
Elinize emeğinize sağlık
Teşekkürler size emeğinize sağlık olsun ☺️💓
Hocam emeğinize sağlık çok teşekkür ederim iyiki varsınız.
Hocam teşekkürler.her vidonuzu dikkatle izliyorum
cokkk cokkk tewekkur ederim ben size 25 gundur oluyordum gercekden 10 aylik bebeyimde var resmen bana el ayak olduz allah razi olsun.
çok geçmiş olsun
Çok teşekkürler emeğinize sağlık
Allah razı olsun hocam senden Allah sizin gibi hocaları var et hayırlı bayramlar
Allah razı olsun hocam
Çok teşekkür ederim.. Var olasınız...
Süper yapicam tesekkurederim 🙏
Cok iyi tespitler ve cok faydali gercekten.
Bilginiz için çok teşekkür ederim sağolun hocam Allah razı olsun
Çok teşekkür ederim emeğine sağlık 🎉
Ташакурлар гузалим сог булинг
3 gündür yatiorum ufak bir çocuğum var onla.bile.dogru düzgün ilgilenemiordum biraz rahatlattı beni Allah razı olsun
Evet doktor hanim sen çok doğru súyliyorsunben saatlerce dediğin şekilde kaliyorum
Çok faydalı oldu teşekkür ederiz.
Teşekkür ederim kardeşim,👍👍
Hocam ben bugün denedim süper oldu, çok teşekkür ederim,
Çok teşekkür ediyorum ❤
Allah razı olsin sizden
Esim Vertigo olmustu. Sizin gosterdgnz ekserisi yaptim ve aninda duzeldi. Allah razi olsin
ya benimde vertigom var ne yaptiniz
Merhaba Hocam bende bugün başladı inşallah faydası olur emeğinize sağlık TEŞEKKÜRLER
Hocam sağolasınız bilgilerinden bizler faydalanıyoruz.teşekkürler
ahocamtex