【青じそジュースで痩せるならこれ！】簡単２つの材料！毎日1杯の健康飲料 大葉ジュースとシソの活用法を管理栄養士が紹介

[@吉田文子-g5s]

健食さんの作り方の説明が分かり安くて最高ですさっそく作りましたよありがとう御座います❤❤❤❤❤

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

早速、試していただき、ありがとうございます！！

[@ヤッチーA]

冷奴にかけても　青紫蘇ふりかけ美味しそうですね😊

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

いいですね！

[@きいろいトリ]

青じそジュース　の　作り方や青じその効果が解りやすかったです。　ダイエット効果が有るので　試して見ます。
1ヶ月で３キロはかなり大きな効果だと思います。

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

ありがとうございます！
青じそと酢の組み合わせで、健康的で効果的にダイエットできるので、ぜひご活用ください！

[@きいろいトリ]

@@健食さん管理栄養士ダイエッ さん
おはようございます
早朝から失礼致します。
コメントに　返信頂き
アドバイス備え付きで
ありがとうございます。
とても励みになります。

[@吉田文子-g5s]

けんしょくさんありがとう御座いますさっそく作りたいと思いますありがとう御座います
庭にしそがありますので❤❤❤

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

しその家庭菜園いいですね！新鮮でおいしそう😊

[@梨-h9r]

素敵なレシピをありがとうございます。切って使うレシピがあまりなく、渋くなるのかと気になり、今までは、そのまま煮出していました。管理栄養士さんのレシピは間違いない！と今回切ってから初チャレンジしました。説明もすごくわかりやすくて助かりました！ありがとうございます。

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

ありがとうございます！！！とっても嬉しいです😊

[@ささきち-p4i]

切らずに作ってました😂
砂糖を最初から入れないとお料理の調味料につかえるんですね！なるほどです😊

[@fuku-z2k]

酢はりんご酢でも、大丈夫ですか？

[@野村紗代-x2g]

リンゴ酢でも半年もちますか？

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

穀物酢や米酢は冷蔵庫で半年、黒酢やリンゴ酢は冷蔵庫で3ヶ月が目安です。
リンゴ酢で作ったこともあり、3ヶ月以内を目安に使い切るのが良いと思います！

[@目覚めましょう]

青紫蘇を食べるってのではダメかな？

[@健食さん管理栄養士ダイエッ]

青紫蘇を食べるのでも大丈夫ですよ！