ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ತೀರ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | Vajrasana
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Online yoga classes is also available in Skype and zoom for more Inquiry/ hamsa yoga foundation
sathyaswami9945@gmail.com
Subtitle Now Available In English & Hindi
www.hamsayogafoundation.in
Instagram : hamsa_yoga_centre
For get more videos
follow me at Sathyaswami9945
ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಆಸನಗಳು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ತೀರ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ |
• ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಆಸನಗಳ...
EASY to practice VASTRA DHAUTI | Interval Stomach Cleansing Yoga Technique
• EASY to practice VAS...
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಉತ್ತಮ ! (Bhastika Pranayama ) Hamsa Yoga Foundation
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್...
Onion and Garlic Paste for Hair Growth | Onion Juice | Hair Growth Naturally | Home Remedies
• Onion and Garlic Paste...
GET RID OF ALL YOUR DISEASES From 2000 KAPALABHATI PRANAYAMA | Sathyanarayana Swami Yoga Guru
• GET RID OF ALL YOUR DI...
Soham Pranayama | Sudarshan Kriya | Sathyanarayana Swami Yoga Guru
• Video
ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ವಿಜಯ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದರೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿ | Ujjayi Pranayama |Sathyanarayana Swami Yoga Guruji
• ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ವಿಜಯ ಸಾಧಿ...
ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ | Mind Balancing Pranayama | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | Hamsa Yoga
• ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ...
ಈ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು ಮಾಡಬಹುದೇ ? | ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ಸ್ವಾಮಿ | ಹಂಸ ಯೋಗ | Pranayama ?
• ಈ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗ...
#vajrasana #hamsayogafoundation #yoga #sathyanarayanaswami #health #kannada
ಅತಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಜನಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ವಂದನೆಗಳು
🙏
😊😊 ಗುರುಗುಳೆ
ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು❤
🙏
ಗುರುಗಳೇ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲ ಆಯಿತು ಈ ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
🙏
HOlle abipryavnnu thilsdhri gurugale anantha dannyavadagalu
🙏
GURUDEVA NEMAAGAY SHARNU FOR SUCH A VIDEO AND TEACHING US THE WAY IN LIFE AS MOTHER
🙏
ದನ್ಯವಾದಗಳು
ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯ ಇಷ್ಟೊಂದು ಸರಳವಾಗಿ.
Thank-you gurujiyavare namaskara.
🙏
ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ🙏💐
🙏
ಶ್ರೀಗಳವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದಿರಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪ್ರಿಯರೇ ನಮಸ್ತೆ ನಮಸ್ತೆ ನಮಸ್ತೆ.
🙏🙏🙏
Exalent massage dhanyavadagalu gurugale
🙏
Tumba saralavagi hagu channagi moodi banthu swamigale
🙏
ತುಂಬಾನೇ ಇಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
🙏
ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
🙏
ತುಂಬಾ ಉತಮ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟರು ಗುರುಗಳೇ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ,
🙏😊
ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
🙏
Namaste Guruji, easily understanding and excellent explanation and many many thanks guruji 🎉🙏🙏🙏🙏🙏🌹💐
🙏
Very very useful information guruji 🙏
🙌
GURUGALE, Sulabhavada, Spashta Arthaviruva Asana, Vandanegalu .,
🙏
Gurugale olle Vishal thilisi kottiddiri danyavaadagalu.puttaswamwamy
🙏
Guru this is great advice I am very great full
🙏
🥶🥶🙏🏿🙏🏿🥶🥶ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ 🥶🥶
🙏
🙏🏽ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ.
🙏
I am happy regarding this knowledge. Particularly the blood is cerculating to stomach at this vajrasana position for digetion
🙏
Thank you so much guruji
This video is very useful for me
But I can't sit, I will walk 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Okay. You can do any one
ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತೀವೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ. ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಜಿ. ಹಾಗೆ sugar ಗುಣಮುಖವಾಗುವಂತಹ ಮುದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಶಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ, ದಯಮಾಡಿ.
.
👇🏻
ua-cam.com/video/2SjsZtFqtg4/v-deo.htmlsi=wycWKG7ggpC1--f8
Namste gurugle very useful aasana for good health.
🙏
Dhanyavadagalu gurugale 👏🏼👏🏼
Tq Guruji
Good suggestion.
From today only I will start Guruji.
Keep it up
Very nice Gurujee, after taking the food this yoga 🧘♂️ Vajrasana is helpful I came to know first time, thanks lot
🙏🙏🙏🙏
Most welcome
Keep on practicing it
ನಮಸ್ತೆ ಗುರುಗಳೇ.
ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದಾಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಜಿ
🙏
ದಯವಿಟ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ರಬಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ
ua-cam.com/video/HHRxMN4EA3o/v-deo.htmlsi=0TuDDD8T9mlINk8q
Namaste Gurugale very nicely explanation you have given thanks a lot 🙏 i have seen the god in you Gurugale thank you namaste 🙏
🙏🙌🙏
Very good and easy method.
7:10
🙏
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ 🙏🙏🙏
🙏😊
Thumbha chennagi thilisikottidra gurugale Thumbha upayoga aythu ❤
🙏
🙏🙏 ನಮಸ್ತೆ ಗುರುಗಳೇ 🙏🙏 ಚಂದ ಹೇಳಿದ್ರಿ ನಾನು ಇವತ್ತಿಂದ ಮಾಡತೇನಿ ವಜ್ರಸನ.
Good🙏
ಮೋಣ ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ದನ್ಯವಾದಗಳು
ua-cam.com/video/MAl5vQJi6R8/v-deo.htmlsi=NDuURcE1zVbOiso_
ua-cam.com/video/L89qmWzHHBE/v-deo.html
Thank you gurugale
🙏
Very nicely demonstrated and narrated !
🙏😊
Super sir. By kvn swamy. Principal.❤❤
🙏
Jai Bharat 🇮🇳🕊️ guru ji
🙏
Namaskar 🙏🏻
🙏
Very useful massage swamy
🙏
Super ok sir namaskar
🙏
ಇದೇ ರೀತಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗಾಸನ ಹೇಳಿಕೊಡಿ ಗುರುಗಳೇ,,, ನಮಸ್ತೆ,, 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
🙏
Namaste guruji,very neatly explained
🙏
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ...ಧನ್ಯವಾದಗಳು......
🙏
Thanks Guruji
🙏
More videos on digestive system please
OK🙏
Super guru ji.
🙏
ಗುರುಗಳೇ ನಮಸ್ಕಾರ
ಸೋಹಂ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ವಿಡಿಯೋ ಹಾಕಬಹುದೇ.
🙏
Omshanti Gurugale. Today's ur therapy is very very good. After food out of 2 , 1. Method is using , it is very useful to our body. Thanku Annavre, thankQ verymuch. Omshivàynamha.
🙏
Wow super sir super
🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ.
🙏
Super Information Gurujii 🙏🙏
🙏
Om shanti
🙏
Ss all 👍God bless👍
🙏
Super tq gurugale 🙏👌👍
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರೂಜಿ 🙏🙏🙏🙏
🙏
Gurujii surya namaskara fastagi madabahuda tilisi please🙏
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಷ್ಟಿದೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಮಾಡಿ .....
ಕೆಳಗಿರುವ ಲಿಂಕಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ
👇🏻
ua-cam.com/video/dlHOkCC3S7w/v-deo.htmlsi=vxtIjUcmwZph3CkJ
🙏🙏🙏 ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ
Guru,ji,, vajrasanadalli,, any mudre madabeke..
ಮಾಡೋ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ.
🙏🙏THANK YOU🙏🙏🙏🙏
🙌
Thanks for your good information dears.
Very Useful information, thanks for sharing 🙏
🙏
Hindi anuvaad is very good.
Dhanyavaad 🙏
ಮುದ್ರಬಗ್ಗ ತಿಳಿ ಸಇಕಒಟ್ಟದ್ದಕ್ಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರು ಜೀ
🙏
Good information sir please send your and more videos
Check out our more video on our UA-cam channel
ಗುರುಗಳೇ ನಾವು ಸಂಗೀತ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತಾ ಇದೇನೇ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗಿ ಹಾಡುವುದಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಆಗ್ತಾ ಇದೆ ಅದಕೆ ಅನುಕೂಲ ಆಗುವಂತ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸಿ
ua-cam.com/video/roK0HTHNQGY/v-deo.html
Danyavadagalu. Gurubhyo namaha
🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೆ
🙏
Thanki gorug
@@premayogendra3314 🙌
Very nice and easy method
Thanks a lot and try it
Jai gurudev Datta Jai shree ram ji ki jai shree Mata
🙏😊
Thanks sir good suggestion,..
🙏
Hari om guruji thaleyalli agniyanteuriyatte matte teeth infection stomach pain edakke mantra matte mudre thilisikodi guruji namaste
ದಿನ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ🙏
Thank you gurugale
Dhanyavadagalu Guruji
🙏
Pranam Guru dev -Dhanyawad
🙏
Very useful information. Thanks Sir.
🙏
Super Gurugale
🙏
Super 👌👌
ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗ ಸಣ್ಣಗಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಿಳಿಸಿ. ಗುರೂಜೀ
🙏👍🏻
Upayukta mahiti 🙏
Tq🙏
🙏
Fantastic message🙏🏿🙏🏿🙏🏿 sir
🙏
Namaste guruji 🙏🙏
🙏
Super information
Thank you sir
🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
🙏
Simple and Easy Beutiful
Thanks for your advise
Very. Very. Thanks
🙏
Very nice info sir thank u so much
Tq guruji
ಗುರುಗಳೇ ಊಟದ ನಂತರ ವಜ್ರಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದಿರಿ, ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತಿಳಿಸಿದರೆ ಸಂತೋಷ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು
5 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ
Atleast for 10 mins
Yes
ಅಂತರಾಳದಿಂದ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ,,,
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೂರಬೇಕು,,
@@lakshmipathycl3721 5 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಜ್ರಾಸನ ದಲ್ಲಿ ಕೂರಬೇಕು ತಿಳಿಸಿ ಗುರುಗಳೇ
10mins to 15 mins
Very interesting
🙏
God. Guruji.
Good information
🙏