병원 안가고 집에서 안구건조증 치료하는 5가지 생활습관
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 안녕하세요! 안구건조증 때문에 눈이 뻑뻑하거나 피로감을 느끼신 적 있으신가요? 오늘은 안구건조증을 완화하고 눈 건강을 지키는 데 효과적인 생활습관들을 소개하려 합니다. 이 간단한 습관들만 꾸준히 실천해도 눈의 건조함이 줄어들고, 더 건강한 눈을 유지할 수 있으니 끝까지 시청해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
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#안구건조증 #인공눈물 #눈건강
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![[메디컬 인사이트 25회] 눈 앞에 지렁이가? 비문증 증상과 치료 / YTN](/img/n.gif)
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안녕하세요! 안구건조증 때문에 눈이 뻑뻑하거나 피로감을 느끼신 적 있으신가요? 오늘은 안구건조증을 완화하고 눈 건강을 지키는 데 효과적인 생활습관들을 소개하려 합니다. 이 간단한 습관들만 꾸준히 실천해도 눈의 건조함이 줄어들고, 더 건강한 눈을 유지할 수 있으니 끝까지 시청해주세요~ 그리고 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
좋은 영상 감사합니다.
개인적으로 네이버에 눈 온열 지압기라고 치면
광고 나오는 것들은 제외하고
맨위에꺼 주황색 써보세요
작은거라서 휴대하며 자주 문질러주면
꽤 의미있게 호전되고 있습니다.
나이드니까 눈도 건조해지는군요 .서서히 말 안듣는 나의 신체들...
ㅇㅇ늙을수록 신체는 좋은게없는거같습니다 물론 신체외에는
요즘 눈이 넘 껄끄러운 느낌 따가울 정도로 넘 피곤했는데 이렇게 좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다.
저도 이유 없이 눈물이 흐릅니다. 눈이 뻑뻑하고요. 좋은 이야기 감사해요.
두분다 인상이 너무 좋으시다 ㅎㅎㅎ
싱그러운 푸르름 속에 어느덧 겨울 향기의 겨울 추운 바람 사이로 감기 조심하시고 건강하시길 바랍니다.힘내세요.화이팅!^.^❤🌺
저도 안구 건조증이 심해서 고통스러운데요
마이붐샘 재생소식이 넘 반가웠습니다
좋은소식 전해주셔서 감사합니다
많은 도움 됐습니다.
종종 같이 안과 의사님도 나오셔서 좋은 정보 들려주세요.
감사합니다 😊
1. 인공눈물
인공눈물은 너무 많이 넣으면 안좋기 때문에 용법에 맞춰 넣고( 방부제 없는것 추천) -> 목욕탕에 오래 몸을 담궈놓우면 손가락이 불어나는 안구도 많이 넣는다고 좋은것이 아님
2. 온찜질
3. 리드스크럽( 눈커풀세정제)
-> 데모덱스 / 클라디덱스(미국살거나지인찬스로구매)
깔끔 정리 감사합니다. 제 경험상 2번 온찜질은 안구 건조 온열기가 갑입니다. 냉찜질도 되구요
특히 자고나서 눈이뻑뻑해서 건조증심했는데 평소물을 충분히먹고 자기전에 물한컵씩 먹고지니까 건조증이 사라졌어요 물마시고 20분후면 물기가 전신을 돌아서 도움이 된다네요
원장님 항상 유익한정보 감사합니다❤
오늘 저도 안과 다녀왔는데 인공눈물에 대해서 상세히 알려주셔서 감사합니다~ ❤
좋은 정보를 알게 해주신 두 분 선생님 고맙습니다~~
요즘 눈 건조하고 침침해진거 어찌아시고 ^^ 한 두 달 전에 언니와 같이 선생님께 흑자 제거 하러 갔었어요. 진료 상담하고 바로 시술 받아서 좋았어요. 그리고 오랜 고민이었던 흑자가 드디어 제거 된 것 같아서 속이 다 후련하네요. :) 선생님 감사합니다😊
거기병원이어디인가요? 누구찿아가야하나요?
이제 눈건강까지 챙겨주시고 팁방출 해주시다니..👍
두분 뭔가 목소리 분위기가 닮으셨어요
ㅎㅎ
자세한 설명 감사합니다🙏
헙 사실 제가 짝눈이라 안검하수 수술을 받앗는데 이런 이런 ....그 문제로 인해서 ㅜㅜ 저에게 생긴 원인들을 발견 하게 된 것 같아요😮 감사합니다❤😊
정말 크고 예쁜 건강한 눈^^감사합니다👍🏻
잘들었어요 수고했어요
저는 건조증이 엄청 심해요. 의사처방용 인공눈물은 매일 달고살고 알레르기 결막염도 간혹 생기고요. 인공눈물은 그냥 약국가서 사는것보단 안과가면 의사처방용으로 최대한 쟁겨놓고 매일 사용하는게 좋은듯요.
눈이 까져는데 병원가니 안구건조증이라고 한달동안 렌즈끼고 고생함😊
안구건조증때문에 한달에 한번 주기적으로 안과검진 다니고 있어요.눈에도 모낭충이 살고있다니 충격이네요. 눈꺼풀 세정도 실천해봐야겠어요. 정보 감사합니다.
두 분~너무나 재미있는 토커~
많은 도움 되어 구독 신청했네요~
저는 책읽기를 끊을 수가 없는데 어카죠?
예쁜눈 지켜주셔서 감사합니다.하나님
좋은 영상 때매 많은 분들이 잘 대처했으면 좋겠네요
눈물층 균형이 중요한거 같아요
저도 건조증이 심했는데 눈 청결에 신경쓰고 많이 좋아졌어요 따듯한 수건으로 5분정도 올려두고 안진워셔로 눈을 깨끗히 씻어주는걸 주기적으로 해줬더니
눈물층도 제대로 돌아와서 지금은 많이 좋아졌어요. 건조하신분들 눈 청결에 좀더 신경써보세요
이영상 넘 조아요!!
10:40 데모덱스 눈꺼풀 세정제 > 최소 3개월
오메가3적극추천 합니다
건조증으로 인한 피로가 너무심했었는데 어느날 갑자기 증상이 사라지고 눈이 너무편해져서 어 이거 왜이러지??
생활습관바뀐게 있나??
근데 한달전부터 먹은오메가3 효과였어요
지금은 안구건조증엔 오몌가3라고 전도사가되었네요
물론 효과본사람들 많구요~여튼 적극추천요~
드시는 제품 정보 알려주실수 있을까요?^^
의사님 제가 모낭염에 걸려서😢혹시 모낭염이 어떤 원인으로 발생하고,어떻게 대처할수 있는지도 영상으로 만들어주실수 있으신가요?
우왕 크린랩 해볼께요😅
박정열 교수님 여기까지..
눈 뜨고 자서 주기적으로 안과 진료 받아요. ㅠㅠ
눈에 수술이나 시술도 해본 적이 없는데, 갑상선 저하증이 있어서 안구건조증이 심한거였군요.. 렌즈를 자주 끼고 잘 관리 안해서 염증이 생기고 메이크업 때문에 눈꺼풀에 결석도 생기고 그런 줄 알았는데..ㄷㄷㄷ
눈점막부분도 눈꺼플세정제로 닦아도될까요? 이전에 블레파졸 들어본적있는데 같은효과인가요?
❤❤❤😅
이제는 안과까지 겸임하시는 건가요!
오메가3는 건조증보다 녹내장에 좋다고 알고있는데 건조증과는 별개라고 하더라고요
저는 먹어서 효과 보고 있어요~ 안구건조가 심했는데, 혹시나하고 먹어봤더니 많이 개선 됐어요^^
문제는 병원가도 별다른 처치를 안해준다는거 인공눈물 처방으로 끝
평생 얀구건조로 고생하는 사람으로서 참 답답해요
눈꺼풀세정제는 어떤게 있을까요
3~4개월에 한번씩 눈꺼풀세정을 하는데, 저녁에는 모낭충이 번식하니까 세정한다는 건 무슨 말인가요? 세달에 한번씩 하는 세정은 저녁 세정이랑 다른건가요?
모낭충이 잘때 눈주위서 번식, 알을 많이 낳는다고 들은듯요
눈의 흰자위가 자꾸 누렇게 침착이 되는데 이런 건 어떻게 치료해야하죠? ㅠㅠ
간이 안좋은거 아닐까요?
병원 어디에요?