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毎日、みてます。ともきんさんの、お話は、わかりやすく、また、面白いです🎵全く泳げなかった私ですが、ともきんさんの、わかりやすい説明で、クロールが泳げるようになりました。かっこ良く、綺麗に泳げるように、また、動画をみて、勉強します☺️
とてもいい動画です。説明が上手いですね！参考にして実践してみます。
ご視聴下さりありがとうございます😊是非実践して下さいね👍
おはようございます🎉見るほどに理解出来、呼吸の練習になります。👏🐉
いつもありがとうございます😊
わかりやすいので思い出しながら練習しようと思います。よろしくお願します。
恥ずかしながら、今まさに人生初のクロールの練習を始めました。息継ぎ自体ができないので動画を見て練習したいと思います。いつも本当にわかりやすい動画ありがとうございます！！
ご視聴下さりありがとうございます😊挑戦、素晴らしいですね！これから一緒に頑張って行きましょう👍
学生のころいくらやっても泳げなかったクロールが、35才の今、トモキンさんの動画のおかげでゆったり泳げるようになりました〜✨嬉しい😊おかげさまです！ありがとうございます！！
ご視聴下さりありがとうございます😊 また嬉しい報告ありがとうございます！！これからもよろしくお願い致します。
ゆく
大変参考になりました 当方は６６才で５０年前に水泳班でした 当時基本を知らず やみくもに泳ぐだけでした 最初の呼吸の話から練習してきます すごいです
ご視聴下さりありがとうございます😊一つ一つステップアップしていきましょう👍
有り難うございます🎉
有難うございます😊
トモキン先生、いつもありがとうございます。先生の動画で学ばせていただいて１年。膝が痛かったので始めた水泳ですが、膝の痛みは膝の筋肉がついたのでしょう、すっかりなくなりました。そして最近はクロールで、200メートル毎に休憩とってですが、トータル1200泳ぎ続けることができる様になりました。吐かないと吸えない、本当にその通りでさね。まだまだマスターしたわけじゃないので、これからもトモキン先生の動画を楽しみにしています。杖のいらない老人を目指してます。
いつもありがとうございます😊素晴らしいです👍沢山動画で学ばれて練習された成果ですね！これからも楽しんで下さいね。
習い始めてから1年たち、やっとビート板での片手クロールができるようになりました。スロー テンポの上達ですが、いつもトモキンさんの動画が1番わかりやすくありがたいです。習い始めた時もこの動画を観たはずですが、今呼吸ができない自分にまさにピッタリの動画でした。大変参考になりました。ありがとうございます♪「身体の力を抜く。もっとゆっくり。吐くこと！ 」を頑張っていきたいです。いつも参考にしてます、ありがとうございます。
ご視聴下さりありがとうございます😊参考にして下さり嬉しいです！是非試して下さいね👍
有り難うございます🎉水分を取られていつまでご指導をお願いいたします🎶🌺🌃
ご視聴下さりありがとうございます😊これからもよろしくお願い致します。
有り難うございます。🙇💃明日のスクールで自主卒業です。素晴らしい人柄と指導者の方なので寂しくなるけど1人でいろんな事が出來ます。この動画により息継ぎを仕上げます。でも出來るのですよ🙇✌️🎉
いつもありがとうございます😊新しい挑戦に応援しています！
有り難うございます😊何回も見て反復する事が大切ですね。プールに行います。継続は金 なり力なり…頑張れる源です。先生のご指導で解りました🎉💃🐬
いつも有難うございます😊
この動画で、呼吸のタイミングがよく分かりました。 ありがとうございます。体力不足のせいでいつも1ターン（50m）までしか泳げなかったと思ってましたが、この要領で次は挑戦してみようと思います。
有難うございます😊体力不足ではないです👍是非試して下さいね！
楽しく泳げそうです。
ご視聴下さりありがとうございます😊楽しく泳ぐ事が1番大切です！
この動画見てませんでした😅まずこの練習やってみます‼️
有難うございます😊是非実践して下さいね！
とても 参考になりました。😊
有り難うございます😊もっと良く解りました😂
ありがとうございます😊
トモキンコーチの動画、見まくって、水泳袋持って、今日はうまくいくかなーと、プールで頑張ってます😂コーチが酸っぱくなるほど言ってる息継ぎ呼吸、いつもできなく、凹んで帰る私😮😅２５mハーフで失速😢でも、動画前半の面白いアドリブトークがおもしろ過ぎで声を出して笑っています🥰ちなみに、平泳ぎ、背泳ぎはできます。🙂
ご視聴下さりありがとうございます😊沢山みて頂き嬉しいです！楽しむことがめっちゃ大切です。これから一緒に頑張って行きましょう👍
😊最近メドレー×３がようやく泳げる事が出来る様になりました やはり息継ぎが大切 ですね🎵メドレー中溺れそうにならなく⁉️なりました笑ありがとうございました
ご視聴下さりありがとうございます😊また嬉しい報告ありがとうございます！！これからもよろしくお願い致します。
私は呼吸が上手くいきません。止まると浮くのはほんとに浮きますね。吐くときのタイミングが上手くいきません 今日は先生のを参考に呼吸のタイミングが上手くいくように練習してきます。いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます😊動画で呼吸のタイミングを解説していますので、一緒に合わせて練習してみて下さいね👍
参考になります！プール改修でき再開して、コツコツ行ってます。私の欠点は、バタ足が弱い事と、息継ぎのときにバタ足が止まってしまいます。（ても下がってしまいます。）なのでバタ足強化中です。そして以前は25メートル一分かかってましたが、今日、なんと35秒でした！。引き続きバタ足強化と、キャッチアップクロール、片手ビート版で横向き（左右）バタ足、あと、姿勢が悪いので、（背筋がない）足にビート版挟んでクロールしていますが、息継ぎが全くできません。（口が水面まで出ません）でも姿勢のため、立ち止まりながら、一度はするようにしています。一通りできることはビート版の助けをもらってしています〜！。今後とも拝見させてもらって頑張りまーす！。
ご視聴下さりありがとうございます😊ご自身のことをしっかり分析されて、練習されていて素晴らしいです！伏し浮きで下半身が下がらないように確認すると良いですよ👍
@@tomokin 了解しました！しっかり意識してやってみます！胸から頭を深くぐっと入れ込むようにしてみます〜＼(^o^)／感謝感謝です！
トモキンさん、LINE登録をさせて頂いて、先日よりさらに詳しい動画で学んでいます。片手クロールはビート板だと落ち着いて出来るようになりました。外すと力が入って息継ぎが出来ません。この動画で練習のヒントをもらいました。また１週間、根気よくやって見ます🙋
ご視聴下さりありがとうございます😊 LINEで疑問点があればLINEで何でも聞いて下さいね👍応援しています！
笑わないで聞いて下さい！息継ぎの度立っていました。ふぅ〜‼️
ありがとうございます😊これから一緒に頑張っていきましょう👍
長距離は（1000m以上）、基本ハイポ2が基本と、トモキン先生の別の動画で知りました。ハイポ2だと、疲労が強いのは、息継ぎでバランス崩し体力消耗するからです。この克服には、どんな練習がよいですか?
片手クロールや、プルブイなどで息継ぎ練習してください😊息を止める比率を上げると楽になりますよ👍
はじめまして！子どもが小学校に入り、プールが始まったのをきっかけに私も泳げるようになりたいな〜と思い参考にさせていただいてます😊呼吸の時に耳に水が入るのは、頭の上げ方が良くないのでしょうか？
ご視聴下さりありがとうございます😊素晴らしい向上心ですね。僕でも水は入りますよ👍
@@tomokin そうなのですね！良かったです、安心しました^_^練習楽しんでやってみます！
動画で学ばせてもらってます、色々意識すること多いですが、いつか綺麗に楽に泳ぎたいです🙂２つ質問ですが、息継ぎの時の顔は真横ですか、それとも右斜め後ろを見るイメージでしょうか？口を半分開けると水が多少は入ります、先生も入りますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊はい、真横をむいて下さいね。僕でも口に水は入ることはありますよ👍
25mでヘロヘロになってしまうげんいがわかりました。早速明日、意識して泳いでみます。何時も有難うございます🙇
ご視聴下さりありがとうございます😊是非意識して下さいね👍
鼻の手術してから鼻呼吸が楽になりすぎて逆に口で呼吸しなくなっちゃってたから鼻から吐いて口で吸うって動作が陸でも苦しくて、、何か月かかけて慣れる必要がありそうですね
有難うございます😊呼吸のみをボビングなどで練習してくださいね！
4:11
参考にして下さり有難うございます😊
ともきんティーチャー初めまして！ともきんせんせのおっしゃってる呼吸を、練習中ですがどうしても息を止める時(吸って、顔を水の中に入れる時)に絶対鼻の中に水が入ります。ツーンと痛くて、どうしても連続で泳げません。どうしたらいいですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊息を止めれていない為鼻に水が入ってきます。少し鼻からふーんと出すと痛くなることはありません。
4回に１回の呼吸の時も吸う寸前で吐いて後は止めておくのですか?
ありがとうございます😊はい、そうですよ👍
トモキン先生いつもわかりやすいアドバイスをありがとうございます。60歳目前で健康維持のために5月から、苦手な水泳に取り組んでいます。はじめの頃よりも、スムーズに泳げるようになり、プールに通うのが楽しくなりました😊ありがとうございます。現在バタ足に課題ありです（すぐに疲れる、推進力がない）2ビートの時と6ビートの時の足の打ち方は違いますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊新しく始められたのですね。楽しく通われているようで素晴らしいです👍2ビートと6ビートの打ち方のリズムは違いますが、キックの蹴り方はおなじです。歩く時のように、股関節から足を動かして下さいね👍
有り難うございます😊何回も言って頂いたのにサイドキックで一度だけ鼻にお水が入ったのは鼻で吸ったからですね。解りました。🙇👏🐶
いつもありがとうございます😊その可能性が高いです！
ともきんさん始めましてm(__)mクロールで疲れてしまうと軸がぶれてしまいフォームがガタつきます何かいい練習や改善方法ないですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊疲れてきて、乱れてくると一度リセットした方がいいですよ👍
トモキンtr 3回に1呼吸していますが 止めるが つい 長くなり 吸うを忘れた事に気が付くと 焦り まだ頭が下なのに吐いてしまいます。1回呼吸しましたが 伸ばすがたりない。左右呼吸も試しましたが 考え乍らはキックが 太ももから打ち上げて無い。いつになったら 体が自然に クロールが出来ているになるのか、、、、先生の動画を観ては明日こそは と、思う日々です。今日も ありがとうございます。
いつもありがとうございます😊決まりはないので、何も焦ることはないですよ👍
@@tomokin はい、先生。ホットします。でも 今のままでは終わりません。頑張りますね先生。ありがとうございました。
口に水が入ってきた時にテンパってしまうのですが、どうすれば良いですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊少しなら僕でも水は入りますよ👍
顔半分入ったままやったら呼吸のとき水はいらんと？
ありがとうございます😊少し入るときもありますが、気にならない程度です👍
@@tomokin …少し、、、入るの、か(( •́ω•̀)…がんばります。
七十九才の女性です😅呼吸が難しい。吐くとき口からではどうでしょう❗
ご視聴下さりありがとうございます😊年齢は関係ないですよ👍まずは、泳ぎながら呼吸の練習ではなく、ボビングやお風呂で練習してみて下さいね。
トモキンコーチ初めまして(｀・ω・´)動画参考になります。ありがとうございます。質問なのですが、息継ぎするときに「ブクブク、パッ」と言うように昔教わった記憶があるのですが、「スー、ハー」の方がいいのでしょうか？
ご視聴下さりありがとうございます😊どちらでもやりやすい方でいいですよ👍
去年の夏からスイミングに行きだして、このチャンネル見せて頂いてるんですがふと、思った疑問………アカンパターンのモデルさん上達してはらへんのでは………？わざとならごめんなさい(_ _;)
ご視聴下さりありがとうございます😊アカンパターン専門のモデルさんです👍
![[Shocking] If you want to crawl easily, stop breathing.](http://i.ytimg.com/vi/FFCFoyEkHoo/mqdefault.jpg)
![[Shocking] If you want to crawl easily, stop breathing.](/img/tr.png)
毎日、みてます。ともきんさんの、お話は、わかりやすく、また、面白いです🎵
全く泳げなかった私ですが、ともきんさんの、わかりやすい説明で、クロールが泳げるようになりました。かっこ良く、綺麗に泳げるように、また、動画をみて、勉強します☺️
とてもいい動画です。説明が上手いですね！参考にして実践してみます。
ご視聴下さりありがとうございます😊
是非実践して下さいね👍
おはようございます🎉見るほどに理解出来、呼吸の練習になります。👏🐉
いつもありがとうございます😊
わかりやすいので思い出しながら練習しようと思います。よろしくお願します。
ご視聴下さりありがとうございます😊
是非実践して下さいね👍
恥ずかしながら、今まさに人生初のクロールの練習を始めました。
息継ぎ自体ができないので動画を見て練習したいと思います。
いつも本当にわかりやすい動画ありがとうございます！！
ご視聴下さりありがとうございます😊
挑戦、素晴らしいですね！
これから一緒に頑張って行きましょう👍
学生のころいくらやっても泳げなかったクロールが、35才の今、トモキンさんの動画のおかげでゆったり泳げるようになりました〜✨嬉しい😊おかげさまです！ありがとうございます！！
ご視聴下さりありがとうございます😊
また嬉しい報告ありがとうございます！！
これからもよろしくお願い致します。
ゆく
大変参考になりました 当方は６６才で５０年前に水泳班でした 当時基本を知らず やみくもに泳ぐだけでした 最初の呼吸の話から練習してきます すごいです
ご視聴下さりありがとうございます😊
一つ一つステップアップしていきましょう👍
有り難うございます🎉
有難うございます😊
トモキン先生、いつもありがとうございます。
先生の動画で学ばせていただいて１年。
膝が痛かったので始めた水泳ですが、膝の痛みは膝の筋肉がついたのでしょう、すっかりなくなりました。
そして最近はクロールで、200メートル毎に休憩とってですが、トータル1200泳ぎ続けることができる様になりました。
吐かないと吸えない、本当にその通りでさね。
まだまだマスターしたわけじゃないので、これからもトモキン先生の動画を楽しみにしています。
杖のいらない老人を目指してます。
いつもありがとうございます😊
素晴らしいです👍
沢山動画で学ばれて練習された成果ですね！
これからも楽しんで下さいね。
習い始めてから1年たち、やっとビート板での片手クロールができるようになりました。スロー テンポの上達ですが、いつもトモキンさんの動画が1番わかりやすくありがたいです。習い始めた時もこの動画を観たはずですが、今呼吸ができない自分にまさにピッタリの動画でした。大変参考になりました。ありがとうございます♪
「身体の力を抜く。もっとゆっくり。吐くこと！ 」を頑張っていきたいです。いつも参考にしてます、ありがとうございます。
ご視聴下さりありがとうございます😊
参考にして下さり嬉しいです！
是非試して下さいね👍
有り難うございます🎉水分を取られていつまでご指導をお願いいたします🎶🌺🌃
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します。
有り難うございます。🙇💃明日のスクールで自主卒業です。素晴らしい人柄と指導者の方なので寂しくなるけど1人でいろんな事が出來ます。この動画により息継ぎを仕上げます。でも出來るのですよ🙇✌️🎉
いつもありがとうございます😊
新しい挑戦に応援しています！
有り難うございます😊何回も見て反復する事が大切ですね。プールに行います。継続は金 なり力なり…頑張れる源です。先生のご指導で解りました🎉💃🐬
いつも有難うございます😊
この動画で、呼吸のタイミングがよく分かりました。 ありがとうございます。
体力不足のせいでいつも1ターン（50m）までしか泳げなかったと思ってましたが、この要領で次は挑戦してみようと思います。
有難うございます😊
体力不足ではないです👍
是非試して下さいね！
楽しく泳げそうです。
ご視聴下さりありがとうございます😊
楽しく泳ぐ事が1番大切です！
この動画見てませんでした😅まずこの練習やってみます‼️
有難うございます😊
是非実践して下さいね！
とても 参考になりました。😊
ご視聴下さりありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します。
有り難うございます😊もっと良く解りました😂
ありがとうございます😊
トモキンコーチの動画、見まくって、水泳袋持って、今日はうまくいくかなーと、プールで頑張ってます😂
コーチが酸っぱくなるほど言ってる息継ぎ呼吸、いつもできなく、凹んで帰る私😮😅
２５mハーフで失速😢
でも、動画前半の面白いアドリブトークがおもしろ過ぎで声を出して笑っています🥰
ちなみに、平泳ぎ、背泳ぎはできます。🙂
ご視聴下さりありがとうございます😊
沢山みて頂き嬉しいです！
楽しむことがめっちゃ大切です。
これから一緒に頑張って行きましょう👍
😊最近メドレー×３
がようやく泳げる事が出来る様になりました やはり息継ぎが大切 ですね🎵
メドレー中溺れそうにならなく⁉️なりました笑
ありがとうございました
ご視聴下さりありがとうございます😊
また嬉しい報告ありがとうございます！！
これからもよろしくお願い致します。
私は呼吸が上手くいきません。止まると浮くのはほんとに浮きますね。
吐くときのタイミングが上手くいきません
今日は先生のを参考に呼吸のタイミングが上手くいくように練習してきます。
いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます😊
動画で呼吸のタイミングを解説していますので、一緒に合わせて練習してみて下さいね👍
参考になります！プール改修でき再開して、コツコツ行ってます。私の欠点は、バタ足が弱い事と、息継ぎのときにバタ足が止まってしまいます。（ても下がってしまいます。）なのでバタ足強化中です。そして以前は25メートル一分かかってましたが、今日、なんと35秒でした！。引き続きバタ足強化と、キャッチアップクロール、片手ビート版で横向き（左右）バタ足、あと、姿勢が悪いので、（背筋がない）足にビート版挟んでクロールしていますが、息継ぎが全くできません。（口が水面まで出ません）でも姿勢のため、立ち止まりながら、一度はするようにしています。一通りできることはビート版の助けをもらってしています〜！。今後とも拝見させてもらって頑張りまーす！。
ご視聴下さりありがとうございます😊
ご自身のことをしっかり分析されて、練習されていて素晴らしいです！
伏し浮きで下半身が下がらないように確認すると良いですよ👍
@@tomokin 了解しました！しっかり意識してやってみます！胸から頭を深くぐっと入れ込むようにしてみます〜＼(^o^)／
感謝感謝です！
トモキンさん、LINE登録をさせて頂いて、先日よりさらに詳しい動画で学んでいます。
片手クロールはビート板だと落ち着いて出来るようになりました。外すと力が入って息継ぎが出来ません。
この動画で練習のヒントをもらいました。また１週間、根気よくやって見ます🙋
ご視聴下さりありがとうございます😊
LINEで疑問点があればLINEで何でも聞いて下さいね👍
応援しています！
笑わないで聞いて下さい！息継ぎの度立っていました。ふぅ〜‼️
ありがとうございます😊
これから一緒に頑張っていきましょう👍
長距離は（1000m以上）、基本ハイポ2が基本と、トモキン先生の別の動画で知りました。
ハイポ2だと、疲労が強いのは、息継ぎでバランス崩し体力消耗するからです。この克服には、どんな練習がよいですか?
片手クロールや、プルブイなどで息継ぎ練習してください😊息を止める比率を上げると楽になりますよ👍
はじめまして！子どもが小学校に入り、プールが始まったのをきっかけに私も泳げるようになりたいな〜と思い参考にさせていただいてます😊呼吸の時に耳に水が入るのは、頭の上げ方が良くないのでしょうか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
素晴らしい向上心ですね。
僕でも水は入りますよ👍
@@tomokin そうなのですね！良かったです、安心しました^_^
練習楽しんでやってみます！
動画で学ばせてもらってます、色々意識すること多いですが、いつか綺麗に楽に泳ぎたいです🙂
２つ質問ですが、息継ぎの時の顔は真横ですか、それとも右斜め後ろを見るイメージでしょうか？
口を半分開けると水が多少は入ります、先生も入りますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
はい、真横をむいて下さいね。
僕でも口に水は入ることはありますよ👍
25mでヘロヘロになってしまうげんいがわかりました。早速明日、意識して泳いでみます。
何時も有難うございます🙇
ご視聴下さりありがとうございます😊
是非意識して下さいね👍
鼻の手術してから鼻呼吸が楽になりすぎて逆に口で呼吸しなくなっちゃってたから鼻から吐いて口で吸うって動作が陸でも苦しくて、、何か月かかけて慣れる必要がありそうですね
有難うございます😊
呼吸のみをボビングなどで練習してくださいね！
4:11
参考にして下さり有難うございます😊
ともきんティーチャー初めまして！ともきんせんせのおっしゃってる呼吸を、練習中ですがどうしても息を止める時(吸って、顔を水の中に入れる時)に絶対鼻の中に水が入ります。ツーンと痛くて、どうしても連続で泳げません。どうしたらいいですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
息を止めれていない為鼻に水が入ってきます。少し鼻からふーんと出すと痛くなることはありません。
4回に１回の呼吸の時も吸う寸前で吐いて後は止めておくのですか?
ありがとうございます😊
はい、そうですよ👍
トモキン先生いつもわかりやすいアドバイスをありがとうございます。60歳目前で健康維持のために5月から、苦手な水泳に取り組んでいます。はじめの頃よりも、スムーズに泳げるようになり、プールに通うのが楽しくなりました😊ありがとうございます。現在バタ足に課題ありです（すぐに疲れる、推進力がない）2ビートの時と6ビートの時の足の打ち方は違いますか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
新しく始められたのですね。
楽しく通われているようで素晴らしいです👍
2ビートと6ビートの打ち方のリズムは違いますが、キックの蹴り方はおなじです。
歩く時のように、股関節から足を動かして下さいね👍
有り難うございます😊何回も言って頂いたのにサイドキックで一度だけ鼻にお水が入ったのは鼻で吸ったからですね。解りました。🙇👏🐶
いつもありがとうございます😊
その可能性が高いです！
ともきんさん始めましてm(__)mクロールで疲れてしまうと軸がぶれてしまいフォームがガタつきます何かいい練習や改善方法ないですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
疲れてきて、乱れてくると一度リセットした方がいいですよ👍
トモキンtr 3回に1呼吸していますが 止めるが つい 長くなり 吸うを忘れた事に気が付くと 焦り まだ頭が下なのに吐いてしまいます。1回呼吸しましたが 伸ばすがたりない。左右呼吸も試しましたが 考え乍らは
キックが 太ももから打ち上げて無い。
いつになったら 体が自然に クロールが出来ているになるのか、、、、
先生の動画を観ては
明日こそは と、
思う日々です。
今日も ありがとうございます。
いつもありがとうございます😊
決まりはないので、何も焦ることはないですよ👍
@@tomokin はい、先生。
ホットします。
でも 今のままでは終わりません。
頑張りますね先生。
ありがとうございました。
口に水が入ってきた時にテンパってしまうのですが、どうすれば良いですか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
少しなら僕でも水は入りますよ👍
顔半分入ったままやったら
呼吸のとき
水はいらんと？
ありがとうございます😊
少し入るときもありますが、気にならない程度です👍
@@tomokin
…少し、、、入るの、か
(( •́ω•̀)…がんばります。
七十九才の女性です😅呼吸が難しい。吐くとき口からではどうでしょう❗
ご視聴下さりありがとうございます😊
年齢は関係ないですよ👍
まずは、泳ぎながら呼吸の練習ではなく、ボビングやお風呂で練習してみて下さいね。
トモキンコーチ初めまして(｀・ω・´)動画参考になります。ありがとうございます。
質問なのですが、息継ぎするときに「ブクブク、パッ」と言うように昔教わった記憶があるのですが、「スー、ハー」の方がいいのでしょうか？
ご視聴下さりありがとうございます😊
どちらでもやりやすい方でいいですよ👍
去年の夏からスイミングに行きだして、このチャンネル見せて頂いてるんですが
ふと、思った疑問………
アカンパターンのモデルさん
上達してはらへんのでは………？
わざとならごめんなさい(_ _;)
ご視聴下さりありがとうございます😊
アカンパターン専門のモデルさんです👍