DZIEŃ TRENINGOWY / High Intensity

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @krystiankiermasz
    @krystiankiermasz 7 місяців тому +1

    Napisałbyś coś więcej o tym co dajesz do bidonu? Jakiej firmy? Pytam, gdyż podoba mi się to podejście a gotowe iso mega drogo wychodzą w sezonie :( Chętnie bym spróbował sam przygotować taką mieszankę ;)

    • @movementcare
      @movementcare  6 місяців тому

      W najnowszym filmie znajdziesz odpowiedzi na te pytania :D

  • @rafa2294
    @rafa2294 8 місяців тому +1

    Jest moc 💪dalej na rekukcji ?

    • @movementcare
      @movementcare  6 місяців тому

      Od lutego praktycznie już nie ;)

  • @tomaszcichawa9039
    @tomaszcichawa9039 8 місяців тому +1

    Cukier + Bułka biała z miodem + margaryna. I to w imię czego? Żeby mieć energię? A później jaki zjazd pewnie wieczorem. Ja od roku lecę na LCHF i energię mam.

    • @movementcare
      @movementcare  8 місяців тому

      W imię czego? W imię siły i zdrowia 🫡

    • @tomaszcichawa9039
      @tomaszcichawa9039 8 місяців тому +1

      Dzięki za odpowiedź. Szanuje, nie krytykuje! Oglądam Twoje filmiki od dłuższego czasu, dużo z nich czerpię, ale jakoś ten fragment o keto świrach mnie dotknął jakoś 😅. Ja lecę bez węgli i pewnie nie osiągam takich wyników które osiągałbym na węglach, ale moim celem jest być lepszym niż wczoraj, więc luz.

    • @movementcare
      @movementcare  8 місяців тому +1

      @@tomaszcichawa9039 fragment o keto świrach był właśnie z uwagi na nieustanne krytykowanie mojego cukrowego żywienia 😅 osobiście nic do nich nie mam, jak z każdym - dopóki ktoś mnie usilnie nie próbuje przekonywać do swoich racji to możemy żyć obok siebie i jest git.
      Jednak bez wątpliwości - przy intensywnym trybie treningowym w sportach wytrzymałościowych cukier to życie.
      Nie mówię że nie możesz się dobrze czuć na LCHF, bo możesz. Tak samo jak można dobrze się czuć na diecie pełnej cukru jeśli jest sensownie zgrana z aktywnością fizyczną.
      Ale to temat na osobny materiał jak te wszystkie podejścia do diet mogą się sprawdzać i jakie mechanizmy za tym stoją 😇

  • @miazga82
    @miazga82 8 місяців тому

    Btw. Jedziesz na Muflona?

  • @maciejmichalski131
    @maciejmichalski131 8 місяців тому

    Tylko żeby logo to nie było leżące m z gwiazdką😂

    • @movementcare
      @movementcare  8 місяців тому +1

      Na pewno kosztowało mniej niż 150k 🤣

  • @juster7171
    @juster7171 8 місяців тому +2

    200 gram wegli w bidonie.... niezły zamulator to musi byc hahahah ale szanuje w opór