Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
홍박사님 좋은말씀감사합니다❤
건강 십계명~~~ 설명도 잘해 주시니까 ~~~ 듣기 좋네요~~ 목소리도 좋으시고~~ 오늘 부터 당장 실천 할께요~~~ 감동~~~~
홍혜걸 정이 가는분 정직하고 반듯한분
철학적인 명의 명강의 감사합니다!!!!❤❤❤
홍혜걸박사님. 정말 수고하셨습니다. 끝까지 유익한 고급스런강의 잘 들었습니다. 감사합니다
홍선생님 같이 유익한 강의 듣고 댓글 올리는게 즐거운시간 입니다 행복하세요~^^
@@언예 김인자
귀에 쏙쏙 들어오게 강연을 잘하심타고나신듯
아파도 죽어지지않는목슴저도 70대노인 지저질환자입니다 저는환자가원하면 알락사을 해주는게 맛다고생각합니다 너무나아푼데 오래살고십은 마음있게어요 매일매일 아품과싸우는 병자들을 생각해서 알락사는있어야합니다
힘내세요❤저도70세에 먹는약이 꽤 됩니다. 🎉🎉🎉❤❤❤
스트레스 운동 섭생 중요 합니다 지키시면 좋아집니다
건강 십계명.^^너무감사합니다.🎉🎉🎉
강이 정말 재미있어요
건강 십계명 감사합니다 🙏
마자요~ 공기가 정말 중요한거같아요. 창문을 자주열자
밖에도 미세먼지 넘 많습니다
건강하게살려면 면역력이중요한데인공합성제품보다는천연비타민의제왕비타민열매 최고입니다
68세 여성입니다환절기가 되면서 정수리 탈모가 많이심합니다 어떤 치료와어떤 영양제와 식품을먹어야 되는지 알려주시면 감사하겠읍니다체질은 소양입니다
홍혜걸 짱~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ
좋운말씀 실천해볼께요
좋은정보감사합니다ㅡ
감사합니다
오래전것 같아요 정말 좋은 정보 감사합니다
아주 유익한 말씀 감사합니다
전 오메가3먹고 부정맥있어 끊고나니 괜찮아졌어요
이때만 해도 신종플루가 유행했는데 마스크 쓸 생각을 못했네요ㅡ격세지감ㅡ
좋은 말씀 꼭 실천해보겠습니다
홍혜걸은 부모님 장수집인 이고 의료인 집안입니다
울엄마 우유엄청 드셨는데 골다공증왔어요.우리딸도 그랬어요.
우유가 염증에는 안좋다했는데
적당히 드셔야죠..부족한 정도만....넘치면 부작용..
칼슘은 체내 흡수력이 매우 낮아요. 칼슘이 잘 흡수 되도록 돕는 비타민D, 비타민C와 같이 먹어야 됩니다. 매일 유기농 우유를 마시고, 과일 채소를 충분히 먹고, 햇볕을 받으며 걷기운동을 하면 좋겠네요.
운동 얼굴목만 가리고 선텐하기 중요 합니다 서양인들이 선텐하는 이유 다 있습니다
15년전 방송ㅇ네요 다들 젊고
우유계속마시고ㆍㆍ골다공증에서골감소증으로ㆍㆍ야호
금희누나 되게 젊어보이네요
건강십계명 꼭지킵시다ㅡ
요증 사람들 생선 미세플라스틱 방사선 오염됐다고 안먹는다는데
헤걸님도 암이라며할말이 있을까요
ᆢ
소리가안들려요?
❤님은 팔체질 로 목양체질 폐가 약한사람을.공기가 좋아야허나반대금양체질 은폐가 강하여 공기가 별로고기도 실어잎채소 가 좋타 이룰성 팔체질
여자들은 세벽에 나가기가 겁나죠?
의사=의료 장삿꾼
홍혜걸 개대중이 팬이였어...
![[4인4쌤 노후✨특강] 노후를 편안하게 보낼 수 있는 요양시설, 요양시설의 모든 것! | 아침마당 목요특강 | KBS 20240215 방송](http://i.ytimg.com/vi/am_dYVP2u8Q/mqdefault.jpg)
![[4인4쌤 노후✨특강] 노후를 편안하게 보낼 수 있는 요양시설, 요양시설의 모든 것! | 아침마당 목요특강 | KBS 20240215 방송](/img/tr.png)
![[대한민국💫명강의] 허벅지 근육으로 스트레스 잡는다?! 의사 홍혜걸 '스트레스와 맞서 싸우는 법' | KBS 20100930 방송](http://i.ytimg.com/vi/1JqCDWyj4rg/mqdefault.jpg)
![[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29](/img/n.gif)
홍박사님 좋은말씀감사합니다❤
건강 십계명~~~ 설명도 잘해 주시니까 ~~~ 듣기 좋네요~~ 목소리도 좋으시고~~ 오늘 부터 당장 실천 할께요~~~ 감동~~~~
홍혜걸 정이 가는분 정직하고 반듯한분
철학적인 명의 명강의 감사합니다!!!!❤❤❤
홍혜걸박사님. 정말 수고하셨습니다. 끝까지 유익한 고급스런강의 잘 들었습니다. 감사합니다
홍선생님 같이 유익한 강의 듣고 댓글 올리는게 즐거운시간 입니다 행복하세요~^^
@@언예 김인자
귀에 쏙쏙 들어오게 강연을 잘하심
타고나신듯
아파도 죽어지지않는목슴
저도 70대노인 지저질환자입니다 저는환자가원하면 알락사을 해주는게 맛다고생각합니다 너무나아푼데 오래살고십은 마음있게어요 매일매일
아품과싸우는 병자들을
생각해서 알락사는있어야합니다
힘내세요❤저도70세에 먹는약이 꽤 됩니다. 🎉🎉🎉❤❤❤
스트레스 운동 섭생 중요 합니다 지키시면 좋아집니다
건강 십계명.^^
너무감사합니다.🎉🎉🎉
강이 정말 재미있어요
건강 십계명 감사합니다 🙏
마자요~ 공기가 정말 중요한거같아요. 창문을 자주열자
밖에도 미세먼지 넘 많습니다
건강하게살려면 면역력이중요한데
인공합성제품보다는
천연비타민의제왕
비타민열매 최고입니다
68세 여성입니다
환절기가 되면서 정수리 탈모가 많이
심합니다 어떤 치료와
어떤 영양제와 식품을
먹어야 되는지 알려
주시면 감사하겠읍니다
체질은 소양입니다
홍혜걸 짱~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ
좋운말씀 실천해볼께요
좋은정보감사합니다ㅡ
감사합니다
오래전것 같아요 정말 좋은 정보 감사합니다
아주 유익한 말씀 감사합니다
전 오메가3먹고 부정맥있어 끊고나니 괜찮아졌어요
이때만 해도 신종플루가 유행했는데 마스크 쓸 생각을 못했네요ㅡ격세지감ㅡ
좋은 말씀 꼭 실천해보겠습니다
홍혜걸은 부모님 장수집인 이고 의료인 집안입니다
울엄마 우유엄청 드셨는데 골다공증왔어요.우리딸도 그랬어요.
우유가 염증에는 안좋다했는데
적당히 드셔야죠..부족한 정도만....넘치면 부작용..
칼슘은 체내 흡수력이 매우 낮아요. 칼슘이 잘 흡수 되도록 돕는 비타민D, 비타민C와 같이 먹어야 됩니다. 매일 유기농 우유를 마시고, 과일 채소를 충분히 먹고, 햇볕을 받으며 걷기운동을 하면 좋겠네요.
운동 얼굴목만 가리고 선텐하기 중요 합니다 서양인들이 선텐하는 이유 다 있습니다
15년전 방송ㅇ네요 다들 젊고
우유
계속마시고ㆍㆍ골다공증에서
골감소증으로
ㆍㆍ야호
금희누나 되게 젊어보이네요
건강십계명 꼭지킵시다ㅡ
요증 사람들 생선 미세플라스틱 방사선 오염됐다고 안먹는다는데
헤걸님도 암이라며
할말이 있을까요
ᆢ
소리가안들려요?
❤님은
팔체질 로 목양체질
폐가 약한사람을.
공기가 좋아야
허나
반대
금양체질 은
폐가 강하여
공기가 별로
고기도 실어
잎채소 가 좋타
이룰성 팔체질
여자들은 세벽에 나가기가 겁나죠?
의사=의료 장삿꾼
홍혜걸 개대중이 팬이였어...