Pizza bez mąki! 3 proste przepisy na KETO pizzę
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Pizza bez mąki! 3 proste przepisy na KETO pizzę
W tym filmie pokażę Wam jak zrobić KETO pizzę bez mąki, zaledwie z kilku składników.
Wypróbuj przepisy i daj znać w komentarzach jak smakują:)
📚 KETO ebooki i gotowe jadłospisy ▶ tlustegary.pl/...
📲 Znajdź mnie na:
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Blog: tlustegary.pl/
===============================================
SKŁADNIKI pizza serowa:
1 jajko
50g sera tartego np. Cheddar
30g sera Grana Padano tartego lub Parmezanu
pieprz
łyżeczka ziół prowansalskich
3 łyżki sosu pomidorowego
2 garście rukoli
20g sera feta
2 suszone pomidory w oleju
2 łyżki oliwy z oliwek
ORIENTACYJNE MAKRO :
KALORIE: 685 | BIAŁKO: 36g | TŁUSZCZ: 55g | WĘGLOWODANY: 10g | WĘGLOWODANY NETTO: 9g
SKŁADNIKI na pizzę na spodzie z kurczaka:
1 jajko
200g mielonego mięsa z kurczaka
100g sera Grana Padano tartego lub Parmezanu
Przyprawy: sól, pieprz, suszone pomidory z cebulą i czosnkiem, przyprawa do kurczaka, suszony czosnek
4 łyżki sosu pomidorowego
30g tartego sera żółtego
kilka plasterków salami
ORIENTACYJNE MAKRO :
KALORIE: 983 | BIAŁKO: 90g | TŁUSZCZ: 65g | WĘGLOWODANY: 7g | WĘGLOWODANY NETTO: 7g
SKŁADNIKI mini pizze (na 1 sztukę):
4 plastry salami
10g żółtego sera
łyżka sosu pomidorowego
mały ogórek konserwowy
ORIENTACYJNE MAKRO :
KALORIE: 110 | BIAŁKO: 5g | TŁUSZCZ: 9g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 2g
===============================================
Upewnij się, że klikniesz przycisk „Lubię to” i udostępnisz wideo znajomym. Co 2-3 dni pojawia się nowy film na UA-cam. Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i kliknąć ikonę dzwonka, aby otrzymać natychmiastowe powiadomienie o opublikowaniu nowego filmu.
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶tlustegary.pl/...
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶tlustegary.pl/...
👉 Podobają Ci się moje przepisy - subskrybuj oraz wspieraj kanał: / tłuste gary
ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ amzn.to/3HeId1C
Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Żadna z wędlin zawierająca konserwanty typu azotyn sodu, nie powinna być poddawana obróbce termicznej. Podczas której wydzielają się toksyczne rakotwórcze związki. Ogólnie wędliny z konserwantami należy unikać.
W sklepach można znaleźć wędliny bez azotanów. Jest ich bardzo mało ale jeszcze są dostępne.
Dziewczyno skąd bierzesz te wszystkie wyśmienite propozycje posiłku 👌🙂❤️UWIELBIAM i pozdrawiam 😘
Tu podobny przepis w nieco krótszej wersji - polecam. ua-cam.com/video/r7Y-d6kXfsU/v-deo.html&feature=share
Ja tez Uwielbiam.
I w dodatku zawsze smakują Wszystkim i zawsze się udaja.
Właśnie szukałem czegoś na śniadanie, super przepisy.
Ja robiłam do tej pory na spodzie z jajek i sera a tu proszę 😃 jakie fajne kombinacje można 😎. Dziękuję za pomysły i pozdrawiam serdecznie.
Przepisy fantastyczne👌😀
Ciekawe i inspirujące alternatywy dla klasycznej pizzy. Polecam też wypróbować na "cieście" z tartej cukinii i jajka. Świetnie smakuje z sosem śmietanowo- czosnkowym. Ja na wierzch dodaję passatę, ser, paprykę i oliwki ale dodatki warto dobrać takie jakie się lubi.
Fajna propozycja;)
Ciekawa:)
A że cukinie uwielbiam, to w sam raz dla mnie.
Pozdrawiam,
Marzena
Właśnie szamam na spodzie z kurczaka :-) pychotka!!!
Super opcja na śniadanie :)
Super przepisy dzieki 🙂
Znowu same pyszności 😍😍😍
Życzę smacznego:)
Podobnie jak Ktos wczesniej zapytał..
Skąd te swietne Inspiracje?
Z pewnościa zrobie każda z pizz, bo nie ma co ukrywac,
Lubię to jedzenie, ten ciągnący się ser.
A że ostatnio jadłam tradycyjną, ale ...typu fast food...
Nie smakowala mi wcale...a to co zostało na drugi dzień...
Idealne pożegnanie z takim typem jedzenia.
W zamian aż sie slinie na Pani propozycje:)
Wszystkiego pięknęgo,
Marzena
A przepisy - z życia. Czasami wystarczy drobna zmiana w przepisie i wychodzi coś nowego;)
@
Dziękuję za odpowiedź:)
To cieszę sie, że możemy podziwiać i wdrażac w swoje zycie, Pani sprawdzone przepisy:)
Wszystkiego Pieknego.
Marzena
Proste, super
Może być mięso wieprzowe?
A czemu nie?
Może tylko będzie więcej tłuszczu:)
Tak
Sztos
Jakiego sosu pomidorowego używasz?
👍👍👍👍👍👍
😉
Suuuuuuuper
Wszystko super, naprawde. Przepisy swietne, ale blagam, niech Pani sprawdzi np w Wikipedii jak poprawnie nazywa sie ten szwedzki fizyk i astronom od ktorego wziela sie skala termometru, bo mi juz uszy wiedna i puchna od tego CellCjusza w kazdym filmiku :(