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同世代です。アゲ→サゲがきつくて、お酒をやめています。動画大変共感致します。現在2週間目。体調メンタルとても良いです。
初コメントです。お邪魔します。私もお酒やめました。きっかけは健康診断です。やめてやっと2ヶ月経ちました！本当にこの前やめて行きたいと思ってます！
この暑い季節にやめる勇気すごいです！！やめてもやめなくても、動画はいつも見てます！
私も同じ年代です。しかも、今日、断酒１日目です。励みになります。
次の日のダルさが嫌で断酒中です😅頑張ります🫡
私は禁酒２０日目です。禁酒、大変ですよね。陰ながら応援してます😊
初コメです。私も去年からお酒やめました！体重などは変わりませんが😅今はもう全然飲みたくないです。仰る通り節約効果はすごいです🎉
くう子さん、こんばんは。個人的にはくう子さんがお酒を呑んで、テンション高めの動画は好きだったのですが。穏やかな気持ちの中で、日々生活していく。非常に大切なことなので、禁酒が続いて、楽しいことやワクワクすることが見つかると良いですね。
はじめまして☺️語り口と動画の雰囲気が好きで以前から見てました。すごく共感します。体調のことで禁酒してましたが、復活しました。一度飲むと止められませんね。お酒て飲んでる間はフワフワして気持ちいいですが、翌日別人のように下がりますよね😓1日台無しになって何もできず…私もそれに変わる楽しみがなかなか見つかりません。
初めまして。私も家で独り呑みが好きなので、お酒のアテの参考にさせて頂きながら２年前くらいから拝見しておりました。 翌日のテンションの低さや体調不良があるのも解っていながら中々辞められません。お酒を辞める本とか読んで禁酒を試みた時期もありましたが、私も中々辞めらせん。今回くうこさんが「禁酒」を始められのをきっかけに私も「禁酒」を開始したいと思います。
やめるなら（断酒）今のうちですおつまみ系烏龍茶などでもおいしく食べられますよ😊
くうこさん、冷静に自分を分析してえらいです。私は週に、2回休み前にハイボール１本飲む程度ですが体重増加で右膝が痛くなったので、くうこさんを見習って標準体重になるまで禁酒と間食止めてみますがんばれくうこさん😊
くう子さん、こんにちは🌻暑い日々ですが、体調はいかがですか🎐？私は持病があって、たばこもお酒も飲めませんが、ノンアルってどうなのでしょう🤔？あまり、美味しくないのかな？ストレスもあるのかなって思います。禁酒宣言されたから、必要ないかもしれませんが、◎ 胃の粘膜にダメージを与えない様、呑む前に、枝豆🫛や豆腐(タンパク質)を摂る。◎ 呑んでいる途中で、お水を飲む｡◎ 寝る前に、スポーツドリンクを飲む。◎ 睡眠をしっかりとる｡など、聞きました｡推しやお笑い動画を観ながら、おいしいおつまみをつまみ呑むお酒、翌日休みなんて、最高のシュチュエーションじゃないですかっ😆👍これから、わくわくが待っているとなれば、おつまみ作りからテンション上がりますよ😆🙌でも、翌日の下り方が尋常じゃない😔時間ができる⏳朝の散歩や、読書、カフェで珈琲を飲む…植物を育てる🪴🚶📖🧁☕️✨私は、甘いジュースが飲みたい時は、冷えた炭酸にレモン汁を入れて飲みます🍋私は、くう子さんのお酒の動画が好きです🍺☺️でも、心身共に悪い影響が出てしまうなら、ごはん作りや日常の動画でも観ますよ😊月1回だけ、お給料後の土曜日にご褒美として呑む…ではダメでしょうか🥂？食べ物制限や趣味がない私では説得力がありませんが、カレーはお肉や具を変えたり…🍛🥄時間が出来た時の楽しみが見つけられたらいいなと思います✨暑いので、体調に気をつけて、お過ごしくださいね🍉🍧🥤✨今日も動画をありがとう😻✨
おすすめで来ました。はじめましてです。私、飲みすぎで肝硬変になりました(涙) 私のようにならないよう、禁酒？断酒頑張ってくださいね！お酒飲まなくなって、メリットだらけです😊まず酒代が浮く、これが１番ですよね。缶を捨てる頻度が少ない。体が怠くない、胃の調子がよい。その他諸々、、。デメリット、口が寂しいのが、ちょこちょこ間食したり食事食べ過ぎたりして、体重増加しました😅ゆるくダイエットしようかと思ってます。登録させていただきました。仲間がいて嬉しいです！
今日も動画ありがとうございます😊禁酒してみる、了解です！私は少しずつの1人晩酌を続けて大きな波にしないようにしているので、嗜好品が大事、同感👍くう子さんのメンタルの波に、いい空気環境、色々、自分と向き合えたらいいなあ、それ探してるくう子さんもいい！私、アルコールできない日はコーヒーに頼りますからねえ、コーヒーにスイーツいいよね。くう子さんの動画が嗜好品😂のワタクシです。いつもありがとうございます😊❤
くーこさんの言ってること全部当てはまってます。俺も酒をやめた方がもっと充実した人生を送れるとは頭ではわかってるんだけどやっぱりお酒と美味しいおつまみの誘惑に未だに勝てる気がせず今もお酒を飲んでます🤮1番良いのは週に1回、1日だけ缶ビール2本位で止める、翌日の体調に残らないくらいに抑制できる抑止力を維持できる精神が最強だと思うけど大抵の人は誘惑に負けて飲み過ぎるパターンの人が多いと思う。正に自分は後者です。お酒が大好きです😢
くう子さん、客観的に自分を見れてすごいですね。ちょうど同じタイミングで私も飲酒について考えていたところでした。私の場合はここ最近の体調不良が原因なんですけどね・・・また今後の経過についての報告をお待ちしています☺
論理的でとても興味深かったです。お酒飲みたくなると、レモンの炭酸水飲みます。お酒に匹敵するものではありませんが雰囲気を楽しむ感じです😅
私も断酒を始め、UA-camrになってみました！朝5時から飲んでたことも(^_^;)動画を配信するようになって、意味なく忙しくなって、300日経過。お酒をやめるだけでなく、趣味ができるのは断酒継続のカギのようです！よかったらチャンネルのぞいてみてください！応援しております！
私も成人してから20代は、ずっとハイボールや酎ハイを飲んでました。20代後半に婦人科通うようになって、禁酒して下さいと言われ、無理だよ…と思いながら本数を減らして行ったら、難なく禁酒できました😅個人的にアルコールが好きな訳じゃなく、炭酸が好きなんだなと気づきました！今は、炭酸水メーカー買って、そのまま飲んだり、カルピスで割ったり、たまに帰省したらノンアルコール酎ハイ用意してもらったり…そんな感じで楽しんでます。
ノンアルに切り替えるのもアリですが、ワクワク感はなくなるし買い物の手間は減らないので、どうしてもの時以外はノンアルを飲まない方がいいかもしれませんね。でも依存度の高い煙草をやめられたんですから、禁酒もできますよ！
おはなはん？東京ではほぼ見ない。食べたいですね。懐かしい。お酒は生産性ないのでやめるが吉。私ももう断酒6年目。時間できるし良いですよね。友人はやめれず膵臓ガンで亡くなりました。
素晴らしい🎉！大変参考になりました。頭脳明晰な女性ですね😊
私はお酒飲まないのでこういうことを考えたことはないですが、すごいいろんな視点から考えておられてすごいなって思いました✨飲む時楽しくても次の日に気分が落ち込むのは辛いですよね😢禁酒うまくいきますように😌
確かに、お酒の量は多いですね😅平日は350ml1本は良いのですが、休日の量がかなり多いですね。もしかすると、少しアルコール依存があるかもしれませんね。朝日を浴びて太陽の光を浴びたり、他の趣味を見つけると良いかなと思います。そうすれば、夜は寝られると思いますよ。
こんばんは。禁酒は難しいですよね。私も不安でストック買いしてしまいます😂禁煙も何度も失敗して😢禁煙はどうやってしましたか?禁酒禁煙何度も失敗続きです。頑張って挑戦してみようと思います😊
影響を受けやすい性格なので、禁煙セラピーを読んでやめました！
くう子さん、こんにちは😊初めてコメントします。くう子さんの動画が好きでいつも楽しみにしています。禁酒されるのですね…寂しいです😔デメリットについて理解はしていますが、自分は楽しみの一つです。くう子さんの動画で一緒に呑んでいる気分だったので寂しいけれど、今後も応援していますね❤ただ、いつでも、待ってますよ〜🍺←誘惑🥹
私も見習って辞めようかなぁ
私は酒は飲まないけどタバコやめられなかったけど結婚して妊娠してやめられました。今現在も一切吸ってません。家族からも褒められました。その分口が寂しくお菓子食べたりして太りました(笑)今ダイエット頑張ってます。無理せず禁酒頑張ってください。
46DTアル中うつ病転職６社目2ヶ月で休職ワイ、実家に帰省し、休養兼ねて禁酒中😻
禁酒おめでとう
3年間、休肝日無しのアル中でしたが、断酒して1年になりました。今は酒を飲みたいなんて微塵にも思わないです。禁酒3ヵ月後になると圧倒的に変わりますよ。メンタル最強、健康最強、再び飲酒しようなんて思わなくなります。時間＝金ですので、読書をお勧めします。中田敦彦のユーチューブ大学に禁酒の動画観れば、更に一層酒なんか飲もうなんて気にならなくなりますので、是非観てください！
同世代です。アゲ→サゲがきつくて、お酒をやめています。動画大変共感致します。現在2週間目。体調メンタルとても良いです。
初コメントです。
お邪魔します。
私も
お酒やめました。きっかけは健康診断です。
やめてやっと2ヶ月経ちました！本当にこの前やめて行きたいと思ってます！
この暑い季節にやめる勇気すごいです！！やめてもやめなくても、動画はいつも見てます！
私も同じ年代です。
しかも、今日、断酒１日目です。励みになります。
次の日のダルさが嫌で断酒中です😅頑張ります🫡
私は禁酒２０日目です。
禁酒、大変ですよね。
陰ながら応援してます😊
初コメです。私も去年からお酒やめました！体重などは変わりませんが😅今はもう全然飲みたくないです。仰る通り節約効果はすごいです🎉
くう子さん、こんばんは。
個人的にはくう子さんがお酒を呑んで、テンション高めの動画は好きだったのですが。
穏やかな気持ちの中で、日々生活していく。
非常に大切なことなので、禁酒が続いて、楽しいことやワクワクすることが見つかると良いですね。
はじめまして☺️
語り口と動画の雰囲気が好きで以前から見てました。
すごく共感します。
体調のことで禁酒してましたが、復活しました。一度飲むと止められませんね。
お酒て飲んでる間はフワフワして気持ちいいですが、翌日別人のように下がりますよね😓
1日台無しになって何もできず…
私もそれに変わる楽しみがなかなか見つかりません。
初めまして。
私も家で独り呑みが好きなので、お酒のアテの参考にさせて頂きながら２年前くらいから拝見しておりました。
翌日のテンションの低さや体調不良があるのも解っていながら中々辞められません。
お酒を辞める本とか読んで禁酒を試みた時期もありましたが、私も中々辞めらせん。
今回くうこさんが「禁酒」を始められのをきっかけに私も「禁酒」を開始したいと思います。
やめるなら（断酒）今のうちです
おつまみ系烏龍茶などでもおいしく食べられますよ😊
くうこさん、冷静に自分を分析してえらいです。私は週に、2回休み前にハイボール１本飲む程度ですが体重増加で右膝が痛くなったので、くうこさんを見習って標準体重になるまで禁酒と間食止めてみます
がんばれくうこさん😊
くう子さん、こんにちは🌻
暑い日々ですが、体調はいかがですか🎐？
私は持病があって、たばこもお酒も飲めませんが、ノンアルってどうなのでしょう🤔？あまり、美味しくないのかな？
ストレスもあるのかなって思います。
禁酒宣言されたから、必要ないかもしれませんが、
◎ 胃の粘膜にダメージを与えない様、呑む前に、枝豆🫛や豆腐(タンパク質)を摂る。
◎ 呑んでいる途中で、お水を飲む｡
◎ 寝る前に、スポーツドリンクを飲む。
◎ 睡眠をしっかりとる｡
など、聞きました｡
推しやお笑い動画を観ながら、おいしいおつまみをつまみ呑むお酒、翌日休みなんて、最高のシュチュエーションじゃないですかっ😆👍
これから、わくわくが待っているとなれば、おつまみ作りからテンション上がりますよ😆🙌
でも、翌日の下り方が尋常じゃない😔
時間ができる⏳
朝の散歩や、読書、カフェで珈琲を飲む…植物を育てる🪴🚶📖🧁☕️✨
私は、甘いジュースが飲みたい時は、冷えた炭酸にレモン汁を入れて飲みます🍋
私は、くう子さんのお酒の動画が好きです🍺☺️でも、心身共に悪い影響が出てしまうなら、ごはん作りや日常の動画でも観ますよ😊
月1回だけ、お給料後の土曜日にご褒美として呑む…ではダメでしょうか🥂？
食べ物制限や趣味がない私では説得力がありませんが、カレーはお肉や具を変えたり…🍛🥄
時間が出来た時の楽しみが見つけられたらいいなと思います✨
暑いので、体調に気をつけて、お過ごしくださいね🍉🍧🥤✨
今日も動画をありがとう😻✨
おすすめで来ました。はじめましてです。
私、飲みすぎで肝硬変になりました(涙)
私のようにならないよう、禁酒？断酒頑張ってくださいね！お酒飲まなくなって、メリットだらけです😊
まず酒代が浮く、これが１番ですよね。缶を捨てる頻度が少ない。体が怠くない、胃の調子がよい。その他諸々、、。
デメリット、口が寂しいのが、ちょこちょこ間食したり食事食べ過ぎたりして、体重増加しました😅
ゆるくダイエットしようかと思ってます。
登録させていただきました。仲間がいて嬉しいです！
今日も動画ありがとうございます😊
禁酒してみる、了解です！私は少しずつの1人晩酌を続けて大きな波にしないようにしているので、嗜好品が大事、同感👍
くう子さんのメンタルの波に、いい空気環境、色々、自分と向き合えたらいいなあ、それ探してるくう子さんもいい！
私、アルコールできない日はコーヒーに頼りますからねえ、コーヒーにスイーツいいよね。
くう子さんの動画が嗜好品😂のワタクシです。
いつもありがとうございます😊❤
くーこさんの言ってること全部当てはまってます。俺も酒をやめた方がもっと充実した人生を送れるとは頭ではわかってるんだけどやっぱりお酒と美味しいおつまみの誘惑に未だに勝てる気がせず今もお酒を飲んでます🤮
1番良いのは週に1回、1日だけ缶ビール2本位で止める、翌日の体調に残らないくらいに抑制できる抑止力を維持できる精神が最強だと思うけど大抵の人は誘惑に負けて飲み過ぎるパターンの人が多いと思う。正に自分は後者です。お酒が大好きです😢
くう子さん、客観的に自分を見れてすごいですね。
ちょうど同じタイミングで私も飲酒について考えていたところでした。
私の場合はここ最近の体調不良が原因なんですけどね・・・
また今後の経過についての報告をお待ちしています☺
論理的でとても興味深かったです。お酒飲みたくなると、レモンの炭酸水飲みます。お酒に匹敵するものではありませんが雰囲気を楽しむ感じです😅
私も断酒を始め、UA-camrになってみました！朝5時から飲んでたことも(^_^;)動画を配信するようになって、意味なく忙しくなって、300日経過。お酒をやめるだけでなく、趣味ができるのは断酒継続のカギのようです！よかったらチャンネルのぞいてみてください！応援しております！
私も成人してから20代は、ずっとハイボールや酎ハイを飲んでました。20代後半に婦人科通うようになって、禁酒して下さいと言われ、無理だよ…と思いながら本数を減らして行ったら、難なく禁酒できました😅
個人的にアルコールが好きな訳じゃなく、炭酸が好きなんだなと気づきました！
今は、炭酸水メーカー買って、そのまま飲んだり、カルピスで割ったり、たまに帰省したらノンアルコール酎ハイ用意してもらったり…そんな感じで楽しんでます。
ノンアルに切り替えるのもアリですが、ワクワク感はなくなるし買い物の手間は減らないので、どうしてもの時以外はノンアルを飲まない方がいいかもしれませんね。
でも依存度の高い煙草をやめられたんですから、禁酒もできますよ！
おはなはん？東京ではほぼ見ない。食べたいですね。懐かしい。お酒は生産性ないのでやめるが吉。私ももう断酒6年目。時間できるし良いですよね。友人はやめれず膵臓ガンで亡くなりました。
素晴らしい🎉！
大変参考になりました。
頭脳明晰な女性ですね😊
私はお酒飲まないのでこういうことを考えたことはないですが、すごいいろんな視点から考えておられてすごいなって思いました✨
飲む時楽しくても次の日に気分が落ち込むのは辛いですよね😢
禁酒うまくいきますように😌
確かに、お酒の量は多いですね😅
平日は350ml1本は良いのですが、休日の量がかなり多いですね。
もしかすると、少しアルコール依存があるかもしれませんね。
朝日を浴びて太陽の光を浴びたり、他の趣味を見つけると良いかなと思います。
そうすれば、夜は寝られると思いますよ。
こんばんは。禁酒は難しいですよね。
私も不安でストック買いしてしまいます😂
禁煙も何度も失敗して😢
禁煙はどうやってしましたか?
禁酒禁煙何度も失敗続きです。頑張って挑戦してみようと思います😊
影響を受けやすい性格なので、禁煙セラピーを読んでやめました！
くう子さん、こんにちは😊
初めてコメントします。
くう子さんの動画が好きでいつも楽しみにしています。
禁酒されるのですね…
寂しいです😔
デメリットについて理解はしていますが、自分は楽しみの一つです。
くう子さんの動画で一緒に呑んでいる気分だったので寂しいけれど、今後も応援していますね❤
ただ、いつでも、待ってますよ〜🍺←誘惑🥹
私も見習って辞めようかなぁ
私は酒は飲まないけどタバコやめられなかったけど結婚して妊娠してやめられました。今現在も一切吸ってません。家族からも褒められました。その分口が寂しくお菓子食べたりして太りました(笑)今ダイエット頑張ってます。無理せず禁酒頑張ってください。
46DTアル中うつ病転職６社目2ヶ月で休職ワイ、実家に帰省し、休養兼ねて禁酒中😻
禁酒おめでとう
3年間、休肝日無しのアル中でしたが、断酒して1年になりました。
今は酒を飲みたいなんて微塵にも思わないです。
禁酒3ヵ月後になると圧倒的に変わりますよ。
メンタル最強、健康最強、再び飲酒しようなんて思わなくなります。
時間＝金ですので、読書をお勧めします。
中田敦彦のユーチューブ大学に禁酒の動画観れば、更に一層酒なんか飲もうなんて気にならなくなりますので、是非観てください！