Mejorarás Tus DEDOS y MANOS Moviéndolos así Sólo 6 Minutos
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- Опубліковано 15 лют 2024
- #dedos #ejerciciosencasa #ivantrujillo
Amigos! Si quieres tener unos DEDOS ÁGILES, SIN DOLOR, SIN HINCHAZÓN,... solamente tenéis que dedicar 6 minutos a esta sencilla serie de ejercicios y notarás un increíble cambio desde la primera vez que los hagas. Espero que os guste este vídeo, lo experimentéis y os sea útil.
Me presento, mi nombre es Iván Trujillo, y te doy la bienvenida a mi Canal Secundario de UA-cam. En el vas a encontrar vídeos dedicados a prácticas de la Medicina Tradicional China, al Chikung, al Taichi, a la Meditación, a Terapias Naturales, a Prácticas Saludables, Superalimentos,... Cada viernes a las 21h de España publico un nuevo vídeo. Suscríbete para no perdértelo.
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![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](/img/n.gif)
Muchas gracias por el ejercicio
Poner ejercicios de los dedos dormidos de los pies URGE gracias
Disculpe, averigüe con un Neurólogo, podría tener hernias fiscales.
Muchas gracias Iván Dios te bendiga 🙏 un fuerte abrazo
Iván me sentí muy bién haciendo estos maravillosos ejercicios
Infinitas gracias ❤️
Agradecida por todos tus ejercicios. Gracias de corazón.
Excelente . Muchas gracias Ivan 🌈🌟
muy bueno 🇦🇷❤
Me encanto, muchas gracias por tu valiosa ayuda!!!🙏🙏🙏
❤ Magnífico
Me en canto me senti muybien
Me encantaron están increíbles gracias maestro Iván
Magnífico gracias
Me dió más desconce con más facilidad muchas gracias.
Wawww!!! Magníficos ejercicios, gracias mil. Saludos llenos de bendiciones desde Noruega. Gracias Iván,
Impresionante como se sienten estos ejercicios en los dedos, manos y brazos 👋🤚🖖👌🤌👍☝🙌👐👏🤲 me encanta como lo haces y como acompañas!!
La sensación es buena tras los ejercicios, un poco dolorida, pero creo que con la práctica en unos días será fantástico el resultado.
Gracias Iván 😘
Gracias buenas noches me siento y feliz con estos Ejercicios y me aliviano mucho se me quita lo tenso gracias saludos 🌺🙏🌹😍🌺❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Despertando contigo profesor haciendo mi rutina!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muchas gracias a ti, por mantener en forma nuestro cuerpo con ejercicios simples que te entran ganan de hacerlos❤❤❤❤❤😘
COMO ANILLO💍 AL DEDO. ESTA MARAVILLOSA PRÁCTICA‼️👌
SE SIENTE MUY BIEN ‼️👍🏻
BUEN DÍA‼️☀ 🌈
ESTIMADO IVÁN🥰 💝
Citas Iván Dios OS.bendiga en abundancia 😊
Todo lo q enseñas Ivan son movimientos maravillosos,para nuestro cuerpo!!!!...gracias!!!❤
Hola ivan disfruto tus ejercicios
Tremendo ejercicio gracias desde puerto rico
Gracias gracias gracias. Ivan. Excelente ayuda
me encanto el ejersicio para mis manos se sienten livianitas y mas suaves mil grasias y grandes bendiciones🇨🇱🙏🍀🍀🍀🍀🌾
Gracias Iván y hasta la próxima!
Muchas gracias Ivan por compartir tus conocimientos, siempre te sigo, Dios te bendiga
Deja una sensación agradable de tibieza y relajación. Gracias 🙏🏻 ❤
Excentes resultados !!!. Gracias Ivan. Bendiciones desde Cuba 🙌 🙏
Muchas gracias,excelentes ejercicios muy util😊
Excelentes ejercicios gracias 🙏
Thank you teacher God bless you 🙏
Gracias Iván, espectaculares estos ejercicios! ❤
Una vez más gracias, gracias
Excelente!! muchas gracias Maestro💚💜
Genial❤
Gracias IVÁN ❤ bendiciones por tus buenos ejercicios 🙏
Hola Ivan, magnifica la practica ,la realize contigo, muchas gracias por tu valiosa ayuda
Exquisita sensacion de liviandad!! Me encanto! Gracias Ivan 🙏🙏💪🏼🥰
Se ralajaron mis manos buenísimo Maestro❤
Hola Ivan..gracias muy efectivo gracias
Super super maestro muchassss gracias !!!!!
Hola Iván excelente los ejercicios se sienten más relajadas las manos después de estos ejercicios
De maravilla se sienten las manos después de hacer estos ejercicios. Gracias
Mil gracias Iván 🙏
❤❤❤❤gracias bendiciones
Gracias por enseñarnos estos tip gracias 😇💕🌺🌹
Ivan, favor poner un video para los tobillos inflamados para el drenaje linfático
Gracias maestro, me han llegadoen el momento preciso, bendiciones para usted, un abrazo desde México!😊
Gracias gracias gracias muy bueno buen finde
Bueniiiiiiiisimos . Graaaaaaacias
❤ genial muchas gracias 😊
Gracias gracias gracias. Super delicioso, siento mis manos más ligeras👏👏👏👏👏
Muy bueno... Gracias
Gracias Iván.
Gracias y gracias
Muy buenos,gracias y saludos!
Muchas gracias como siempre enseñándonos ejercicios muy positivos para mi edad gracias
Y las gracias las debemos
Nosotros Ivan de verdad gracias
Excelentes ejercicios gracias 👏👏👌👌😍😍
Una maravilla es primera vez que lo hago y y se siente un gran alivio .
Gracias maestro
Gracias Iván.Me dolían mucho los pulgares y me alivió un montón.Se sienten los dedos mucho más flexibles❤
Gracias 🤩 ves sienten muy bien después de hacerlo gracias de nuevo
Muchas gracias sus terapias buenísimas gracias 😊
Me quedaron así muy suaves y con una agradable sensación. Como siempre le digo gracias por su ayuda .
Bua!!me ha encantado,,me va a venir genial!!muchas gracias Iván!!todos tus ejercicios son una maravilla!!❤
Gracias 🤩 buenísimo manos ligeras ❤
Muchísimas gracias, eres maravilloso y haces mucho bien. Saludos desde Cuba ❤❤❤🙏🙏🙏
Buenisimo gracias
Iván gracias corazón
Muy bien grasias por lo que usted comparte bendiciones
Maravilloso Ivan como todo
Un millon de gracias.
Estos ejercicios me van a ir de maravilla. Soy panadera y trabajo con las manos y tengo problemas de inflación casi cronica.
Ya por la mañana cuando desayuno hago muchos ejercicios de tus videos antes de ir a trabajar.
Me ayudas muchas veces, cuando tengo cualquier molestia te busco.
Soy alérgica a los antiinflamatorios y no puedo tomar medicación.
Eres mi medecina muchísimas veces.
Muchísimas gracias
Muchas gracias. 😊
Gracias Iván . Siempre me ayudan mucho tus ejercicios
Es cierto que se siente cierto alivio y es relajante
Lo haré varias veces al día .
Excelente práctica, una sensación maravillosa, gracias, gracias, gracias Iván, un abrazo grande 🤗😘💫
SALUDOS IVAN, MUY BUENA ESTA PRACTICA, ES MUY RELAJANTE.GRACIAS.❤❤❤❤
Muchas gracias
Excelentes ejercicios Ivan, muchas gracias ffefelicidades 👍👍👍
Me enca to gracias
Gracias Iván muy agradecido y beneficiado.....
.........📚⚖️🇲🇽
Hola Iván muchas gracias por tu gran ayuda y sabiduría saludos cordiales y bendiciones para tú familia amigos y seguidores de tu canal desde México CDMX 🇲🇽♥️🌟🌞
Súper ejercicio , muchas gracias por compartir y preocuparte por nuestra salud ❤❤❤ dios te. Endiva
Gracias por compartir muy bien éstos ejercicios. Dios lo bendice.
Ivan, me ayudas muchísimo con tus ejercicios!!! Eres un ser increíble, compartiendo toda tu sabiduría... gracias, gracias, gracias!!!😊❤❤❤
Hola Maestro Buenísimos los ejercicios Es una gran ayuda para las personas q hacen actividades manuales Bendiciones
Ivan tus ejercicios para los dedos son geniales , ntambien hay para los dedos de los pies?
Excelente ejercicio Iván, se sienten relajadas las manos y dedos, saludos y bendiciones ❤
Gracias Iván! Siempre tus ejercicios son magníficos.gracias!!!!
Muy buenos los ejercicios.un dedo me queda trabado,el mayor de la mano izquierda,al final se mueve mejor
Muy bien mi estimado ivan también como siempre gracias y un gran abrazo de corazón
Excelente querido Iván. .Graciass
Gracias por éstos ejercicios siento los dedos relajados ❤ María López de Venezuela
Gracias me has ayudado de nuevo
Angel bello omg justo para mi 😢bendiciones 🙌😘💖👌
Iván muchas gracias por el vídeo .Se me hincha la mano .
Me gusta Iván gracias de corazón
Gracias Ivan, estupendp ejercicio .....se nota que han trabajado los dedos😅 Gracias ,saludos desde Alemania
Gracias IVAN !!!❤ desde Argentina
Soy música y artesana , con 62 años .Esto es genial !
Muchas gracias que Dios te bendiga por tu ayuda,me sirven mucho .desde Chile ❤
Buenas tardes Iván, acabo de mirar el Vídeo, lo pondré enseguida en práctica,muchas gracias bendiciones
Se siente buenísimo, corre la energía por las manos, me encantó.❤
Muchas gracias Ivan, realmente me ayudo.
Saludos desde Costa Rica, pura vida !!!