LA SALUD MENTAL EN LA RURAL - MI TRASTORNO DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO | Gina Cevallos

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @carloscevallos4319
    @carloscevallos4319 11 місяців тому +1

    Toda la razón doctora, lastimosamente la remuneración económica no llega ni a ser considerable como para deteriorar nuestra salud mental.

  • @betsymorales2085
    @betsymorales2085 Рік тому +1

    Hola, vengo de tik tok, podrias hablar sobre los derechos como rural, ya que en mi caso sufro de acoso laboral x parte de la medico tratante q a su vez es la Coordinadora y también por la persona de estadistica q es personal de planta, me amenazan con no firmarme mi certificado al final y ponerme una calificación baja en el ministerio de trabajo 😪😪

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +2

      Si tienes pruebas puedes denunciar! Pero la verdad no te recomiendo porque podría ser peor. Lo único que te puedo dar como información es que no tienen porque negarte la firma para el paz y salvo si no tiene un sustento coherente🙌🏼 a mi tampoco me quería firmar el nuevo rural porque en mi caso yo tenía que entregar a esta persona, simplemente fui al distrito expliqué la situación,
      Se dieron cuenta que el estaba siendo problemático, lo llamaron a retarlo y me firmaron en el distrito tranquilamente 🙌🏼 voy a hacer un video de todo eso para darles información de cómo es el proceso de salida de la rural, ya que veo que hay desinformación y por eso abusan de nosotros haciendo ese tipo de amenazas 🥲🥲

  • @johaalcivar_
    @johaalcivar_ Рік тому +1

    Eres tan valiente Gina! Te admiro mucho 🥰

  • @JaJel61
    @JaJel61 Рік тому +3

    Estoy cursando el año rural, jamás lo quise hacer pero tuve que. Voy 5 meses y lejos, ha sido la peor experiencia de mi carrera, y de mi vida.
    El rural vale menos que el tacho de basura, ni en el internado me sentí tan abusada y maltratada.
    Que suerte que lograste salir sin botarte de esta pesadilla. Muchos éxitos en tu vida profesional ❤

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Si ami! Totalmente. Fue duro pero era casi imposible no terminarlo 🥲 me tocó ver los recursos que tenía para lidiarlo!

  • @robertohidalgo782
    @robertohidalgo782 Рік тому +1

    Me solidarizo con tu causa yo pase por lo mismo en mi rural tuve un episodio de ataque de pánico en una campaña de vacunación contra el Covid por el estrés que ejercía el MSP en las jornadas de vacunación estuve 15 días seguidos sin para trabajando y llegaba a mi casa y tenía que hacer matriz de los pacientes vacunados cada día

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Total, yo también estuve en esos 15 días de trabajo 🥲 y para colmo ni nos pagaron

  • @mbelencevallos
    @mbelencevallos Рік тому +7

    Un amigo de mi ñaña mayor, también médico, pasó por lo mismo y no pudo más, se botó de la rural y se fue seguir con su postgrado en Estados Unidos. Tuvo la suerte y privilegio de haber entrado y quedarse allá, porque muchos (como mi cuñado) tuvieron que seguir con la rural y lo feo que es trabajar para el MSP com esas condiciones horribles. Es desgastante y sobre todo si vives lejos de tu casa
    Es super fuerte y tú más al contar esta historia, es dura la rural. A mi me tocará en año y medio 😬😬 wish me luck.
    Más personas como tú deben contar esto!

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Exacto como lo dices, tuvo suerte de conseguir lo otro. En mi caso yo sabía que debía terminar si o si porque no tenía más alternativa por lo económico, y porque tampoco me cierro a la posibilidad de regresar a Ecuador cuando concluya la especialidad 🫶🏼

  • @makeupstefanyaguilar
    @makeupstefanyaguilar Рік тому +1

    Todo el año pasado pase por varios ataques de panico, depresión, ansiedad y aun tengo miedo salir, me cuesta y a veces solo he querido salir corriendo, aún no puedo dormir bien, me cuesta y stoy medicada porque a veces sentia que iba a perder la batalla...😔😔 te abrazo a la distancia...

  • @leanp5870
    @leanp5870 Рік тому +1

    Gina, sos mi ejemplo a seguir. Admiro mucho tu fortaleza y enseñanzas que dejas video tras video... Cuídate y cuida tu salud mental bonita ✨️🤍

  • @Ary_1002
    @Ary_1002 Рік тому +1

    Paso por lo mismo pero actualmente estoy con tratamiento y me he sentido mejor. Me pasa lo mismo siempre pienso las cosas más catastróficas 😪. Te mando un abrazo y que tu mente sane ❤ eres admirable!!!!!!!

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому

      Yo también tuve que llegar a tomar tratamiento farmacológico pero me olvidé de decirlo 🥹 fuerzas!! Espero todo mejore 🫶🏼

  • @alissonalvarado1431
    @alissonalvarado1431 Рік тому +2

    Enserio este video me deja mucho más tranquila, gracias Gina por compartir todas tus vivencias y si moraleja aprendida ❤️

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      🥰 espero te sirva todo esto para tu año rural 🫶🏼

  • @emilyfigueroaa2926
    @emilyfigueroaa2926 Рік тому +8

    He pasado por lo mismo y se siente como pelear con tu propia mente, ojalá que tuvieran en cuenta la salud mental como parte del programa

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Lo irónico es que hasta celebramos el día de la salud mental o de la depresión, hicimos un curso virtual sobre el mismo tema pero cuando uno les dice que estás pasando mal, hacen caso omiso 🙉

  • @TheValeriaBalladares
    @TheValeriaBalladares Рік тому +1

    La rural debería ser una bonita etapa pero la gente irresponsable siempre lo daña. Cómo van a poner a rurales recién llegados hacer cargos para los cuales no nos han capacitado. Gracias por compartir tu experiencia 💕

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Exacto, no hay una capacitación correcta y lo único que hacen es retarnos después

  • @anitaastudillo9642
    @anitaastudillo9642 Рік тому +2

    Gracias Gina por compartir tus historias y más aún tus consejos, la verdad que soy un poco parecida a ti y trato de dar de mi el 110% y solo llevo 4 meses en la rural pero ya estoy súper cansada, estresada y agotada física y mentalmente. El MSP solo busca el bienestar para ellos, yo pase justamente que cuando inicie la rural empecé con el tto de mi hija de nació con el pie equinovaro y teníamos que ir a cuenca a realizar el tto, solo me dijeron que tenía dos horas (la distancia de mi casa es como a 4 horas) que no importaba la distancia ni nada y eso que tenía del seguro igual. También por el tema de la lactancia fue algo estresante solo dan 2 horas y solo me permitieron a elegir dos horas en la mñana o en la tarde y no tenía oportunidad de extraerme leche durante el día y gracias a eso mi lactancia se fue al piso (algo irónico ya que los médicos promovemos la lactancia y ni siquiera podemos tenerla ni llegar al año por estos motivos) y así mismo mi Lugar de trabajo con muchos problemas todos se pelean y no existe nunca compañerismo. De aquí en adelante tomaré tu consejo y no me desgastaré demás con todo eso. Bendiciones para ti Gina 💕☺️ Y ojalá nos sigas compartiendo tus tips para sobrevivir a este horrible año jaja

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому

      Que locura en serio! Deberías comunicar todo esto por quipux a ver si no te hacen algún cambio porque lo que me dices no está correcto 🫠 al menos lo de las citas de tu hija y eso 🥲🥲

  • @santiagojaramillo8510
    @santiagojaramillo8510 Рік тому +3

    Un ejemplo a seguir!! Estoy acabando primer semestre pero me siento muy inspirado con lo que nos cuentas 🤩

  • @jenjaz.
    @jenjaz. Рік тому +2

    Me alegro que hayas puesto tu salud como prioridad Gina, gracias por tu sinceridad. Al fin eres libre, espero que nos sigas contando más de tu experiencia en la rural. Saludos y felicidades por los 10k, te mereces eso y mucho más ❤

  • @AndreaLizethCisnerosMedina
    @AndreaLizethCisnerosMedina Рік тому +1

    Lamentablemente esto es algo muy común en muchas situaciones y ambientes laborales, los trabajaos pueden volverse muy tóxicos y es una realidad en todos los campos laborales, lo importante es saber poner limites y priorizar la salud mental (no siempre es facil obviamente porque no todos tienen la posibilidad de renunciar y cambiar de trabajo si las cosas no mejoran). Es un tema cada vez mas recurrente, al menos en empresas privadas porque hay mucha deserción laboral por estos temas, pero obviamente en tu caso era una obligación asi que es un caso un poco diferente pero me parece que has encontrado las herramientas para superar eso y compartirlas, con tu experiencia tambien ayudas a mucha gente a identificar los signos de que algo no esta bien. Un saludo.

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому

      Totalmente 🫶🏼 muchas gracias por tu comentario ✨

  • @SilvyEcuador
    @SilvyEcuador Рік тому +1

    Ginita hermosa 😍 te felicito por esos 10 k y espero sean 1 Millón más. Eres mi Inspiración 🥰🍭🍬🍬💘

  • @cristinasanchezyepez8702
    @cristinasanchezyepez8702 Рік тому

    Me acuerdo que en vacaciones querían que regrese para hacer un simulacro porque yo era la encargada de gestión de riesgos, adicional que habían cambiado la fecha de un día a otro y justo coincidía con mis vacaciones, igual no fui, ellos resolvieron

    • @GinaCevallos
      @GinaCevallos  Рік тому +1

      Que locoooo! Si exacto, en mis segundas vacaciones ya me valió me salí de los grupos y todo siguió funcionando igual 😅